![奶白菜長什麼樣子的圖片 奶白菜有哪些功效與作用]( "奶白菜長什麼樣子的圖片 奶白菜有哪些功效與作用")
- 奶白菜屬於一種蔬菜從中醫角度來講具有清熱利溼、解毒消腫、清肝明目、健脾和胃、潤腸通便、強筋健骨的功效。緩解因體內熱毒堆積導致的口乾、口臭，加速身體內水分的代謝，對於兩目乾澀有很好的改善作用。還可以促進食慾，增加骨骼的強度，其中的纖維素可以緩解身體內膽固醇的含...
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![如何挑選奶白菜]( "如何挑選奶白菜")
- 日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了，但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃，所以我們購買食物的時候也要選擇好，這樣才能保證食物原本的味道，下面一起看一下什麼樣的奶白菜好。應選購菜身幹潔，菜心結實，菜葉軟糯，老幫少，根子少，形狀圓整，無蟲害，菜頭包緊為上品。通過對...
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![洋白菜的功效 洋白菜的做法]( "洋白菜的功效 洋白菜的做法")
- 洋白菜的功效洋白菜的做法洋白菜的功效洋白菜的水分含量高（約90%），而熱量低，可是大多數洋白菜絲色拉中的熱量比單純的洋白菜高5倍，因色拉中常含有富於油脂的調料，想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。用洋白菜做的酸泡菜除了含鈉較多外，與未發酵洋白菜的營養價值...
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![奶白米白還有什麼白]( "奶白米白還有什麼白")
- 奶白米白還有乳白，古董白、乳白色、亞麻白、米白色、紙色、雪白、珍珠白以及象牙白。白色是一種包含光譜中所有顏色光的顏色，通常被認為是無色的。正因為白色可以反射所有光，所以夏天非常適合穿白色或淺色衣服。白色還是光明的象徵色。白色明亮乾淨、暢快、樸素、單純、雅緻...
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![炒白菜的做法步驟-白菜心要洗嗎？]( "炒白菜的做法步驟-白菜心要洗嗎？")
- 白菜前期生長出的是最外層的真葉，它們是按照一定的開展角度規則排列成圓盤形狀的，學術上稱作蓮座葉，這一部分葉子農民在採收的時候都會去掉。等白菜長到一定的大小，也就是蓮座葉達到10餘片時，遇到氣溫慢慢降低，就會從生長點陸續長出心葉，這些葉子是向裡生長的，成捲心狀，這就形成了...
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![白菜有多種 哪種白菜營養更高？]( "白菜有多種 哪種白菜營養更高？")
- 白菜有多種哪種白菜營養更高？哪種白菜營養更高？白菜是咱天津人最熟悉不過的蔬菜了，它在大家的印象裡，也是營養價效比較高的蔬菜之一。不過，近兩年來，比它袖珍精巧的娃娃菜在各個菜市場裡越來越多見，行情也一路看漲，再加上綠色的小白菜，這三種白菜誰的營養價值更高呢？雖說它們各有千...
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![大白菜減肥法 吃白菜能減肥嗎]( "大白菜減肥法 吃白菜能減肥嗎")
- 大白菜減肥法吃白菜能減肥嗎醃大白菜：把買回來的大白菜老葉處理掉之後，洗乾淨，等於水份都蒸發之後，加上點鹽幹揉，直到大白菜生水之後，再將白菜放入大桶中，加一層菜加一層鹽，再加菜再加鹽，直到裝滿之後在上面壓上重物就可。幾天之後大白菜就會出汁，這樣有早晚上下翻動一次就可，一個月...
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![大白菜減肥法 吃大白菜能減肥嗎]( "大白菜減肥法 吃大白菜能減肥嗎")
- 眾所周知大白菜富含豐富的粗纖維，可促進排洩幫助消化，同時大白菜本的含水量高達95%，同時其熱量是非常低的。因此，對於現代人來說大白菜是一個最適合減肥的蔬菜之一。那麼如何利用大白菜減肥呢？醃大白菜：把買回來的大白菜老葉處理掉之後，洗乾淨，等於水份都蒸發之後，加上點鹽幹揉，直...
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![水白菜的簡介 水白菜的做法]( "水白菜的簡介 水白菜的做法")
- 水白菜的簡介水白菜的做法水白菜的簡介水白菜，是一年生草本植物。淺根系，主根圓錐形，鬚根發達，再生力強，苗期生長緩慢。水白菜喜歡冷涼的氣候，適宜生長溫度白天12～23℃，夜間10℃，溫度超過25℃以上，則生長不良、品質差。水白菜對土壤的要求不嚴格，但土層深厚、肥沃的壤土中生產出的水...
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![大白菜要先洗後切-大白菜的功效]( "大白菜要先洗後切-大白菜的功效")
- 大白菜要成為佳餚，在烹調時有一些講究：先洗後切；不宜用煮後擠汁的方法，以避免營養素的大量損失。尤其是大白菜要豎著切，有研究表明這樣切對儲存水分更好，菜內的水分損失減少，水溶性營養素丟失也會減少。大白菜要先洗後切-大白菜的功效大白菜的功效1、白菜含有豐富的粗纖維，不但能...
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![龍牙菜是白菜嗎]( "龍牙菜是白菜嗎")
- 龍牙菜不是白菜。龍牙菜一般指龍牙草，龍牙草是薔薇科、龍牙草屬多年生草本植物。根多呈塊莖狀，根莖短，莖高可達120釐米，莖下部托葉有時卵狀披針形，花序穗狀總狀頂生，花序軸被柔毛，花梗被柔毛；裂片帶形，小苞片對生，卵形，萼片三角卵形；花瓣黃色，花柱絲狀，柱頭頭狀。果實倒卵圓錐形，5-12月...
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![哪些人不宜吃白菜？白菜就是娃娃菜嗎？]( "哪些人不宜吃白菜？白菜就是娃娃菜嗎？")
- 白菜營養價值較高，其富含的維生素C、維生素E，故有“百菜不如白菜”的說法，還素有“菜中之王”的美稱。經常食用白菜，可以起到很好的護膚養顏效果；潤腸、排毒、促消化，可預防腸癌。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、哪些人不宜吃白菜2、白菜就是娃娃菜嗎3、怎麼儲存白菜哪些...
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![盤點大白菜和小白菜的不同功效]( "盤點大白菜和小白菜的不同功效")
- 盤點大白菜和小白菜的不同功效盤點大白菜和小白菜的不同功效民間有句俗語叫百菜不如白菜，但白菜分兩種———大白菜和小白菜，到底指的是哪種呢？專家指出，這裡的白菜是指大白菜。一大一小雖然名字相似，但它們是兩種非常不同的蔬菜，營養功效也有所區別。先說說大...
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![小白菜怎麼做？小白菜的簡介]( "小白菜怎麼做？小白菜的簡介")
- 小白菜怎麼做？小白菜的簡介小白菜的簡介小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜（中國東北某些地區）、油白菜等，與大白菜（結球白菜）是近親，同屬蕓薹一種，和西方的圓白菜也較近，同屬十字花科蕓薹屬。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白...
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![小白菜、大白菜、娃娃菜哪個最有營養？]( "小白菜、大白菜、娃娃菜哪個最有營養？")
- 小白菜、大白菜、娃娃菜哪個最有營養？小白菜、大白菜、娃娃菜哪個最有營養？小白菜、大白菜、娃娃菜，這三種菜都是飯桌上的常客，那麼小白菜、大白菜、娃娃菜哪個最有營養呢？下面我們看看他們的營養PK吧！大白菜：維生素C最高雖然單從營養素分析，大白菜並不比其他兩種蔬菜更高，但大白...
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![痛風偏方 牛奶白菜可以緩解痛風的疼痛]( "痛風偏方 牛奶白菜可以緩解痛風的疼痛")
- 痛風疾病與飲食密不可分，如今，痛風的高發率與人們生活中各種動物性食物在飲食結構中的比重不斷增加，已經發展成為中老年人的常見病。專家建議，多食用牛奶白菜可以緩解痛風的疼痛。痛風與飲食有著密切的關係，那些喜歡飲酒、喜吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白食物、營養過剩者、肥胖患...
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![百菜不如白菜]( "百菜不如白菜")
- 宋代詩人范成大在《田園雜興》中曾賦詩道拔雪挑來塌地菘，味如蜜藕更肥濃。此處菘乃百菜之王大白菜、黃芽菜。文人墨客頌讚菘的篇章不少，蘇東坡曾詩云白菘似羔豚，冒土出熊蟠。竟把白菜比作味美的羊豚、熊蟠。近代畫匠齊白石在一幅白菜辣椒畫中題詩為白菜鳴不平：牡丹為花王，荔枝...
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![大白菜的營養價值-大白菜的做法]( "大白菜的營養價值-大白菜的做法")
- 白菜原產於我國北方，是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍，即圓白菜或洋白菜。引種南方，南北各地均有栽培。大白菜的營養價值-大白菜的做法大白菜的營養價值白菜原產於我國北方，是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜...
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![圓白菜的簡介 圓白菜的功效]( "圓白菜的簡介 圓白菜的功效")
- 圓白菜的簡介圓白菜的功效圓白菜的簡介圓白菜（cabbage），學名結球甘藍，結球甘藍（tataL）是十字花科、蕓薹屬的植物，為甘藍（BrassicaoleraceaL）的變種。又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質，不分枝，綠色或灰綠色。基...
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![百菜不如白菜 推薦3款白菜家常食譜]( "百菜不如白菜 推薦3款白菜家常食譜")
- 百菜不如白菜推薦3款白菜家常食譜我們經常用白菜價形容某樣事物便宜，說明白菜是真的很便宜的蔬菜。但百菜不如白菜，白菜既便宜又富含多種營養，堪稱萬能蔬菜。萬能蔬菜-白菜它富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。白菜富含的...
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![白菜減肥食譜推薦 什錦白菜]( "白菜減肥食譜推薦 什錦白菜")
- 美味白菜的減肥，美味效果好。白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。減肥、清腸又養生的“白菜粥”原料：大白菜、熟米飯。（白菜與米飯的比例是4：1，如果是家常...
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![涼拌白菜的做法-吃白菜可防癌]( "涼拌白菜的做法-吃白菜可防癌")
- 白菜省著吃營養價值最豐富，沒有經過烹飪加熱營養價值就不會流失，有些食材可以生吃有些則不行，而白菜完全可以省著吃，生吃蘸醬最好選擇白菜心，將白菜最外層扒下來留著燉或者炒著吃，裡面的心直接蘸醬，非常的甜，而且也有水分，口感極佳。涼拌白菜的做法-吃白菜可防癌白菜的功效吃白菜...
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![醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介紹]( "醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介紹")
- 吃醋溜白菜能防乳腺癌，因為白菜中有一種化合物，它能幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素，這種化合物叫吲哚-3-甲醇，約佔乾白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的這種化合物，從而使體內一種子重要的酶數量增加，這種酶能幫助分解雌激素。醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介紹醋...
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![旺菜是白菜嗎]( "旺菜是白菜嗎")
- 旺菜是白菜。白菜諧音百財，寓意事業興旺，因此又被稱為旺菜。白菜是十字花科蕓薹屬二年生草本，是食用非常廣泛的一種蔬菜。白菜營養豐富，菜葉可供炒食、生食、鹽醃、醬漬，外層脫落的菜葉還可作飼料。白菜營養豐富，菜葉可供炒食、生食、鹽醃、醬漬，外層脫落的菜葉尚可作飼料，具有一...
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![黃心白菜和大白菜的區別]( "黃心白菜和大白菜的區別")
- 黃心白菜與大白菜的外觀顏色不同，黃心白菜外葉濃綠，內葉嫩黃，大白菜外葉偏黃，內葉亦同，黃心白菜與大白菜作用不同，黃心白菜是製作韓式泡菜的專用白菜品種，而大白菜主要作蔬菜食用。黃心白菜屬於大白菜的一種，從科屬上講，兩者都是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜，本質上黃心白菜就是大白菜。...
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生活科普幫
