![小動作 減背部贅肉又治便祕]( "小動作 減背部贅肉又治便祕")
- 動作詳解：1、背部靠地，仰躺。2、兩隻手掌緊挨著臀部放在地上。3、向內側拉攏腳尖和下顎。4、雙腿以45度角度立起來，要放到頭部之上。功效：消除肩膀的贅肉、治療便祕能拉長背部肌肉，使這些部位的肌肉變得更加柔軟，並預防和治療脊椎和腎臟下垂現象。脊椎的每根關節都會被拉長，這能...
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![什麼情況下月亮又低又大又黃]( "什麼情況下月亮又低又大又黃")
- 月亮顏色很黃是因月亮離太陽近。月亮距離太陽越近，顏色就越黃。距離太陽越遠，顏色就越白。月亮靠反射太陽光而發光，地球圍繞太陽公轉；月亮則為繞地球公轉。因此月亮和太陽的距離時常變化。月亮在繞地球運動的過程中，它和太陽、地球的相對位置不斷髮生變化，因此看上去月亮會變化...
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![鍼灸治療治標又治本 但禁忌你都知道嗎]( "鍼灸治療治標又治本 但禁忌你都知道嗎")
- 中醫的傳統治療方法有很多，而鍼灸就是其中比較常見的一種。但是多數人對於這一針灸的具體治療方法不是很瞭解，那麼鍼灸有哪些需要注意的地方呢？下面為大家介紹鍼灸治療的須知與禁忌，供大家瞭解。1、施術者應嚴肅認真、專心致志、精心操作。施灸前應對病人說明施灸要求，消除恐...
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![狐臭能斷根嗎？小竅門治標又治本]( "狐臭能斷根嗎？小竅門治標又治本")
- “我不敢出門，害怕別人異樣的眼光看我……”“坐地鐵、公交時，我總是刻意一個人蜷縮在小小的角落，害怕刺鼻的臭味會殺到別人……”“對室友身懷愧疚，總是弄得滿屋子都是臭味……”……相信很多狐臭患者朋友，對於上面的心理活動不會感到陌生，因為在對應的場合我們都經歷了這樣的...
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![痔瘡的最佳治療方法，怎樣治痔瘡效果又好又可靠]( "痔瘡的最佳治療方法，怎樣治痔瘡效果又好又可靠")
- 痔瘡的在生活中是一種常見的疾病，不論男女只要得了痔瘡都會感到頭疼，痔瘡的出現不但會對人們的身體健康造成損害，還會給患者的生活造成困擾，那麼長了痔瘡有什麼好的方法可以治療呢，怎樣治痔瘡效果又好又可靠呢？現代社會能夠治療痔瘡的方法層出不窮，但是能夠有效治療痔瘡的方法卻...
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![10大養生穴位治病又長壽]( "10大養生穴位治病又長壽")
- 按摩無副作用，不花錢，能治病，人人可以動手。三裡內關穴，胸腹中妙訣。曲池與合谷，頭面病可徹。腰背痛相連，殷門崑崙穴。頭項若有病，後溪並風池。膝前兼胸脅，環跳與陽陵。三百六十穴，不外十要穴。1、足三裡穴（在外膝眼下三寸，脛骨外一橫指處，正坐屈膝垂足取穴），是足陽明胃經上一個重要穴...
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![又欲又撩的網名]( "又欲又撩的網名")
- 1、夜色如水；魅惑的狐狸；懶懶de喵喵；月下清影；放縱的安然；風塵滿身；午夜玫瑰；貓在裙角；渲染致命的曖昧；難以啟齒的柔；短裙風姿。2、幻化成雨；性感靈狐；瀋水殘煙；素光映水；把星光握在手中；聞花聽葉；林詩九；九月清晨；蒙圖信眾；木梓槿；江緲渺；樑時低冷；秦衣長安；陌上荏行；像是有寄託；你眼中有山河；末寒...
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![吃榴蓮的好處 治病又強身]( "吃榴蓮的好處 治病又強身")
- 榴蓮是很有營養價值和藥用價值的水果，但是它的味道確實不怎麼好，有的人因此不喜歡吃，但是它確實是很好的水果，有很多好的功效，下面我們就來看看吃榴蓮的七個好處吧。一、滋陰壯陽榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等...
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![夏季5種蔬菜 治病又減肥]( "夏季5種蔬菜 治病又減肥")
- 1、酸菜酸菜中含有維生素C和抗氧化劑、但酸菜的食用時間最好不要超過醃製後10天、因為這期間會分解出有害的亞硝酸鹽。據瞭解、酸菜中的維生素C比新鮮白菜的維C含量更高。2、南瓜新鮮的南瓜汁有益新陳代謝、空腹喝可以預防心臟病和腎臟水腫。南瓜汁中含有維生素E、能使皮...
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![中醫祕方 中藥減肥治標又治本]( "中醫祕方 中藥減肥治標又治本")
- 現在患有肥胖症的人越來越多，而苗條的身材卻成了當今社會流行的主題。看看那些明星模特，沒有一個不是具有纖細的身材的。因此，瘦才是美這一觀念深入人心。於是，愛美的女士開始尋找各種各樣的方法來減輕體重。中藥減肥在減肥瘦身的同時沒有其他的副作用，從我們的身體內部進行調...
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![中醫張生：秋天愛咳嗽，這樣治，好得又快又徹底]( "中醫張生：秋天愛咳嗽，這樣治，好得又快又徹底")
- 秋天來了，天高雲淡，涼風習習，經過長夏煎熬的人們倍感清爽。但與此同時，嗓子幹疼、喉嚨發癢、咳聲不斷的人越來越多。很多患者都表示，平時沒事，一到秋天就咳嗽，且反反覆不容易好，這到到底是什麼原因呢？怎麼辦才能讓頑固的咳嗽好得又快又徹底呢？為什麼一到秋天就咳嗽？秋季天氣肅殺，萬物...
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![治療胃病的方法方便又有效]( "治療胃病的方法方便又有效")
- 紅棗粥當代人，特別是年輕的一輩，都多多少少有些胃病，胃病老好不了，花錢看醫生，不管吃什麼藥，看什麼大夫都不管用，今天小編找來一些偏方，與大家共享一下。1.花生米治風寒胃疼有些人受冷風刺激後時常會惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見輕消散。2.治胃...
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![醋泡食物治病又保健]( "醋泡食物治病又保健")
- 醋泡食物治病又保健醋泡食物治病又保健醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。中醫認為，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學研究證實，醋不但能助消化，增加食慾，還可降低血脂和血糖，並能抑制腸道內的毒素對人體的影響。醋浸泡的食物有防...
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![眼睛又癢又紅又腫怎麼辦呢]( "眼睛又癢又紅又腫怎麼辦呢")
- 一個個疾病不斷帶走人類的健康，我們不知道會在什麼時候，什麼情況下患上一些無法預知的疾病，我們現在只能多知道了解一些疾病的知識。知識，這種東西是不僅僅只對自己有用的，有些時候在別人不懂的時，可以幫他們解釋一下。下面就讓我們瞭解一下眼睛癢紅腫這件事，關注自己和身邊人的...
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![如何做油條又鬆又軟又好吃]( "如何做油條又鬆又軟又好吃")
- 1、準備食材：標準粉330g、酵母粉5g、綿白糖15g、鹽3g、鹼、溫水適量、食用油適量。2、酵母粉+綿白糖+200ml溫水混合均勻。3、將溶液慢慢倒入麵粉中，邊倒邊用筷子攪拌。然後根據麵粉吸溼情況續水，邊續水邊畫圈攪拌至麵糰狀，要比平時蒸饅頭的麵糰稀軟。4、最後加入食用油約15ml...
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![痔瘡怎麼治，推薦痔瘡怎麼治有效又健康]( "痔瘡怎麼治，推薦痔瘡怎麼治有效又健康")
- 說起痔瘡想必大家都不陌生，痔瘡的出現不僅奪走了我們身體的健康，還給我們的生活帶來了麻煩，痔瘡如此猖狂，痔瘡怎麼治有效又健康呢。對於痔瘡怎麼治這個問題，目前市面上給出了很多的答案，但是有效的卻不多，想要徹底治好痔瘡就要找到一種好的方法，在這裡推薦使用古方中藥，其成份為天...
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![苦瓜的功效-苦瓜減肥又治病]( "苦瓜的功效-苦瓜減肥又治病")
- 苦瓜裡面富含蛋白質和大量的維生素c，生吃苦瓜能最大可能的保持它裡面的營養物質。而這些物質具有防癌抗癌的作用。另外苦瓜汁還含有類似奎寧的蛋白成分，這些都是很好的抗癌物質。苦瓜的功效-苦瓜減肥又治病苦瓜的功效1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的...
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![如何蒸饅頭又白又軟又好吃]( "如何蒸饅頭又白又軟又好吃")
- 饅頭是很多北方人的主食，很多人一想到饅頭都認為沒什麼味道，不好吃。但其實只要掌握蒸饅頭的技巧，饅頭就能又白又軟又好吃。如何蒸饅頭又白又軟又好吃如何蒸饅頭又白又軟又好吃？1、兌鹼檢查法若想使饅頭蒸的又白又大，兌鹼是否合適至關重要。兌鹼後揪塊麵糰聞聞，放在舌尖添添，若...
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![陰道又痛又癢該怎麼治療]( "陰道又痛又癢該怎麼治療")
- 陰道又痛又癢是非常難受的，因此，對於出現陰道又痛又癢的朋友來說，瞭解陰道又痛又癢的治療方法是很有必要的。那麼陰道又痛又癢該怎麼治療呢？接下來，本文就為大家介紹陰道又痛又癢的治療方法，僅供大家參考。想要了解陰道又痛又癢該怎麼治療的朋友可以接著往下看哦！陰道又痛又癢很...
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![宮寒怎麼辦 吃它排毒又治病]( "宮寒怎麼辦 吃它排毒又治病")
- 現在女性穿衣與飲食不理性，為了漂亮經常露腰露肚，對子宮傷害有多大你瞭解嗎？宮寒怎麼辦？宮寒治療方法有哪些？下面就由小編來告訴大家治療宮寒方法。宮寒的女人必吃它1.益母草很多女性對於益母草並不陌生，其常被用來治療女性的月經不調和痛經。首先，在中醫看來益母草性味苦、辛、...
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![頭皮屑多又癢掉髮怎麼治療]( "頭皮屑多又癢掉髮怎麼治療")
- 說到頭屑多，而且經常的癢還加上掉頭髮，很多的人就是感同身受。這個現象很多的人都是遇到過的，而大家也應該知道的就是這種情況如果很嚴重的話對於個人的生活，還有外表氣質方面是有很大的影響的，所以一些因為這個情況影響的人就想問下頭皮屑多又癢掉髮怎麼治療？一、藥物治療其實...
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![跳繩運動巧治便祕又瘦身]( "跳繩運動巧治便祕又瘦身")
- 經常做跳繩運動不僅治便祕還可以瘦身哦！你相信嗎？下面小編就為大傢俱體介紹一下！一起來看看吧！防治便祕最好的方法就是通過跳繩振動內臟彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進血液迴圈，此外還能加強淋巴系統的免疫功能，這對緩解便祕十分重要。便祕的人走路時，可以儘量加大腰和胯部的轉動，像模...
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![臉上面板過敏又紅又癢怎麼治療]( "臉上面板過敏又紅又癢怎麼治療")
- 其實面板過敏是一件非常常見的事情，有很多敏感性面板的人們都會遇到這方面的困難，特別是在換季的時候更加容易引發過敏的產生，通常過敏產生的時候就會感覺到自己的面板上面又紅又癢，但是卻又不能夠直接用手去撓，要不然的話很容易就形成沒有辦法去除的疤痕。一、戒過度搔抓瘙癢...
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![頭髮又少又細又黃怎麼辦]( "頭髮又少又細又黃怎麼辦")
- 很多的人都有些頭髮又少又細又黃的情況，並常常為此苦惱不已，是什麼原因引起了這種情況的發生，頭髮又少又細又黃該怎麼辦呢？我想這一定是一個讓人非常關注的問題，今天我就詳細的為大家介紹一下可以有效的解決頭髮又少又細又黃這種情況的辦法。常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營...
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![四種薑湯 養生又治病]( "四種薑湯 養生又治病")
- 生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。現在已經進入吃薑的好季節，要健康，家裡就常備薑湯吧！大棗薑湯治胃病大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，可以促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗...
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生活科普幫
