![碳酸飲料與牙齒健康 喝太多易致蛀牙引發牙周炎]( "碳酸飲料與牙齒健康 喝太多易致蛀牙引發牙周炎")
- 碳酸飲料口感好、刺激性強，非常受消費者歡迎。對此，牙科醫生建議：常喝碳酸類飲料的人群，要注意控制量;喝完酸性飲料後應及時漱口或刷牙;兒童最好不喝碳酸飲料。年僅25歲的小夥，滿口的牙齒卻早已失去光澤，兩顆門牙牙冠甚至萎縮，只剩下了牙根。什麼原因導致他牙齒受損，原來是常喝碳...
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![吃太多傷身 6大危險動作易致產後腰痛]( "吃太多傷身 6大危險動作易致產後腰痛")
- 據調查，50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，但廣東省婦幼保健院孕婦學校副主任護師羅豔霞認為，孕產婦的腰痛，更多的沒有注意孕期和產後的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛，因此專家表示，要預防產後腰痛，應從孕期就做起。危險動作一：孕婦吃得太多，...
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![跳槽太頻繁易導致抑鬱症]( "跳槽太頻繁易導致抑鬱症")
- 跳槽太頻繁易導致抑鬱症跳槽太頻繁易導致抑鬱症今年26歲的張先生雖然年齡不大，但是工作經歷卻頗為複雜，4年間竟然轉換了七八個工作，最短的一次只在單位工作了一個月就辭職了。張先生對現在的工作仍不滿意，覺得枯燥無味，沒有前途，又想到跳槽。但多次跳槽使張先生產生了自卑心理，...
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![染髮太多容易導致白頭髮 教你有用的食療方]( "染髮太多容易導致白頭髮 教你有用的食療方")
- 染髮並不是直接導致白頭髮的原因。但是染髮化學藥劑會刺激頭皮，對毛囊造成傷害，有些染髮劑具有強烈的刺激物質，會破壞頭髮表面的外衣使髮質顏色變淡，這些都間接的刺激白頭髮的生長。很多人喜歡做頭髮時，染髮和燙髮同時進行，這對髮質是致命的傷害，為了減少皮囊及頭髮的負擔，染髮和...
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![飲食太油膩易致頭屑 頭皮屑多吃什麼好]( "飲食太油膩易致頭屑 頭皮屑多吃什麼好")
- 飲食太油膩易致頭屑頭皮屑多吃什麼好吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養師，以確保他們堅...
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![鹽吃太多有哪些危害？鹽吃太多會致癌！]( "鹽吃太多有哪些危害？鹽吃太多會致癌！")
- 鹽是日常生活中的調味品，缺少鹽的話我們的食物便失去了味道，可能還會患上大脖子病。但是如果食鹽過多的話對健康也是沒有好處的。下面就快和本站一起了解鹽吃太多有哪些危害吧！鹽吃太多有哪些危害？一、吃鹽過多易浮腫中醫認為身體浮腫是因為多餘的水分未能被排洩而蓄積在體內...
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![孕婦吃太多也傷腰 6大危險動作易致產後腰痛]( "孕婦吃太多也傷腰 6大危險動作易致產後腰痛")
- 孕婦吃太多也傷腰6大危險動作易致產後腰痛據調查，50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，孕產婦的腰痛，更多的沒有注意孕期和產後的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛，因此專家表示，要預防產後腰痛，應從孕期就做起。危險動作一：孕婦吃得太多，胎兒長得...
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![牛奶危害大？牛奶喝多易致病？]( "牛奶危害大？牛奶喝多易致病？")
- 臨睡前喝牛奶會增加消化負擔，最好在睡前1~1.5小時喝；如果覺得牛奶太腥，可適量加點糖、蜂蜜調味，但別太多，避免攝入過多熱量。牛奶危害大？牛奶喝多易致病？牛奶喝太多患病風險高牛奶被譽為最佳天然補鈣品，其蛋白質中含有8種人體必需而又無法自行合成的氨基酸。中國農業大學食品科學...
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![老年人喝水過多易導致心衰]( "老年人喝水過多易導致心衰")
- 人常常大汗淋漓，體液消耗極多，若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水，一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓，從而加大腦血栓、冠心病的發病率；二則會使尿液濃縮，影響腎臟對毒素的清除，易形成尿結石和尿路感染。因此老弱者度盛夏要分次適量補水。老弱者活動量較少，體內含水量也相...
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![牙膏的危害 刷牙牙膏擠太多易致癌]( "牙膏的危害 刷牙牙膏擠太多易致癌")
- 牙膏在我們的生活是很常見的一種生活用品，小編相信大家每天都會使用牙膏刷牙的吧，但是你們真的刷對了嗎？對於牙膏的危害大家知道多少呢？小編建議大家在使用的時候牙膏最好換著用，在平時的生活中使用單一的牙膏不利於口腔健康，而且如果使用不對的話還會容易引發癌症哦，下面就隨著...
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![長期喝奶茶易致不孕不育]( "長期喝奶茶易致不孕不育")
- 奶茶裡到底有沒有奶？暗訪中，街頭奶茶店主均含糊地稱，"當然添了鮮奶"，而對於奶精，則諱莫如深。然而，記者在店子操作檯下的櫃子裡，卻發現了植脂末、植脂乳等奶精製品。對此，營養專家表示，奶精中所含的反式脂肪酸，含有重金屬，對人體健康非常不利，容易導致冠心病、糖尿病和腫瘤等疾病，還能...
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![孕婦喝太多茶容易導致流產]( "孕婦喝太多茶容易導致流產")
- 茶有使人精神振奮，增強思維和記憶能力，且能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。但是對於女性來說應該找對喝茶時期。尤其是在孕期更應該注意：1、正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及...
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![飯後喝茶容易導致脂肪肝麼]( "飯後喝茶容易導致脂肪肝麼")
- 很多人在生活中會有這樣的一個誤區，就是在飯後喝茶水容易導致我們出現脂肪肝的發生。這個其實是一種錯誤的觀點，而且目前來說是沒有科學依據的。飯後喝茶不僅不會導致我們出現脂肪肝的發生，另外他還能夠降低我們血液中的膽固醇。飯後喝茶對於我們的身體是具有一定的保健功能...
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![警惕！小孩子甜食吃太多易致近視]( "警惕！小孩子甜食吃太多易致近視")
- 小孩子吃甜食致近視？小孩子吃甜食真的導致近視嗎？育兒專家研究發現，孩子吃過多的甜食不僅會導致齲齒，還容易導致近視。因此，在建議媽媽，在育兒的過程中，最好少給孩子吃甜食比較。下面小編就為大家介紹具體原因。1、甜食吃太多會降低鈣含量孩子吃太多的甜食會降低身體的鈣含量，因...
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![飲食誤區 主食吃太少易致病]( "飲食誤區 主食吃太少易致病")
- 有不少人都在鼓吹不吃主食可以減肥的觀點，但是也有不少專家出來糾正，宣告必須吃主食才是維持健康苗條的必要因素。面對這些不同的聲音，不少人出現盲從現象。其實，完全拒絕主食的話，很容易對你的身體造成傷害。想要讓自己吃出健康，還是要保持一定量的飲食需求。曾經，米飯、麵條、...
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![這地方太熱竟易導致高血壓]( "這地方太熱竟易導致高血壓")
- 高血壓是常見的一種的疾病，尤其是在中老年人群中更是頻頻發生，高血壓症狀下文中會給大家介紹，其實物我們可以通過身體的一些小異常判斷自己是否得了高血壓，發現問題之後才能解決問題不是嗎？下面我們就來看看，什麼地方太熱會導致高血壓吧，以及高血壓的治療方法有哪些？高血脂是“三...
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![飯後喝茶易導致男性脂肪肝！]( "飯後喝茶易導致男性脂肪肝！")
- 有飯後喝茶是很多男性朋友的生活習慣，很多人都覺得飯後喝茶非常的愜意。但是據專家研究發現，飯後喝茶可能會導致男性脂肪肝。因此要儘量避免飯後喝茶。飯後喝茶容易導致男性脂肪肝專家建議飯後不宜立刻喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋...
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![主食吃的太少容易致病]( "主食吃的太少容易致病")
- 有不少人都在鼓吹不吃主食可以減肥的觀點，但是也有不少專家出來糾正，宣告必須吃主食才是維持健康苗條的必要因素。面對這些不同的聲音，不少人出現盲從現象。其實，完全拒絕主食的話，很容易對你的身體造成傷害。想要讓自己吃出健康，還是要保持一定量的飲食需求。曾經，米飯、麵條、...
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![飲食太素 也易致便祕]( "飲食太素 也易致便祕")
- 素食主義者們，過度的素食對你的身體似乎並沒有什麼的好處，相反還有可能讓你便祕。日常生活中，我們在飲食上會犯很多的錯誤，如何才能避免這些錯誤呢？飲食太素也易致便祕便祕，是醫學臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上...
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![失眠危害太大易致6種疾病]( "失眠危害太大易致6種疾病")
- 失眠是現代生活中經常出現的事情，幾乎每個人都有過失眠的時候，但在生活中很少有人會重視起失眠的危害，很多人因為沒有重視失眠的危害導致了身體健康受損，甚至有人因為長時間的失眠，出現了迅速衰老的情況，可以說失眠的危害十分巨大，為此人們對於失眠的危害應當重視起來，那麼失眠會...
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![女性喝水太多也容易導致象腿]( "女性喝水太多也容易導致象腿")
- 每個女人，都希望有一雙美腿。而對於男人們來說，他們通常第一眼看完女人的臉後，第二眼就會去看女人的腿，因此腿對於女性來說就是第二張臉。但是有的女孩子，無論是壓腿、做按摩還是減肥，總是沒法讓腿瘦下來，這是怎麼一回事呢？一、水喝得太多的水腫型大多數女性都是屬於水腫型的腿胖...
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![飯後喝茶不當易致脂肪肝]( "飯後喝茶不當易致脂肪肝")
- 茶已經成為人們非常喜愛的飲品，甚至很多人如果每天不喝茶就像是缺少了什麼，好像生活也淡然無味了，尤其在廣東，幾乎家家喝茶，喝茶就像吃飯和睡覺一樣重要，而且各種茶可以滿足不同人的需求。喝茶確實對我們身體的健康有幫助，因為茶葉裡含有茶多酚，對預防高血脂還是很有幫助的。但是...
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![夫妻太客氣容易導致性冷淡]( "夫妻太客氣容易導致性冷淡")
- 夫妻太客氣容易導致性冷淡每一對夫妻都會有自己的相處模式，這些模式大都沒什麼問題，但一些模式會對夫妻的性生活有一定的影響。很多研究卻發現，夫妻之間相處太過的客氣，反而容易出現性冷淡。如果你們出現了性冷淡，不妨考慮是不是這個原因。刊登在美國《家庭》雜誌上的一篇報道...
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![喝牛奶容易致命的人群]( "喝牛奶容易致命的人群")
- 喝牛奶容易致命的人群1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化...
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![吃肉過多易致腸癌]( "吃肉過多易致腸癌")
- 關於人究竟適合吃蔬菜水果還是更適合吃肉，一直都在探討當中。其實，筆者根據人胃腸的構造認為人更應該多吃蔬菜和水果，因為我們的腸道跟牛、豬的非常的相似，而這兩種動物是以吃草為主的，現在人之所以吃肉，是跟當初惡劣的環境造成的，當年在石器時代，人們要跟動物們進行搏鬥，而且那個...
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生活科普幫
