![人老腳先衰 按摩腳部5大保健穴來強身健體]( "人老腳先衰 按摩腳部5大保健穴來強身健體")
- 中醫學認為，寒從足下生。人體的雙足最接地氣，自然界的風寒溼痺之氣最易經從雙足侵犯人體，故有人老腳先衰的說法。我們身體的12條經絡中有6條在足部行走，分別以足三陽和足三陰命名。腳板方寸之地，猶如人體的反射區，藏著不少知名的強壯保健穴位，經常刺激這些穴位可行氣活血、驅寒...
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![能讓胸部挺起來的幾個穴位]( "能讓胸部挺起來的幾個穴位")
- 能讓胸部挺起來的幾個穴位穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩;以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。乳中穴穴位：身體平躺，位於乳頭的中央。按摩方法：以手指指面做圈狀按摩...
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![來看看中醫按摩減肥的穴位有哪些]( "來看看中醫按摩減肥的穴位有哪些")
- 中醫減肥經絡減肥是近年來比較受歡迎的，因為它不像服用減肥藥會有明顯的副作用，也不像節食、運動那麼難熬，只要通過按摩進行穴位減肥，就可以控制食慾，收到很好的減肥效果呢。究竟身體到底需要什麼呢？首先喝一杯水吧！為什麼呢？因為你把口渴誤解為肚子餓的時候，可能是個錯覺。如果喝...
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![點穴減肥穴位有什麼？]( "點穴減肥穴位有什麼？")
- 一直以來人們都會認為只有運動和節食才能起到減肥的效果，其實節省的方法是不可取的，可以通過調整飲食結構，少攝入脂肪含量高的食物來避免脂肪的增多，當然了除了這些傳統的方法外，一些中醫理療減肥方法在近些年來還是備受關注的，那麼點穴減肥穴位有什麼呢？按摩和點穴主要集中在腹...
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![來看看按摩穴位減肥具體的做法是什麼]( "來看看按摩穴位減肥具體的做法是什麼")
- 我們都知道不同的穴位有這不同的功效，但是多數人可能不知道穴位按摩還能幫助有效的減肥，下面為大家介紹快速瘦身的穴位按摩減肥法，供大家瞭解。推拿後肩將左手手臂抬起來，向前水平伸出，然後左手放在左邊肩膀以下的背部，用食指、中指以及無名指指腹稍微用力地推拿後肩。持續按摩...
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![未解之謎 瑪雅預言只是空穴來風嗎？]( "未解之謎 瑪雅預言只是空穴來風嗎？")
- 瑪雅大預言是瑪雅文明留下的幾大謎團之一，瑪雅大預言包括有五大預言，瑪雅大預言中的末日預言已經是不攻自破了，而瑪雅大預言的其餘四大預言卻至今沒被證實是真是假。雖說末日預言已破，但是瑪雅文明的精確演算法卻讓人不由覺得其餘預言還是可能實現的。下面為大家提供瑪雅人大預...
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![人體5大黃金穴位 揉一揉年輕悄悄就來了！]( "人體5大黃金穴位 揉一揉年輕悄悄就來了！")
- 人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專家指出，常按摩這五個穴位可以抗衰老。5大人體黃金穴：常揉抗衰老1.百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱。2.湧泉穴——...
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![女人穴位養生兩大穴位簡介]( "女人穴位養生兩大穴位簡介")
- 女人養生穴位很多，因篇幅有限只介紹兩種，中府穴和命門穴，掌握運用這兩處的穴位按摩能夠延緩衰老，提高身體的免疫力。女人養生很重要，除了穴位養生以外，另外也要注意多運動，平時可以做一些按摩保健，促進血液流通，這樣都有利於身體的微迴圈，提高身體的抗病能力。下面我們具體來看一下...
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![秋乏可按摩3穴位來提神]( "秋乏可按摩3穴位來提神")
- 按摩太陽穴太陽穴位於眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，按摩此穴位不僅提神還可緩解頭痛。按摩此穴位適用於各種人群，但注意不可用力過度，感覺酸脹即可。穴位按摩方法：用雙手拇指或食指分別置於兩側太陽穴，輕柔緩和地環形轉動，持續30秒。一般按摩的次數可多可少，可視大...
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![睡覺醒來太陽穴疼是怎麼回事]( "睡覺醒來太陽穴疼是怎麼回事")
- 睡覺醒來太陽穴疼，是比較普遍的一種疾病，這種疾病一定要引起每一個人的重視，以免長期的存在，會嚴重影響到自己身體的健康，所以很多經常出現這種症狀的患者，想了解一下，睡覺醒來太陽穴疼是怎麼回事？下面就詳細做了介紹，你可以看看是怎麼回事。失眠病因：心理因素如焦慮、煩躁不安或情...
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![穴位埋線減肥的穴位在哪]( "穴位埋線減肥的穴位在哪")
- 我們都知道身體中是由很多器官和穴位組成的，每一個穴位對身體都能起到不同的調理作用，然而中醫當中會通過針對於不同的穴位調理來對身體進行不同的改善，有很多人會通過穴位埋線方法進行減肥，下面一起了解一下穴位埋線減肥的穴位在哪。穴位埋線減肥的穴位在哪它是在傳統的“針...
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![來自民間的15種點穴急救法]( "來自民間的15種點穴急救法")
- 武林小說或者武俠電視上經常看到“點穴”這個詞語，那麼你知道“點穴急救法”嗎？日常生活中經常遇到這樣或者那樣的突發症狀，而點穴急救法則可以幫助大家緩解症狀或者急救生命。下面介紹15種來自民間的點穴急救法。來自民間的15種點穴急救法一、昏迷：突然昏迷，人事不省，顏面蒼白...
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![來試試中醫穴位埋線減肥的方法]( "來試試中醫穴位埋線減肥的方法")
- 對很多女性來說，減肥已經成為生活的一個關鍵詞，想要窈窕曲線可又懶得健身運動，面臨美味食物又不由得被誘惑。於是乎，“懶人減肥”很受熱捧，中醫埋線減肥越來越受到都市白領女性的熱捧。不用天天跑醫院穴位埋線減肥是臨床上已獲證實的能有效減肥的治療方法。大量臨床實驗結果證...
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![穴位減肥器按哪個穴位]( "穴位減肥器按哪個穴位")
- 當今生活水平得到了很大的改善，越來越多的人開始注重自己的形象和身體的健康，其中肥胖是生活中比較普遍的一種現象，很多人會嘗試不同的方法進行減肥，其中中醫根據穴位能夠起到很好的減肥作用，並且沒有任何的副作用，但是我們必須要掌握好方法，下面一起了解一下穴位減肥器按哪個穴...
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![月子裡關節痛怎麼辦 按摩穴位來緩解]( "月子裡關節痛怎麼辦 按摩穴位來緩解")
- 女性生產之後，由於體內激素和荷爾蒙的急速變化，在加上照顧寶寶、長期臥床等原因，很多媽媽都會出現關節痛的問題。月子裡關節痛需要媽媽們注意調養，以免落下病根。那麼月子裡關節痛怎麼辦呢？一：手部疼痛1：病因：抱孩子過度活動和勞累所致；受涼，尤其是勞作後立即接觸涼水。穴位：以阿是...
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![哪個穴位是減肥的穴位]( "哪個穴位是減肥的穴位")
- 平時我總是能看到同事按穴位減肥，哪個穴位是減肥的呢。我就迫不及待和同事學習按穴位減肥，我總是感到自己的大腿有些粗，我就按能減腿的穴位，剛開始沒有什麼感覺，經過了一段時間就感到了腿部漸漸地有些瘦了，我高興極了，要一直堅持下去，下面我就把按哪個穴位是減肥的穴位告訴大家。...
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![如何通過按穴位來治療高血壓]( "如何通過按穴位來治療高血壓")
- 隨著生活水平的提高，各種所謂的富貴病發病率越來越也高，其中高血壓的發病率也逐年升高，而且呈年輕化趨勢，醫學上的標準一般設定為最低壓95、最高壓150算屬於高血壓範圍內，現在常見的治療方法就是長期服用降壓藥進行控制，其實在中醫學方面，通過按穴位的理療方式也是相當有效。高...
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![要想老來眼不花 按揉穴位即可]( "要想老來眼不花 按揉穴位即可")
- 眼保健操是眾人皆知的一套保護眼睛的保健動作。其實還有幾哥其中不曾涉及到的穴位，經常按按同樣能達到保護視力，緩解疲勞的作用。一、捏拇指——明眼穴有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按...
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![如何通過穴位按摩來豐胸？]( "如何通過穴位按摩來豐胸？")
- 如何通過穴位按摩來豐胸？如何通過穴位按摩來豐胸？胸部穴位按摩中府穴、中脘穴、靈臺穴：想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。中脘穴：在肚臍上約10釐米。靈臺穴：背...
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![緩解小症狀 來自民間15種“葵花點穴”法]( "緩解小症狀 來自民間15種“葵花點穴”法")
- 目錄：第一章：15種來自民間的點穴急救法第二章：急性心肌梗塞如何急救第三章：遭遇車禍如何急救與自救日常生活中我們總會遇到一些健康小困擾：外傷出血、腹痛、腰痛、中暑等，中醫點穴法就可以幫大家解決這種麻煩。除了一些小毛病之外，我們身邊還有些心臟不好的人，那麼他們的生命受到...
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![內關穴、湧泉穴是什麼穴位]( "內關穴、湧泉穴是什麼穴位")
- 內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，...
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![治療“滑鼠手”穴位按摩來幫你]( "治療“滑鼠手”穴位按摩來幫你")
- 經絡養生，穴位按摩治療滑鼠手！滑鼠手“發病往往是慢性積累導致，像腱鞘炎一樣，同屬於勞損性疾病。在日常生活工作中，如能瞭解一些早期表現，重視和及早防治，收效甚著。我們通過經絡養生，穴位按摩治療滑鼠手來了解下。滑鼠手早期表現：1.手腕手指感覺異常：如果長期出現手腕酸脹及手指感...
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![霧霾來襲 吃豬血清肺塵 按穴位排毒]( "霧霾來襲 吃豬血清肺塵 按穴位排毒")
- 長期霧霾侵襲，嚴重威脅了中國人的健康。面對這樣糟糕的空氣品質，大家最關心的就是如何在自己能力範圍內做好防護措施，減少汙染空氣對身體的危害。吃豬血、金銀花清肺部灰塵、殺菌大地覆沙塵，民眾無法避免要吸進大量塵埃、有害和汙染物質，首當其衝的就是肺部。因此，肺部的清理工...
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![拒絕職業病來“敲門” 穴位按摩更養生]( "拒絕職業病來“敲門” 穴位按摩更養生")
- 拒絕職業病來敲門穴位按摩更養生現在大多數白領，每天都呆在辦公室裡工作，由於經常坐在那裡，工作壓力比較大，所以很容易引起頭暈、勁椎病、腰間盤突出、慢性胃炎等影響健康的症狀。用一些方法按摩穴位很有效果哦，趕快試試吧！1、擊打後溪穴方法：後溪穴位於手的側部。保健按摩時，兩...
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![如何通過按摩膝蓋周圍的穴道來緩解疼痛]( "如何通過按摩膝蓋周圍的穴道來緩解疼痛")
- 中醫學中強調人體可以通過按摩穴道來緩解一系列的疾病，如果身體出現不適，完全可以通過掌握身體的穴道的位置來緩解不適感，人體全身上下有多個穴道，按摩穴道也是一門學問，人的膝蓋周圍就有很多的穴道，大家可以根據掌握這些穴道的位置來緩解一些腿部的疼痛，下面就為大家介紹幾個常...
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生活科普幫
