![調整起居藥食同源 大暑養生攻略]( "調整起居藥食同源 大暑養生攻略")
- 大暑養生該如何做呢？大暑吃什麼？大暑習俗有哪些？下文做了詳細解答，一起去看看了解下吧！調整起居藥食同源大暑養生攻略大暑是什麼時候？2012年7月22日是二十四節氣中的“大暑”，俗話說“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑時節高溫酷熱，往往會引發苦夏、中暑等病，故在此節氣中，大家應做好養...
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![消暑水果幫你輕鬆過大暑]( "消暑水果幫你輕鬆過大暑")
- 俗語說，心靜自然涼。天氣炎熱，人就顯得煩躁，所以，消暑首先就是讓自己的思想平靜下來，神清氣和，樂觀愉快，不要焦慮、緊張、急躁、激動，讓神經系統處於寧靜的狀態。消暑水果大盤點，幫你輕鬆度過大暑。西瓜：是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為天然的飲料，而且營養豐富，成為很多人消...
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![大暑吃餃子什麼寓意]( "大暑吃餃子什麼寓意")
- 大暑吃餃子寓意平安度夏。大暑節氣有很多傳統食物，北方比較流行吃餃子。而且大暑的時候正好是三伏天，俗話說頭伏餃子二伏面所以入伏有吃餃子的習俗。大暑吃什麼餡餃子？1、黃瓜餡餃子黃瓜是夏季經常食用的瓜蔬之一，若吃膩了炒黃瓜或涼拌，不妨嘗試一下新鮮的吃法：黃瓜餡餃子。不...
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![大暑養生 大暑養生的四個原則]( "大暑養生 大暑養生的四個原則")
- 大暑節氣裡天氣開始變熱，在這炎熱的天氣裡，我們該如何養生呢？關於大暑的一些習俗你瞭解嗎？如果這些你還不是太瞭解，下面小編就和大家一起來學習一下關於大暑的風俗民情和養生之道。大暑養生一、保持良好心境俗話說：心靜自然涼，意思就是說在天氣炎熱時要保持心態的清靜，天越是熱越...
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![上班族大暑養生 大暑養生有啥好方法]( "上班族大暑養生 大暑養生有啥好方法")
- 大暑節氣就要到了，這是我國的一個傳統節氣中非常重要的一個節氣，大暑吃什麼是很多人在炎熱的夏季很關心的一件事，尤其是經常在室內工作的上班族來說是很重要的事情，上班族大暑養生的方法有很多，今天就為大家介紹一些很簡單實用的小妙招，趕緊來學學吧~上班族大暑養生的方法一、...
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![大暑時節保持青春還得從養生入手]( "大暑時節保持青春還得從養生入手")
- 中醫認為夏季陽氣外發，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。於是面板毛孔開洩，汗液排出，通過出汗調節體溫，適應暑熱的氣候。人們在炎熱的夏季易出現全身乏力、食慾不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、腹瀉等疾病所困擾。想要在夏季保持嬌美的容貌，就得從...
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![大暑時節養蜂需通風防中毒]( "大暑時節養蜂需通風防中毒")
- 大暑時節養蜂需通風防中毒大暑節氣是夏季中養蜂的主要生產時期，應加強蜂群的管理，以利於蜂群的繁殖和生產。維持強群。經過春季繁殖的蜂群內，培養了大量的適齡採集蜂，可採用及時更換老劣蜂王、連續生產蜂王漿等方法，維持強群，避免產生分蜂熱，影響繁殖和生產。注意遮陽、通風、供...
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![大暑養生 要想身體好五形最重要]( "大暑養生 要想身體好五形最重要")
- 大暑節氣是二十四節氣之一，在大暑節氣裡天氣很熱，雷雨頻繁，，那麼，在大暑裡我們該如何養生呢？在大暑裡的飲食我們該注意哪些禁忌呢？下面小編來給大家介紹一下關於大暑裡的養生之道。大暑養生1、火形人：石膏化溼粥可清熱消暑體質的特徵：面板特點是赤色，臉形較長，頭比較小，，性情很急。飲...
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![大暑節氣 大暑養生須知7大注意事項]( "大暑節氣 大暑養生須知7大注意事項")
- 時至大暑，大暑是一年中二十四節氣中的第十一個節氣，當然它也是一年中最熱的時節。那麼，在大暑節氣裡，都有哪些特點呢？我們在大暑節氣裡該怎樣注意養生呢？下面小編和大家一起分享。大暑節氣大暑節氣，是一年中天氣氣溫最熱的時節。其氣候特徵有句古語介紹主要是：鬥指丙為大暑，斯時天...
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![專家支招 教你如何健康過大暑]( "專家支招 教你如何健康過大暑")
- 大暑，怎一個熱字了得？今日是大暑，相傳大暑是一年中最熱的一天，大暑的熱千萬不可小覷，稍微不注意就可能引發中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染等疾病，嚴重者，甚至會因為中暑而喪失性命。為幫助大家安然過大暑，輕鬆度夏，39健康網特意專訪了暨南大學附屬第一醫院的陳祖輝副主任...
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![大暑養生 大暑時節注意防暑降溫]( "大暑養生 大暑時節注意防暑降溫")
- 剛剛進入大暑的階段，天氣悶熱難忍，是人體感到非常不適的時候，這個時候大家更加的需要注意自己的養生，一不小心就會被溫熱邪氣給襲擊嘍！今天小編就為大家好好的介紹一下大暑養生的方法，還有我們可在大暑吃什麼，一起來看看吧！目錄1、大暑天如何養生2、大暑養生降暑粥3、大暑需要注...
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![大暑中老年人如何養生 大暑時節吃什麼好]( "大暑中老年人如何養生 大暑時節吃什麼好")
- 現在已經快到7月中旬了，還有十幾天就是一個很重要的節氣，就是大暑。大暑養生需要提前做好準備，那麼大暑中老年人如何養生呢？大暑節氣有哪些需要注意的其他事項嗎？今天就為大家一一解答，趕緊來看看吧！大暑駕到中老年人咋養生防病飲食宜清淡營養要全面大暑時節，由於天氣炎熱、潮溼，...
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![大暑的歌謠]( "大暑的歌謠")
- 大暑以後需要抓緊搶收搶種的農諺有：禾到大暑日夜黃，大暑大暑，不熟也熟大暑不割禾，一天丟一籮。長江以南大暑正是緊張的雙搶季節，上午黃，下午青，搶割搶栽，早稻搶日，晚稻搶時，適時收穫早稻，不僅可減少後期風雨造成的危害，確保豐產豐收，而且可使雙季晚稻適時栽插，爭取足夠的生長期。大暑前...
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![大暑時節如何消暑養生]( "大暑時節如何消暑養生")
- 俗語說小暑連大暑，熱得無處躲，面對高溫悶熱天氣的烤驗，大暑時節人們該如何消暑養生呢？清熱消暑食物優先由於大暑天氣較炎熱，飲食應清淡營養，適宜吃熗拌什錦、清拌茄子、苦瓜菊花粥、綠豆南瓜湯等。也可多喝綠豆湯、溫開水、西瓜汁、酸梅湯等；水果則以西瓜為好，有清熱祛暑、利尿消...
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![大暑節氣 關於大暑節氣的四件事]( "大暑節氣 關於大暑節氣的四件事")
- 大暑時節是一年二十四節氣中最熱的時節，那麼關於大暑的節氣一些事情你瞭解多少呢？大暑的習俗你有知道多少呢？在大暑裡的一些食物你知道嗎？接下來我們一起來看看吧。大暑節氣大暑節氣裡的大家一定要關注的四件事，你知道是哪四件嗎？◆大暑大暑是相對小暑而言，古人認為大暑時節，是一...
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![大暑有雨什麼說法 大暑是一年中最熱的節氣嗎]( "大暑有雨什麼說法 大暑是一年中最熱的節氣嗎")
- 大暑是一年中最熱的節氣，在這段期間要開始注意防暑養生，也要注意在空調房裡別待太久，小心感冒。那麼，大暑有雨什麼說法？本站為您帶來詳細解答。全文目錄1、大暑有雨什麼說法2、大暑是一年中最熱的節氣嗎3、大暑有何注意事項大暑有雨什麼說法大暑節氣時如果下雨，那麼這種涼爽的...
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![大暑養生 大暑時節多喝七大養生湯]( "大暑養生 大暑時節多喝七大養生湯")
- 夏天，天氣炎熱。特別到了大暑，俗稱小暑小熱、大暑大熱，就是說天氣到了高溫季節。在高溫天氣下，我們每天都需要給身體補充適合的營養以及大量的水分，多喝一些適合的養生湯是給身體補充養份和水份的方法之一。那麼，夏天我們應該喝什麼樣的養生湯比較合適呢？現在為大家介紹適合夏天...
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![大暑是什麼時候？二十四節氣之大暑的由來與含義]( "大暑是什麼時候？二十四節氣之大暑的由來與含義")
- 大暑，二十四節氣之一。在每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°。這時正值中伏前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱、排澇、防颱和田間管理等任務很重。民間有飲伏茶，晒伏姜，燒伏香等習俗。大暑節氣的由來我國...
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![大暑時節天氣炎熱飲食宜“清補”]( "大暑時節天氣炎熱飲食宜“清補”")
- 天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲說，大暑時節，天氣炎熱，人體出汗多，睡眠少，體力消耗大，消化功能差。因此，許多人天氣一熱，體質就有所下降，常常是無病三分虛，一些平素陰虛體弱者，更易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩、脘腹脹悶、體重減輕等現象。中醫強調，炎熱的大暑，對體...
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![大暑節氣如何養生]( "大暑節氣如何養生")
- 處方1：大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有冬病夏治的說法，故對那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉等病是最佳治療時機。處方2：大暑時節，最易中暑，儘量避免中午時段出去，出行時一定要備上防晒物品。處方3：天熱會導致人體倦怠，可...
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![大暑節氣養生五運動 游泳玩健身球]( "大暑節氣養生五運動 游泳玩健身球")
- 大暑節氣是一年中最熱的時候，酷熱的天氣讓人有點招架不住，這個時候就要注意防暑降溫了，適當做一些運動可有助於保健身體，大家瞭解在大暑裡最適合做的運動是什麼嗎？下面小編就為大家介紹大暑節氣裡適合的運動，一起來看看。提倡旅遊大暑時節旅遊的主要目的是消夏避暑，根據此原則，大...
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![大暑時節蘿蔔種植栽培]( "大暑時節蘿蔔種植栽培")
- 蘿蔔7-8月播種，播種後40-180天可陸續上市。每畝播3000-4500窩，用量0.5-1公斤，產量在5000公斤以上。蘿蔔比較怕溼，所以應選擇排水良好的田地。選擇地塊肥沃、土層深厚而疏鬆的田塊種植較好，忌連作。如前作為菜心、白菜、芥菜等十字花科的菜地，且發生病蟲害較嚴重的地塊則不宜選...
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![大暑女人養生 學會三招大暑再熱也不怕]( "大暑女人養生 學會三招大暑再熱也不怕")
- 女性保健一直是養生行業很重要的一項，女性保健的方法有很多，在不同的時候應該採用相應的方法才能達到保健的效果，很快大暑節氣就要到了，大暑女人養生有哪些注意事項呢？今天就為大家介紹大暑養生的相關知識，趕緊來看看吧~大暑女人養生方法一、精神要平穩大暑季節的養生，歸納起來，...
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![大暑養生 大暑時節養生關鍵要除溼]( "大暑養生 大暑時節養生關鍵要除溼")
- 大暑是二十四節氣之一，北半球在每年7月22-24日之間，南半球在每年1月20-21日之間，太陽位於黃經120°。大暑期間，漢族民間有飲伏茶，晒伏姜，燒伏香等習俗。桑拿天健身宜散步大暑時北京的天氣往往悶熱、潮溼，人體感覺熱，但即使大汗淋漓也不能解熱，很容易中暑。因此大暑養生首先要避...
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![大暑節氣的由來]( "大暑節氣的由來")
- 每年7月23日或24日太陽到達黃經120°時為“大暑”節氣。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，“大暑”表示炎熱至極。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”這時正值“中伏”前後，全國大部分地區進入一...
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生活科普幫
