![哪些人宜骨質疏鬆？骨質疏鬆患者需要補充什麼營養？]( "哪些人宜骨質疏鬆？骨質疏鬆患者需要補充什麼營養？")
- 骨質疏鬆是常見病，我國50歲以上人群骨質疏鬆症患病率女性為20.7%，男性為14.4%。60歲以上人群骨質疏鬆症患病率明顯增高，女性尤為突出。那麼，哪些人宜骨質疏鬆？骨質疏鬆患者需要補充什麼營養？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、哪些人宜骨質疏鬆2、骨質疏鬆患者需要補充什麼營...
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![陰虛內熱嚴重的人宜吃哪些食物？]( "陰虛內熱嚴重的人宜吃哪些食物？")
- 雖然有很多的疾病需要藥物或者手術治療，但是基本上在配合藥物或者手術之後都是需要配合食物一起來幫助病情的恢復的，所以飲食調理對病人也是不可忽視的一項重要內容，而陰虛內熱的病人更加需要進行食物補充來治療，那麼陰虛內熱的病人宜吃那些食物呢，哪些食物對陰虛內熱的人有療...
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![哪些人宜患尿崩症？尿崩症的病因有哪些？]( "哪些人宜患尿崩症？尿崩症的病因有哪些？")
- 尿崩症(DI)是由於下丘腦-神經垂體病變引起精氨酸加壓素(AVP)又稱抗利尿激素(ADH)不同程度的缺乏，或由於多種病變引起腎臟對AVP敏感性缺陷，導致腎小管重吸收水的功能障礙的一組臨床綜合徵。那麼，哪些人宜患尿崩症？尿崩症的病因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、哪些...
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![哪些人宜患神經官能症？神經官能症怎麼治療？]( "哪些人宜患神經官能症？神經官能症怎麼治療？")
- 神經官能症是包括很多病症的，比如心臟官能症，抑鬱症，焦慮症等等，而這些病症的後果就是，神經會變得很衰弱，並且體力腦力都跟不上，有時候會經常覺得心裡很堵塞，控制不住自己的脾氣。那麼，哪些人宜患神經官能症？神經官能症怎麼治療？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、哪些人宜患神經...
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![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在進入老年時期之後，體質逐漸的下降，所以老年人對於養生保健工作更為重視。健康的飲食是身體健康的基礎，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的營養，對於老年人養生來說是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解決，下面小編就為大家介紹一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
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![男人睡前的宜忌]( "男人睡前的宜忌")
- 男人睡前的宜忌男人睡前三要一、睡前散步睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。二、睡前足浴睡前泡腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液迴圈，使人易入睡鄉。三、睡前刷牙睡前...
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![人蔘不適宜人群呢？]( "人蔘不適宜人群呢？")
- 人蔘很多人都用來補氣等，人蔘是具有一定的保健作用的，大家在生活中還是很常看見人蔘拿來泡茶或者燉東西等，但是很多東西都有他適宜的人群和不適宜的人群等，大家在食用的時候還是要多多注意下的，接下來讓小編為大家介紹人蔘不適宜人群有哪些，大家可要好好看下。人蔘為五加科植物...
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![哪些人不宜染髮]( "哪些人不宜染髮")
- 現在很多人為了沒了或者是突出，都會給自己的頭髮染上這樣或者那樣的顏色。那您知道不宜染髮的人有哪些嗎？您知道如何減少染髮的危害嗎？不知道沒關係，今天小編就為您介紹一下有關染髮的健康護理，感興趣的朋友們趕快來看看啊。不宜染髮的人有哪些雖然說最近幾年之間我國的染髮產...
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![老人早餐應三宜三不宜]( "老人早餐應三宜三不宜")
- 老人早餐應三宜三不宜宜熱冬天的早餐宜熱，溫熱、柔軟的食物有助全身回暖，而寒涼的食物則會加重刺激胃腸道。宜軟現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態。...
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![精油按摩並非人人適宜]( "精油按摩並非人人適宜")
- 伴隨著SpA的流行，芳香精油開始為越來越多的人所熟悉。如今，不少化妝品小店裡都有各種精油出售，繽紛的色彩、精緻的包裝，吸引了眾多愛美女性的目光。很多人在家裡沐浴的時候隨意加入精油，或是乾脆自己做個精油按摩，在芬芳的氣息中放鬆心情。可是你也許不知道，精油是一種危險係數...
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![哪些人不適宜吃魚？這四類人群不適宜吃魚]( "哪些人不適宜吃魚？這四類人群不適宜吃魚")
- 魚肉中不僅含有豐富的蛋白質、人體必需的維生素和微量元素，還含有多種不飽和脂肪酸。但是並非所有人都適合吃魚，有些人吃魚非但不能補充營養，反而會給身體帶來巨大負擔和傷害。主要有以下四類人群不適宜吃魚。體質過敏者最好不吃魚體質過敏者，特別是曾經發生因吃魚蝦類食物引...
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![那些人不宜服人蔘？]( "那些人不宜服人蔘？")
- 據《本草綱目》記載：人蔘，味甘微苦而性溫，入脾、肺經。具補益強壯，補氣固脫，補肺健脾之功效。現代醫學認為，人蔘能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。然而，有9種人不宜服人蔘。1.健康之人身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策。若多服、...
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![老人早餐宜遲不宜早]( "老人早餐宜遲不宜早")
- 晚上睡覺時，為了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作，緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身體機能減退，消化系統功能變弱，早晨胃腸至少要休息2～3小時，才能恢復正常功能。如果老人早餐吃...
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![哪些人不宜冬泳]( "哪些人不宜冬泳")
- 很多人喜歡游泳，而且不分季節地游泳。現在冬天到了，一提到冬泳，相信大家後脊背都開始發涼了吧。其實你們不知道冬泳是對身體有很大的好處的，它能夠增強抗寒能力、增強心肺功能，還能幫助我們減肥，下面我們來看看冬泳的好處及注意事項，另外我們順便再瞭解一下看看哪些人不宜冬泳。...
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![哪些人不宜喝豆漿？缺鋅的人不宜常喝豆漿]( "哪些人不宜喝豆漿？缺鋅的人不宜常喝豆漿")
- 豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。哪些人不宜喝豆漿？缺鋅的人不宜常喝豆漿哪些人不宜喝豆漿？豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於...
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![夏季老人宜清補]( "夏季老人宜清補")
- 夏季氣溫高，人體喜涼。此季老人應以清補為宜。清補，是以寒涼食物為主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及新鮮水果等。應經常食用這些食物，以達到清熱解暑、健脾利溼作用。...
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![老人晨練不宜空腹 晨練的忌宜]( "老人晨練不宜空腹 晨練的忌宜")
- 老人晨練不宜空腹晨練的忌宜老人晨練有四樣要牢記：晨練要適度，晨練不宜空腹，忌在霧中晨練，晨練不宜貪早。1、晨練不宜空腹有些老年人習慣晨起空腹鍛鍊，認為這樣既可呼吸新鮮空氣，又有利於減肥防胖。但是，空腹鍛鍊並不科學，很可能危害健康。這是因為，空腹鍛鍊容易引起老年人低血糖，...
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![哪些人不宜吃薑？]( "哪些人不宜吃薑？")
- 哪些人不宜吃薑？俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，自古以來中醫也有生薑治百病的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但姜雖有非常高的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃，下面幾類人尤其要注意。手腳心發熱的人這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。而生薑性溫...
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![老人養生宜嘴勤]( "老人養生宜嘴勤")
- 根據人體的生理特點，老年人養生應以動為主，動靜結合。在日常生活中，老年人做到勤於動嘴，於強心健體、延年益壽大有好處。1、勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退，如一次進餐的量過多，會加重消化系統和心臟的負擔，不利於保健，也易發胖。因此，老年人宜少食多餐，每日4～5餐，每餐...
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![紅酒護心並非人人適宜]( "紅酒護心並非人人適宜")
- 首先，患有慢性肝病的人不適合喝酒，如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等；因為紅酒中也含有一定量的酒精，這些人如果飲酒會加重病情。其次，有慢性胃病的人最好不喝紅酒，酒精會對胃產生刺激作用。再次，對於已經有動脈硬化和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則...
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![七類人群不宜吃薑]( "七類人群不宜吃薑")
- 乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀時，建議不要用姜，以免加重症狀。七類人群...
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![男人睡前的宜忌：宜睡前散步]( "男人睡前的宜忌：宜睡前散步")
- 男人睡前的宜忌：宜睡前散步男人睡前的宜忌：宜睡前散步忌抽菸飲茶喝咖啡。晚上不宜吸菸、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進入抑制狀態。而飲服過多流汁會導致小便次數增加，不利於再次入睡。忌飽食。晚飯不要過...
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![不宜吃魚的人群]( "不宜吃魚的人群")
- 魚類是一種海洋的動物，種類繁多，而且有大有小，甚至有龐然大物鯨魚，也有非常凶狠的鯊魚，但是它們也是人類口中的食物，因為它們富含人類需要的營養，所以，成為人類的盤中餐，這對於它們似乎不公平，但是沒有辦法，這個地球人類是一切的主宰，很多的動物只能成為人們的食物。不宜吃魚的人群魚...
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![養生三宜三不宜 男人們你懂嗎]( "養生三宜三不宜 男人們你懂嗎")
- 三不宜不宜穿緊身三角褲從生理結構上而言，由於男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這種溫度下精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會影響睪丸...
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![不宜吃辣椒的9類人 瘦人不宜吃辣椒]( "不宜吃辣椒的9類人 瘦人不宜吃辣椒")
- 1、紅眼病、角膜炎患者22歲的小李是某大學的10級學生，日前開學重返校園，他約同學去吃夜宵，因為都喜歡吃辣，點的全是辣味重的菜。不料前日，小李雙眼發燙，眼皮也腫了，到醫院一查，被診斷為紅眼病。醫生詢問後稱，他的病跟嗜辣有關。專家解釋，辣椒等熱性作料會使眼部血管擴張充血，導致眼...
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生活科普幫
