![不花冤枉錢 人人都會用的11種防癌處方]( "不花冤枉錢 人人都會用的11種防癌處方")
- 目錄：第一章：不花冤枉錢人人都會用的11種防癌處方第二章：8大抗癌蔬菜吃出健康身體來第三章：薦癌症的早期症狀有哪些癌症讓很多人都過著寢食難安的生活，對癌症的恐懼讓人們身體稍有不適就忐忑不安。那麼癌症都有哪些早期症狀呢？如何預防癌症呢？預防癌症吃什麼好呢？不花冤枉錢人人...
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![排毒方法 不花一毛錢6個動作幫淋巴排毒]( "排毒方法 不花一毛錢6個動作幫淋巴排毒")
- 要知道淋巴的毒素是比較多的，如果不排毒的話不利於我們的健康，所以生活當中需要經常給淋巴排毒，那麼如何給淋巴排毒呢？給淋巴排毒的方法是什麼呢？吃什麼可以排毒呢？今天就為大家介紹一下吧！不花一毛錢6個動作幫淋巴排毒第一步：雙手給胸部附近的淋巴排毒，給以用壓、揉、按等方法進...
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![裝修能省和不能省的錢 瞭解裝修知識不花冤枉錢]( "裝修能省和不能省的錢 瞭解裝修知識不花冤枉錢")
- 裝修處處都要花錢買東西，有些東西不能省，有些東西能省則省，許多朋友因為該花錢的地方反而省錢了，而不該花錢的地方卻花掉了許多冤枉錢。因此我們在裝修前瞭解一些消費知識點，是非常有必要的。下面跟隨本站了解一下吧！裝修，哪些地方不能省錢？【防水，電路】水電在隱蔽工程中非常重要...
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![不花一分錢的長壽藥是這三味]( "不花一分錢的長壽藥是這三味")
- 隨著人們健康觀念和生活觀念的改變，更注重飲食健康、身體健康、預防疾病。在傳統的思想中人蔘、靈芝、阿膠等被看作是長壽藥，而事實上生活中的這三味才是最好的長壽藥。長壽藥一、營養均衡幾乎所有的營養學家都提倡營養均衡，而早在《黃帝內經》中提及飲食有節，飲食有時，飢飽得...
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![買DHA就要選sn-2的，更好吸收，真實補充才不花冤枉錢！]( "買DHA就要選sn-2的，更好吸收，真實補充才不花冤枉錢！")
- DHA被稱為“腦黃金”，是大腦神經、視神經發育的“原料”，對大腦發育十分重要，當下，DHA主要用於嬰兒配方食品和營養保健品兩大消費領域。而且DHA幾乎是嬰幼兒配方奶粉標配，同時，在奶粉品牌的推廣下，作為營養品的藻油DHA逐步火熱，成為母嬰營養品領域的最大單品，所以DHA也幾乎是每個...
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![人體宿便有幾斤？1分錢不花全部排清]( "人體宿便有幾斤？1分錢不花全部排清")
- 形成宿便的原因有三：糖吃的過多、食物吃的過量、消化不良。而究其根本原因還是因為人體沒有從食物中獲取到足量的膳食纖維，來抑制對糖的吸收，加速分解食物，促進腸道蠕動，幫助消化。一些養生學者認為宿便堆積可能會對人體存在很多的傷害例如口臭：宿便在細菌的作用下腐敗、發酵，不...
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![天然美膚5個護膚小技巧不花冤枉錢]( "天然美膚5個護膚小技巧不花冤枉錢")
- 其實要保養面板何必完全依賴護膚品，生活中許多東西都有美膚護膚的作用，不相信？那就往下看省錢關鍵：大家都知道天然的植物和食物當中含有許多面板和身體需要的養分，於是大家都會用小青瓜敷臉以達到美白和控油的效果，其實除了小青瓜，生活中的油鹽醬醋茶和雞毛蒜皮的小習慣也有助於...
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![8個保溼謊言全擊破 不花冤枉錢]( "8個保溼謊言全擊破 不花冤枉錢")
- 你是美容高手嗎？對如何保溼有自己獨特的祕訣嗎？保溼的護膚品用了一套又一套，結果肌膚不給力，越來越糟，即使上完妝自信心也會大打折扣，下面小編告訴您一些祕密，幫您揭穿一些謊言吧！1明星保溼成分就一定有效膠原蛋白、玻尿酸這些保溼成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成...
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![涼拌莧菜---不花一分錢的清脂瘦身菜]( "涼拌莧菜---不花一分錢的清脂瘦身菜")
- “莧菜(學名：AmaranthusmangostanusL.)能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。還具有促進凝血、增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力、促進造血等功能。也可以減肥清身，促進排毒，防止便祕！”涼拌莧菜的做法1...
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![養生祕方 3個時間梳梳頭不花一分錢就長壽]( "養生祕方 3個時間梳梳頭不花一分錢就長壽")
- 生活當中我們每天都要梳頭，其實梳頭也是要講究方法的，如果梳頭時間選對的話有助於我們長壽的，那麼梳頭的好處有哪些呢？梳頭的禁忌有哪些呢？今天小編就為大家介紹一下！下面大家就跟我一起來看看吧！3個時間梳梳頭不花一分錢就長壽養成良好的梳頭習慣，還需要遵循一定的規律。古人“...
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![不花一分錢的雙耳補腎祕方 百試百靈！]( "不花一分錢的雙耳補腎祕方 百試百靈！")
- 中醫五行學說認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛鍊法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。此法可治頭...
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![辨別護膚品好壞不花冤枉錢]( "辨別護膚品好壞不花冤枉錢")
- 很多MM不知道如何化妝品，所以在購買時很容易買到劣質的護膚品，浪費了銀子是小事，但是毀了我們的面板就是大事了。不想再浪費銀子買到劣質產品，趕快來學習以下幾招辨別護膚品好壞的方法吧。一、辨別化妝水好壞辨別化妝水有兩個方法，一個是PH試紙看酸鹼度還有一個是通過搖晃化妝...
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![寶寶餐椅不能隨便選，注意這些不花冤枉錢！]( "寶寶餐椅不能隨便選，注意這些不花冤枉錢！")
- 今天來和大家一起聊聊關於餐椅的選購，我們應該注意哪幾點才不會花冤枉錢。一、寶寶餐椅≠寶寶座椅很多媽媽在寶寶開始吃輔食的時候，更多的是關心吃什麼輔食對寶寶好，什麼輔食寶寶喜歡吃，對於其他的也就看心情了，比如餐椅是很多媽媽都忽視的問題。對於寶寶開始適應跟爸爸媽媽...
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![八個減肥法讓你不花一分錢]( "八個減肥法讓你不花一分錢")
- 現在的MM們都會有著身體發胖的趨勢，怎樣才能讓自己保持好的身材呢？市場上的減肥產品價格不菲，一般的人恐怕是很難承擔，小編為你減肥方法可以讓你們不花一分錢，輕鬆減肥。趕快來學學吧！原地跑見效點：緊實大腿肌肉在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分...
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![如何治白髮 這樣做不花一分錢就治好了白髮]( "如何治白髮 這樣做不花一分錢就治好了白髮")
- 生活當中有不少人頭上會長出白頭髮，其實這會影響個人的形象的，那麼生活當中應該如何防治白髮呢？防治白髮的方法有哪些呢？另外頭上長白頭髮吃什麼食物可以調理呢？下面大家就跟著我一起來看一看吧！隨著年齡的增長，人的頭髮也會變，這是一種自然現象。自然衰老所致的白髮想要緩解和逆...
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![冬天如何補腎 用這些方法補腎竟然一分錢不花]( "冬天如何補腎 用這些方法補腎竟然一分錢不花")
- 北風呼嘯，大雪飄飄，進入了臘月之後，氣溫又發生了明顯的下降。在農曆演算法中，臘月是一年的結尾，也是最為寒冷的時候，民間有諺語曰：臘七、臘八，凍掉下巴。就是用來形容臘月氣候的冷冽。在這樣的天氣裡，即使裹著厚重的大衣和昂貴的羽絨服也難免會感到手腳冰涼、寒氣襲人，這也是一種十分...
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![不花1分錢 DIY4招肌膚更無瑕]( "不花1分錢 DIY4招肌膚更無瑕")
- 其實美容也可以不花費大價格去購買昂貴的美容保養品，不必去美容院做一些價格不菲的光波美療，只需要在面板護理的過程中更加上心，在家裡的廚房即可就地取材便可以給面板帶來很好的保養。1.南瓜是一個很不錯的食材，而且還具有豐富的維生素A、維生素C，更加值得關注的是南瓜還是一...
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![不花一分錢就能治多種病的良方]( "不花一分錢就能治多種病的良方")
- 在生活中我們難免會遭遇到很多常見疾病，比如動不動的發生流鼻血、感冒發燒、失眠、胃痛、便祕、腹脹、鼻塞等，對於這些若干常見病的治療，很多人都選擇不動聲色的扛過去，也有人直接去醫院或者是藥店買藥掛水，是藥三分毒，我們動不動就吃藥對我們的身體健康是有很大影響的，所以說有...
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![不花一分錢快速祛斑祕方]( "不花一分錢快速祛斑祕方")
- 大部分女性臉上都有斑，祛斑一直困惑著許多女性，不知道如何祛斑，不什麼樣的祛斑方法最好、最有效。那小編就介紹幾種不用花錢快速祛斑的祕方，趕快來看看吧。處方一：祛雀斑1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有...
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![調好脾胃才能防百病 不花一分錢]( "調好脾胃才能防百病 不花一分錢")
- 脾胃是人的後天之本，調理了近三年，到目前才算是略有小成----每天大便都基本成形了，而且也不再粘馬桶了。其一、揉帶脈。脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水溼停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹內積聚的水溼。當然你要是覺...
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![補腎祕方 一分錢都不花的中醫補腎祕方]( "補腎祕方 一分錢都不花的中醫補腎祕方")
- 補腎一直以來都是我們需要注意的事情，因為腎好，身體才能棒，但是腎虛又是很多人都會有的情況，那麼具體應該怎麼做呢？其實補腎祕方有很多，除了這些祕方之外還有什麼補腎方法呢？下面跟小編一起來了解一下吧！補腎的方法那麼多，我們需要詳細的瞭解清楚才可以，這樣才能知道什麼方法是最適...
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![不花一分錢就養好“命根子” 做夢都笑醒]( "不花一分錢就養好“命根子” 做夢都笑醒")
- 腎是人體的重要器官之一，養腎的方法有很多，以下就是四個不花錢的養腎護腰的小方法。1.握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。2.提踵顛...
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![一分錢不花就能治好你的老胃病]( "一分錢不花就能治好你的老胃病")
- 慢性胃病多為淺表性胃炎和萎縮性胃炎，其中大部分人屬於淺表性胃炎，佔比達到70~90%。常見症狀有噁心、嗝氣、消化不良等，部分人還伴隨有腹脹、腹痛等症狀。對於常見的淺表性胃炎，常見的食療，很有效，做法也簡單。普通的常見的噁心、反酸以及消化不良等，並非都屬於胃炎，這是一個量變...
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![喝水美容 不花一分錢肌膚水汪汪]( "喝水美容 不花一分錢肌膚水汪汪")
- 如何補水，今天我們不用面膜也不作SpA，來個日常最簡單最省錢的喝水美容法。讓你輕鬆變成水美人。不過喝水美容法可不是隨心所欲的喝水喔，常見的喝水誤區，讓你喝對水，養出好面板。注意六大誤區：誤區一：為了美麗和健康，喝水越多越好水對於美容至關重要，飽滿光滑的面板離不開水的滋潤...
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![胃病的治療 不花一分錢不吃藥竟治好了老胃病]( "胃病的治療 不花一分錢不吃藥竟治好了老胃病")
- 隨著生活節奏的加快，如今的白領，十有八九，都有輕微胃病，胃病一犯經常是用藥來抵禦難受，但那往往是治標不治本。胃病的治療的方法是什麼呢？說到根除，胃病還是得靠養。如果能做到以下幾點，胃病根本不需要吃藥。1.三餐定時定量這是一個看似很簡單的要求，但對於多數上班族來說，卻也異常...
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生活科普幫
