![一粥一菜一湯安度更年期]( "一粥一菜一湯安度更年期")
- 女性一生中約有1/3時間在更年期後度過，因此，更年期的身體保健值得關注。這個階段，很多女性會出現失眠、煩躁、潮熱、頭暈、頭痛等症狀，下面推薦的一日三餐方，能讓這些症狀得到緩解，大家不妨試試。早餐：龍眼糯米粥。做法：取蓮子20克、龍眼肉10克、糯米50克同煮成粥。溫熱時食用為...
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![一粥一茶一菜 合理食療防脂肪肝！]( "一粥一茶一菜 合理食療防脂肪肝！")
- 隨著飲食結構和生活習慣的改變，脂肪肝患病率近年來持續上升，大中城市的患病率高達10%，其中又以25~50歲的男性居多。脂肪肝已成為一種都市常見病。但脂肪肝並不是不可預防的。我們日常在飲食方面如果能夠注意，多吃一些有治療和預防作用的食物，就能起到很好的作用，下面就為大傢俱...
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![一菜一格 百菜百味是對哪種菜的]( "一菜一格 百菜百味是對哪種菜的")
- 一菜一格，百菜百味對的是川菜。川菜菜式多樣，口味多變，融會了東南西北各方的特點，博採眾家之長，善於吸收和創新，取材多為日常百味，有善用三椒、一菜一格，百菜百味的特點。川菜是對我國西南地區四川和重慶等地具有地域特色的飲食的統稱，是中國漢族傳統的四大菜系之一。川菜有麻、辣...
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![一帆風順是什麼菜]( "一帆風順是什麼菜")
- 一帆風順是廣東菜，以海蔘、豬肉為主材製作而成，因其像正在行駛的船而得名。製作一帆風順的材料有：海蔘、豬肉（肥肉和瘦肉）、蝦仁、胡蘿蔔、荸薺、豌豆。調料有：豌豆澱粉、大蔥、姜、料酒、鹽、白胡椒、味精、香油。粵菜中的廣府菜集順德、南海、番禺、東莞、香山、四邑、寶安等...
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![蔬菜粥一般用什麼蔬菜]( "蔬菜粥一般用什麼蔬菜")
- 蔬菜粥一般用葉菜類蔬菜較好，特別是深色、綠色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等營養價值很高。主要含有維生素C、維生素B和胡蘿蔔素，並含有較多的葉酸及膽鹼，無機鹽的含量較豐富，尤其是鐵和鎂的含量較高。...
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![滷菜一般滷什麼菜]( "滷菜一般滷什麼菜")
- 1、常滷製的素菜有木耳、腐竹、白蘿蔔、素基、蓮藕、豆腐乾、香菇、五香水煮花生等。2、滷製的葷菜有豬頭肉、豬耳朵、豬肝、豬心、豬尾巴、鴨脖、鴨翅、鴨爪、豬大腸、雞翅、雞爪、豬舌頭、豬腳、五花肉、牛腱、雞腿、牛筋等。3、滷製的豆製品有香乾、素雞、腐竹、千張...
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![紅菜薹和紫菜薹一樣嗎 紅菜薹的花是發物嗎]( "紅菜薹和紫菜薹一樣嗎 紅菜薹的花是發物嗎")
- 紅菜薹是生活中很常見的蔬菜之一，很多人都愛在冬天炒紅菜薹當做食譜。那麼，紅菜薹和紫菜薹一樣嗎？紅菜薹的花是發物嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、紅菜薹和紫菜薹一樣嗎2、紅菜薹的花是發物嗎3、紅菜薹需要去紅皮嗎紅菜薹和紫菜薹一樣嗎是一樣的。紅菜薹是十字花...
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![過年湯算一個菜嗎]( "過年湯算一個菜嗎")
- 過年湯不算一個菜。人們常說的三菜一湯、四菜一湯，是將湯和菜分開的，所以湯不屬於一道菜。湯是大量的水和各種煮熟蔬菜、肉類以及一些其他的佐料經長時間的文火慢燉製作而成的。湯本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、魚翅，多配鮮湯一起食用。多數湯調味為鹹味，少數湯為甜味（甜湯...
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![不一樣的油溫炒不一樣的菜]( "不一樣的油溫炒不一樣的菜")
- 炒菜既是一門技術，同時也是一門藝術，對真正的行家裡手來說，每一個細節都是需要關注並且精益求精的。其中，油溫就是要格外值得注意的一個事項，它直接影響到菜餚的口感和質量，下面我們就一同來研究研究油溫與做菜，希望能給大家帶來一些幫助。油溫的分類超高油溫超高油溫就類似於大...
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![五菜一湯算六個菜嗎]( "五菜一湯算六個菜嗎")
- 五菜一湯算六個菜。在中國飲食文化中，在中國飲食文化中，湯也算菜，古話說寧可食無肉，不可飯無湯，很多人都認為吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯。常說的五菜一湯就是五種不一樣的菜，外加一碗湯。沒有什麼特別的交代。這五個菜根據賣方的售賣搭配，有時會是兩個葷菜，兩個素菜，一個冷盤。...
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![一份抗癌“選單”]( "一份抗癌“選單”")
- 癌症是惡性腫瘤的習稱，是由人體各部位正常細胞在各種致癌因素的作用下轉變而來，它生長旺盛，呈相對無止境生長，與人體正常的機能代謝不協調，嚴重地影響了人體各臟器的正常功能，破壞了正常的組織結構，是嚴重危及人體健康、生命的疾病。最近，世界衛生組織列出了一份防癌“選單”，建議...
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![過年一般幾個菜]( "過年一般幾個菜")
- 年飯一般做6個菜或8個菜，6有六六大順之意，而8有發的意思。如果家人多，也可做10個，有十全十美的寓意。主要的蒸、煮、炒的熱菜和湯之類的也就那麼六七個，其他的會再做一些涼拌的、提前滷製的東西，還有一些親戚朋友從各地送來的特產之類的，這個時候嚐個鮮。年夜飯是每年新年前的重...
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![白菜芹菜也是瘦腿食品一族]( "白菜芹菜也是瘦腿食品一族")
- 圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要寶貝;芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有著減肥瘦身的作用。像T型臺上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿往度量百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話&he...
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![西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎]( "西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎")
- 西蘭花和菜花能一起炒菜吃，兩者營養成分互不相剋，且都富含營養元素，一起食用有利於補充身體營養，但是西蘭花不能和牛奶、西葫蘆一起食用，會影響人體對鈣物質吸收，另外菜花不能和豬肝、黃瓜同食，不利於人體的吸收。西蘭花和菜花可以一起炒菜吃嗎1、可以同食西蘭花和菜花可以一起...
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![酸菜和泡菜是一個東西嗎？醃酸菜可以放白醋嗎]( "酸菜和泡菜是一個東西嗎？醃酸菜可以放白醋嗎")
- 酸菜和泡菜都是生活中比較常見的兩種醃製菜品，他們的味道各有不同，吃起來各有風味，吃法也是多種多樣，可以炒著吃，可以煮著吃等等。那麼酸菜和泡菜有什麼區別呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、酸菜和泡菜是一個東西嗎？2、醃酸菜可以放白醋嗎3、酸菜水可以澆花嗎酸...
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![菠菜不能和什麼一起吃？菠菜和豆腐能一起吃嗎]( "菠菜不能和什麼一起吃？菠菜和豆腐能一起吃嗎")
- 菠菜含有很豐富的營養價值，我們在日常生活中吃的也比較多，那大家平時都是怎麼做菠菜的呢？菠菜有什麼飲食禁忌嗎？下面就跟著本站小編一起來看一下吧。菠菜的營養成分菠菜每100克含鐵1.6～2.9毫克，蛋白質2.4克(1斤菠菜相當於2個雞蛋的蛋白質含量)，維生素A3毫克(多於胡蘿蔔)，B10.06毫...
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![野菜需要焯一下-涼拌菜烹飪有技巧]( "野菜需要焯一下-涼拌菜烹飪有技巧")
- 並不是所有蔬菜都可以用來做涼拌菜，含澱粉的蔬菜如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的澱粉粒不破裂，人體無法消化。扁豆含有大量的皁素和紅細胞凝集素，食用時若沒有熟透，會引發中毒。烹煮扁豆的時間宜長不宜短，直至熟透變色，方可安全食用。野菜需要焯一下-涼拌菜烹飪有技巧...
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![紅背菜和紫背菜一樣嗎]( "紅背菜和紫背菜一樣嗎")
- 一樣。紅背菜和紫背菜是同一種食物。紅背菜又被稱為紫背菜、觀音菜、當歸菜、紅鳳菜、觀音莧等，是一種菊科植物，常見於人類的餐桌，因為口感美味、營養價值高一種都是老百姓的常吃青菜。...
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![剩菜一熱再熱 當心剩菜變毒藥]( "剩菜一熱再熱 當心剩菜變毒藥")
- 剩菜一熱再熱當心剩菜變毒藥我們每天都要吃飯，像有時候不可避免地會做多了飯菜，或是胃口不好吃不了於是剩下很多菜。大部分的人有節約的好習慣，會覺得多剩下的一些食物扔了太過可惜於是省下來下次接著吃。當然生活中還有一些節省的習慣，但這些其實都不好，反而對身體帶來負面影...
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![六菜一湯寓意]( "六菜一湯寓意")
- 六菜一湯的寓意是吉祥如意，借用菜式說出心中的祝福和願望。所以把很多菜式都冠以喜慶意味的經典菜名，比如年夜飯中不能缺少的魚意味著年年有餘，吃雞代表吃雞起家，香菇象徵金錢，髮菜音同發財等。自己做年菜自然也少不了要做一些經典的菜式，讓過年的氣氛洋溢在席間!不過現代人比...
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![紅鳳菜可以涼拌嗎 紅鳳菜和紅莧菜是一個菜嗎]( "紅鳳菜可以涼拌嗎 紅鳳菜和紅莧菜是一個菜嗎")
- 紅鳳菜是很常見的一種蔬菜，營養價值很高，可以炒菜也可以涼拌，如果您第一次吃紅鳳菜，不知道怎麼涼拌的話，可以看看本站帶來的相關步驟進行操作哦！全文目錄1、紅鳳菜可以涼拌嗎2、紅鳳菜和紅莧菜是一個菜嗎3、紅鳳菜怎麼吃紅鳳菜可以涼拌嗎可以。紅鳳菜是一種蔬菜，通常來說，生活中...
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![芹菜與圓白菜一起吃 兩週大腿瘦一圈]( "芹菜與圓白菜一起吃 兩週大腿瘦一圈")
- 圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素c，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶。芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。芹菜有助於消化蔬菜減肥瘦腿食譜材料：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。做法：1、圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半...
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![一例菜和一份菜的區別]( "一例菜和一份菜的區別")
- 一例菜是指一種菜餚，一份菜是菜的數量。而中餐裡的“一道菜，二道菜”，其中的“道”是量詞，用於菜品的量的表示，這裡的“道”相當於“層”“次”。比如，一共四道菜。表示的不是有四個菜，而是上的四個菜，而且是有順序的，這四道菜，也可能包括“湯”在裡面。清朝乾隆年間的才子袁枚，在其...
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![朱元璋怎樣發明四菜一湯的？四菜一湯有何內容]( "朱元璋怎樣發明四菜一湯的？四菜一湯有何內容")
- 有一個傳說，當年朱元璋要飯時餓得頭昏眼花，一個討飯婆給了他一碗湯。朱元璋吃了還想吃，便問婦人這是什麼湯。婦人順口一說“珍珠翡翠白玉湯”。朱元璋記下了。當他了做了皇帝之後，便要御廚給自己做此道湯，但御廚做的味道怎麼都不對。後來在盱眙祖籍地找到了當年的老婆子，才知道...
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![＂天下第一菜＂]( "＂天下第一菜＂")
- 清朝到乾隆時期，政權穩固、社會穩定、經濟繁榮、國泰民安，號稱"盛世"。乾隆在長治久安後便開始六下江南。乾隆當年很講口腹享受，特別喜愛吃南方菜。南巡途中，那些總督、巡撫、知皁等高層地方官員，以及豪富商賈，隆重接駕，無不精製美饌，邀寵求榮，博得皇上歡心。各地官員為了巴結討好...
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生活科普幫
