![腎氣不足易早衰損壽 補腎虧中醫推薦食療方]( "腎氣不足易早衰損壽 補腎虧中醫推薦食療方")
- 腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發各種病症，對健康極為不利。如寒與腎五行相應，最易耗傷腎的陽氣，容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、不舉洩精等病症...補腎虧，那麼中醫上有哪些食療方可以幫助我們起...
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![長壽達人長壽祕訣 吃多吃少都能長壽]( "長壽達人長壽祕訣 吃多吃少都能長壽")
- 長壽達人長壽祕訣吃多吃少都能長壽什麼樣的人能長壽？我們聽過世界各地長壽老人的祕訣，媒體也不斷報道出醫學專家對長壽的新研究，但哪些適合國人借鑑？最近，《生命時報》請國內權威專家從眾多長壽方法中篩選出以下幾種，只要堅持做到這三慢四快，長壽對你來說也許不是一件遙不可及的...
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![長壽祕訣 長壽新指標讓你更長壽]( "長壽祕訣 長壽新指標讓你更長壽")
- 人都想活到長壽，都希望自己可以永遠年輕，但是現在因為各方面的原因，很多達到長壽就變得很困難，但是世界上也有很多的長壽老人，他們是如何保持長壽呢？最近長壽新指標已經出來啦，一起跟隨小編去看一下吧！其實長壽真的很簡單，保持生活中健康的生活習慣，長壽不是問題。飯後不要急著散步...
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![空腹血糖損害和糖耐量損害]( "空腹血糖損害和糖耐量損害")
- 空腹血糖損害的診斷標準是空腹血糖有所升高，在110～125毫克／分升之間，同時餐後2小時血糖也升高但又低於診斷糖尿病的標準，即在200毫克/分升以下。糖耐量損害則是空腹血糖不能診為糖尿病（即＜126毫克/分升），而葡萄糖耐量試驗（OGTT）在140～199毫克/分升之間。需要注意的是，糖耐量損害是糖耐...
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![聽105歲老壽星談長壽祕訣]( "聽105歲老壽星談長壽祕訣")
- 前不久，升地三郎老先生剛剛度過了自己105歲生日。生地三郎是一名教育學博士，至今還活躍在特殊教育領域。他從100歲開始，每年都進行環世界一週巡迴演講活動，今年已經是第5個年頭，迄今為止，他的足跡已經遍佈35個以上的國家。101歲訪問巴西的時候，他又專門請家庭教師教自己葡萄牙語...
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![世界5大長壽區的長壽經]( "世界5大長壽區的長壽經")
- 一、義大利的撒丁島撒丁島山區居民活到100歲的機率是世界其他地方的三倍，90多歲老人更是隨處可見。他們的長壽祕訣是：1、每天兩杯葡萄酒。研究發現，撒丁島紅酒中所含的有益心臟健康的黃酮類化合物水平比世界各地紅酒都高。2、島上沒有65歲退休之說，撒丁島人要一直勞動到90多...
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![男性應該懂的健康“五損” 減壽跟這些有關]( "男性應該懂的健康“五損” 減壽跟這些有關")
- 健康有五損，你知道多少第一損：吸菸喝酒男人忙於應酬，吸菸和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。專家建議：飲酒要健康。話道：早酒傷胃，宿酒傷脾。起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇濃度一般，有不同程度的利尿作用，可以...
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![壽司的做法-壽司怎麼做？]( "壽司的做法-壽司怎麼做？")
- 熟米飯若干，蒸米飯的時候注意控制時間，太久了米飯就很硬，不適合作紫菜包飯了。有條件的還可以準備些煮熟的糯米和小米，三種米摻在一起做會比較正宗。壽司的做法-壽司怎麼做？壽司的做法材料準備：1、熟米飯若干，蒸米飯的時候注意控制時間，太久了米飯就很硬，不適合作紫菜包飯了。有條...
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![減肥不當或減損女性壽命]( "減肥不當或減損女性壽命")
- 減肥風潮發展到今天，已經不是年輕女性的專利了。事實上，很多人減肥不是為了健康，而是為了漂亮。事實上，正確的減肥理念應該是以健康為標準的。減肥前最好先經過專業人員的評估，確定肥胖原因，再有針對性地進行調理。中醫認為，造成肥胖的最大問題是“肝鬱”和“脾虛”。肝鬱造成膽...
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![長壽老年人的長壽祕訣 吃多吃少都能長壽]( "長壽老年人的長壽祕訣 吃多吃少都能長壽")
- 目錄：第一章：長壽達人長壽祕訣吃多吃少都能長壽第二章：日常做到三慢四快長壽不再是問題第三章：長壽人應該具有的心理健康標準我們常常在電視上看到什麼長生不老藥、長壽仙丹等，雖然這些都是虛構出來的東西，但足以表明我們想要長壽的心理。那麼人的長壽祕訣是什麼呢？吃多吃少都能...
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![減肥不當或減損壽命]( "減肥不當或減損壽命")
- 減肥已經成為當今人們最關注的一個話題，不斷加入減肥大軍的人們想方設法都在減掉自己身上多餘的肉，人們更多的減肥病不是一件壞事情，說明人們健康保健的意識在加強，意識到肥胖不僅是體型上的難看，更重要是對健康的危害，因此，減肥已經不是一種美容的手段，而是一種健康的措施。減肥...
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![延年益壽法 常做必高壽]( "延年益壽法 常做必高壽")
- 常言道，笑一笑，十年少。古人很早就意識到微笑對健康的作用，但缺乏有力的證據。最近一項科學研究顯示，人的微笑對壽命的影響有了強有力的證據，開懷大笑的人可延長7年的壽命。一項最新研究顯示，人微笑的時候，嘴咧開的程度越大，眼睛周圍聚集的皺紋越多，那麼他就可能越長壽。長期以來...
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![福壽如意 福壽雙全丨畫家林德坤祝壽圖鑑賞：群仙祝壽]( "福壽如意 福壽雙全丨畫家林德坤祝壽圖鑑賞：群仙祝壽")
- 天上雲海繚繞，仙山樓閣，西王母乘龍御鳳，騰雲駕霧而來。如你問這蓬萊是何處，這便是群仙祝壽的仙境，既有仙氣，又有人氣。天上銀河波濤盪漾，灑下人間，流過蒼松翠柏，白鶴、綵鳳飛翔其間，高山峻嶺，飛簷瀑布，遠山隱現，宛如仙境。《群仙祝壽》是林德坤最具代表性風格的作品，為我們展現了西王母...
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![如何長壽 4款延壽方益氣強身保壽命]( "如何長壽 4款延壽方益氣強身保壽命")
- 關於長壽人們總有說不完的話題，從古至今那些長壽者告訴我們只要掌握正確的長壽方法你也能健康長壽，但要找到適合自己的長壽方法卻很難。人的長壽祕訣是什麼？如何長壽才是健康的？現在就隨小編一起來看文章瞭解吧。如何長壽長壽益元湯【來源】民間藥膳方【原料】黃芪25克，黨蔘25...
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![關節損傷 關節損傷的原因是什麼]( "關節損傷 關節損傷的原因是什麼")
- 關節是我們身體上很重要的一個部位，如果不小心讓關節受傷的話，那麼就會給我們的身體和行動帶來極大的負面影響，關節損傷是常見的情況，那麼大家知道關節損傷的原因是什麼？以及關節損傷怎麼辦呢？下面我們就來一起看下吧。一旦患上關節炎，對我們人體的傷害是比較大的，患者會感覺到患...
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![壽命預測 陸游高壽祕籍]( "壽命預測 陸游高壽祕籍")
- 每個人都想要自己健康長壽的生活，現代人對於健康長壽備受關注。在古代生活條件沒那麼好，人的壽命很短可也不乏高壽之人。陸游就是其中一個，那麼他是如何做到的呢？今天小編就帶你瞭解一下陸游的高壽祕籍。壽命預測陸游早年曾結識了一位名叫張山的汴梁人。當時張老漢已80多歲，卻...
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![遭遇快遞丟件損壞挽回損失攻略]( "遭遇快遞丟件損壞挽回損失攻略")
- 快遞公司在運輸中，損壞了快件，責任是快遞公司。買家可以聯絡賣家要求重新發貨，而賣家可以要求快遞公司賠償。未保價郵件受損按郵資三倍賠償。如果消費者及賣家都能提供出打包前、拆包裝前貨物完好的證明，貨物損壞應由快遞公司承擔。如果是賣家問題導致的，買家退貨後，賣家退款，由...
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![老人的健康損友“壽斑”]( "老人的健康損友“壽斑”")
- 老年性色素斑，是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，也可以說是細胞代謝過程中的高分子垃圾，因為它高度交聯難以溶解，也無法通過細胞膜進入血液排出體外，結果，只能將細胞當作垃圾箱而不斷堆積起來。它是穩定的代謝最終產物，並隨著年齡的增長...
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![105歲老壽星談長壽祕訣]( "105歲老壽星談長壽祕訣")
- 前不久，升地三郎老先生剛剛度過了自己105歲生日。生地三郎是一名教育學博士，至今還活躍在特殊教育領域。他從100歲開始，每年都進行環世界一週巡迴演講活動，今年已經是第5個年頭，迄今為止，他的足跡已經遍佈35個以上的國家。101歲訪問巴西的時候，他又專門請家庭教師教自己葡萄牙語...
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![視野缺損 視野缺損是怎麼回事]( "視野缺損 視野缺損是怎麼回事")
- 眼睛是我們心靈的視窗，我們感知這個世界大部門的來源都是通過眼睛所見，如果我們的眼睛出現了問題那麼生活一定不幸福，今天就給大家講講關於視野缺損的相關知識吧。視野缺損不少視神經萎縮患者的眼科檢查報告上會出現“視野缺損”的描述，對此很多病人表示不解，視野缺損是怎麼回...
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![長壽之鄉的長壽食品]( "長壽之鄉的長壽食品")
- 1、玉米制品過去老百姓食物不豐富，大多以粗糧、蔬菜為主，玉米糝就是其中一種。這玉米糝首選一種叫大金黃的玉米為好，這種玉米粒大，飽滿，顏色金黃，用它製成的食品，清香，清淡，爽口。(一)玉米糝粥，用適量的玉米糝加少量米煮成粥，也加些山芋、胡蘿蔔，這要跟著季節走。揭開鍋蓋，一股清香撲...
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![“壽斑”並不是長壽標誌]( "“壽斑”並不是長壽標誌")
- 老年性色素斑，是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，也可以說是細胞代謝過程中的高分子垃圾，因為它高度交聯難以溶解，也無法通過細胞膜進入血液排出體外，結果，只能將細胞當作垃圾箱而不斷堆積起來。它是穩定的代謝最終產物，並隨著年齡的增長...
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![哪些習慣會損害老人的壽命]( "哪些習慣會損害老人的壽命")
- 哪些習慣會損害老人的壽命1、喜吃精糧。有些人不吃糙米粗糧，只吃精米白麵，殊不知在稻麥的麩皮裡，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全穀類、豆類、堅果類中含量最高。若經過加工精製以後，這兩種元素就大大降低。如果用缺乏這兩種元素的飼料去餵養大鼠及家...
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![髓神經損傷是不是脊髓神經損傷呢]( "髓神經損傷是不是脊髓神經損傷呢")
- 髓神經損傷就是我們平時所說的脊髓神經損傷。在神經損傷當中算是比較嚴重的。但也還是有治癒的可能性的。每一種疾病都並不是說一定就治不好，要對自己有信心。更何況現在的醫學技術如此發達，我們要相信自己是可以被治癒的。電視上也許多因為信心和毅力戰勝病魔的例子。下面...
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![教你讓鞋子的壽命更長久 鞋子如何儲存才不會發黴損壞]( "教你讓鞋子的壽命更長久 鞋子如何儲存才不會發黴損壞")
- 很多女生都擁有多雙鞋子，鞋子一多打理起來就比較麻煩，夏天就儲存好冬天的鞋子，冬天亦然。如何長久儲存才不會發黴、損壞？今天本站就來分享一些小妙招，教你正確的保養和收藏方式，有助延長鞋子壽命。經常穿戴如果同時擁有多雙鞋子，那就要確保定期將每雙鞋子拿出來穿。因為鞋子放久...
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生活科普幫
