![春季常喝豬肝湯可養肝明目補血]( "春季常喝豬肝湯可養肝明目補血")
- 春時宜食養陽養肝的食物，這是中醫養生的原則，豬肝湯正是這類湯品，它具有養陽益氣、補肝明目、養血補血的功效。今天用菜心、生薑和豬肝一起滾湯，鮮美可口，也體現了“葷素搭配”的健康飲食特點，豬肝一定要認真沖洗、浸泡以去掉殘餘毒素後再煮食。豬肝湯做法：1.豬肝用水衝淨切片，用...
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![夏季喝養顏湯 你也可以美美噠]( "夏季喝養顏湯 你也可以美美噠")
- 夏季馬上就要來了，我一點都不喜歡，一到夏天，天氣就特別的熱，即使是在吹著風扇渾身也都是汗，跟別提化妝了。畫上去一會就成要妖怪了。所以，到夏天的時候，面板變得特別的糟糕，我曾經聽別人說過，夏天的時候和養顏湯，它的效果特別的好，每天喝上一碗，整個夏天面板就會一直保持白白嫩嫩。所...
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![女人非喝不可的6款營養湯！]( "女人非喝不可的6款營養湯！")
- 工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚－－比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚－－比起人蔘來...
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![喝什麼湯水是可以排毒養顏的]( "喝什麼湯水是可以排毒養顏的")
- 我們在生活中是需要適當的飲用一些排毒養顏的湯水的，主要是因為我們每天吃的食物中以及環境可能會導致我們體記憶體在一定的毒素，毒素是存在我們的肝臟之中，但是我們要喝一些湯水來讓我們起到排毒養顏的作用。排毒養顏的湯水主要有黨蔘黃芪紅棗雞湯以及檸檬蜂蜜湯水等。黨蔘黃...
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![喝什麼營養湯可以不用放調料？]( "喝什麼營養湯可以不用放調料？")
- 將節瓜去皮、洗淨、切塊備用；淡菜（貽貝科動物的貝肉）泡發備用。烤箱150度預熱5分鐘，章魚乾裝烤盤入烤箱，烤到聞到微焦味，立刻關閉烤箱電源，待放涼後取出章魚乾備用（將章魚乾稍微烤一下，也是為了湯更入味）。龍骨、赤肉、雞腳處理乾淨，切成塊備用。喝什麼營養湯可以不用放調料？喝什麼營...
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![女人非喝不可的6款營養湯]( "女人非喝不可的6款營養湯")
- 現代的女性個個都是身兼家庭和事業雙重的重擔，這樣女性更容易疲勞和衰老，因此在生活中，注重營養的攝入對身體的健康有著很好的作用。今天小編就為廣大的女性朋友們介紹六款對身體保健有好處的營養湯。工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚－－比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更...
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![霸王花煲湯 營養價值不可忽略]( "霸王花煲湯 營養價值不可忽略")
- 真正瞭解霸王花的人並不多，知道的都是表面，其實營養價值是不可估量的。煲成湯之後具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳、滋補養顏的作用，對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等有明顯療效。一、美食簡介霸王花有很多名稱：劍花、霸王鞭、量...
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![喝什麼湯水是可以美容養顏]( "喝什麼湯水是可以美容養顏")
- 我們在平時也經常會看到很多的女性朋友達到四十歲的年紀，面板還是跟二三十歲的面板一樣水嫩，這主要是你們平時的保養方法有關係的。女性朋友在平時可以適當的喝一些黨蔘黃芪紅棗雞湯或者川貝蜂蜜燉雪耳糖水來飲用。下面就讓我們一起來了解喝什麼湯水是可以起到美容養顏的功...
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![什麼湯可以美容養顏？這三款湯最有效]( "什麼湯可以美容養顏？這三款湯最有效")
- 對於愛美人士來說，其在平時對於可美容養顏的方法是十分關注的。而飲食美容養生的方法，就備受大家的青睞。那麼，什麼湯可美容養顏呢？銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火...
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![女人養生必不可少的三款湯 消脂又養顏！]( "女人養生必不可少的三款湯 消脂又養顏！")
- 氣候乾燥的時候，我們除了日常多喝水之外，還可以通過喝一些具有滋潤肺腑的湯來進補，尤其是女人，經常喝適宜的湯，不僅能養生、美容而且還有瘦身功效，今天小編給大家推薦幾款養生湯的做法，趕緊來看看吧！茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小塊，...
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![喝什麼湯補血養顏比較好？哪些湯可以補血養顏？]( "喝什麼湯補血養顏比較好？哪些湯可以補血養顏？")
- 很多人都知道，女人是天生就愛流血的動物，所以補是關鍵，那麼生活中補血養顏的湯有哪些呢？五紅補血養顏湯材料：紅芸豆，紅小豆，紅棗，紅皮花生米，紅糖做法：1、紅小豆和紅芸豆用清水洗淨，前一天晚上用溫水浸泡2個小時，瀝去水分，將紅芸豆和紅小豆放在一個保鮮袋中，放入冰箱冷凍室冷凍一夜2、...
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![吃什麼東西可以滋陰養顏？養顏湯有哪些？]( "吃什麼東西可以滋陰養顏？養顏湯有哪些？")
- 滋陰養顏是女性春季養生的重點，其實在美容方面，飲食絕對比藥物管用且無副作用。那麼春天吃什麼滋陰養顏湯好呢？一、吃什麼東西能滋陰養顏？1、飲料：經常飲用白開水和牛奶。2、糧食：經常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。3、蔬菜：經常吃些菠菜、蓮藕、蘑菇、黑木耳、銀耳等。4、瓜...
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![母乳餵養可以喝綠豆湯嗎？]( "母乳餵養可以喝綠豆湯嗎？")
- 女性生產後在哺乳期間飲食是非常重要的，綠豆對於很多人來說是可以清熱的，但是不是所有人都能喝綠豆湯。母乳餵養可以喝綠豆湯嗎也是很多人關心的。女性在母乳餵養期間適當喝一點綠豆湯的。1.因為綠豆性涼，因此體質比較好的產婦朋友是可以喝綠豆湯的，但體質虛寒的產婦不能天天...
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![夏季養生湯 七款湯法可清熱解暑止渴排毒]( "夏季養生湯 七款湯法可清熱解暑止渴排毒")
- 夏季養生小常識有哪些？夏天人體會嚴重失水，要及時補充水，夏季保健還要記住養陽，在飲食方面要多吃些“苦”食物等這些夏天養生常識都要牢牢記住才行，在夏天飲食上要特別注意，今天小編就給大家講講夏季養生食譜都有哪些！夏季養生湯1.清熱解毒、止渴消暑“綠豆湯”夏季當推綠豆湯。...
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![有什麼是可以養胃的湯]( "有什麼是可以養胃的湯")
- 對於有胃病的朋友來說，你們在生活中主要是以一些湯水或者粥類為食物，希望你們應該要知道養胃的粥類以及湯類。然而，養胃的湯類主要有人蔘養胃湯、紫菜南瓜湯以及鯽魚湯等，所以大家可以根據自己的口味去選擇養胃的湯，然後去了解它的製作方法，在平時適當的喝一些養胃的湯來調節腸...
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![吃飯喝湯可養生 如何正確喝湯？]( "吃飯喝湯可養生 如何正確喝湯？")
- 所謂飲食文化，飲在前而食在後，這也說明了吃飯喝湯的重要性，那麼，如何正確喝湯呢？寧可食無肉，不可飯無湯，在我們身邊有很多這樣的人，他們認為吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。在這...
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![燉什麼湯可以養胃呢]( "燉什麼湯可以養胃呢")
- 到底該燉什麼湯給自己吃才是最養胃的，如果不講自己的胃部養好的話，那麼胃部是很容易患上一些疾病的，胃腸道的疾病有很多種，比如說胃炎，胃潰瘍，甚至是糜爛性胃炎，這些都是胃腸道疾病，如果生活中不好好的將胃部保養好的話，那麼對腸胃的傷害就會越來越大，那麼燉什麼湯才能幫助我們養胃...
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![老人夏季怎麼養生？可多喝養生湯]( "老人夏季怎麼養生？可多喝養生湯")
- 老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯，但是並不是所有的湯品都適合老人食用的，因此老人喝養生湯時要多加註意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢？接下來為大家介紹5款適合老人喝的養生湯，家有老人的朋友們不妨都來看看。第一款養生湯：紫菜湯材料：紫菜15克，冬菇50克，蘆筍100克，素油、味精...
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![可以還你好氣色的養生湯！]( "可以還你好氣色的養生湯！")
- 忙碌的工作和學習，讓不少人的氣色越來越差。健康飲食專家發現，健康喝湯可以還你好氣色。究竟，可以改善氣色的養生湯都有哪些？我們又該如何製作呢？下文就具體介紹了兩款養生湯的做法。參歸銀鯧湯食材：鯧魚500g、黨蔘30g、當歸15g、生薑3片做法：1、把準備好的鯧魚去掉內臟，清洗乾淨...
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![喝什麼湯可以養胃呢]( "喝什麼湯可以養胃呢")
- 喝什麼湯才能養胃呢？如果喝多湯對腸胃有傷害，那麼這樣的湯肯定是不能喝的，喝了之後腸胃很容易患上什麼疾病，或者是感染上什麼病菌，其實人的飲食是很重要的，很多疾病都是我們吃出來的，如果吃得不健康，吃得不合理的話，那麼就會患上很多疾病，養胃是必須要保持的一個概念，那麼喝什麼湯可...
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![老人健脾可喝5款養生湯]( "老人健脾可喝5款養生湯")
- 老人健脾可喝5款養生湯隨著年齡的增長，我們的身體器官開始出現逐漸衰老的狀態，老年人的脾胃功能更是逐漸下降，需要健康養生，及時的做好延緩衰老的工作，中醫養生老年人健脾養胃常喝五款靚湯粥效果好。一、紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後...
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![生活中什麼湯可以養胃]( "生活中什麼湯可以養胃")
- 胃腸是人體中一個非常重要的部位，它維持著身體的能量迴圈，所以一旦這個部位出現故障往往會給身體帶來種種的不適，在夏季的時候由於氣溫逐漸的升高，一些病菌很容易滋生，所以這時就很容易感染一些胃腸方面的疾病，這時我們就要進行合理的養胃，以下我們就來介紹幾種夏季養胃的湯。牛...
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![可以通過食物來養膚 健康養膚的美味營養蔬菜湯]( "可以通過食物來養膚 健康養膚的美味營養蔬菜湯")
- 現在很多人都喜歡吃有機蔬菜，有機蔬菜對養膚有好處嗎，吃有機蔬菜對養膚有影響嗎，養膚要注意什麼，其中又有哪些細節要注意的?請閱讀以下文章的詳細解析。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！健康養膚的美味營養蔬菜湯1.有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮...
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![豬肝湯的功效 會吃豬肝可養生]( "豬肝湯的功效 會吃豬肝可養生")
- 豬肝湯其實在生活是不陌生的，豬肝湯有很多好處，可以給人補充很多的營養，主要的是還有良好的藥理作用，那麼豬肝湯到底怎麼做呢？有什麼樣的功效呢？今天小編就給大家詳細的介紹一下，趕快來學習吧。第一點豬肝湯色香味俱全，具有豐富的營養和全面的功效，補肝腎，益精血，滋陰壯陽，提高免疫力...
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![有什麼湯可以養胃呢]( "有什麼湯可以養胃呢")
- 胃部是人體當中非常重要的器官，如果是一個人的胃部不好的話，那麼飲食的消化就會受到影響，還有對於各種飲食的吸收，這樣就會導致一些疾病的出現，比如說胃炎或者是便祕等情況的，由此可見胃部的保養是非常重要的，尤其是在寒冷的天氣當中一定要選好養胃的方法。紫菜南瓜湯材料：老南瓜...
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