![治療滑鼠手 不妨握握拳頭]( "治療滑鼠手 不妨握握拳頭")
- 對於經常與電腦打交道的人們來說，經常會因為過度使用滑鼠，而引起手腕痠痛，這時你不妨握握拳頭，就會舒服很多。“手腕關節長時間密集、反覆、過度的活動，容易導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙，俗稱‘滑鼠手’。”在接受《生命時報》記...
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![握力器怎麼練]( "握力器怎麼練")
- 以四根手指為一點，拇指和虎口為一點，用力的往中間夾，保持在五秒左右。可以每組20個，每天做五組。握力器的使用還可以有很多不同的方式，可以單手握，雙手握，單手主要練習手掌的力量以及臂力，雙手使用還可以練習兩臂之間的協調能力。...
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![掌握好化妝的技巧]( "掌握好化妝的技巧")
- 掌握好化妝的技巧掌握好化妝的技巧，可以去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，化妝時所用的不同產品和不用書法，呈現的效果也不一樣，這些掌握好化妝的技巧你學會了嗎？掌握好化妝的技巧1技巧一：隔離霜打造零毛孔隔離霜除了能保護肌膚，它...
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![古籍握手規定 在中國古代握手竟是不吉利動作]( "古籍握手規定 在中國古代握手竟是不吉利動作")
- “握手”這件在當今世界人際交往中發揮著很大作用且暢通無阻的“法寶”，在古代的中國卻是非常耐人尋味的。眾所周知，中國古人常用的見面禮儀是“作揖”，即兩人相見，抱拳拱手，躬身施禮，更為隆重的見面禮儀便是跪拜乃至磕頭。而“握手”卻與喪葬有關。因此，從某種意義上說，握手在古...
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![正確的握筆姿勢]( "正確的握筆姿勢")
- 執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，食指指尖距筆尖約一寸。食指與大拇指為主要握筆手指，握筆要適當用力，過鬆會導致寫字不清楚，過重會導致手不舒適，只要掌心放平些，筆尖就自然向前，同時筆桿與桌面的角度大約成60度左右。筆桿的位置斜度，一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出...
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![十個備受關注的手握披薩店 微薩手握比薩即握著吃的V型披薩]( "十個備受關注的手握披薩店 微薩手握比薩即握著吃的V型披薩")
- 手握披薩是在臺灣火爆的Victry-pizza經典美食基礎上，把披薩做成一種走著吃、拿著吃、玩著吃的美味大餐。在人們一飽口福的同時，更滿足了現代人的快節奏生活和時尚休閒生活的需求，所以生意都非常火爆。這樣引起了許多投資者的興趣。今天小編就為投資者們介紹手握披薩的十個不...
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![常用電腦多握拳]( "常用電腦多握拳")
- 經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人會手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會咔吧響一下。年紀越大則症狀會出現得更早更明顯。人體本來就有退行性改變，腱鞘內潤滑程度較差，更不耐反覆摩擦。有些老人學用電...
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![瘦腿，該掌握的方法]( "瘦腿，該掌握的方法")
- 瘦腿其實不難，堅持下面9個瘦腿小運動，不知不覺你就會擁有一雙美腿哦。還在等什麼呢？一起來進入學習吧！讓你夏季傳出好身材！1、閒暇時間多跺腳STEP1：閒暇時，雙腿併攏站好，身子保持挺直，雙手緊握成拳放在腰側。STEP2：左腳輕輕向上抬起，而後腳後跟先著地放下腳掌，而後換右腳練習上述動作...
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![握手是怎麼來的 在中國古代握手竟是不吉利動作]( "握手是怎麼來的 在中國古代握手竟是不吉利動作")
- “握手”這件在當今世界人際交往中發揮著很大作用且暢通無阻的“法寶”，在古代的中國卻是非常耐人尋味的。眾所周知，中國古人常用的見面禮儀是“作揖”，即兩人相見，抱拳拱手，躬身施禮，更為隆重的見面禮儀便是跪拜乃至磕頭。而“握手”卻與喪葬有關。因此，從某種意義上說，握手在古...
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![握力怎麼練]( "握力怎麼練")
- 1、硬拉硬拉是小編個人最愛的動作之一，強化了身體的後側，上背、下背、臀部及大腿後側。而握力通常是最弱的環節。許多人使用助力帶就是因為這個原因，予許你拉起更高的重量。2、攀攀巖好手具有強大的握力及手指力量。他們的運動需要它，並且以各種不同的方式來挑戰他們的握力。...
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![掌握護膚三個“度”]( "掌握護膚三個“度”")
- 過分的呵護對面板來說是不折不扣的毒藥，它會擾亂肌膚原有的分泌和調節系統，引起乾燥、過敏、脆弱、長痘等問題。因此，護膚要掌握好三把尺“度”。不能過度清潔不能過度清潔潔面時，總覺得臉沒洗乾淨;一聽說鼻貼能去黑頭、水楊酸可以深層清潔、顆粒磨砂清潔能力更強、按摩膏經...
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![握力器有什麼好處]( "握力器有什麼好處")
- 在各種健身器材中，握力器是比較特殊的一種，它是一種鍛鍊人手腕以及手臂力量的體育器材，深受男人們的喜愛，握力器有什麼好處，簡單來說，可以讓你的手臂更加強勁有力，增強身體的協調性，不用出門就可以使用的健身器材，想必男性朋友每個人都會備有一款自己喜歡的握力器。握力器是一種小...
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![掌握化妝配色技巧]( "掌握化妝配色技巧")
- 掌握化妝色彩搭配技巧，美只是個人選擇，正確使用粉底液是我們美麗的第一步，這個問題不容忽視，大多數時候我們的日常面板護理不能滿足面板的需要，這些掌握化妝色彩搭配技巧你學會了嗎？掌握化妝配色技巧1技巧1：化妝的顏色應與個人內在氣質一致每個人都有不同的氣質，因為顏色也有它所...
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![煮牛奶要把握技巧]( "煮牛奶要把握技巧")
- 牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可誘發癌症。煮沸後牛奶中的》鈣會出現磷酸沉澱現象；從而降低牛奶的營養價值。現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，有時候牛奶也需要加熱才能喝：一是...
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![握力器的鍛鍊方法-握力器的簡介]( "握力器的鍛鍊方法-握力器的簡介")
- 握力器具有小而輕，攜帶方便，不受固定的時間和空間的限制；握力器的練習可以緩解疲勞，使練習者的肌肉更加結實，有助於促進血液迴圈，可以保持關節的活血，不易導致炎症。握力器的鍛鍊方法-握力器的簡介握力器的簡介握力器，又稱手力器，指力器，測力器。握力器根據人的手形而設計，使用時分...
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![網球握拍方式]( "網球握拍方式")
- 分為大陸式，東方式，西方式的握拍，以及單手反拍握法，雙手反拍握法。用大陸式握拍時前臂和手腕能夠自然的向擊球點揮動，這樣發揮出更大的爆發力。東方式它很靈活，可以讓球手能夠輕易擊出上旋球。西方式的握拍接觸球的時間是最長的，這種方式擊出的球，球位會比較高，並且還能落在球場中...
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![乒乓球拍握法]( "乒乓球拍握法")
- 1、直拍握法：直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。2、橫拍握拍法：橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈，但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直...
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![婆媳吵架要掌握分寸]( "婆媳吵架要掌握分寸")
- 兩個不同年代的人住在一起，會產生矛盾是必然的，只是始終是一家人，婆媳之間可以吵架，但是有些話是不能說的，一旦說了會更加惡化婆媳關係。1、禁攻擊弱點不少婆婆都反映，她們最不喜歡那些平日裡嘰嘰喳喳，吵起嘴像活蹦亂跳蝦兵蟹將，總愛挑三揀四的媳婦了。婆婆又不是你的學生不得不...
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![窄握俯臥撐怎麼做？]( "窄握俯臥撐怎麼做？")
- 俯臥撐也有很多種類，主要分超長距離俯臥撐、寬距俯臥撐、窄握俯臥撐等，窄握俯臥撐主要是運用三角肌的力量進行鍛鍊，能夠鍛鍊到人體的大肌肉和肱三頭肌。小編知道非常多的人朋友在練習俯臥撐是喜歡採用窄握俯臥撐的方式，小編這就和大家一起看看，窄握俯臥撐到底是怎麼一回事。俯...
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![握手禮儀：如何握手才算恰到好處]( "握手禮儀：如何握手才算恰到好處")
- 創新型社會講究西裝革履，文明禮貌被納入一個至高無上的地位，隨著國際化的到來，加強我國國文教育非常重要，為順應時代的需求，我們應該掌握必備的社交禮儀，今天我們一起來談談社交禮儀中的第一要素——握手，如何握手才恰到好處？握手禮儀：如何握手才算恰到好處男左女右都有...
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![男性手握力越大壽命越長 如何增加握力]( "男性手握力越大壽命越長 如何增加握力")
- 中醫理論認為，人手的握力與肝經有重要關係。先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。十二地支我們大家都知道，子醜寅卯……，這裡有一個前後順序。子字是小孩子剛出生時的大頭形象，上面是一個...
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![握力器的作用]( "握力器的作用")
- 很多喜愛健身的男性朋友在平時都會有一些健身的器材，握力器就是很常見的，這一健身的器材也是很隨意的，靈活的，在使用的時候也是很方便的，不受任何的限制，而且我們在使用它健身的時候都是比較能夠堅持下來的，越練就會越感覺到有力量，還更有自信了了，這就是握力器的作用。在平時很多...
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![握力器鍛鍊哪裡呢？]( "握力器鍛鍊哪裡呢？")
- 平時很多的男性朋友都喜歡通過物理起來鍛鍊手臂上的肌肉，握力器鍛鍊起來比較方便，並且動作也很簡單，他對於人手腕以及手臂的力量會有非常好的鍛鍊作用，只要每天堅持使用，對於手機所出現的一些不適也會有很好的緩解效果，並且在鍛鍊的時候對於場地也沒有什麼特殊的要求。握力器鍛...
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![怎麼教狗狗學握手]( "怎麼教狗狗學握手")
- 1、抬起爪子，一隻手抬起，一隻手握零食，向狗狗發出握手的指令。當狗狗抬起爪子伸向抬起的手，就獎勵他一顆零食，如此反覆多次。2、再抬高，向狗狗發出握手指令，當狗狗抬起爪子時，把手再抬高一點，如果狗狗爪子也隨著抬高，再獎勵他零食，這些動作反覆進行。狗就很快學會握手了。養狗首先需...
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![女人把握愛情20招]( "女人把握愛情20招")
- 女人把握愛情20招都說一個好女人是一所好學校，男人的天性都是粗枝大葉的，神經都比較大條，一個有智慧的女人就要懂得把握時機對男人適度修剪，那些好時機可都是機不可失失不再來滴，錯過一個少一個，等到都錯過了，那除了認命就沒啥別的辦法了，為了一輩子的幸福，時機一到，那就該出手時就...
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生活科普幫
