常見的陽痿的自我療法

男性陽痿很多都是心理作用，應該自我調節心情，同時還應該加強和妻子之間的溝通和交流，那麼陽痿的自我治療方法有哪些呢？下面來看看專家對此的介紹：

一、陽痿的自我治療方法-生活調理

1.不吸菸，不酗酒，起居有常，飲食有節，養成良好的生活習慣。

2.甲魚補髓湯 甲魚滋陰降火，豬脊髓益腎填精，共奏填精補髓、滋腎降火之效。適合於陰虛火旺型陽痿。湯中亦可加入苫瓜、薺菜等，以增強清熱降火的功能。

3.貞蓮桑蜜膏 藥熬膏有較好的滋陰降火作用，適用於陰虛火旺型陽痙。

4.山植茯苔陳皮散 適用於氣滯血疲型陽瘦。

5.鬱金玫瑰膏 適用於肝鬱氣滯型陽痿。

6.獲神燉腰花 此膳對驚恐後心腎兩虛之陽痿有效。

7.棗仁枸杞茶 對驚恐傷腎型陽痿有輔助治療作用。

二、陽痿的自我治療方法-精神調理

陽痿的發病與精神因素的關係較大，因此，對患者進行恰當的精神調理十分重要。

1.加強科普教育，讓患者瞭解與性交有關的性知識及精神因素在陽痙發病中的作用盡量解除患者因陽痙造成的精神負擔。切忌為炫耀自己的“醫術水平”而說過頭的話及過度宣傳手淫的危害。

2.通過詢問病史，瞭解患者既往的生活習慣、性格特徵、夫妻關係、宗教信仰、環境因素等有關情況，鼓勵患者胸襟開闊，心情舒暢，樹立遠大的志向;培養多種興趣與愛好，適度參加社交活動。

3.除了對患者本人進行精神疏導，還應教育其妻子體諒丈夫，主動配合男方治療，切忌對丈夫冷嘲熱諷，鄙視疏遠。