![脫力草的功效與作用 藥用價值]( "脫力草的功效與作用 藥用價值")
- 世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫學藥材。那麼對於脫力草這種藥材你瞭解嗎？【別名】野蚊子草（《蘇南種子植物》），蒼蠅花（《中藥志》），水白參、白花壹瓶、小葉鯉魚膽、瞿麥沙蔘、八月白、白花...
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![擺脫心理壓力的妙招]( "擺脫心理壓力的妙招")
- No.1一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心裡，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。No.2開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法。笑一笑，十年少，憂愁和壓力自然就和你無緣了。No.3聽聽音樂。輕鬆的音樂有助於...
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![預防脫髮 常按摩頭皮釋放壓力]( "預防脫髮 常按摩頭皮釋放壓力")
- 頭皮上有很多神經末梢，有些神經末梢距離大腦很近，頭皮上的資訊，很容易傳入大腦。手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，使大腦皮質的思維功能增強。來看看這些防止脫髮的方法吧。預防脫髮常按摩頭皮釋放壓力按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變...
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![巧用彈力繩 14天擺脫蝙蝠臂]( "巧用彈力繩 14天擺脫蝙蝠臂")
- 什麼是蝙蝠臂？所謂蝙蝠臂就是指手臂的大臂部分肉很多很鬆弛。伸開來就像蝙蝠似的，當然要這麼誇張就慘了。手臂粗壯的MM常常都是嘗試了許多方法想甩掉自己的蝙蝠臂，其實，減手臂最好的方法是通過手臂操來消滅手臂上的贅肉，一根簡單的彈力繩就可搞定，快快行動吧。划船式訓練部位：背...
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![高力士脫靴的故事 高力士是為誰脫靴？]( "高力士脫靴的故事 高力士是為誰脫靴？")
- 高力士(684年—762年)，本名馮元一，是中國唐代的著名宦官之一，是被周恩來總理譽為“中國巾幗英雄第一人”的嶺南著名軍政領袖--冼夫人的第六代孫。祖籍潘州(今廣東省高州市)，曾祖馮盎、祖父馮智玳、父為馮君衡，曾任潘州刺史。他幼年時入宮，由高延福收為養子，遂改名高力士，受到當時...
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![給力小妙招擺脫“快男”煩惱]( "給力小妙招擺脫“快男”煩惱")
- 男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。1.只穿純棉內褲保持低溫聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激...
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![巧用彈力繩 擺脫蝙蝠臂]( "巧用彈力繩 擺脫蝙蝠臂")
- 什麼是蝙蝠臂？所謂蝙蝠臂就是指手臂的大臂部分肉很多很鬆弛。伸開來就像蝙蝠似的，當然要這麼誇張就慘了。手臂粗壯的mm常常都是嘗試了許多方法想甩掉自己的蝙蝠臂，其實，減手臂最好的方法是通過手臂操來消滅手臂上的贅肉，一根簡單的彈力繩就可搞定，快快行動吧。划船式訓練部位：背...
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![怎樣緩解工作壓力 14招幫你擺脫壓力煩惱]( "怎樣緩解工作壓力 14招幫你擺脫壓力煩惱")
- 工作的人都應該明白壓力大時，會有明顯的腰痠背痛、內分泌失調等狀況。壓力大不僅會影響身體的健康，還會影響工作以及家人，我們每個人或多或少都會有壓力的存在，關鍵在於我們如何正確的緩解壓力。下面這14種緩解壓力的方法值得大家試試，一起看看吧。怎樣緩解工作壓力第一招：列計...
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![巧用彈力繩塑竹竿臂 擺脫拜拜肉]( "巧用彈力繩塑竹竿臂 擺脫拜拜肉")
- 一根彈力繩，就能去除你手臂上多餘的贅肉；一根彈力繩，就能讓你完成天鵝轉型；一根彈力繩，就是一條通往美麗的康莊大道。不必羨慕她人蓮藕般白嫩的芊芊玉臂，你也可以，只需要一條彈力繩哦！巧用彈力繩塑竹竿臂擺脫拜拜肉道具：一根彈力繩鍛鍊步驟：1、站姿，雙腳開啟與肩同寬；將彈力繩踩在腳...
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![壓力大掉頭髮怎麼辦 教你調節壓力擺脫掉髮]( "壓力大掉頭髮怎麼辦 教你調節壓力擺脫掉髮")
- 在生活中，人們的壓力很大，甚至很多人會發現自己竟然掉髮了，那麼你知道壓力大掉頭髮怎麼辦嗎？知道壓力大為什麼會掉頭髮嗎？知道掉頭髮吃什麼好嗎？今天我們就來看一下相關內容。首先想要緩解掉頭髮的現象，我們要先知道為什麼人們壓力大就會掉頭髮？是不是自己做了一些什麼事情造成的...
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![避免男性脫髮的方法 緩解精神壓力有益於預防脫髮]( "避免男性脫髮的方法 緩解精神壓力有益於預防脫髮")
- 在現實生活中，有很多男性朋友都出現了不同程度的掉髮現象，甚至有的人已經出現頭髮稀疏、禿頂等不良狀況，很大程度上給他們的愛情和事業帶來了影響，甚至是他們對生活失去了信心。那麼，男性如何預防脫髮的發生？希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！方法一：戒菸根據多...
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![緩解壓力擺脫亞健康8招]( "緩解壓力擺脫亞健康8招")
- 這8大減壓方法是一百餘位從事精神心理衛生工作的專家，結合自身和臨床實踐為您推薦的，相信可以為您減輕壓力，擺脫煩惱，提供幫助。減壓方法1：找家人或朋友傾訴心理學實踐表明，把自己遇到的壓力、煩惱對別人說出來，有宣洩的作用。操作訣竅：家人和要好的朋友往往是最值得信賴的人，而且...
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![壓力太大脫髮怎麼辦呢]( "壓力太大脫髮怎麼辦呢")
- 現在社會的發展迅速，人們對於物質的追求，還有對於生活質量的追求都在提高，這也就導致了現在人的壓力過大，面對著壓力每個人變現出來的狀態也有所不同。那麼壓力太大脫髮怎麼辦？這也許是很多壓力過大的人的一種反應，對於這個該怎麼樣去處理呢，如果你也面臨這樣的問題的話就一起來...
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![四種能力擺脫心理亞健康]( "四種能力擺脫心理亞健康")
- 心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線，而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區，心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區域的狀態。心理亞健康狀態可導致人們不能保持正常的生...
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![簡單19招 幫你擺脫心理壓力]( "簡單19招 幫你擺脫心理壓力")
- 現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。怎樣才能擺脫壓力呢?據研究，下列19種心理調節措施是行之有效的減壓方法。不妨一試。簡單19招幫你擺脫心理壓力19種心理壓力調適方法聽聽音樂輕鬆的音樂有助於緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨以此來對付...
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![善待壓力 擺脫亞健康]( "善待壓力 擺脫亞健康")
- 亞健康狀態是指人的機體雖然檢查無明顯疾病，但呈現出疲勞，活力、反應能力、適應力減退，創造能力較弱，自我有種種不適的症狀的一種生理狀態，也稱為機體第三種狀態、灰色狀態。亞健康並不健康，那屬於身體機能失調疾病。當然，它不屬於現有的已經明確病因和定義的疾病，但它會誘發這些...
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![擺脫“壓力致胖”的罪魁禍首就能瘦]( "擺脫“壓力致胖”的罪魁禍首就能瘦")
- 很多白領都應該有這樣的感受，在上學的時候，整天玩遊戲，大吃大喝逍遙自在也不見得自己身體長胖。當進入了社會後，工作上壓力時常讓你焦頭難額，在不知不覺中自己的體重就增加了。根據國外過關研究顯示，壓力會到導致身體肥胖，那麼壓力導致肥胖的原因到底有哪些？以及我們該如果面對壓...
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![“過勞模”如何擺脫壓力成癮]( "“過勞模”如何擺脫壓力成癮")
- 過勞模如何擺脫壓力成癮壓力成癮是變態解壓催生過勞模的是群體壓力和個體異變說起過勞的問題，員工可能都會怪中層管理，中層管理又會怪老闆，而老闆自己其實每天工作也在十個小時以上，老闆的背後也有巨大的壓力。所以不能單純地把過勞模的問題放在某一個階層上考慮。催生過勞模...
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![男人如何擺脫壓力 做輕鬆男人]( "男人如何擺脫壓力 做輕鬆男人")
- 男人最痛數哪種？在心理門診中，30-50歲男性的壓力源，排首位的是工作與人際關係壓力。其次是經濟壓力、婚姻家庭壓力。除了這三座大山之外，自己的健康體能衰退、老人的身體健康與孩子的升學壓力等，都是中年男性的壓力源之一。30-40歲的男性正處於事業上決定性的上升期或轉型期，容...
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![免疫力低下的原因 晒太陽脫皮會降低免疫力嗎]( "免疫力低下的原因 晒太陽脫皮會降低免疫力嗎")
- 很多朋友在生活中都喜愛晒太陽，因為這對於身體健康有著很多的好處，但是一些朋友在剛開始晒太陽時沒有做好防護措施，往往會讓面板被灼傷從而出現脫皮的情況，有人說面板被陽光灼傷導致脫皮這種情況，會讓身體免疫系統的抗病能力大幅下降。事實上免疫力低下的原因並非如此。脫皮會...
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![高力士給李白脫靴的故事]( "高力士給李白脫靴的故事")
- 李白過人的才華，使他成為一位名滿天下的大詩人。所以就連當時的皇帝唐玄宗也想看一看李白到底是個怎樣厲害的人物。於是唐玄宗下詔書請李白到皇宮來相見，一起商談國家大事。聽到皇帝召見，李白邁著大步，仰天長笑著走進皇宮，沒有一絲拘束緊張的樣子。唐玄宗看見李白儀表非凡，氣宇...
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![擺脫身上壓力感]( "擺脫身上壓力感")
- 隨著生活的腳步逐步的加快，壓力也會隨身而來，如影隨從的跟著我們，導致我們整日受著壓力的困擾，在這樣的壓力中也有一部分人會引發精神和心理上的疾病產生，讓自己的生活帶來很多的困擾，那麼該怎樣在壓力中解脫自己呢？在工作的間隙，你也可以花上20分鐘的時間放鬆一下，僅僅是散步而不...
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![男性脫髮怪遺傳 女性脫髮是壓力]( "男性脫髮怪遺傳 女性脫髮是壓力")
- 儘管“禿頭”總讓人感到有損男子氣，但其實引起脫髮的恰恰是雄性激素。最常見的脫髮叫做“雄激素性脫髮”，這個名字聽起來有點陌生，其實就是過去所說的“脂溢性脫髮”、“男性脫髮”、也就是“早禿”。男性脫髮，要怪遺傳過去大家對脫髮的原因不太瞭解，曾錯誤地認為是頭髮出油導...
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![唐朝宦官高力士生平簡介 讓高力士脫靴的是誰]( "唐朝宦官高力士生平簡介 讓高力士脫靴的是誰")
- 高力士，本姓為馮，年幼入宮，因為其聰慧，深的武則天賞識。但是後來犯了錯，被武則天趕出宮，之後被高延福收養為養子，改名高力士。一年之後，又受召回到宮中，隸屬於司宮臺。據可靠記載高力士幼年家境突變，免死而被閹割，小小年紀便飽受生活的艱辛，武則天對此瞭解之後，便有意栽培他。但是有一...
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![脫疲倦強精力五大生活妙招]( "脫疲倦強精力五大生活妙招")
- 快節奏的都市生活總是讓人倍感疲倦，有時候哪怕前晚睡飽了覺，第二天仍然覺得精神不振，這實在是件讓人頭疼的事情。那麼，如何才能讓自己時刻都保持充沛的精力呢？這不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多細節，闢如：從你衣服的顏色，到你的睡覺的習慣……都會影響到你的狀態。...
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生活科普幫
