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哪些老年人需要特別補鈣

哪些老年人需要特別補鈣

補鈣應因人因病而定。如果盲目補鈣,可發生高鈣血癥,低血壓等病症,反而不利於身心健康。從醫學的角度分析,以下人群應注意補鈣:

哪些老年人需要特別補鈣

哪類人群更適宜補鈣?

1、糖尿病患者宜補鈣。

糖尿病患者由於滲透性利尿作用,如不及時補鈣,容易出現骨皮質變薄,骨質疏鬆或糖尿病性骨折

2、高血壓病患者宜補鈣。

有研究發現,高血壓患者在節制食鹽的同時,適當補充鈣劑,有助於降低血壓,促進患者早日康復。

3、骨質疏鬆的患者宜補鈣。

骨質疏鬆的主要原因是脫鈣。女性在絕經後,雌激素減少,影響鈣在體內的沉積和骨膠原的合成,容易造成骨質疏鬆,使骨骼脆性增加。老年人由於機體老化,活動減少,骨代謝發生障礙,也易發生骨質疏鬆,及時補充鈣元素是對骨質疏鬆者最有效的治療方法。

4、長期服用中性藥者宜補鈣。

許多長期服用中藥的患者由於慢性病的消耗,血鈣水平偏低,組織器官功能減弱,影響中藥的治療效果,如果加用鈣劑,療效即可大大提高。

5、“三飲者”宜補鈣。

長期大量飲酒,可使骨代謝發生代謝,引起骨質疏鬆。好飲濃茶或咖啡者,由於利尿作用,使鈣排出增加,也容易使骨代謝發生障礙。因此飲酒、飲茶和飲咖啡者要注意補鈣。

標籤: 補鈣 老年人
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