![簡單白菜食譜：鮮蝦碧玉白菜包的做法]( "簡單白菜食譜：鮮蝦碧玉白菜包的做法")
- 簡單白菜食譜：鮮蝦碧玉白菜包的做法簡單白菜食譜：鮮蝦碧玉白菜包的做法最營養：鮮蝦碧玉白菜包原料：白菜葉6片，韭菜6根，雞蛋2個，蝦肉100克，胡蘿蔔1根，姜1小塊，藏紅花少許，鹽1茶匙（5克），味精1/4茶匙（1克），香油1/2茶匙（3毫升），水澱粉2湯匙（30毫升）。做法：1、將胡蘿蔔去皮切成細絲。3根韭菜剁碎。蝦...
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![白菜排骨湯做法有哪些]( "白菜排骨湯做法有哪些")
- 白菜和排骨都是生活中很常見的食材，同時在生活中白菜排骨湯也是很常見的家常菜。但是對於工作比較忙的人來說，這個白菜排骨湯也是很麻煩的一種菜式。製作起來的時候也是手忙腳亂，所以就有人想了解下白菜排骨湯做法有哪些？下面小編就給大傢俱體介紹一下，希望大家都能夠學會這道...
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![哪些人不適合吃白菜？白菜的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃白菜？白菜的副作用有哪些")
- 一旦我們的身體出現不適就會對我們的正常生活有很大的影響，雖然食物能讓我們填飽肚子，但是食物選擇不當身體也會出現不舒服的，下面一起看一下哪些人不適合吃白菜。副作用大白菜性偏寒涼，胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。禁忌人群氣虛胃寒、腹瀉者忌食白菜通過對哪些人不...
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![坐月子能不能吃白菜？產婦坐月子可以吃白菜嗎]( "坐月子能不能吃白菜？產婦坐月子可以吃白菜嗎")
- 白菜原產於我國北方，是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍，即圓白菜或洋白菜。白菜的營養價值1、白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化（消化食品）的功能。對預防腸癌有良好作用...
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![如何分辨白菜是否噴了甲醛]( "如何分辨白菜是否噴了甲醛")
- 白菜是一年四季都非常常見的蔬菜，可以做成各種可口的美味菜餚，而且白菜的營養價值很高，吃了還不長肉，十分受人們的喜愛。但是很多菜農為了給白菜保險，勾兌甲醛噴灑在白菜上，給人們的健康造成了很大的危害，那麼如何分辨白菜是否噴了甲醛呢？如果不小心買了噴了甲醛的白菜，我們該怎麼...
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![百菜不如白菜]( "百菜不如白菜")
- 宋代詩人范成大在《田園雜興》中曾賦詩道拔雪挑來塌地菘，味如蜜藕更肥濃。此處菘乃百菜之王大白菜、黃芽菜。文人墨客頌讚菘的篇章不少，蘇東坡曾詩云白菘似羔豚，冒土出熊蟠。竟把白菜比作味美的羊豚、熊蟠。近代畫匠齊白石在一幅白菜辣椒畫中題詩為白菜鳴不平：牡丹為花王，荔枝...
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![孕婦能吃海白菜嗎]( "孕婦能吃海白菜嗎")
- 女性在懷孕期間飲食是很值得重視的，很多懷孕的女性，在平時的飲食上不夠注意，亂吃一些食物，就會造成一些不好的現象，女性懷孕的時候要補充足夠的營養，要知道什麼樣的食物是不能吃的，那麼孕婦能吃海白菜嗎，對於女性懷孕能不能吃海白菜的問題，我們來看看下面的介紹。孕婦能吃海白菜嗎...
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![土豆白菜燉粉條的做法怎麼做]( "土豆白菜燉粉條的做法怎麼做")
- 冬天的時候很多人喜歡做一大鍋的燴菜，不僅吃著好吃，還非常有家常菜的味道，給人的感覺也非常好，而且白菜和土豆，應該是百姓人家的常備菜，白菜和土豆加上粉條一起燉，出來的這道菜，那些傳統的家常味道，總是經典的，能帶來溫暖的。在鍋裡一燜，土豆變得綿軟入味，連白菜幫也好吃起來，那麼土豆...
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![白菜減肥法]( "白菜減肥法")
- 其實現在想要減肥的人非常多，但是真正能夠減肥成功的人卻很少，難道真的是因為減肥是一件非常困難的事情嗎？並不見得，其實只要你找到正確的減肥方法，不僅可以幫助你達到減肥還可以有效的給你的身體提供更多的營養保健，那就是食物減肥法，下面看看白菜的減肥方法。其實白菜在我們生...
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![白菜的減肥效果怎麼樣]( "白菜的減肥效果怎麼樣")
- 白菜為十字花科植物白菜的葉球，與另一種十字花科植物青菜的幼株(又稱小白菜)，成為我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如筍”之說。大白菜具有較高的營養價值，有“百菜不如白菜”的說法。大白菜的熱量和減肥功效熱量...
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![白菜減肥湯的做法]( "白菜減肥湯的做法")
- 白菜來做湯的話也是可以達到減肥效果的，不過這個就要看家怎麼做了，白菜可以用來做很多湯，白菜湯也是香甜可口的，白菜有些甜味，但是這個甜味不會太甜，人們吃著感覺是清爽可口的，白菜的減肥效果也不錯，用來煮湯的話算是比較清淡的美食做法，做白菜湯還有減少脂肪攝入的效果，那麼白菜減...
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![六款白菜家常食譜]( "六款白菜家常食譜")
- 六款白菜家常食譜萬能蔬菜-白菜它富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。白菜富含的維生素C易溶於水，所以如果不燉白菜，建議連菜汁一起喝。防止致癌物質的堆積白菜還含有一種叫做鉬的微量元素，這種元素可以防止致癌物質的吸收...
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![白菜羊肉湯的做法大全]( "白菜羊肉湯的做法大全")
- 白菜羊肉湯的做法可能大家都會被它的名字所吸引，它是一種既營養又美味的一種湯，同時可以治療感冒，我們可能對於白菜丸子湯還不太熟悉，的確，這不是我們北方人所熟悉的一種食物，這種食物在南方是非常普遍的，隨著現在人們生活水平的提高，很多人越來越追求更好的生活質量，養生這個話題...
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![白菜的主要營養成分及作用是什麼？]( "白菜的主要營養成分及作用是什麼？")
- 白菜應該是生活中非常受歡迎的一道菜，裡面含有豐富的微量元素，還含有多種氨基酸，這些都是人體所必須的物質，白菜一年四季都有，特別是冬天的白菜味道尤其好，那麼白菜有哪些主要的營養成分，還有白菜的功效又是什麼呢，那下面就讓我們一起跟著小編去看一看吧。主要成分有：蛋白質，脂肪，糖...
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![民間瘦身偏方 白菜＋米醋]( "民間瘦身偏方 白菜＋米醋")
- 白菜本身不能減肥瘦腿養生保健協會的有關專家認為，白菜中含有豐富的維生素c、e，多吃白菜可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜營養豐富，其維生素c、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除...
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![醃辣白菜必須要用石頭壓嗎？醃製辣白菜的白菜是什麼品種？]( "醃辣白菜必須要用石頭壓嗎？醃製辣白菜的白菜是什麼品種？")
- 我們在家裡醃辣白菜都是用罈子，醃完之後用石頭壓起來，隔幾天才會開封。醃白菜的時候為什麼要用石頭壓呢，沒有石頭可以用什麼代替呢。醃製辣白菜的白菜是什麼品種呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、醃辣白菜必須要用石頭壓嗎？2、醃製辣白菜的白菜是什麼品種？3、醃...
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![白菜藥用食譜及可治木薯中毒]( "白菜藥用食譜及可治木薯中毒")
- [性味]味甘，性微寒。[功用主治]清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱。用於感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶、解木薯中毒等。[臨床應用]治木薯中毒：鮮白菜、生蘿蔔各1200克，用涼開水洗淨，切碎搗爛絞汁，加紅糖適量，分數次服。...
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![白菜燉排骨的做法]( "白菜燉排骨的做法")
- 白菜燉排骨，這道家常菜餚，相信每個人應該都吃過了吧，是不是覺得非常好呢？白菜燉排骨，讓我們想起那是媽媽的味道，以前總是覺得媽媽做的飯菜很難吃，長大後離開父母，才會想起媽媽做得飯菜有多好吃，而白菜燉排骨也是讓人想念的一道菜，也是一道營養豐富又美味可口的菜餚！小白菜不需要燉太...
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![教你白菜粉絲羊肉湯的做法]( "教你白菜粉絲羊肉湯的做法")
- 很多人都很熟悉白菜吧，並且白菜也深深的受著廣大消費者的喜愛，也是中國位居第一的消費蔬菜。經常食用白菜可以具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等等的功效。白菜的作法也是多種多樣，那麼今天就為大家帶來一款白菜粉絲羊肉湯的作法吧。白菜粉絲羊肉湯的做法：原料：白...
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![海白菜可以直接吃嗎？海白菜有哪些功效？]( "海白菜可以直接吃嗎？海白菜有哪些功效？")
- 在海白菜中含有的各類營養也是很充分的，尤其是其中含有的水分比較多，此外也含有很多的蛋白質成分以及豐富的碳水化合物，含有的粗纖維素也很豐富，最值得一提的是海白菜中的礦物質成分和維生素成分也比較多，所以吃海白菜是可以用於補充營養的。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄...
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![凍豆腐燉白菜的做法]( "凍豆腐燉白菜的做法")
- 目前，很多人為了使自己更苗條，不惜以節食作為代價，先不說節食給人們身體帶來的危害，單是飢腸轆轆的那種感覺就夠人受的。我們都知道豆腐營養極高，冷凍後其內部組織結構發生了變化，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂...
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![卷白菜跟胡蘿蔔怎麼炒]( "卷白菜跟胡蘿蔔怎麼炒")
- 卷白菜跟胡蘿蔔的做法：1、準備材料：大白菜340克、胡蘿蔔170克、油適量、香醋適量、白糖適量、鹽適量、味精適量。2、將大白菜清洗一下，切絲待用。3、將胡蘿蔔絲下入清水鍋中焯開撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的大白菜翻炒翻炒至斷生。5、加入焯好的胡蘿蔔絲翻炒一下。6、加...
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![海螺炒白菜怎麼做好吃]( "海螺炒白菜怎麼做好吃")
- 白菜葉4片、海螺一斤、鹽適量、海天黃豆醬適量。海螺煮熟後挑出肉來，切片。白菜幫片成片，白菜葉手撕，分開備用。熱鍋加油，小火放入豆瓣醬炒香。加入白菜幫，炒軟，炒軟後加入白菜葉，放入生抽，鹽調味。炒軟白菜後加入海螺肉，蓋蓋悶三分鐘，出鍋。...
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![白菜豆腐粉條湯的做法有哪些？]( "白菜豆腐粉條湯的做法有哪些？")
- 白菜豆腐粉條湯可以說是家喻戶曉的一道食物了，而且它的製作方法其實也是比較方便簡單的，只要瞭解基本的食材使用以及步驟之後，想要吃自己都可以製作完成。做法一材料白菜，豆腐，粉絲，魚丸，姜，鹽，香油，雞精。白菜，豆腐，粉絲，魚丸，姜做法1、白菜、豆腐、姜洗淨切片，粉絲泡軟。2、鍋中放水，放...
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![白菜炒肉怎麼做]( "白菜炒肉怎麼做")
- １、主料：白菜杆、豬肉、蒜苗。輔料：植物油、鹽、紅辣椒、姜、生抽、五香粉、香油（可選）、雞精、澱粉。２、把白菜杆洗淨，切斜條，蒜苗洗淨切段。３、紅辣椒洗淨切絲，豬肉切絲，用生抽，澱粉、五香粉拌均勻，加香油拌均勻，靜止一會入味姜切末。４、熱鍋涼油，油熱７成下肉絲翻炒變色撈起。５、鍋底留底...
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