![寒從足生 冬天保護好這個部位不覺得冷]( "寒從足生 冬天保護好這個部位不覺得冷")
- 冬天，你有這種感覺嗎？腳部暖和、全身暖和;腳部冰涼、全身冰涼。這樣的情況，其實中醫稱為寒從足生。寒氣會透過足部，蔓延到全身。那麼是不是保護好腳部，腳部不再寒冷，全身就暖和呢？這樣也是可以的。腳部的重要性人們會把腳當做身體第二心臟，可見其非常重要，保護好腳部，對保護身體非...
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![足浴養生法的效果好嗎？]( "足浴養生法的效果好嗎？")
- 一直以來，足部都包含了人體的很多穴位，因此從古到今足部的按摩和足部洗浴，都得到了廣大健康人士的認可和推廣。而隨著現代社會人們對養生的要求不斷提高，足浴養生法也運用得更加的廣泛，它不僅可以緩解我們的疲勞，還可以緩解一些疾病。那麼足浴養生法的效果好嗎？針對這個問題，下面...
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![足療的養生穴位]( "足療的養生穴位")
- 足療保健通過對我們雙腳進行按摩，刺激我們的雙腳，然後達到調理和了解我們體內的虛實，還可以活血增強我們的機能，幫助我們更好的睡眠，讓我們去除疲勞，增強人體抵抗力以及預防和治療某些疾病的功效。那麼足療主要是針對我們腳的哪些穴位呢？對於我們足療的穴位到底具體在人體在哪個...
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![糖尿病足順時養生要點 糖尿病足膳食調養]( "糖尿病足順時養生要點 糖尿病足膳食調養")
- 糖尿病性足病是糖尿病的主要、常見而又嚴重的慢性、進行性的併發症之一,是除心腦血管、腎血管、視網膜血管病變之外的肢體大、中、小動脈粥樣硬化和微血管病變。常伴有周圍神經病變，發生肢體缺血、缺氧、甚至壞疽、感染等病變，患者往往失去正常的活動能力。多見於下肢，臨床...
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![足底養生 脫鞋就能做]( "足底養生 脫鞋就能做")
- 生活質量提高之後，養生逐漸的被人們所重視，吃哪個好，怎麼動好成了大家最關注的事。今天就來說說關於按摩養生的那些事。我們都知道對自己的腿、腰之類的地方敲敲打打很有好處，可是腳也同樣有好處，可能大家都會覺得腳部按摩的話那得去足療才行，自己怎麼能按？別說，還真的能，快看看下...
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![扁平足生孩子是否遺傳？]( "扁平足生孩子是否遺傳？")
- 如果父母是扁平足的話，那麼孩子會不會也是扁平足呢？這是每個家長都會擔心的一個問題，常常擔心因為自己的關係，而影響了孩子。小編在此告訴大家，扁平足是不會遺傳給孩子的，但是在孩子的身體中，會存在一定的隱形因素，可能會比較容易產生，下面小編進行準確的分析。孩子的體質易出現扁...
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![國小生睡眠不足的壞處？]( "國小生睡眠不足的壞處？")
- 望子成龍望女成鳳是每位家長的終生仰望。家長們在孩子特別小的時候就開始送幼兒園，然後各種興趣班，學校的學業任務以及父母附加的任務特別重。很多國小生都紛紛表示，沒有時間休息。繁重的學習任務國小生睡眠不足。今天，我們來詳細瞭解一下國小生睡眠不足的壞處有哪些？學校的課...
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![足部養生好處 足部養生有哪些方法]( "足部養生好處 足部養生有哪些方法")
- 養生成為了全民的話題，不同的人，都是有著不同的養生方法，那養生本身就很全面，並不是很單一，所以在日常生活中，想要養生的話，就要對養生進行一些瞭解，這樣才會知道，怎麼養生才好，那足部養生是什麼呢，也都是一種養生的方法，這樣對改善身體各方面問題，有著很大幫助。足部養生是什麼呢，下面...
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![足浴養生法的好處]( "足浴養生法的好處")
- 足浴的意思就是說用熱水泡腳，在祖國的傳統中醫認為我們的腳上面分佈著的各種穴位，通過我們的五臟六腑和腎臟膀胱的反射區，我們的腳上分佈著66個穴位，泡一泡腳可以刺激這些穴位，還可以對身體起到不錯的功效，來了解一下足浴養生法的方法，妙招和健身的功效在於哪裡，如何才是最正確的...
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![新生兒足外翻怎麼辦]( "新生兒足外翻怎麼辦")
- 每個媽媽都經歷了十月懷胎，然而這個期間對寶寶充滿期待，同時也希望寶寶能健康的來到世界，但是事情往往不能那麼如願，新生兒足外翻就是比較常見的一種症狀，這樣的現象如果不及時進行調節，就會對寶寶的身心健康有著一定的影響，尤其是對新生兒來說這個時期進行調整是極容易恢復的，下...
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![如何滿足最佳生育條件？]( "如何滿足最佳生育條件？")
- 準爸爸和準媽媽要特別注意日常生殖系統的護理。尤其是患有宮頸火、子宮內膜炎的準媽媽，患有前列腺炎的準爸爸，更要注意日常的保劍因為以上這些疾病對精子在陰道里的生存時間、精子和卵子的結合以及受精卵著床都有破壞作用。如何滿足最佳生育條件？備孕要滿足哪些生育條件？一、...
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![健康養生 始於足下]( "健康養生 始於足下")
- 有的時候，忙碌了一天，我們的身體會感到非常疲勞。而自古以來，腳部按摩就頗受養生學推崇，因為我們的腳部遍佈穴位，而這些穴位是跟我們身體的每個器官相通的，按摩腳部每一個穴位就可以有效預防身體上各個器官的疾病，增強各個器官功效，使我們的身體更加健康，所以古人常說養生先養腳就...
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![懷孕幾周足月生產]( "懷孕幾周足月生產")
- 在我們的日常生活中經常會遇見這樣的情況，有的小寶寶是足月生長，有的小寶寶是早產的，人們總是在說，足月生產的小寶寶身體會比較的健康，智商也相對比較好，早產的小寶寶體質相對比較弱，稍不注意就會生病。對於足月和早產許多的人都不是很明白，那麼懷孕幾周足月呢？“什麼是足月？”傳統...
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![貼足貼真的有用嗎？生薑足貼有哪些功效？]( "貼足貼真的有用嗎？生薑足貼有哪些功效？")
- 足貼能夠促進新陳代謝，促進睡眠、舒緩疲勞、改善便祕、口臭及腹脹現象;活化細胞，排出體內溼氣，緩解足底和關節部位的壓力。那麼，貼足貼真的有用嗎？生薑足貼有哪些功效？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、貼足貼真的有用嗎2、生薑足貼有哪些功效3、足貼怎麼使用貼足貼真的有用...
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![足浴養生法的效果好嗎]( "足浴養生法的效果好嗎")
- 一直以來，足部都包含了人體的很多穴位，因此從古到今足部的按摩和足部洗浴，都得到了廣大健康人士的認可和推廣。而隨著現代社會人們對養生的要求不斷提高，足浴養生法也運用得更加的廣泛，它不僅可以緩解我們的疲勞，還可以緩解一些疾病。那麼足浴養生法的效果好嗎？針對這個問題，下面...
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![中學生睡眠不足的危害？]( "中學生睡眠不足的危害？")
- 我們都知道睡眠質量對於我們的身心健康是非常重要的，其實對於學生來說，充足的睡眠時間和良好的睡眠質量才可以提高學習的效率，可是現在很多的中學生由於各種的原因會導致睡眠不足，從而會引起一系列跟睡眠有關的疾病，如果說神經衰弱就是其中的一種，長期的睡眠不足後果會是什麼呢...
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![足療養生的方法]( "足療養生的方法")
- 足療養生對於我們的身體健康是可以帶來很大的作用的，尤其是現在人們的生活條件好了，對於養生問題就會更加的注重，所以說現在足療養生已經成為了時下最流行的一種養生方法，但是也需要注重的是足療養生並不是那麼簡單，你需要關注他的一些正確科學的方法這樣才能夠發揮功效。其實...
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![男生氣血不足怎麼辦呢]( "男生氣血不足怎麼辦呢")
- 氣血是代表著一個人是否處於健康狀態，而氣血不足的患者總是會出現渾身乏力，做什麼事情都是有心無力，而且面板會變得很黃，很暗，一個人如果氣血不足就會失去抵抗能力，經常會因為一點小事情而感冒發燒，男生氣血不足到底怎麼辦呢？下面就讓我們一起來看一下男生氣血不足怎麼辦。食物調...
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![足療養生三大常識]( "足療養生三大常識")
- 目錄：第一章：足療養生三大必知常識第二章：足療按摩的常用手法第三章：腿足保健按摩七法現在很多人都愛去做足療，足療保健效果非常好，不過有些人可能還不知道什麼是足療？怎樣做足療？接下來小編給大家盤點了一些足療常識和足療按摩手法，快去看看了解下吧。足療養生三大必知常識一、什...
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![扁平足真的是天生的嗎？]( "扁平足真的是天生的嗎？")
- 不少人發現自己是扁平足。在走路的時候，扁平足的人走路是十分痛苦的，尤其不敢走長時間的路了。但是扁平足剛開始並無任何不適，在青少年時期才出現。一些青少年發現扁平足的時候已經很明顯了，家長這才注意到，扁平足到底是什麼原因呢？下面看看扁平足究竟是不是天生的。本病病因尚...
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![足底骨質增生怎麼治療]( "足底骨質增生怎麼治療")
- 骨質增生這個詞相信大家應該都有聽說過，其實骨質增生就是在骨頭中長出新的骨頭，光是聽就覺得十分的痛苦，一些骨質增生也會生長在腳底，出現足底骨質增生就更加痛苦了，因為我們的腳部本身就要承受著我們身體的重量，所以一定要趕緊的治療，那麼足底骨質增生怎麼治療呢？一：西醫治療西醫...
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![足療養生的作用]( "足療養生的作用")
- 隨著我們對於養生的深入認識，我們越來越發現養生的多種好處，養生不但可以提高我們的免疫力和抗病的能力，而且還有很好的保健作用，養生的方法有很多種，我們既可以選擇中醫的推拿和按摩的養生方式，也可以採用刮痧和鍼灸等養生的方式。足療是一種非常好的養生方式，選擇足療作為養生...
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![學生開學謹防手足口病]( "學生開學謹防手足口病")
- 學生開學謹防手足口病各地中國小陸續開學，手足口病預防再度成為關注焦點。據往年資料統計，在學校開學三個月內，都是手足口病等傳染病的高發期。兒童醫療中心神經科主任醫師表示，手足口病是腸道病毒引起的常見傳染病之一，在夏秋季比較常見，今年受持續高溫等影響，原本5~7月的高發...
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![女生氣血不足吃什麼]( "女生氣血不足吃什麼")
- 很多女性朋友都會出現氣血不足的情況，主要就是月經會帶走身體的營養成分，所以在月經過後的女性朋友要注意好營養的調節，這樣才能讓身體的血色恢復。想要氣血恢復正常的狀態，最好就是利用飲食的調節，因為飲食可以讓身體吸收充足的營養，並且對身體會有一定的好處。NO1、紅棗銀耳...
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![寒頭暖足更能保健養生]( "寒頭暖足更能保健養生")
- 寒頭暖足更能保健養生寒頭暖足更能保健養生20世紀70年代，我國在發掘長沙馬王堆三號漢墓時，出土了大批箭帛醫書，在這批箭帛醫書的《脈法》中記載：聖人寒頭而暖足，治病者取有餘而補不足也。寒頭暖足這四個字，既是我國古代醫家瀉實補虛的治療準則，也是養生保健的重要原則之一。中醫...
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生活科普幫
