![喝什麼湯補氣養血]( "喝什麼湯補氣養血")
- 女性朋友們來完月經以後整個人就會顯得比較虛弱，這是由於氣虛，貧血而引起的，這個時候才能夠體現出來養生的重要性，一般的女性朋友們都會去補氣養血的，因為這樣的話不但使得自己的身體更加健康，還會讓自己的面部更加的紅潤，不會覺得特別的沒有光澤的，那麼到底喝什麼湯補氣養血好的...
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![補氣養血喝什麼茶]( "補氣養血喝什麼茶")
- 補氣養血對於我們來說這是一件很重要的事情，在許多人的印象中，好像補氣養血就只是女性的事情，其實這樣的想法是具有偏見的，因為不僅女性會出現血氣不足的情況，男性也會出現這樣的情況，如果男性出現這樣的情況，就會出現精神不振，特別是在夫妻生活中也沒有精力，因此補氣養血這是非常...
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![補氣養血的穴位有哪些]( "補氣養血的穴位有哪些")
- 隨著時代的發展人們生活水平的不斷提高，越來越多的人們開始注重養生問題，在中醫領域內養生最重要的環節就是補氣養血。在我們的日常生活中能夠起到補氣養血效果的方法有很多種，但是最近特別受人們關注的是通過按摩穴位來達到補氣養血的效果。那麼到底按摩哪個穴位可以幫助我...
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![要補氣養血喝什麼湯]( "要補氣養血喝什麼湯")
- 到了冬天的時候補氣養血就開始變得十分的重要了，很多的時候由於在日常飲食中沒有注意就很少吃一些補氣養血的食物，同時還很少運動，這就會造成面部蒼白，沒有血色的狀況。出現這種情況之後不要過於的心急，因為這種情況是需要長期調理才能才能恢復過來的。下面就給大家介紹幾種可...
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![補氣養血的食品都有哪些？]( "補氣養血的食品都有哪些？")
- 補氣養血的食品有哪些呢？補氣養血，二者之間是相輔相成的，只有氣血兩足才能提高人體免疫力，減少疾病的發生。補氣養血的方式有很多，藥物療法，比如阿膠，鹿茸等。鍛鍊療法，就是平時多加註意鍛鍊身體。還有食療方法，也就是吃一些可以補氣養血的食物。那麼，補氣養血的食物有哪些呢？該怎樣...
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![補腎養血丸的功效與作用 你知道嗎？]( "補腎養血丸的功效與作用 你知道嗎？")
- 補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。補腎養血丸就是以藥補的形式達到補肝腎，益精血的功效。補腎養血丸是由何首烏、當歸、黑豆、牛膝、茯苓、菟絲子、補骨脂、枸杞子組成的。用於身體虛弱，氣血不足，遺精，鬚髮早白等作用。補...
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![吃什麼補氣血 補氣養血的8款藥膳]( "吃什麼補氣血 補氣養血的8款藥膳")
- 有些人由於氣血不足，很容易導致出現頭暈，臉色黯淡，無精打采的症狀。那麼你知道吃什麼補氣血嗎？你知道補氣血的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家補氣養血的8款藥膳，一起來看一下吧！補氣養血糖茶[茶方]茶葉2克，紅糖10克。[制服法]開水沖泡。[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通...
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![孕早期安胎食譜養血安胎湯]( "孕早期安胎食譜養血安胎湯")
- 懷孕期間由於每個孕婦的個人體質不同，所以導致每個孕婦所產生的不同反應，為了能夠保證孕婦早期能夠安全安胎，下面給大家介紹一下孕早期安胎食譜養血安胎湯的知識和做法。能夠幫助孕婦早期安胎補血。如果有這方面需要的朋友就來學習一下吧。食譜原料：春雞1只，石蓮子、川續斷各1...
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![紅棗薑湯紅糖水功效大盤點 養血安神對抗自由基]( "紅棗薑湯紅糖水功效大盤點 養血安神對抗自由基")
- 紅棗紅糖薑湯屬於薑湯當中的一個種類，而且在生活中常常被用來治療輕微感冒，因此很多人將其看成是一種民間偏方。實際上，紅棗薑湯紅糖水還具有非常多的功效，下面就來給大家盤點一下。紅棗的功效1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中...
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![枸杞的功效與作用及食用方法 10食療方養血安神]( "枸杞的功效與作用及食用方法 10食療方養血安神")
- 枸杞子，是一味中藥材，在我們日常生活中非常的常見，你知道枸杞的功效與作用及食用方法有哪些嗎？今天小編就為大家介紹一些關於枸杞的知識，馬上跟著小編去看看吧！枸杞子的作用與功效：1、補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目...
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![紅棗不盡補血養血 對減肥也有效果]( "紅棗不盡補血養血 對減肥也有效果")
- 紅棗能美容補血，非常適合秋季進食。然而，紅棗熱量並不低，要怎樣進食才減肥又營養？下面小編推薦幾種紅棗減肥食譜，非常適合秋季減肥吃。一起來看看吧！紅棗不盡補血養血對減肥也有效果紅棗能減肥嗎？紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1....
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![補血養血的食物有哪些的呢？]( "補血養血的食物有哪些的呢？")
- 很多女性平時自己在家都會服用一些食物，關鍵是能夠起到養生的作用，尤其是針對女性而言，補血養血還是非常重要的，所以平時多吃一些補血養血的食物，對身體是有一定好處的，能夠起到很好的美容養顏的功效，那麼能夠補血養血的食物到底有哪些呢？我們來了解一下吧！黑芝麻。黑色和紅色的食...
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![秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血]( "秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血")
- 秋燥是什麼意思？可能有些人對這個詞並不瞭解，但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的，在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生？患了秋燥怎麼辦？秋燥食療方都有哪些？現在讓我們一起來看文章吧！秋燥吃什麼專家推介1：豬腳+木瓜做法：豬腳洗淨切塊，沸水去腥，用冷水沖洗一下;將切好的豬...
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![13藥膳養血滋陰治血虛]( "13藥膳養血滋陰治血虛")
- 女性朋友幾乎都會出現氣血不足的情況，補血更是女人必不可少的“功課”，在我們日常生活中補血的食物有哪些？我們吃什麼補血呢？今天與小編一起來看看補血方都有哪些？如何補血才最有效。吃什麼補血補血類藥膳經典方一：當歸羊肉羹當歸25克，黃芪25克，黨蔘25克，羊肉500克，姜、蔥、鹽、料...
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![婦女養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "婦女養血丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 說到婦女養血丸，大家應該能猜到這是一種中藥的方劑，但是這個方劑是用來治療什麼病症的，很多人卻不是很清楚。今天我們就來為大家介紹一番。【處方】當歸5兩，香附（醋炙）3兩，川芎1兩，肉桂2兩，木香（煨）1兩，熟地黃3兩，白芍（酒炒）3兩，砂仁1兩，山藥3兩，川貝母2兩，阿膠珠1兩，茯苓3兩，炮姜1兩，黨蔘2兩，黃...
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![六經期食療方 補氣養血呵護女性健康]( "六經期食療方 補氣養血呵護女性健康")
- 女性經期身體總會出現各種各樣的症狀，比如氣血不足，痛經，月經不調，心情煩躁等等，因此經期飲食很重要，吃的好可以緩解這些症狀，那麼經期吃什麼好呢？吃什麼補氣血？下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療方，以及經期補氣血的食物，可有效的緩解經期各種身體不適哦。六經期食療方補氣養...
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![養血平肝湯的配方是什麼]( "養血平肝湯的配方是什麼")
- 大家應該都知道，肝臟作為我們人體系統內的重要器官，對於我們人體中的養血排毒起著非常重要的作用，一旦肝臟受損，那後果，真是不堪設想，因此很多現在經常喝酒的人就想找到一個很好的養血平肝的配方，其實養血平肝湯就非常好，那麼養血平肝湯的配方是什麼呢？下面就由我來給大家做一個詳...
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![李時珍的“養血聖物”可保女人一生平安]( "李時珍的“養血聖物”可保女人一生平安")
- 古往今來，流傳下來很多嵌有中藥名字的對聯，諧音有趣，對仗工整。我尤其喜歡這一句“當歸方寸地，獨活人世間”，對聯中分別嵌著兩味藥名，寓意瀟灑、大氣！還有一個謎語“丈夫出門三年整”，謎底就是——“當歸”。每每念及當歸，就讓我聯想起一名俊秀的深閨女子，娥眉微蹙，憑窗支頰，若有所思...
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![女人養血安神食療]( "女人養血安神食療")
- 一般上年紀的女性，常會出現失眠多夢、面板暗黃等，這都是要補血養血的情況。那該怎麼辦呢補血的食物有哪些？小編教大家補血食譜。一起來看看。大棗薑湯：大棗薑湯大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作...
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![滋陰養血的茶都有什麼呢？]( "滋陰養血的茶都有什麼呢？")
- 當從女性出現陰虛的時候，往往就會有臉色蒼白、暗沉，面板粗糙，人會顯得比較的衰老。而身體中出現有貧血的症狀的時候，更是會讓人的臉色蒼白，而且還會渾身無力等，這時候女性朋友需要及時的滋陰養血。除了可以服用藥物以外，還可以經常的喝一些滋陰養血的茶來調理。那麼，什麼茶可以起...
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![治療女人月經不調 六個食療祕方養血調經大盤點]( "治療女人月經不調 六個食療祕方養血調經大盤點")
- 益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。製作：大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。用法：每日2次，溫服。病癒...
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![調氣養血 拯救辦公一族]( "調氣養血 拯救辦公一族")
- 調氣養神工作越來越忙碌，身體的疲勞似乎也積攢到頂了：頭暈、目眩、沒精神、四肢無力，你覺得你只是累了，可是休息了再休息也緩不過來，這才知道已經疲勞加身。中醫學很早就開始進行疲勞研究，根據身體不同的疲勞現象有不同的稱謂，如疲乏、無力、倦怠、脫力、五勞等。緩解疲勞最根本...
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![補氣養血四物湯應該如何做？]( "補氣養血四物湯應該如何做？")
- 如果女性出現氣虛往往會發現臉色蒼白，氣血不通暢往往還會使你的手腳出現冰涼或者痛經的情況，所以在平時的時候還需要了解一些養氣補血的食療方法，這樣不僅能夠使你的身體變得更加健康，同時也能夠保持女性氣血充足，那麼，補氣養血四物湯應該如何做？四物湯的做法材料：當歸、熟地、川...
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![.養生補氣養血怎麼做呢？]( ".養生補氣養血怎麼做呢？")
- 男女體質不同，男人容易傷氣，女人容易失血，所以，那人應該在養生方面注重補氣，那麼說到這裡，很多男性朋友可能會有疑問，男人應該怎麼樣養生補氣呢？其實，除了保持一個積極樂觀的心態，男人還要養成良好的生活習慣，平時可以多吃一些補氣類的食物，比方說牛肉，驢肉等。俗語說“牛肉補氣，羊肉補...
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![滋筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "滋筋養血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 您聽說過中藥方劑滋筋養血湯嗎？中藥方劑是一種中醫的治療方法，對很多症狀有著非常好的改善效果，我們一起來看看吧。【處方】川當歸3克熟地黃4.5克白芍藥4.5克川芎2.2克人蔘2.4克五味子9粒麥門冬（去心）3克黃柏3克知母1.5克牛膝（酒浸）3克杜仲（酒炒）3克蒼朮3克薏苡仁3克防風1.8克羌活...
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生活科普幫
