![養顏又補腎 八大粥品療養全身]( "養顏又補腎 八大粥品療養全身")
- 因為月經、生育等特殊的生理現象，女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係，所以補腎對女人來講顯得尤為重要，今天推薦食療養腎法，讓你從飲食中吃出美麗，吃出健康。1.鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽...
- 11514
![老年人食慾差怎麼辦 推薦幾款適用於老人消化不良的粥品]( "老年人食慾差怎麼辦 推薦幾款適用於老人消化不良的粥品")
- 上了年紀的老年人因為身體各種機能的退化，因此容易出現食慾不振的問題，而一旦老人食慾差，就會容易營養不良，長此以往體質就會越來越差，這樣一來就百病叢生，因此老年人食慾差需要及時調理和治療。老年人食慾差該怎麼調養？老人養生有什麼禁忌？下面跟隨本站來看看養生專家怎麼說。老...
- 3674
![養生粥品 這個冬季不能少健康必備！]( "養生粥品 這個冬季不能少健康必備！")
- 冬季是滋補保健的最佳季節，所以在食物的選擇上就需要更加的注意，尤其是對於女性而言，想要更好的調理身體，那麼當然缺少不了養生粥，不僅清淡又能夠更好地維持身材。冬季適合喝哪些養生粥呢？一起來看看吧！TOP1、臘八粥冬季養生粥之中最出名的就是臘八粥了，因為臘八粥起源就是人們在...
- 29507
![腰膝痠軟不用愁 八種養顏補腎的食療粥品]( "腰膝痠軟不用愁 八種養顏補腎的食療粥品")
- 鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。功效：適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。萸肉蓯蓉羊肉湯原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉2...
- 8617
![女人要漂亮就需要滋陰養血 6款具有滋陰養血功能的粥品]( "女人要漂亮就需要滋陰養血 6款具有滋陰養血功能的粥品")
- 俗話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，推薦以下7種補氣血的養生湯。同時小編也給大家介紹了6款具有滋陰養血功能的粥品，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！女性喝什麼養生粥滋陰養血一、錦...
- 12455
![八款粥品強效補腎]( "八款粥品強效補腎")
- 八款粥品強效補腎1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。2、田雞粥原料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、姜、芡粉各適量做法：(1)將芫菜洗淨，切成末。蔥洗淨...
- 4157
![腎虛必備！四種粥品既壯陽又補腎]( "腎虛必備！四種粥品既壯陽又補腎")
- 現代社會的男性雖然在工作中比較勤奮上進，但是一旦回到家中，就會變身懶漢，什麼事情都不想做，或許這與繁忙的工作導致身體疲勞有關。但是為了身體健康，小編還是建議男人應該適當壯陽補腎，做到這一點很簡單，就喝下面這四款粥品即可。補腎壯陽粥1：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大...
- 26484
![八種養顏補腎粥品]( "八種養顏補腎粥品")
- 八種養顏補腎粥品鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。功效：適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。萸肉蓯蓉羊肉湯原料：羊肉600克，山萸肉20克，...
- 31298
![養顏補腎食療粥品]( "養顏補腎食療粥品")
- 鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。功效：適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。萸肉蓯蓉羊肉湯原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉2...
- 29301
![兩款營養粥品 輕鬆趕走惱人青春痘！]( "兩款營養粥品 輕鬆趕走惱人青春痘！")
- 臉上長青春痘是一件非常惱人的事情，更加影響美觀。其實，臉部肌膚的質量與平日我們所食用的健康飲食是息息相關的。辛辣油膩的食物可導致青春痘，同樣，有兩款營養粥品能夠幫助我們趕走煩惱。下面，我們就來給您介紹能夠治療青春痘的粥品，讓您用食物營養，健康科學趕走臉上煩惱。兩款...
- 15751
![各種粥品的營養價值 讓你吃出健康！]( "各種粥品的營養價值 讓你吃出健康！")
- 現在很多人喜歡在早餐的時候來一碗美味的粥品，但是又有多少人瞭解每種粥品中的營養價值呢，今天就帶大家一起來了解下吧！皮蛋瘦肉粥的營養價值：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓，具有潤肺、養陰止血...
- 7692
![孕婦最佳粥品：小米雞蛋粥]( "孕婦最佳粥品：小米雞蛋粥")
- 香菇10克，雞肉50克，豬肚200克，大米100克，薑絲適量。將香菇泡發後切成絲，雞肉、豬肚洗乾淨後切成絲，和大米一起加適量的水煮沸後，加入薑絲和適量的胡椒粉，熬煮成軟爛的粥，加鹽、雞精調味。豬肚有健脾胃、補虛損的功效，雞肉有滋補養身的作用，準孕婦和產婦可經常食用這款雞肉粥，增加食慾...
- 26092
![“秋老虎”發威 美味粥品應對]( "“秋老虎”發威 美味粥品應對")
- 伏天還沒到盡頭，“秋老虎”正在全國範圍內“發威”。而“秋老虎”屬溫燥，容易損害人體津液，導致面板乾燥、眼乾咽乾等症狀，因此在立秋後應當適當進膳，補充身體的津液，健脾和胃，為接下來的冬日儲蓄能量。“立秋”不等於秋天真正到來，但至少是即將從暑熱天氣走出來了。“立秋”節氣...
- 15386
![女人的專屬補血粥品]( "女人的專屬補血粥品")
- 女人的專屬補血粥品女人的專屬補血粥品是女人，難免每個月都會被好朋友光顧，而且女性天生比男性嬌小，每月例行的出血，著實讓女性損失了不少精氣神。下面，小編就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品，請女性朋友每個月那事後最好食用幾日，簡單又快捷，又對自己身體負責，女人嘛，就該對自己...
- 21482
![推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品]( "推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品")
- 補腎不是男人的專利，路邊的廣告天天打各種保健品，不如回家吃點藥膳調理，安全健康又養生。腎位於腰部，我們經常聽說腎藏，因為腎臟是臟腑陰陽之本，藏有先天之精，所以養腎護腎很中藥。怎麼樣養腎護腎呢？小編推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品，為你調理一個健康腎臟。三款滋陰補腎藥膳粥品百...
- 17269
![健康常識 七款養生粥品調養脾胃]( "健康常識 七款養生粥品調養脾胃")
- 經過了一個寒冬，到了春季，人的脾胃功能不強，再加上一個春季的折騰，脾胃受到了很大的傷害。這個時候適當喝些粥就是一種養生方法。金橘山藥小米粥金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克。將金橘洗淨，切片備用。山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗乾淨的小米一同入鍋，加適量水，用大火煮開，...
- 3644
![八款粥品強效補腎保健康]( "八款粥品強效補腎保健康")
- 腎是先天之本，在補腎之風盛行的今天，各式各樣的補腎品層出不窮，但是藥品吃多了難免會擔心有副作用，那麼，有什麼方法可以健康有效的補腎呢？今天小編為大家推薦8款補腎粥，讓你在享受美食的過程中，輕鬆補腎養腎，遠離腎虛(虧)煩惱！1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加...
- 10619
![極品南瓜粥怎麼做]( "極品南瓜粥怎麼做")
- 我們都知道，南瓜是非常有價值的蔬菜。不論是藥用價值還是食用價值都很高，南瓜不僅可以用來炒菜，也可以用來煮粥。南瓜粥中可以加入小米或者是紅米，不僅能夠改善南瓜粥單一的口感，還能增加南瓜粥的營養。下面，我們就一起來看看南瓜粥中加入紅米是怎麼做的吧！紅米南瓜粥的做法1、...
- 29579
![減肥粥的聖品 玫瑰情人粥]( "減肥粥的聖品 玫瑰情人粥")
- 夏季養生要多喝粥，既能減肥美容養顏，你知道嗎？那麼夏季喝什麼減肥粥好呢？下面小編推薦減肥粥的製作方法，可以在家嘗試一下。讓你淨化美白、緊實肌膚，是內外兼治的美麗良方。原料：白米1杯新鮮玫瑰花1朵雞湯8杯輔料：蜂蜜適量做法：1.白米洗淨瀝乾，玫瑰花洗淨剝瓣備用。飲食美容養顏方...
- 5006
![補充維生素八粥品]( "補充維生素八粥品")
- 補充維生素八粥品小米蛋奶粥材料：小米100克，牛奶300克，雞蛋2個，白糖適量。做法：1、小米淘洗乾淨，用清水浸泡片刻，瀝水備用。2、鍋內加入適量水，加入小米，先用大火煮至小米開花，加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛透。3、雞蛋打撒，淋入奶粥煮成蛋花，加白糖煞化即可豬血魚片粥材料：豬血，草魚肉，大...
- 21037
![臘八粥熬成品粥色純紅 取避邪之意呼為“硃砂粥”]( "臘八粥熬成品粥色純紅 取避邪之意呼為“硃砂粥”")
- 喝臘八粥，我從小就討厭粥裡煮得爛乎乎的紅棗。最近才偶然高興地發現，原來往昔真正講究的臘八粥，就是不會摻有煮棗！據金寄水、周沙塵《王府生活實錄》所言，在過去，“豆、棗相摻，米、果同煮”，是“粗粥”。另有“細粥”，也叫全粥，熬成品是粥色純紅，卻不見一粒豆、半顆棗。臘八粥必須精...
- 18625
![極品紅豆粥怎麼做？]( "極品紅豆粥怎麼做？")
- 對於一些腸胃不好的人，所以就會選擇多喝一些粥，這樣不會增加腸胃消化的負擔。然而比較適合女性的粥是紅豆粥，紅豆具有補血，補氣的功效，能夠使女性的臉色變得更加紅潤，那麼具體的紅豆粥的製作方法是有哪些呢？小編可以詳細的介紹一下紅豆粥的製作流程。紅豆粥的製作材料：主料：赤小豆...
- 21956
![5款食療粥 電腦族養眼佳品]( "5款食療粥 電腦族養眼佳品")
- 上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，玩遊戲、看視訊，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡，小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥，讓大家在美食中食療保養眼睛。現在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間...
- 26890
![女性養顏佳品——血糯橙皮粥]( "女性養顏佳品——血糯橙皮粥")
- 糯米和橙子大家都不陌生，但它們搭配在一起有什麼好處呢？那就往下看吧！昨天晚上吃了橙子，沒捨得把橙子皮扔掉，把早就買好的血糯米泡上，準備第二天早上做血糯橙皮粥。血糯米就是在紅樓夢中提到的紅稻米、胭脂米。顧名思義，大家就能夠想象到這種米的顏色，顏色紫紅，含有豐富的鐵質，入心...
- 25255
![好喝的速食粥品牌排名，蘇伯速食粥、海福盛速食粥健康方便]( "好喝的速食粥品牌排名，蘇伯速食粥、海福盛速食粥健康方便")
- 如今大家的生活節奏都非常的快，在外工作的小夥伴們更是忙得沒什麼時間自己做飯，為了方便大家，很多的快食產品紛紛出現了，速食粥便是又健康、又方便的選擇之一，那麼到底有哪些品牌的速食粥是比較好的嗎？下面，就快和本站一起了解好喝的速食粥品牌排名吧！好喝的速食粥品牌排名1、蘇...
- 11741
生活科普幫
