夏季養髮有絕招

夏日來臨，血液迴圈加快，頭皮毛孔張開，非常有利於頭髮的生長。可同時，頭髮也因飽受冬春乾燥氣候的影響而十分脆弱。那麼，這個季節如何護理秀髮？

每晚睡前堅持做頭皮操

頭皮操的做法很簡單，但要持之以恆。雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前10到15分鐘即可。頭皮操的好處是促進血液迴圈，讓頭髮根部受到刺激，使頭髮韌性加強。

少用吹風機

頭髮的主要成分是蛋白質和水，兩者都經不住高溫。一般吹風機的熱風往往高達七十度以上，會使水分和蛋白質流失。洗髮後，應該用毛巾把頭髮吸乾，然後用自然風，慢慢將頭髮吹乾。

滋養進補刻不容緩

選擇具有豐富滋潤成分的洗髮水，把失去的水分和營養補回來。好的洗髮水中含有營養滋潤精華，補平和修復受損的毛鱗片，令秀髮滋潤光滑。如一些含有滋養成份的洗髮露，使用後可以令秀髮柔順易梳理，富有光澤，恢復彈性，充滿生命力。

生活作息有規律

無論想要肌膚水噹噹，還是頭髮好壯壯，最基本的條件，就是保證作息正常和睡眠品質。髮絲保養也不例外。生活作息穩定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素也會隨之排出。