![抵擋寒流襲擊 衣食住行的四大“殺手鐗”]( "抵擋寒流襲擊 衣食住行的四大“殺手鐗”")
- 大幅降溫已經開始，而這突如其來的寒冷讓很多人極不適應。各大醫院中因降溫造成的呼吸道疾病、心腦血管病患者明顯增多起來。中醫專家提醒，目前已經入冬，氣溫忽高忽低，早晚溫差較大，對於一些體質較弱的人群來說，更要重視日常保健。新浪中醫的小編教你從衣、食、住、行四個殺手鐗...
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![冬季肌膚抵禦寒流]( "冬季肌膚抵禦寒流")
- 在冬季的時候，很多人都會覺得自己的面板是比較乾燥的，因為冬天的原因，如果沒有做好的一些保溼的措施的話，面板有可能還會出現皸裂的情況，所以大家一定要幫助肌膚抵禦寒流。想要讓自己的面板保持一定的水分，大家一定要注意喝水，因為身體需要大量的水分，所以飲水是一定要的。因為每...
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![寒流來臨 保暖保健莫含糊]( "寒流來臨 保暖保健莫含糊")
- 強冷空氣突襲全國大部地區出現大風和降溫，最高降溫幅度達13℃，區域性地區下暴雪我國北方和東部大部地區先後出現大風和明顯降溫天氣。北方大部地區先後出現5-6級間7級偏北風，南方大部地區先後出現4―5級間6級偏北風，東部和南部海區先後出現7-8級間9級偏北大風。寒流來勢洶洶給...
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![寒流來襲 盤點意想不到的禦寒食物]( "寒流來襲 盤點意想不到的禦寒食物")
- 寒流來襲盤點意想不到的禦寒食物冬天禦寒吃什麼好呢？近日來，我國各地區都開始降溫，天氣越來越冷。你有什麼禦寒高招呢？今天，要為大家介紹的是具有禦寒作用的常見食物，快來一起了解了解吧。冬季禦寒不能少的營養元素富含蛋白質的食物。專家稱，有些食物比其它食物更能刺激產熱。比...
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![三九寒流來襲 4個妙招助你溫暖度過]( "三九寒流來襲 4個妙招助你溫暖度過")
- 目錄：第一章：一年最冷三九天四招助你禦寒保暖防病第二章：三九天你必知的保暖誤區第三章：科學禦寒保暖笑傲三九天三九天是我們一年氣候中最為寒冷的一個時間段了，因此在這個時候大家更要做好保暖禦寒準備，這樣才能讓身體抵抗住這樣的寒流。那麼三九天如何保暖防病呢？冬季如何保暖...
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![抵禦寒流 中醫教你5個護膚妙招]( "抵禦寒流 中醫教你5個護膚妙招")
- 冬季比較乾燥，因此大量飲水則能起到一定的保溼效果。如果能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水，哪怕是黯淡的問題肌膚，也能漸漸恢復光彩。多喝水並不能立即看到效果，需要以養生的心情持之以恆。1.冬季多飲水冬季比較乾燥，因此大量飲水則能起到一定的保溼效果。如果能堅持每天...
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![抵抗寒流 衣食住行hold住健康]( "抵抗寒流 衣食住行hold住健康")
- 目錄：第一章：抵抗寒流襲擊衣食住行hold住健康第二章：冬季養生保健要遵循八大原則第三章：冬季養生保健注意六大要素冬天氣溫低還動不動就降溫，寒流也是走了又來，很多人都直呼受不了。冬季又是藏的季節，身體本就虛弱，那麼寒流來臨，我們衣、食、住、行四方面要注意些什麼呢？冬季養生保...
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![大寒養生 大寒要做好預防“五寒”]( "大寒養生 大寒要做好預防“五寒”")
- 大寒是24節氣中最後一個節氣，那麼大寒如何養生呢？大寒養生要注意哪些呢？要預防哪五寒呢？一起來了解一下。大寒是二十四節氣中最後一個節氣，因“寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。有“大寒，大寒，抱成一團”的諺語，足見大寒節氣的寒冷...
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![胃寒宮寒怎麼辦呢]( "胃寒宮寒怎麼辦呢")
- 胃寒的病人多數常見於消化不良，一般胃病則通過中西醫結合的治療方式，通過中醫的中藥調理和西醫的理療方法達到治癒的功效，一般很多胃寒的病人和飲食有很大的關係，比如說不按時吃飯，長期熬夜，體質虛弱，平日裡的飲食不注意，都會導致腸胃受到影響，下文中來為大家介紹一下胃寒宮寒怎麼...
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![宮寒體寒怎麼治療呢？]( "宮寒體寒怎麼治療呢？")
- 體寒的人最典型的表現就是手腳冰涼，而宮寒則是女性子宮受寒的現象，當然了很多女性朋友都同時存在這兩種現象，叫做虛寒，長期存在這樣的問題對人體健康的威脅和傷害還是很大的，尤其是會引發不孕現象，對懷孕的女性朋友來說還很容易流產，那麼宮寒體寒怎麼治療呢？1、快步走可防宮寒宮...
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![大寒養生 當大寒不寒時如何養生防病]( "大寒養生 當大寒不寒時如何養生防病")
- 大寒節氣，天氣異常寒冷，大家除了增添衣物防寒保暖，也都格外注重大寒養生，吃一些滋補養生的食物，做一些合理的運動，等等。那麼，當大寒不寒時，我們該如何養生，預防疾病？甲午年正逢主氣為厥陰風木，客氣為太陽寒水，且甲午年是少陰君火司天。逢大寒則冰天雪地，寒冷侵骨;得風木而陽動於下，寒...
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![流行性斑疹傷寒是什麼？有什麼症狀？]( "流行性斑疹傷寒是什麼？有什麼症狀？")
- 流行性斑疹傷寒又稱蝨傳斑疹傷寒，是普氏立克次體通過體蝨傳播的急性傳染病。那麼此病有什麼症狀呢？該如何去治療呢？流行病學：傳染源：病人是唯一的傳染源，以發病第一週傳染性最強。傳播途徑：體蝨是主要傳播媒介。易感人群：人普遍易感，病後可產生一定的免疫力。本病以冬春季節為多，因...
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![流鼻涕大噴嚏是屬於風寒感冒還是風熱感冒呢]( "流鼻涕大噴嚏是屬於風寒感冒還是風熱感冒呢")
- 我們都知道，流鼻涕打噴嚏時屬於感冒，但是它是屬於哪種感冒呢？是屬於風寒感冒還是屬於風熱感冒？相信大家平時一定都和我一樣沒注意到這些細節問題。可是風寒感冒和風熱感冒還是有區別，下面讓我們一起來看看風寒感冒和風熱感冒的區別吧，主要有以下幾種區別：風寒感冒是風寒之邪外襲...
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![宮寒會導致流產嗎怎麼調理？]( "宮寒會導致流產嗎怎麼調理？")
- 可能不少孕期中的女性在流產之後都不知道具體狀況，可以說導致流產的因素還是有很多的，比方說腹部受到撞擊，或是吃了一些容易流產的食物等，都是需要提高警惕的，不過最關鍵的一點還在於子宮受到的傷害，畢竟子宮才是孕育生命的地方，那麼宮寒會導致流產嗎怎麼調理？宮寒不僅可影響正常...
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![冬至來臨 民間流傳“九九消寒歌”]( "冬至來臨 民間流傳“九九消寒歌”")
- ２２日，冬至。天文專家表示，冬至是二十四節氣中最早制定出來的一個，這天，北半球將迎來一年中白晝最短的一天，從冬至起開始“數九”，步入嚴寒季節。天文教育專家趙之珩介紹說，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。早在２５００多年前的春秋時代，我國就已經用土圭觀測太陽測定出“冬...
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![寒冷冬天提防“冬季心理流感”]( "寒冷冬天提防“冬季心理流感”")
- 降溫寒冷小心冬季心理流感這次氣溫下降幅度較大，尤其是南方城市，提醒市民注意防寒保暖。另外，也要小心冬季心理流感。什麼是冬季心理流感？心理教授解釋，冬季抑鬱的症狀，俗稱冬季心理流感，是一種常見的心理障礙，每個人都可能在生活中某一時期處於這種心理狀態，而冬天更容易出現這個...
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![大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方]( "大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方")
- 氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，...
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![體寒宮寒怎麼辦呢]( "體寒宮寒怎麼辦呢")
- 生活當中時常我們會發現很多身邊的同事，總是一到冬天就會不斷地抱著一個暖手寶，要不然就是抱著一杯熱水，手腳冰冷現象幾乎發生在很多女性的身上，大多數和身體虛弱，睡覺還有很大的關係，今天我們就來為大家介紹一下體寒宮寒怎麼辦，很多女性出現的一系列婦科疾病又該如何防範呢！有些...
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![孕婦不可食用木瓜 性寒易引發流產]( "孕婦不可食用木瓜 性寒易引發流產")
- 木瓜一直被人們稱為豐胸佳品，而且它還有減肥、美容的效用，但是木瓜卻是孕媽的禁忌水果，這是為什麼？一起和本站來了解一下吧。一、孕婦可以吃木瓜嗎孕婦不可以吃木瓜。一是因為木瓜偏寒性，不適合胃寒體虛者，而是因為木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，特別是孕早期子宮收縮...
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![流鼻涕是風寒還是風熱感冒呢]( "流鼻涕是風寒還是風熱感冒呢")
- 很多人在感冒的時候都不能很好的區分感冒的型別，那麼，相信很少人都不知道，風寒感冒、風熱感冒都是感冒，但卻是差別很大的感冒，有不同的治療方法，那麼，怎麼區分風寒感冒和風熱感冒？對於這些感冒我們要怎樣去治療和化解呢，下面就由小編來給大家講一講吧。風熱感冒和風寒感冒的病發時...
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![寒冬營養流失 肌膚也要“吃大餐”]( "寒冬營養流失 肌膚也要“吃大餐”")
- 一、開胃菜開胃菜能喚起你的食慾，面板的“開胃菜”則有助於讓你更好地吸收保養品。1、徹底清潔日常基礎清潔的作用在於清除多餘皮脂、美容品的殘餘，防止汙物在毛孔口堆積。對於健康正常的面板來說，只要你有塗抹保養品的習慣，就應早晚都使用溫和的清潔品潔面。對於在水質偏硬...
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![流行性斑疹傷寒]( "流行性斑疹傷寒")
- 可能很多人並沒有聽說這個疾病，但是這個疾病的傳染率是很高的，因為流行性斑疹傷寒會通過一種叫體蝨的來傳染給別人，一般患上這個疾病的患者會出現身體持續的高溫，並且患者還會有頭痛的感覺，最明顯的就是面板上面會出現像溼疹一樣的包包，希望大家可以多瞭解一些這個疾病。對於所...
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![防寒保暖 女性流產後的護理要點]( "防寒保暖 女性流產後的護理要點")
- 婦女妊娠28周以前出現陰道流血、下腹痛、腰痠、小腹墜脹等症狀，稱先兆流產。中醫認為素體虛弱，腎氣不足、氣血虧虛或孕後房勞傷腎，胎兒失固而致胎漏。亦可由跌僕損傷而致傷胎漏紅。護理要點：1、住院治療。2、臥床休息，居室應寧靜。3、做好心理護理。孕婦會因此產生焦慮，恐懼、...
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![寒露節氣 寒露習俗之北京流行鬥蟋蟀]( "寒露節氣 寒露習俗之北京流行鬥蟋蟀")
- 寒露的習俗很多，但是你知道寒露的習俗有哪些嗎？在這寒露節氣，人們喜歡怎樣的習俗呢？鬥蟋蟀在人們的印象，很多時候都是一些紈絝子弟才會做的事情，但是你知道嗎？北京的寒露習俗之一竟是鬥蟋蟀。寒露習俗之北京流行鬥蟋蟀寒露，這樣的時節天氣漸漸轉涼，提醒人們該準備過冬的衣服了，而鬥...
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![一般宮寒容易流產嗎]( "一般宮寒容易流產嗎")
- 女性宮寒之後可能會擔心生育的問題，畢竟宮寒是導致不孕的常見原因，不過即便是女性順利受孕了，也不要太僥倖或是盲目樂觀，只有將自己的身體調養好，避免宮寒現象的持續存在，才不會讓自己乃至胎兒的健康受到影響，否則也是很容易出現意外狀況的，那麼宮寒容易流產嗎？懷孕後是會宮寒的。...
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生活科普幫
