![女人飲食過量當心加速衰老]( "女人飲食過量當心加速衰老")
- 衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的，比如食不過飽就是很重要的一條。女人常吃太飽容顏易老，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰又知道長期飽食...
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![新生兒補鈣過量怎麼辦]( "新生兒補鈣過量怎麼辦")
- 可能我們很多媽媽們盲目的認為我們新生兒體內缺乏大量的鈣物質，於是採用各種各樣的方法來幫助我們的孩子達到補鈣的效果，盲目的進行補鈣可能會導致我們自身出現補鈣過量的情況會達到一個適得其反的作用，大家來熟悉一下新生兒補鈣過量的解決方法吧。1.產生厭食，噁心，便祕，消化不...
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![運動過量遺精怎麼辦呢]( "運動過量遺精怎麼辦呢")
- 雖然我們經常在提倡要運動，對於我們來說運動是有很多好處，但是我們一定要注意適量問題，不能運動的過少當然更不可以運動過量，那麼運動過量遺精怎麼辦呢？首先要減少運動的量，其次便是有規律的進行運動，接下來讓我們一起來了解一下運動過量遺精怎麼辦呢？什麼樣的辦法能夠解決這個問...
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![果汁過量不利孩子健康成長]( "果汁過量不利孩子健康成長")
- 都市人總是希望過最有效率的生活，對於要去皮、取囊、吐籽的水果顯得有些猶豫，於是當現代包裝的果汁飲品大步挺進人們的視線，多數忙忙碌碌的人都拍手稱好。果汗類飲料被人們認為是天然飲品，飲用方便、味道好，是營養豐富的健康飲料。殊不知，過量飲用果汁對健康不利，在此要奉勸您愛...
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![維生素c過量有什麼副作用]( "維生素c過量有什麼副作用")
- 相信各位女性朋友都知道維生素C對於美白肌膚淡化斑點的重要性，也正是為了可以讓自己變得更白一些，所以很多女性都會單獨的補充維生素C。但是什麼東西吃的過多了對身體總會有一定的副作用，維生素C也不例外，如果是服用過多的維生素C的話一樣會有副作用存在，具體維生素c過量有什...
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![碘過量的危害 科學補碘很重要]( "碘過量的危害 科學補碘很重要")
- 人體的健康離不開任何一種微量元素，現代人補碘最直接的來源就是食用鹽和海產品，但是碘過量也是不好的哦！碘過量的危害有哪些呢，碘過量血壓影響是什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下碘過量的注意事項都有哪些？人體吸收碘過量的危害有哪些我們知道碘缺乏對人體健康有危害，同樣人體吸...
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![中老年補鈣過量怎麼辦]( "中老年補鈣過量怎麼辦")
- 可能我們很多中老年朋友常常出現骨質疏鬆以及各種各樣的骨科疾病，這可能是由我們自身體內缺乏鈣物質導致的，很多中老年朋友開始盲目的進行補鈣，過多的補鈣也可能會使我們達到適得其反的效果，應該多進行一些運動，簡述一下中老年補鈣過量怎麼辦吧。1.奶類和奶製品.如牛，羊奶及其...
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![喝酒的危害 過量飲酒的七大危害]( "喝酒的危害 過量飲酒的七大危害")
- 隨著現在生活質量的不斷提升，喝酒已成為人們正常社會交往的一種很重要的手段。在推杯交盞的瞬間你對喝酒的危害瞭解多少呢？喝酒以後頭疼該怎麼辦呢？喝酒臉紅的原因是什麼呢？下面小編來一一解答。喝酒的危害1、第一個山頭，你的口腔由於酒精對味覺的傷害很大，所以飲酒過量會造導...
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![七種食物好壞大PK 過量食用小心變“毒物”]( "七種食物好壞大PK 過量食用小心變“毒物”")
- 俗話說得好民以食為天，食物是我們日常生活中必不可少的部分。但你在食用的過程中有想過他們的好處與壞處嗎？有想過他們是否都對健康有利呢？如果還沒有，那就趕緊過來看看。下面，為大家總結了七種日常食物的好壞，讓你看清食物真相，正確飲食更健康！1、巧克力好處：巧克力中含有大量的...
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![吃豆腐的壞處 豆腐雖好但別過量]( "吃豆腐的壞處 豆腐雖好但別過量")
- 夏季人們時常吃些豆腐來消暑，豆腐是以各種豆類為原料，經浸過多種工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐還含有脂肪、碳水化合物、...
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![胎兒補鈣過量怎麼辦]( "胎兒補鈣過量怎麼辦")
- 現在很多的家長都擔心孩子身體營養不良，因此都盲目的使用各種食物和藥物來補充孩子身體裡面需要的營養，但是營養過剩也會對於孩子的身體造成一定的傷害，特別是身體比較虛弱的胎兒會受到嚴重的影響，嚴重的甚至會直接的影響胎兒的成長和發育，那麼胎兒補鈣過量怎麼辦？·造成長期的...
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![豆腐對男性的五大害處：男人長期過量吃豆腐傷腎殺精]( "豆腐對男性的五大害處：男人長期過量吃豆腐傷腎殺精")
- 豆腐的營養價值極高，但長期多吃豆腐不一定有益健康，還有可能會促使一些疾病的發生，尤其是男性朋友還會傷腎殺精，因此對於豆腐的食用一定要小心謹慎，不可長期過量食用豆腐。1、多食豆腐會傷腎在正常情的況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝後，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出...
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![核輻射過量怎麼辦 簡單自測是否被核輻射過量]( "核輻射過量怎麼辦 簡單自測是否被核輻射過量")
- 核輻射，當聽到這個名詞的時候，大部分人的腦海中肯定會浮現出原子彈等核武器的身影。很多人認為核輻射離我們很遠，其實不然。我們在生活中可能就存在被核輻射的危險。其實核輻射就是一種放射性的輻射，存在任何物質當中，我們生活中的各種電器，醫院使用的特種檢查裝置，還有水資源等...
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![8惡習讓你最傷腎 過量食用蔬菜水果也傷腎]( "8惡習讓你最傷腎 過量食用蔬菜水果也傷腎")
- 腎臟健康與女性美麗有著重要的聯絡，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣！很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源！下面這些壞習慣就在不斷地傷害你的腎臟，一定要改掉！(1)不愛喝水體內新陳代謝的廢物主...
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![運動過量膝蓋疼怎麼辦]( "運動過量膝蓋疼怎麼辦")
- 很多人都喜歡運動，運動是幫助我們加強體質的，還可以幫助我們得到更快的消化，對於我們來說，經常運動的人還很少生病，運動有運動的好處，但是同樣也有很多壞處，因為很多人不小心，在運動的時候經常會有受傷的情況發生，受傷之後就會影響到我們的工作，我們的生活，還有些人不知道節制，而過量...
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![過量喝啤酒使痛風發病增加]( "過量喝啤酒使痛風發病增加")
- 長久以來科學家一直懷疑，飲酒會增加痛風的發病危險。美國科學家新近發現，過量喝啤酒確實能使痛風的發病危險增加，其次是喝酒精含量較高的烈性酒，而喝適量紅酒對健康威脅不大。痛風是一種尿酸代謝失調引起的疾病，由於尿酸在患者血液和組織中大量積聚，尿酸鹽會在關節或肌腱周圍沉...
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![運動過量尿血怎麼回事啊]( "運動過量尿血怎麼回事啊")
- 現在大家很多人白天需要不斷的忙碌，因此很多人都是選擇在晚上或者週末的時候去運動一下，但是許多人在運動的時候，過於的劇烈，也會造成很多的不好的情況，有的人劇烈運動過後，就出現了尿血的情況，感到十分的害怕。那麼，運動過量尿血怎麼回事啊？對於這種情況，來看看下面的分析。運動後...
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![什麼時候喝水能達到不錯的效果？過量喝水對身體會造成哪些危害]( "什麼時候喝水能達到不錯的效果？過量喝水對身體會造成哪些危害")
- 在日常生活中補充水分是很重要的事情，只有多喝水對身體健康才會有更多的好處。但喝水也會有一定的講究，只有掌握正確的喝水技巧，才能發揮出更為理想的效果，那麼什麼時候喝水能達到不錯的效果呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、什麼時候喝水能達到不錯的效果2、過...
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![過量運動對身體有什麼危害]( "過量運動對身體有什麼危害")
- 日前，美國總統克林頓減肥誘發心臟病的訊息引起廣泛關注。過量運動對身體有什麼危害？減肥、康復醫學專家指出，一個人一生的心跳有限數，而過量運動及一些激素減肥藥，會造成心跳透支，造成人的預期壽命縮短，部分病人會引發心肌炎等心血管病，根據年齡選擇適合的有氧運動才有助於延年益...
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![運動過量危害有哪些]( "運動過量危害有哪些")
- 運動過量危害有哪些。現代社會，有很多的人喜歡上了身體的鍛鍊，有的養成了每天運動的好習慣，但是有的人確是有的時候很長時間不運動，一旦運動就出現過量的情況，這樣的情況對人體是極為不利的，會給身體造成一些危害的，對於運動過量造成的危害，下面進行詳細的介紹。1、造成下丘腦-垂...
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![三種體質不宜飲過量白開水]( "三種體質不宜飲過量白開水")
- 一天八杯水，健康又養顏，這話對一般人而言，是對的。然而，消化內科專家提醒市民，如果你是胃病患者，可要謹慎點喝白開水了，尤其是在秋冬季節。真事：胃病不愈禍在老白開林女士是個老胃病患者，進入秋冬季之後，天氣轉涼，她的胃病也開始反覆，上個月去廣東省中醫院芳村分院消化內科就診，陳延主...
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![跑步過量膝蓋疼怎麼辦]( "跑步過量膝蓋疼怎麼辦")
- 所謂生命在於運動，很多人都喜歡每天花一兩個小時做運動，這樣可以增強體質，讓體內的新陳代謝得到更新。喜歡運動的人身體都會比較健康，但是在運動過程中也要注意把握正確的運動姿勢，才不至於傷到身體的關節部位。不過運動中難免會有磕碰，那麼，如果跑步過量膝蓋疼怎麼辦？去正規醫院...
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![過量飲酒導致酒精中毒怎麼辦]( "過量飲酒導致酒精中毒怎麼辦")
- 在節假日裡，朋友聚會是免不了要喝酒的，有時候一開心喝高了就非常容易出現酒精中毒，那麼要是出現了酒精中毒應該怎麼做呢？朋友聚會小心酒精中毒親朋歡聚，難免舉杯慶。然而，若無所顧忌，開懷暢飲，很可能酩酊大醉，發生急性酒精中毒。空腹飲酒時，酒精1小時內有60%被吸收，2小時吸收量可達9...
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![食鹽一旦攝入過量會增加皺紋色斑]( "食鹽一旦攝入過量會增加皺紋色斑")
- 食鹽一旦攝入過量會增加皺紋色斑因為現在的快餐生活，大家很多人的口味都變得越來越重，現在很多清淡的食物已經不能夠滿足了，鹽也是越來越多，大家還一直以為食鹽攝入會增加身體的碘元素，卻不知，在不知不覺之中已經傷害了自己的肌膚。1、面色黑黃，皺紋增多。吃鹽過多的人容易造成...
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![過量“奔跑”竟和久坐一樣致命]( "過量“奔跑”竟和久坐一樣致命")
- 最近，一篇這樣的報道在朋友圈裡轉了起來，丹麥科學家通過一項長達12年、涉及近5000名研究物件的跟蹤調研，得出一個驚人結論：最健康的跑步健身強度就是每週跑3次，總量144分鐘以內，而且跑步的速度應該控制在慢速或中速。這樣做才有助健康長壽，而超過這個量，健身反而變成了傷身。專家...
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生活科普幫
