![檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高]( "檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高")
- 原料1.主料：竹蓀25克、清湯1500克。2.配料：烏魚蛋50克、檸檬4個。3.調料：精鹽、味精、玉米粉、胡椒粉、水澱粉、香菜葉。■製作過程1.幹竹蓀用水泡發，撈出後擠淨水分，斜刀切成一寸長、五分寬的條，再用玉米粉拌勻，30分鐘後，用水沖洗乾淨，瀝淨水分。烏魚蛋用沸水煮透，撈出後，用涼水過...
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![粉葛防三高極好 粉葛湯方推薦]( "粉葛防三高極好 粉葛湯方推薦")
- 粉葛防三高極好粉葛湯方推薦廣東人認為粉葛最適宜秋天食用，因其有清熱下火、生津之效，尤其對於骨火、胃火盛者功效顯著。粉葛防三高極好營養師指出，粉葛為豆科植物葛的塊根，是一味傳統中藥，被譽為生津液，又解肌熱，治脾胃虛弱洩瀉聖藥也。現代研究藥理學研究發現，粉葛對高血壓、高...
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![秋季貼秋膘 少喝葷湯防三高]( "秋季貼秋膘 少喝葷湯防三高")
- 秋季貼秋膘少喝葷湯防三高當一年走入秋季，不少朋友會按照我國的傳統養生習俗開始了貼秋膘的計劃。而對於生活中存在著三高問題的人群就要面對一個飲食上的難題，三高人群能在這個秋季用魚頭湯來為身體進補嗎？很多人誤以為魚頭湯味美無害營養豐富便經常食用，但從營養學角度來看...
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![防不勝防！“三高”沒打敗 第“四高”又來了！]( "防不勝防！“三高”沒打敗 第“四高”又來了！")
- 提起“三高”，大家可能都不陌生，“高血壓、高血脂、高血糖”就像三道堅實的屏障，堵住了現代人通往健康的道路。然而，就在人們忙於和“三高”作鬥爭時，另一種威脅健康的危險因素正悄然強大起來，那就是和高血壓、糖尿病等密切相關的又一代謝綜合徵——高尿酸。據估計，我國痛風患者...
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![三防漆是指哪三防]( "三防漆是指哪三防")
- 三防漆中的“三防”是指防水、防潮、防腐蝕。防水等級電子測量儀器的防水等級反映了儀器防潮和防塵的能力，特別是對於戶外活動中，免不了處於高溼或多塵沙的惡劣環境中，儀器的密封和防水能力對於保證儀器的安全運轉和壽命就至關重要。...
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![三高中年男人要吃出健康身體 預防三高的最佳食物]( "三高中年男人要吃出健康身體 預防三高的最佳食物")
- 三高中年男人如何吃出健康身體？如果在本身有三高的情況還不注意飲食調整，那就會引發各種併發症，後果不堪設想。下面我們跟隨本站一起來看看三高男人如何健康飲食吧。三高中年男人如何吃出健康身體？蒸米飯可加三分之一的燕麥炒菜油要少，最好用涼拌、煮、蒸、燉等烹飪形式代替油...
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![血糖高忌吃什麼？這三種食物不得不防]( "血糖高忌吃什麼？這三種食物不得不防")
- 血糖偏高的狀況，在生活中往往會成為危害人們健康的最大殺手，而在出現高血糖後，患者也需要在飲食上遠離那些對病情不利的食物。1、紅薯高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜、營養豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含...
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![如何預防乳腺癌 “三遲”女性高危人群]( "如何預防乳腺癌 “三遲”女性高危人群")
- 乳腺癌是每個健康女性的殺手，已成為女性最常見的惡性腫瘤之一，主要表現為乳腺腫塊、乳房疼痛、腋窩淋巴結腫大等。據報道，全球每年平均新發女性乳腺癌病例達138萬，其中中國新增病例16.9萬，佔全部女性惡性腫瘤的14.2%，位列第一，死亡4.5萬，佔全部女性惡性腫瘤死亡的6.1%。環境惡化...
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![這些蔬果可降“三高”防心腦血管疾病]( "這些蔬果可降“三高”防心腦血管疾病")
- 這些蔬果可降三高防心腦血管疾病這些蔬果可降三高防心腦血管疾病蔬菜之中，擁有豐富蛋白質卻較少脂肪的，應屬瓜茄類的代表——茄子。市民每週的餐桌上，茄子的出鏡率都至少應在2~3次。茄子中富含維生素P，它的作用是維護血管壁的彈性，因而對防止動脈硬化、增強毛細血管...
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![“三高”老人吃豬血可預防老年痴呆]( "“三高”老人吃豬血可預防老年痴呆")
- 在各種慢對老年（老年食品）朋友情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓（血壓食品）和高血糖（血糖食品），就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人（elder）來說，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質（蛋白質食品）含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中...
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![三高人群分別是哪三高？]( "三高人群分別是哪三高？")
- 每次一到逢年過節，大魚大肉的，什麼美食都有，大家也不需要工作，只要嗑嗑瓜子看看電視就好了。但是大家就要開始爆發三高的問題了，飲食不均衡，營養不均衡，好東西一下吃多了，就導致了身體受不了。但是三高到底包含哪三高呢？我們應該如何注意，怎麼預防呢？一起聽聽專家的意見。三高是指：高...
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![小心：謹防三種隱匿性高血壓]( "小心：謹防三種隱匿性高血壓")
- 無症狀高血壓一位著名歌唱家嗜酒且固執，每年健康體檢都發現血壓偏高而且越來越高，醫生勸其戒酒、令其服降壓藥，但歌唱家都因沒有感到任何不適而拒絕了，即使其血壓高達收縮壓２３０毫米汞柱、舒張壓１３０毫米汞柱，他也像‘沒事兒人’一樣，不覺得難受。反而，當他被強迫住院，治療後血...
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![男人6大補藥 防三高養肝腎]( "男人6大補藥 防三高養肝腎")
- 男人在不同年齡段，身體狀況不同，選擇進補的重點也不同。青春期需要祛溼熱，人到中年則重點要解除三高的困擾，上了年紀則應該著重補腎。青春期祛溼熱茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性...
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![冬季三防是指哪三防]( "冬季三防是指哪三防")
- 冬季三防是指防凍、防火、防煤氣中毒。防凍是冬季防寒防凍措施。主要用於汽車、農作物、家庭等。防凍措施有給汽車加防凍機油、防凍液，農作物要鋪蓋稻草、加塑料大棚，露頭水管線要加防寒防凍保護等等。防火字面意思是防止發生火災。在面料深加工工藝中是指一種阻止發生火災...
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![防疫三件套是哪三件]( "防疫三件套是哪三件")
- 防疫三件套是戴口罩、保持社交距離、做好個人衛生。為嚴格落實外防輸入、內防反彈的防控策略，建議在日常工作生活中，需牢記防疫三件套，做好防護五還要。外出購物保持距離很重要。在外出購物之前，需提前列好購物清單，以減少外出逗留時間。外出時全程佩戴口罩，並儘量選擇步行。在...
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![三高人群分別是哪三高？]( "三高人群分別是哪三高？")
- 每次一到逢年過節，大魚大肉的，什麼美食都有，大家也不需要工作，只要嗑嗑瓜子看看電視就好了。但是大家就要開始爆發三高的問題了，飲食不均衡，營養不均衡，好東西一下吃多了，就導致了身體受不了。但是三高到底包含哪三高呢？我們應該如何注意，怎麼預防呢？一起聽聽專家的意見。三高是指：高...
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![三體綜合症高風險怎麼預防]( "三體綜合症高風險怎麼預防")
- 隨著時代的發展，科技的進步，越來越多的疾病被一點點的攻破，但是有些疾病卻一直是一個難題，譬如說，三體綜合症，三體綜合症屬於一種高風險的疾病，它是由於人體內多一條染色體導致的，患有三體綜合症的人很難生存下來，並且當前也沒有什麼好的解決方法來治療它。唐氏綜合徵即21-三體綜...
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![“三高”是指哪三高？怎麼預防三高？]( "“三高”是指哪三高？怎麼預防三高？")
- “三高症”是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高血脂症。它們是現代社會所派生出來的“富貴病”,可能單獨存在，也可能相互關聯。那麼，“三高”是指哪三高？怎麼預防三高？引起三高症的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、“三高”是指哪三高2、怎麼預防三高3、引起三高症...
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![不吃肉就能防治三高了嗎]( "不吃肉就能防治三高了嗎")
- 那些得了三高的人應該都聽說過一種說法，就是不能吃肉，那麼人不吃肉其實並不是好的，肉類當中含有的很多我們身體所需的物質，我們吃別的東西是補不來的，所以我們在日常生活中還是要多多注意三高的飲食健康。不吃肉就能治三高嗎？這種說法很顯然是錯誤的！任何一種疾病的治療都沒有絕...
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![防火三字經]( "防火三字經")
- 1、遇火情，速報警，119，要記清。2、見隱患，報消防，如違法，必嚴懲。3、不埋壓，勿圈佔，消防箱，別擋用。4、逃生圖，來制定，勤檢查，隱患清。5、如抽菸，不臥床，香菸蒂，不亂扔。6、買爆竹，要合格，注安全，遵規定。7、單位裡，配器材，懂方法，會使用。8、易燃爆，危險品，乘公交，帶不成。9、家裝修，要注意，易燃材...
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![三招有效預防高跟鞋引起的“蘿蔔腿”]( "三招有效預防高跟鞋引起的“蘿蔔腿”")
- 1、高強度拉伸給你緊繃的小腿來一個全方位高強度的拉伸，二分之一神猴哈努曼式和它的變形，既能深度放鬆緊張的小腿，也能很好的塑造小腿的線條。這樣做：跪臥，雙手和膝蓋支撐地面，左腿向前伸展，腳跟接觸地面，腳尖用力回勾，雙手慢慢向前移動，向腳尖方向拉長脊柱，在極限位置保持1分鐘，體會...
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![黑蒜是否真的能預防三高]( "黑蒜是否真的能預防三高")
- 黑蒜是否真的能預防三高黑蒜是否真的能預防三高黑蒜也叫黑大蒜，它是用新鮮生蒜清洗後帶皮放在高溫高溼的發酵箱裡自然發酵60~90天后再殺菌包裝製成的食品。發酵之後，整個蒜瓣會從白色變成黑色，因此叫做黑蒜。其生產方法來源於日本，目前我國相關產品出口國外的數量越來越多，但...
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![高血壓的三級預防是指什麼]( "高血壓的三級預防是指什麼")
- 近年來，高血壓的發病率越來越高了，對於高血壓患者來說，瞭解高血壓的三級預防是非常有必要的。那麼高血壓的三級預防是指什麼呢？接下來，本文就為大家介紹高血壓的三級預防是指什麼的相關內容，想要了解這方面知識的朋友也可以來看看哦！下面請大家看具體的介紹。一、一級預防又稱病...
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![雨季三防是指哪三防]( "雨季三防是指哪三防")
- 雨季三防指防洪、防雷電、防排水。暴雨的發生有一定季節性，在主汛期，暴雨可直接導致洪水氾濫，可能引起山崩、滑坡、泥石流、城市內澇等次生災害。防雷其基本原理是通過組成攔截、疏導最後洩放入地的一體化系統方式，以防止由直擊雷或雷電的電磁脈衝對建築物本身或其內部裝置造...
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![三高人群分別是哪三高呢]( "三高人群分別是哪三高呢")
- 每次一到逢年過節，大魚大肉的，什麼美食都有，大家也不需要工作，只要嗑嗑瓜子看看電視就好了。但是大家就要開始爆發三高的問題了，飲食不均衡，營養不均衡，好東西一下吃多了，就導致了身體受不了。但是三高到底包含哪三高呢？我們應該如何注意，怎麼預防呢？一起聽聽專家的意見。三高是指：高...
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