![香菇魚片粥的做法]( "香菇魚片粥的做法")
- 粥是一種具有滋補性的食物，尤其是寒冷的冬天，喝上一碗粥還能防寒暖身，確實是很不錯的，當然了做粥的食材不同，味道及營養價值自然也是不一樣的，用香菇和魚片來熬粥，不僅味道鮮美，所還具有很高的營養價值，大家平時還是要嘗試一下的，那麼香菇魚片粥怎麼做？食材：大米150克，魚肉100克，鮮香菇...
- 10985
![適合孕婦的飲食食譜：鮮滑魚片粥]( "適合孕婦的飲食食譜：鮮滑魚片粥")
- 將雞洗淨，放入沸水中焯一下。鍋內放水，用旺火燒開，將雞下鍋，加蓋，用微火（保持水開為準）煮40分鐘，撈出，放入涼開水中泡涼，再撈出控幹水，在外皮抹上香油，以保持雞肉光亮，不縮不老。將粳米倒入鍋內，加原汁雞湯，用大火煮沸，再改用小火煮至粥稠，便成雞肉粥。食用時將雞粥盛入碗內，將雞肉切片裝盤...
- 23036
![嫩滑魚片湯的做法-教你做美味魚湯]( "嫩滑魚片湯的做法-教你做美味魚湯")
- 女性從海魚中攝取的ω-3脂肪酸越多（指每週吃魚2～3次），她們出現抑鬱症的可能性越校科學家解釋說，ω-3脂肪酸是大腦的關鍵建築材料，食物中缺乏ω-3脂肪酸，大腦中一種叫血清素的化學物質也會相應較少，血清素含量少會引起或加重抑鬱症。嫩滑魚片湯的做法-教你做美味魚...
- 10691
![吃魚片幹上火嗎？魚片乾的營養價值有哪些]( "吃魚片幹上火嗎？魚片乾的營養價值有哪些")
- 在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃魚片幹會上火嗎？魚片乾的營養價值1、魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。2、魚肉中脂肪含...
- 14094
![嫩滑魚片湯的做法有什麼]( "嫩滑魚片湯的做法有什麼")
- 現在很多人都很喜歡吃魚肉，因為魚肉非常的鮮嫩，尤其是一些海魚，值得以吃。其實魚湯也是一道好菜，而且極其富有營養，很多坐月子的人都會喝魚湯來補充自己的身體營養。那麼今天就教大家嫩滑魚片湯如何去做。讓我們來一起看一下吧。材料魚肉片3兩、黃豆芽3兩、澱粉1大匙、料酒1大...
- 12331
![香菜魚片湯的做法 香菜不宜食用過多]( "香菜魚片湯的做法 香菜不宜食用過多")
- 在平日裡，當人們出現了消化不良等症狀的時候，就可以選擇香菜來進行調理，而在常見的美味菜餚中，香菜魚片湯也一直是人們的最愛，那麼，香菜魚片湯該怎麼做呢？香菜魚片湯的做法：材料草魚魚片400g，皮蛋一個，香菜一大扎，鹽，蒜，料酒，油，麻油，姜，胡椒粉做法1.草魚洗乾淨備用，香菜刮掉根部泥屑用鹽水...
- 29657
![魚片切好可以放冰箱冷凍嗎]( "魚片切好可以放冰箱冷凍嗎")
- 可以，但不建議冷凍，冷凍後的魚肉口感較為鬆散，也會失去鮮味。可將魚片用保鮮膜封好，放入冰箱冷藏室，可儲存2—3天。建議儘快食用，以免放置時間過長導致魚片變質，流失營養價值，嚴重則影響身體健康。...
- 4551
![皮蛋魚片香菜湯的做法]( "皮蛋魚片香菜湯的做法")
- 在天氣比較炎熱的時候往往都是不怎麼吃的下飯的，小編在夏天吃飯的時候必須要有一份湯，這樣才會吃得比較多一些，湯的種類是非常多的，夏天的時候喝湯也可以起到清熱的作用，想讓湯的味道鮮美那麼在湯裡面加入一些魚片，這是非常好的一種選擇，今天我們來學習皮蛋魚片香菜湯的做法。材...
- 24487
![魚片豆腐湯的做法]( "魚片豆腐湯的做法")
- 魚片豆腐湯是一道我們大家都非常熟悉的湯，魚片豆腐湯不但外形好看而且吃起來味道也是非常不錯的，魚片豆腐湯使用到的食材非常簡單，草魚和豆腐都是我們常見的食材，魚片豆腐湯的做法也很簡單，我們只需要採用草魚切片搭配上豆腐就能做出這道湯來。下文我們介紹一下魚片豆腐湯的做...
- 13807
![香辣水滑魚片的製作方法]( "香辣水滑魚片的製作方法")
- 香辣水滑魚片的製作方法香辣水滑魚片的製作方法主料：草魚一條（約750克）。輔料：幹辣椒、適量花椒、適量圓白菜。調料：鹽、紹酒、胡椒粉、醬油、香油、白糖、醋、蔥段、薑片、澱粉、雞蛋清、食用油。烹製方法：1、將草魚去內臟洗淨去骨帶皮切成魚片狀，用鹽、胡椒粉、紹酒、雞蛋、澱...
- 7014
![魚片的營養價值有哪些呢]( "魚片的營養價值有哪些呢")
- 到了秋冬季，多數人都會選擇在這個兩個季節裡進行食療調節身體。尤其是對於體弱者更是進補的好時機。其中魚則是進補的一種好食品，魚不僅味道鮮美，而且對於減肥的人群，食用也不會增加體重。並且魚裡的蛋白質含量比豬肉高出了兩倍，也易於人體的吸收。那麼對於魚片的營養價值主要...
- 26583
![絲瓜魚片湯的做法大全]( "絲瓜魚片湯的做法大全")
- 對於魚的做法並不是那麼複雜的，很多人在處理魚的時候都會顯得特別的頭疼，尤其是想要去做魚片湯的時候，這種切片的過程是非常困難的，需要做菜的人們非常的細心才可以將魚切成片的，而且再用絲瓜來進行搭配，這樣的話就會更加容易被我們的身體所吸收，而且大家都知道魚類是各種肉類裡...
- 18887
![懷孕可以吃魚片嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃魚片嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調整好否則有很大的危害，那麼魚片孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢？魚乾是指將新鮮海魚經充分晒乾而成.脫脂魚乾是以優質海魚為原料，經過高溫蒸煮、烘乾等程式精製而成，各項指標均達到國家規定...
- 27950
![嫩滑魚片湯的做法]( "嫩滑魚片湯的做法")
- 現在很多人都很喜歡吃魚肉，因為魚肉非常的鮮嫩，尤其是一些海魚，值得以吃。其實魚湯也是一道好菜，而且極其富有營養，很多坐月子的人都會喝魚湯來補充自己的身體營養。那麼今天就教大家嫩滑魚片湯如何去做。讓我們來一起看一下吧。材料魚肉片3兩、黃豆芽3兩、澱粉1大匙、料酒1大...
- 27777
![龍井茶魚片湯]( "龍井茶魚片湯")
- 在家常菜中不可缺少的就數湯的品種了，龍井茶魚片湯就是其中的一種。不同款式湯也是為了滿足更多食用者的需求和口味，另外食物的不同也標誌著具有不同等次的營養成分。因為食物都是單獨存在的，擁有的營養價值和功效都是獨立的。只有在正確的掌握食物的製作方法，才能夠方便需要...
- 3886
![黑魚怎麼片魚片技巧]( "黑魚怎麼片魚片技巧")
- 黑魚片魚片的技巧：1、將黑魚放在木板上，用棒子敲擊魚的頭部，將其敲暈。2、用小刀刀背颳去魚鱗，廚房剪剪去魚鰭、魚尾，摳去魚鰓，清理乾淨魚肚，用溫水將魚涮洗乾淨。3、將魚身上的水分用廚房吸溼紙擦乾，從魚尾處豎切，切到魚骨時改為橫切，順著魚骨一直切到魚頭處，再從魚頭處豎切一刀至...
- 18387
![吃柴魚片上火嗎？柴魚片的營養價值有哪些]( "吃柴魚片上火嗎？柴魚片的營養價值有哪些")
- 很多人都之後上火容易導致口乾和咳嗽，並且還容易出現便祕和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃柴魚片會上火嗎？下面一起看一下。柴魚片的營養價值柴魚片中含有豐富的鎂元素，能夠保護心血管系統，脂肪含量較低，多為不飽和脂肪酸組成，不僅能修身減肥還具有降低膽固醇的效用。吃柴...
- 6057
![魚片絲瓜湯的做法]( "魚片絲瓜湯的做法")
- 夏天到了許多人都認為在這個炎熱的季節，大家都應該吃一些冷飲或者生冷的食物比較好，其實這樣的說法是不正確的，在我國的中醫看來，夏天就應該多吃一些滾燙的湯品，這樣大家多流汗，就能把身體中的虛汗和寒氣逼出來，讓自己身體變得更加的健康。因此富含高蛋白和清爽的滾湯就受到了大...
- 21814
![哪些人不適合吃魚片幹？魚片乾的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃魚片幹？魚片乾的副作用有哪些")
- 根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是魚片幹這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起了解下哪些人不適合吃魚片幹呢。副作用無副作用禁忌人群出血性患者不宜食用魚片幹。通過對哪些人不適合吃魚片乾的介紹瞭解以後，我們知道...
- 16434
![如何挑選柴魚片]( "如何挑選柴魚片")
- 一日三餐是我們生活中必備的事情，但是想要把三餐的質量提高我們購買食物的時候也是要特別的注意，要挑選一些新鮮的食物，以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變，所以挑選的時候要特別的注意，下面大家一起看一下什麼樣的魚片好呢！選購柴魚要挑選切片寬薄、色澤淡淺、紋路清...
- 31548
![如何挑選魚片]( "如何挑選魚片")
- 每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的，我們平時一定要保證飲食質量才能讓身體更加的健康，其中魚片是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起了解下什麼樣的魚片好。選肉質堅實，富有彈性的魚片。食物的新鮮程度與口感和營養是有一定的關係的，所以在購買的時候一定...
- 6775
![皮蛋豆腐魚片湯怎麼做？]( "皮蛋豆腐魚片湯怎麼做？")
- 皮蛋豆腐魚頭湯在我們平時飯桌上比較常出現的一道菜餚，我自己在家也是常吃到這道菜。非常的美味可口，而且做法也十分的簡單，魚頭的營養價值非常的高，和豆腐煮出來的湯純白色的，讓人看起來就非常的有想吃，現在就讓小編給大家介紹下皮蛋豆腐湯的做法。首先.將宰殺後的黑魚去頭、...
- 6248
![魚片湯的具體做法有哪些步驟？]( "魚片湯的具體做法有哪些步驟？")
- 魚片的做法就有非常多了，魚片湯的做法也有很多種.大家可知道魚片是可以用來煲湯的.魚片湯在很多的地方都是非常受歡迎的，魚片湯的做法對生活是非常有用的，所以大家還是有必要了解一下關於魚片湯的具體的做法的.健康功效：幹黃花菜：祛風止痛、散瘀消腫、斂瘡食材用料：草魚片220克...
- 28228
![魚片瘦肉粥怎麼做呢？]( "魚片瘦肉粥怎麼做呢？")
- 其實不能怪現在人的口味越來越刁了，只能說好吃的食物越來越多了。不僅菜式種類五花八門，各種各樣，連粥的種類做法也開始層次不窮。我們最常見的粥是皮蛋瘦肉粥，排骨粥，基圍蝦粥等，但現在還出了一種叫魚片瘦肉粥，而且味道十分香糯。現在小編就要教大家如何做出好吃的魚片瘦肉粥，讓...
- 8720
![魚片粥的四種家常做法]( "魚片粥的四種家常做法")
- 魚片粥，很多人都很喜歡，也非常的愛吃，那麼你們知道多少種做魚片粥的方法呢？我們在這裡想給你們介紹多種魚片粥的做法，希望能有一樣符合你們的口味，那麼對於魚片粥的家常做法，小編下面就來介紹一下，一起來看看其中的四種吧！一、魚片粥材料糯米，魚片，鹽，料酒，青豆做法魚片粥喝早茶的時候...
- 22000
生活科普幫
