流產月子病該怎麼辦

隨著現在社會的性觀念越來越開放，很多年紀很輕的女孩子也會一不小心懷上孩子，通常這種情況下，大多數女孩子都會選擇做流產，但是因為自己沒有經驗和又怕別人知道的心理，通常不怎麼休息也不怎麼注意就直接回去上學上班了，這樣的情況就會很容易留下一些病根子，也就跟生完小孩以後的月子病一樣。

流產後一般需要休息半個月或一個月，民間稱這段時間為“小月子”。流產後由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此在一個月內禁止盆浴，禁止性生活。

此外，飲食方面需注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的奶類和藥膳，可在醫生的指導下根據自己的喜好來選擇。有些地方“小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入，不利於產後的恢復，只要水果不是從冰箱裡剛拿出來的就可以吃。

其實流產也是和生孩子一樣的，同樣會對自己的身體有一定的傷害，所以做了流產以後一定要休息足夠的時間，不然也會同樣留下很多病根，還有可能會導致以後不能再生育了，這不僅是對人身體的損害，更是對自己的以後不負責任，所以在沒想好要孩子之前，一定要做好必要的保護措施，不要讓自己受傷害。