![減肥不當或減損女性壽命]( "減肥不當或減損女性壽命")
- 減肥風潮發展到今天，已經不是年輕女性的專利了。事實上，很多人減肥不是為了健康，而是為了漂亮。事實上，正確的減肥理念應該是以健康為標準的。減肥前最好先經過專業人員的評估，確定肥胖原因，再有針對性地進行調理。中醫認為，造成肥胖的最大問題是“肝鬱”和“脾虛”。肝鬱造成膽...
- 31781
![減肥不當或減損壽命]( "減肥不當或減損壽命")
- 減肥已經成為當今人們最關注的一個話題，不斷加入減肥大軍的人們想方設法都在減掉自己身上多餘的肉，人們更多的減肥病不是一件壞事情，說明人們健康保健的意識在加強，意識到肥胖不僅是體型上的難看，更重要是對健康的危害，因此，減肥已經不是一種美容的手段，而是一種健康的措施。減肥...
- 19029
![吃梨拉肚子能減肥嗎？擔心導致胃部損傷！]( "吃梨拉肚子能減肥嗎？擔心導致胃部損傷！")
- 很多人發現吃梨容易拉肚子，所以有的人出現這樣的想法，不妨多吃點梨，讓自己使勁拉肚子，這樣不就達到減肥的目的了嗎，很顯然，這樣的做法是非常愚蠢的。一、梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。為此，美國《...
- 14018
![巧吃水果減輕熬夜的損害]( "巧吃水果減輕熬夜的損害")
- 下面介紹5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於面板的果汁，分別是：1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。3、兩個獼...
- 13286
![腹型肥胖易損傷內臟 減掉肚子很關鍵！]( "腹型肥胖易損傷內臟 減掉肚子很關鍵！")
- 有專家研究得出，如果一個人發胖的部位是在腹部，那麼高血壓等疾病的發病率會比常人要高出許多。而腹部肥胖在男性中也是十分常見的，腹部肥胖到底會帶來哪些健康問題呢？腹型肥胖身材像蘋果腹型肥胖又稱中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特別堆積，表現為腰圍的增加。這些人的脂肪主要沉...
- 14439
![如何減少電腦輻射對面板的損傷]( "如何減少電腦輻射對面板的損傷")
- 電腦日益成為必備的辦公用品，電腦螢幕產生的輻射量雖然很小，但是日積月累後仍會對使用者的面板造成損傷，容易產生臉部色斑，眼睛周圍肌膚鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等問題。頻繁使用電腦者尤其是女性，在上機前最好先塗一些防護用品，比如隔離霜或者粉底等。同時，最好使用電腦防護...
- 27931
![減肥 拒絕以損害健康為代價]( "減肥 拒絕以損害健康為代價")
- 醫學專家指出：減肥必須以健康為前提。也就是說，在保證減肥者每天所需營養物質的基礎上減去多餘的脂肪，才能稱為健康減肥。減肥不純粹是減輕體重，而是減去多餘脂肪。衡量肥胖的標準不單是體重，而是體脂指數若（BMI＝體重（公斤）÷身高2）＞24稱為肥胖。想要去掉多餘脂肪，必須知道脂肪是如何...
- 8613
![怎樣榨汁可減少營養損失？]( "怎樣榨汁可減少營養損失？")
- 這個季節，水果蔬菜非常豐富，喝杯鮮榨果蔬汁也很清爽。現在流行“原汁機”和“打漿機”，它們有的號稱能破碎細胞，讓營養更容易吸收，有的號稱能清除重金屬汙染，保留水果營養……這些說法靠譜兒嗎？榨汁是否損失營養素？那是當然的，主要是損失維生素和抗氧化成分，哪怕是榨了之後馬上就喝...
- 3863
![過度減肥會損害身體健康 最佳減肥辦法讓你健康瘦身]( "過度減肥會損害身體健康 最佳減肥辦法讓你健康瘦身")
- 很多人體驗過肚子餓的感覺，早上吃得少了點，上午還沒有到吃午飯的時間就覺得餓，如果餓到胃疼之後還是沒有飯吃，過一會反而會沒那麼餓了，大家一般把這種狀態叫做餓過勁了。減肥的朋友在節食中對這種感覺深有體會。其實，我們感受到餓過勁的時候，並不是不餓，而是身體中有東西暫時代替...
- 7500
![哭泣可減壓 超過15分鐘有損腸胃]( "哭泣可減壓 超過15分鐘有損腸胃")
- 心理研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感，因為人悲傷時掉出的眼淚，蛋白質含量很高，而這些蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，對人體健康不利。不過減壓哭泣不宜超過15分鐘，否則會引起各種胃部疾病。眼淚能清除體內致憂鬱物質心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很...
- 24764
![燙髮後護理的注意事項 減少髮質受損]( "燙髮後護理的注意事項 減少髮質受損")
- 燙髮後護理的注意事項減少髮質受損燙髮後幾天可以洗頭？3天后為了保持捲髮的最佳效果，在燙髮之後的前3天都不宜洗頭髮，其實一般來說，用離子燙技術出來的髮型，在燙髮3天后就可以洗頭了，而用捲髮燙技術的，在燙髮後2天就可以洗頭了，注意，太早洗頭的話就沒有燙髮的最佳效果了。燙髮後的...
- 32267
![怎樣減輕腰肌勞損？]( "怎樣減輕腰肌勞損？")
- 有哪些治療腰肌勞損的方法？專業人士表明腰肌勞損大多發病原因來自於腰部的扭傷，患者出現的症狀有腰部刺痛、痠痛或脹痛，休息時減輕，勞累後加重，適當活動或體位的改變可減輕疼痛，如果您患有腰肌勞損該如何減輕呢？這裡讓我來告訴你一些方法。希望可以幫助到有需要的朋友。對於現在...
- 9735
![燙髮後如何護理可減少損傷]( "燙髮後如何護理可減少損傷")
- 燙髮後如何護理可減少損傷燙髮後如何護理可減少損傷一、染髮後需急救染髮對頭髮的傷害是悄無聲息的，等到你發現自己頭髮變細變少，甚至出現脫髮的時候，才會引起重視，前幾年的靚麗蓬鬆秀髮不見了。也不要沉浸於剛走出美髮店後的錯覺，不要沉浸在新染色的頭髮散發出的誘人色澤，而應...
- 13601
![8個減肥誤區 減肥不成損健康]( "8個減肥誤區 減肥不成損健康")
- 減肥是愛美女性的頭等大事，然而在五花八門的減肥方法，夾雜著各種各樣的錯誤觀念。以下的8大瘦身誤區你就傷不起，不僅不能讓你成功減肥，還會損害健康。讓我們一起來看看是哪8大誤區吧。瘦身誤區1：營養太多導致肥胖，所以我要和魚肉蛋奶說拜拜減肥真相：這真是個誤會。有些人之所以...
- 15089
![8大瘦身誤區你傷不起 減肥不成損健康]( "8大瘦身誤區你傷不起 減肥不成損健康")
- 減肥是愛美女性的頭等大事，然而在五花八門的減肥方法，夾雜著各種各樣的錯誤觀念。以下的8大瘦身誤區你就傷不起，不僅不能讓你成功減肥，還會損害健康。瘦身誤區1：營養太多導致肥胖，所以我要和魚肉蛋奶說拜拜減肥真相：這真是個誤會。有些人之所以肥胖，並不是單一的營養聚集，而是因為...
- 31713
![男性應該懂的健康“五損” 減壽跟這些有關]( "男性應該懂的健康“五損” 減壽跟這些有關")
- 健康有五損，你知道多少第一損：吸菸喝酒男人忙於應酬，吸菸和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。專家建議：飲酒要健康。話道：早酒傷胃，宿酒傷脾。起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇濃度一般，有不同程度的利尿作用，可以...
- 28081
![運動減肥常見誤區 空腹運動有損健康]( "運動減肥常見誤區 空腹運動有損健康")
- 一個人減肥時如果每天攝入1500大卡熱量，當減肥期間增加了運動量而導致消耗的熱量增加，超過1500大卡時，人體將分解脂肪，就會產生減肥效果。但一旦停止運動，消耗的熱量低於1500大卡時，多餘的熱量就會儲存起來，出現減肥反彈的情況。運動減肥常見誤區空腹運動有損健康誤區一：只要多運...
- 18764
![跳槽要學會減少損失增加收益]( "跳槽要學會減少損失增加收益")
- 跳槽要學會減少損失增加收益跳槽是不可避免的正如美國經濟以飛快的速度發展至電子商務、新媒介和網路相關商業的臨界點，你也不可能總在一個職業上長期不變。新商業帶來新的工作要求，這就意味著你需要新技能去抓住新機會。在接下來的10年裡，你將很可能跳槽一次以上，這值得你好...
- 9691
![濫用藥物減肥有風險 或致肝臟損傷]( "濫用藥物減肥有風險 或致肝臟損傷")
- 為了減肥除了節食以外，不少網友會選用減肥藥，雖然目前看到了減肥的效果，但是，從長遠來看，對人體有著重大的損傷，比如長期服用減肥藥可能肝臟損傷。美國食品藥品管理局在過去的幾年間，收到了32例使用減肥藥物者出現肝臟損傷的報告。39健康網編輯提醒急於看到減肥效果的網友，減肥一...
- 11010
![金融資產減值損失-可供出售金融資產減值]( "金融資產減值損失-可供出售金融資產減值")
- 企業應當在資產負債表日對以公允價值計量且其變動計入當期損益的金融資產以外的金融資產的賬面價值進行檢查，有客觀證據表明該金融資產發生減值的，應當計提減值準備，計入當期損益。金融資產減值損失-可供出售金融資產減值金融資產減值損失企業應當在資產負債表日對以公允價...
- 26346
![怎樣減少洗衣機對衣物的磨損]( "怎樣減少洗衣機對衣物的磨損")
- 一般來講，如果洗衣機的洗衣桶內壁光滑，無毛刺，且操作得法，對衣物的磨損率是較低的，只相當手工搓洗的程度。但若使用操作不當，就容易磨損衣服。如：一般的棉布，的確良等衣服，不宜使用強洗，洗滌時間也不宜過長，若袖口、領口較髒，可先用手搓洗後再放入洗衣機洗滌。這樣可減少洗滌時間。否...
- 16741
![應季控油注意事項 減少肌膚損傷]( "應季控油注意事項 減少肌膚損傷")
- 物理吸附方法可行，但不要用於全臉通過使用含有控油吸附顆粒如高嶺土、矽類成分的保養品可以起到安全吸附油脂的作用，但這類吸附成分的控油力極強，稍有不慎便會引起爆皮等肌膚問題，所以在T區等皮脂旺盛部位區域性使用最好，避免全臉使用。溫和的酸類煥膚成分水楊酸及其衍生物，羥基...
- 17763
![空腹血糖損害和糖耐量損害]( "空腹血糖損害和糖耐量損害")
- 空腹血糖損害的診斷標準是空腹血糖有所升高，在110～125毫克／分升之間，同時餐後2小時血糖也升高但又低於診斷糖尿病的標準，即在200毫克/分升以下。糖耐量損害則是空腹血糖不能診為糖尿病（即＜126毫克/分升），而葡萄糖耐量試驗（OGTT）在140～199毫克/分升之間。需要注意的是，糖耐量損害是糖耐...
- 19524
![保鮮膜減肥法其實有損健康]( "保鮮膜減肥法其實有損健康")
- 保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發出它的新“功能”———運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關專家指出，這種“偏方”沒有科學性，非但不能從根本上達到減肥的效果，還可能引發多種面板病。近日，記者在一些健身中心採訪發現，很多女士在健身前都拿著保鮮膜在身...
- 6701
![健康養生 常“拉筋”運動減損傷抗衰老]( "健康養生 常“拉筋”運動減損傷抗衰老")
- 話說現代人每天過那小日子，不是窩在電腦前就是窩在電視前，長期如此身體就像萎縮似的總是這酸、那痛的。那麼健康養生有什麼人人都適用的方法呢？俗話說：筋長一寸、壽長十年，扯皮拉筋可是又低碳又有氧的運動方式。就算不是那麼苛求生命的長度，哪個女人不希望當下的自己更加曼妙多...
- 29306
生活科普幫
