![5種寶寶暖胃餐不能錯過]( "5種寶寶暖胃餐不能錯過")
- 一、高蛋白、高脂肪食物並非能夠抵禦寒冷許多媽媽認為：冬天只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣。然而事實上，現代科學研究證實，在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。因此，冬季我們所需的能量與其他季節差距並不大，無需再額外地...
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![西餐開胃菜做法有哪些？]( "西餐開胃菜做法有哪些？")
- 相信很多人喜歡吃西餐。西餐開胃菜對許多人來說相信非常有誘惑。西餐開胃菜讓許多人嚮往。剛開始接手西餐開胃菜的時候很多人可能都不知所措。不知道如何料理，如何下手。西餐開胃菜適合現代人，適合這個現代社會。接下來讓小編為大家介紹西餐開胃菜做法。大家一定要好好看哦...
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![女白領涼皮當午餐得胃癌]( "女白領涼皮當午餐得胃癌")
- 女白領涼皮當午餐得胃癌專家提醒，如果經常出現脹氣、反酸、消化不良、食慾不振等不適，一定要做檢查，別當成消化不良不在意。近日，一位23歲的女孩被確診為胃癌。據河南省腫瘤醫院專家介紹，現在，青年人胃癌發病率比30年前翻一番。早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、加班夜宵地...
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![什麼早餐比較養胃？]( "什麼早餐比較養胃？")
- 目前有較多的人群都會忽略掉早餐的重要性，且大多數情況都是因為愛睡懶覺而造成的。如果長時間這樣下去的話，胃部是勢必會受到損傷的，因此就必須要從早飯上開始入手改善。接下來小編就會根據找到的相關資料挑選出幾種比較養胃的食物，大家可以一同來了解一下。1、紫米粥。紫米...
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![什麼時候吃早餐對胃好？早餐吃什麼沒營養]( "什麼時候吃早餐對胃好？早餐吃什麼沒營養")
- 許多習慣早起的人，每天早上5、6點一起來就吃早飯，覺得這樣可以及時補充身體需要的能量，有助於吸收。可其實不然，早飯吃得太早，不但不會有助於身體健康，還有可能傷害腸胃。什麼時候吃早餐對胃好？早餐吃什麼沒營養早餐吃太早有害消化器官人體在夜晚睡覺的時候，身體的大部分器官都會...
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![膳食保養 6大養胃溫熱餐]( "膳食保養 6大養胃溫熱餐")
- 如果胃總是感冒，鬧情緒，請遠離那些生冷、甜膩、高蛋白、肉類和油脂。清清淡淡、溫和適口的菜餚是保胃戰的關鍵武器。南瓜火腿簡單易做的這道菜，只需要把南瓜切片，和火腿肉一起蒸制即可。方便易學，卻是養胃的好菜。養胃原理南瓜：排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一...
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![早餐不建議吃哪些食物，不吃早餐的危害：低血糖、胃炎、胃潰瘍]( "早餐不建議吃哪些食物，不吃早餐的危害：低血糖、胃炎、胃潰瘍")
- 早晨起床後所幹的事情，一直以來是各位比較關注的一件事情；有的人說早晨起來第一件事應該喝水，有的人說早晨起來第一件事該刷牙，還有的人說早晨起來一定要抓緊吃飯，而且還需要必須吃些什麼；關於起床後的飲食，該注意什麼？哪些食物不建議各位食用？下面，和每日科普網一起看看吧。早晨起...
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![營養燕麥早餐 潤腸養胃]( "營養燕麥早餐 潤腸養胃")
- 只有早餐吃的好，你一天才會有精神，你知道什麼早餐最營養嗎，你想知道營養早餐的做法嗎？下面小編就為大家推薦幾款營養的燕麥早餐，馬上去看看吧！1.雞蛋燕麥雞蛋和燕麥是最美味、最營養的組合，早餐必備的兩大元素(碳水化合物和蛋白質)都能從中得到最佳、最大化的滿足。怎麼做：往燕麥...
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![胃部養生 早餐4要6不要]( "胃部養生 早餐4要6不要")
- 很多的童鞋和上班族早上都沒有吃早飯的習慣這樣是很傷胃的，早飯是一定要吃的不然時間長了會得胃病的，如何養胃？想知道養胃的方法早餐4要6不要嘛？就一起來看看吧！胃部養生早餐4要6不要1、清晨要給胃溫暖清晨起來喝上一碗熱粥是最健康的養胃祕方。粥易消化，對胃刺激小，是早餐中的...
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![不吃早餐易患胃病 健康早餐種類要豐富]( "不吃早餐易患胃病 健康早餐種類要豐富")
- 現在很多上班族，早上都會為了多睡一會選擇不吃早餐，有的是為了減肥而不去吃早餐，這種方式真的對嗎？想要擁有健康苗條的身材，早餐是不可少的，平時不吃早餐，會誘發多種疾病，會對身體健康產生不良的影響。關於不吃早餐的危害以及如何健康的吃早餐，下面就讓本站來為你介紹一下吧！沒有精...
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![患有胃竇炎早餐吃什麼好？]( "患有胃竇炎早餐吃什麼好？")
- 胃竇炎是一種在胃竇中的一種慢性的疾病，發作時間常帶有周期性，會導致人們的上腹部腫脹，不喜歡吃東西，不會覺得飢餓，非常的痛苦，還會讓人腹部腫脹疼痛，經常會想吐噁心，還會經常發脾氣。那麼，患有胃竇炎的患者早餐吃什麼比較好呢？接下來，請看資料分析。上腹部有撐脹感、隱痛或劇痛，常呈...
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![保護脾胃 老人早餐莫貪涼]( "保護脾胃 老人早餐莫貪涼")
- 老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起床時，夜間的陰氣未除，室內外溫度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰豆漿、冰牛奶、冷包子、饅頭等涼食，與體內溫度相差太大，會使體內各個系統更加攣...
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![嬰兒開胃餐有哪些？]( "嬰兒開胃餐有哪些？")
- 小兒不愛吃飯，沒有胃口。媽媽們很是擔心，也很擔憂自己孩子不愛吃飯的毛病會影響他們正常發育，怎樣做才能讓孩子喜歡吃飯，成了媽媽們的頭天大事兒。沒有寶寶愛吃的東西，挑食，沒胃口到底怎麼辦？下面小編就為正在苦惱的媽媽們準備了兩道寶寶愛吃的開胃小菜，希望對你寶寶的胃口有所幫...
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![4個晚餐惡習 最傷腸胃]( "4個晚餐惡習 最傷腸胃")
- 很多人的意識習慣都是不正確的，錯誤的飲食習慣是非常傷身的，今天小編就為大家盤點了一些錯誤的、會傷腸胃的晚餐飲食習慣，趕緊去下文了解一下吧！1、把晚餐看得太重大多數上班族的早、午餐都在外湊合，在家的老人因為晚輩不在家、一個人懶得下廚也湊合吃。到了晚上，一家團聚，人們...
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![養胃營養早餐怎麼做]( "養胃營養早餐怎麼做")
- 保證身體的健康要靠很多的良好生活習慣和飲食習慣來維持的。一些不好的生活習慣和飲食習慣就會造成身體的一些疾病發生。比如不吃早餐等。這樣的情況是可能會引發一些膽結石或者是其他的更嚴重疾病發生。所以一定要特別注意才行。那麼養胃營養早餐怎麼做？下面我們就來給大...
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![養胃營養餐是什麼？]( "養胃營養餐是什麼？")
- 如今的生活節奏變得越來越快了，人們為了工作和生活打拼努力，很多時候都不能按時的吃飯，而且還會參與很多的應酬和接待。所以有的時候胃部餓得太厲害，但是有的時候暴飲暴食，對胃部的刺激比較大。那麼胃部就會誘發一些疾病，所以需要進行調理。那麼怎麼吃才能養胃呢？【大棗】《本草...
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![幾點鐘吃晚餐最好？晚餐吃太晚當心得胃癌！]( "幾點鐘吃晚餐最好？晚餐吃太晚當心得胃癌！")
- 你一般幾點鐘吃晚餐？你知道幾點鐘吃晚餐最好嗎？晚餐吃太晚對健康有哪些危害？下面就快和本站一起了解吧！幾點鐘吃晚餐最好？理想的晚餐時間是距離就寢時間3-4小時左右。也就是說，如果晚上10點休息，那麼晚餐應當在6-7點。要給胃足夠的時間去消化，胃裡食物殘留不多，才不會影響夜間的睡...
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![早餐吃什麼養胃？12款養胃粥最養胃！]( "早餐吃什麼養胃？12款養胃粥最養胃！")
- 想要胃健康，那麼每餐都必須吃好，特別是早餐。早餐吃一些養胃粥，養胃效果最好。那麼，早餐吃什麼養胃粥養胃呢？1.百合銀耳粳米粥銀耳5-10克，先浸泡發漲；粳米100克，新鮮百合60克，加入適量冰糖同煮，有清心潤肺之功。粳米有較好的健脾胃、補中氣的功能；銀耳養胃生津；百合則潤燥除煩，對熱病...
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![腸胃不好吃什麼早餐呢]( "腸胃不好吃什麼早餐呢")
- 中國人的午餐一般都是最豐盛的，其實不然，在人的一日三餐當中，最為主要的應該是早餐，早餐不僅為我們的上午的活動提供能量，還可以對胃黏膜和腎臟形成保護，不吃早餐的人患上結石的概率要比其他人高很多，那麼，對於腸胃不好的人來說應該吃什麼樣的早餐比較好呢？一：清淡為主胃不好的人早...
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![“胃”你好嗎 春節聚餐應酬養胃三大妙招]( "“胃”你好嗎 春節聚餐應酬養胃三大妙招")
- 春節快到了，你的胃做好春節應酬的準備了嗎？今天我們來學習下聚餐應酬養胃的3大妙招，讓你過個健康的新年。春節臨近，人們的應酬也逐漸增多，暴飲暴食導致腸胃疾病的患者也增多，專家介紹，節前養胃有妙招。喝酒前先吃點油膩食物：經常喝酒的人會發現，空腹喝酒更容易醉。醫生稱，空腹喝酒...
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![寶寶愛吃的溫補脾胃餐]( "寶寶愛吃的溫補脾胃餐")
- 民間有立秋以後貼秋膘的習俗，補償苦夏的損失。可食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能。所以，為寶寶調理脾胃就成了入秋的頭等大事了。寶寶經過盛夏炎熱季節，大量出汗，內能量消耗過大，體液和微量元素流失也多。加之夜間睡眠又少，傷了脾胃，致使寶寶出現食慾減退，體重不長。而且，這個...
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![腸胃炎吃什麼早餐好]( "腸胃炎吃什麼早餐好")
- 腸胃炎是常見的疾病之一，作為一種消化疾病，其發病的時候，會導致患者出現腹部疼痛，腹瀉等不良的症狀，這種疾病多為食物中毒引發，容易導致患者出現全身性症狀，甚至引起其他的消化疾病症狀，所以患者日常應該要注重護理，保持良好的飲食習慣，保持吃早餐的習慣。腸胃炎患者早餐應該多吃粥...
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![老人飲食 開胃西瓜餐]( "老人飲食 開胃西瓜餐")
- 西瓜與苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利補充蛋白質;西瓜澆點辣汁，可以提高老人食慾和消化系統功能。具體做法為：椒油瓜條：西瓜去外皮和瓤後，切成一寸見方的小段，在鍋裡煮水，放入瓜段，水開後瓜皮浮起來就可以用勺撈出盛盤了。在瓜皮裡放點鹽、糖、雞精攪拌，再在瓜...
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![吃對第一餐 養好你的腸胃]( "吃對第一餐 養好你的腸胃")
- 早餐是我們的第一餐，不吃早餐對腸胃的影響是很大的。那麼秋季早餐吃什麼好呢？不吃早餐的危害有哪些呢？趕緊來了解下吧！一、一定要吃早餐一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，需及時補充能量與營養，如果夜間胃裡分泌的胃酸沒有食品去中和，會刺激胃黏膜而導致胃部不適，久之則可引...
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![幼兒開胃餐有什麼？]( "幼兒開胃餐有什麼？")
- 大家都知道許多寶寶以前都只是吃奶粉或者是母乳，沒有適應很多食物，對食物的興趣不是特別大。每次在吃飯的時候孩子們可能都不吃飯，這讓許多年輕的媽媽們感到非常頭疼。自己的寶寶不吃飯很有可能會影響孩子的健康成長髮育的，那麼適合幼兒的開胃餐到底有些什麼呢？媽媽可以來做一...
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