![喝酒過量導致酒精中毒如何急救]( "喝酒過量導致酒精中毒如何急救")
- 現在酒是無處不在，不管是應酬還是家人聚餐，餐桌上酒是不可缺少的，特別是在開心的時候多喝幾杯，就很容易出現酒精中毒問題。所以大家要了解酒精中毒症狀和酒精中毒後的急救措施。下面就來了解一下酒精中毒的症狀和急救措施是什麼吧。酒精中毒症狀第一階段：興奮期，表現為眼部充血...
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![三種體質不宜飲過量白開水]( "三種體質不宜飲過量白開水")
- 一天八杯水，健康又養顏，這話對一般人而言，是對的。然而，消化內科專家提醒市民，如果你是胃病患者，可要謹慎點喝白開水了，尤其是在秋冬季節。真事：胃病不愈禍在老白開林女士是個老胃病患者，進入秋冬季之後，天氣轉涼，她的胃病也開始反覆，上個月去廣東省中醫院芳村分院消化內科就診，陳延主...
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![每天過量進食鈉會阻礙身體排出水分 吃得太鹹會傷肝]( "每天過量進食鈉會阻礙身體排出水分 吃得太鹹會傷肝")
- 有的人家裡口味比較的重，基本上都是會有很多的鹽。味道是很好的，但是吃多了還是會對身體有影響，很多時候吃鹹了就會導致水腫。下面和本站一起來具體瞭解一下。吃得太鹹會水腫嗎？會得，很多得梨型身材的人就是下半身腫脹很厲害，很多的共同點就是吃的都很鹹，因為口味比較的重，但是其...
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![過量喝咖啡易患不孕，女人常喝咖啡六大惡果]( "過量喝咖啡易患不孕，女人常喝咖啡六大惡果")
- 咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，近年來，我國飲用咖啡的人數日趨增加，許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性，由於工作和社交的需要，也熱衷於飲用咖啡。但是，醫學界有關人士卻認為，婦女不宜多飲咖啡。那麼多食咖啡對女性健康有哪些影響呢？過量喝咖啡易患不孕，女人常喝咖...
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![每天跑步五公里過量嗎 長期慢跑五公里有什麼好處]( "每天跑步五公里過量嗎 長期慢跑五公里有什麼好處")
- 對於經常慢跑的人來說，對身體還是有很大好處的，而且還可以強身健體，每天跑步五公里過不過量這個問題也是因人而異的。下面，我們來看看本站帶來的長期慢跑五公里有什麼好處吧！全文目錄1、每天跑步五公里過量嗎2、長期慢跑五公里有什麼好處3、慢跑5公里消耗多少卡路里每天跑步五...
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![老年人運動過量會降低免疫力]( "老年人運動過量會降低免疫力")
- 運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。因為老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大為降低...
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![過量吃十六種食物危害健康 要當心！]( "過量吃十六種食物危害健康 要當心！")
- 很多食物雖然可口，但是吃多了容易發胖、長斑、中毒高血壓等問題，不利於健康。為了保衛自己的健康，注意以下食物不能多吃。1.雞蛋雞蛋營養豐富，但是每天的食用量最好不要超過兩個，這是因為雞蛋含蛋白質較多，膽固醇含量也很高，吃得太多就會增加胃、肝和腎的負擔，嚴重的話，可能會導致...
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![補鋅過量會怎樣 男人補鋅的好處有哪些]( "補鋅過量會怎樣 男人補鋅的好處有哪些")
- 眾所周知，補鋅對我們免疫力的提高和食慾的提升都是有一定作用的，但補鋅過量的話，其對人們的健康也會造成一定的損害，那麼，補鋅過量會怎樣呢？補鋅過量會怎樣？若補鋅過多，可使體內的維生素C和鐵的含量減少，抑制鐵的吸收和利用，從而引起缺鐵性貧血。當孩子體內鋅元素過多，鈣元素減少時，...
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![孩子飲食過量會影響大腦發育]( "孩子飲食過量會影響大腦發育")
- 貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體裡的大量血液，包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提，如果經常處於缺血狀態，其發育必然會受到影響。貪吃會造成肥胖腦：吃得過飽，尤其是進食過量高營養食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使...
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![素食過量來減肥？讓你越吃越胖！]( "素食過量來減肥？讓你越吃越胖！")
- 烹調方法不對，吃素食也會令人攝取過量熱量。油炸、煎炒等方式會用到較多的油和調料。如此烹飪的食物會含有較高熱量。因此，想要通過素食減肥，儘量選擇清蒸或者煮的方式來烹飪素食。素食過量來減肥？讓你越吃越胖！吃素減肥可能越吃越胖食物烹飪方式不對也會胖烹調方法不對，吃素食...
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![薏仁米有什麼功效？薏仁米不宜過量食用]( "薏仁米有什麼功效？薏仁米不宜過量食用")
- 薏仁米有什麼功效？薏仁米不宜過量食用其實我們生活中極為常見的薏仁米就是是薏苡的種子，我國營養專家指出薏仁米具有極高的營養價值，經常食用可起到很好的養生保健功效。但是在吃薏仁米的時候一定要特別的注意，千萬不要過量食用，雖然它的營養非常高，但卻十分不容易消化，如果過量...
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![過量喝啤酒使痛風發病增加]( "過量喝啤酒使痛風發病增加")
- 長久以來科學家一直懷疑，飲酒會增加痛風的發病危險。美國科學家新近發現，過量喝啤酒確實能使痛風的發病危險增加，其次是喝酒精含量較高的烈性酒，而喝適量紅酒對健康威脅不大。痛風是一種尿酸代謝失調引起的疾病，由於尿酸在患者血液和組織中大量積聚，尿酸鹽會在關節或肌腱周圍沉...
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![魚肝油過量易骨折-魚肝油的成分]( "魚肝油過量易骨折-魚肝油的成分")
- 魚肝油含有的維生素A、維生素D，是治療夜盲症的有效藥物，且能促進骨組織的鈣化。老人若沒有相應病症，過量服用魚肝油對身體是有害的。魚肝油過量易骨折-魚肝油的成分魚肝油過量易骨折魚肝油是最為常用的保健品之一，很多人都食用。它是將魚類肝臟煉製的油脂，或用鯨、海豹等海獸...
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![服用維生素過量會怎樣？維生素吃多了對身體的危害]( "服用維生素過量會怎樣？維生素吃多了對身體的危害")
- 維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。一直以來我們對維生素都有很嚴重的誤解，很多人認為維生素吃得越多對我們的健康越有利，其實這是嚴重的誤區，近兩年來關於維生素對身體危害性的報道...
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![過量喝咖啡的四大危害 咖啡喝多少合適]( "過量喝咖啡的四大危害 咖啡喝多少合適")
- 過量喝咖啡的四大危害咖啡喝多少合適自從西方文化進入我國，咖啡就收到了極大的歡迎，越來越多的人拜倒在咖啡的石榴裙下。適量的喝咖啡具有很好的提神功效，但現如今很多人每天都是一杯一杯又一杯的連續飲用，長期如此將嚴重損害人體健康。1、神經緊張咖啡之所以具有很好的提神...
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![過量“奔跑”竟和久坐一樣致命]( "過量“奔跑”竟和久坐一樣致命")
- 最近，一篇這樣的報道在朋友圈裡轉了起來，丹麥科學家通過一項長達12年、涉及近5000名研究物件的跟蹤調研，得出一個驚人結論：最健康的跑步健身強度就是每週跑3次，總量144分鐘以內，而且跑步的速度應該控制在慢速或中速。這樣做才有助健康長壽，而超過這個量，健身反而變成了傷身。專家...
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![枸杞子泡水喝 過量引用當心這些危害！]( "枸杞子泡水喝 過量引用當心這些危害！")
- 枸杞在平時的生活當中有非常多的食用方法，例如可以用枸杞熬粥或者是作為一些美味菜餚的輔助食材等等。還有一些人買回來枸杞之後會直接嚼食。要說枸杞最簡單的吃法就是泡水喝了，只不過枸杞子泡水喝有一些害處，你知道嗎？引起失眠多夢如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到...
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![過量服用維生素對健康有害無益]( "過量服用維生素對健康有害無益")
- 隨著我們對身體各機能的認識，對自身的健康的重視，各種保健食品滿天飛，維生素變成為最常在人們口中以及各大藥店中看到的東西。不過維生素的種類有很多，人們在選購維生素須謹記應因應需要而服用，而且不宜過多服用，否則對健康有害冇益。維生素有多種，哪種維生素對身體的哪個機能產...
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![食品調味料過量的危害]( "食品調味料過量的危害")
- 現在很多人在飲食方面，都講究口味，都在使用食品調味料方面，特別的過量，所以由於過量，有很多人身體就照成了傷害，所以有很多人，為了儘快瞭解這些方面的危害，就想了解一下食品調味料過量的危害有哪些？為了你能儘快瞭解，看看下面詳細介紹。一大害：過鹹鹹味是絕大多數複合味的基礎味，有“...
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![2500年前古屍“冰雪公主”死因查明 吸大麻過量]( "2500年前古屍“冰雪公主”死因查明 吸大麻過量")
- 1993年，俄羅斯考古學家在阿爾泰山脈的一處巨大冰蓋中發現了一具至今2500多年的女性乾屍。這具屍體在冰蓋中儲存完好，甚至連面板上的紋身都清晰可見。據外媒報道，1993年，俄羅斯考古學家在阿爾泰山脈的一處巨大冰蓋中發現了一具至今2500多年的女性乾屍。這具屍體在冰蓋中儲存完...
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![過量服維D會致血壓偏高]( "過量服維D會致血壓偏高")
- 心血管系統發育(1)發育特點幼兒心臟體積相對較小，心臟收縮力量較差，而心率較快，隨著年齡的增加，心臟收縮力量也會逐漸增加，心率也會逐漸減慢。同時幼兒的血管壁彈性好，血管口徑相對成人的大，外周阻力小，所以，兒童的血壓值偏低。幼兒患高血壓除了受家族史的影響外，往往是由其他疾病...
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![運動過量怎樣防止肌肉痠痛]( "運動過量怎樣防止肌肉痠痛")
- 很多人在運動後的一天時間容易出現肌肉痠痛的情況，這種情況讓患者很不舒服，嚴重的會出現肌肉僵硬，有的會出現肌肉腫脹，或者是痙攣，這樣是很難受的，並且會影響到我們的活動，那麼，運動過量怎樣防止肌肉痠痛？這是大家的疑問，其實想要防止運動過量後的肌肉痠痛還是有辦法的，下面就給大家...
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![黑芝麻能生吃嗎？不能食用過量！]( "黑芝麻能生吃嗎？不能食用過量！")
- 黑芝麻是非常珍貴的食材，對人體健康有很多好處，比如很多人喜歡把黑芝麻做成粥來吃，黑芝麻的吃法有很多，生吃也是可以的，但是生的黑芝麻會比較硬，吃太多可能會傷脾胃。一、黑芝麻可以生吃嗎黑芝麻可以生吃。經常使用芝麻油，就是說芝麻炸出的油，不但營養成分破壞了，而且容易發胖。生...
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![女性警惕 夏季吃冰品過量易消化不良]( "女性警惕 夏季吃冰品過量易消化不良")
- 夏日高溫，容易讓人的精神不振、食慾減退，其實這時只要在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，使人體的營養保持均衡，就會安度夏日。冰棍、雪糕吃多了影響食慾冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神，但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引...
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![適量吃腐乳有益健康 過量食用有危害]( "適量吃腐乳有益健康 過量食用有危害")
- 適量吃腐乳有益健康過量食用有危害適當的食用豆腐乳對人體是有好處的，但是過量的食用則對身體有很大危害，下面大家一起來看看吧。第一，現在市場上的商家在利益的薰陶下改變了傳統的製作方法，過多的攝入鐵是有可能會致癌的。第二，豆腐乳中必須放很多鹽才能幫助防腐，如果按5%的含...
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生活科普幫
