![研究發現少吃一點有助於頭腦清醒]( "研究發現少吃一點有助於頭腦清醒")
- 研究人員進一步發現，限制熱量攝入激活了實驗鼠大腦內的環腺苷酸反應成分結合蛋白1，後者進而能啟用其他一系列與長壽相關的分子。而清除該物質後，實驗鼠即便限制熱量攝入，也會與過度進食者或老年者一樣出現大腦功能衰退。研究發現少吃一點有助於頭腦清醒研究發現少吃一點有助...
- 30948
![白領麗人為保持身體健康頭腦清醒 必須調整的飲食習慣]( "白領麗人為保持身體健康頭腦清醒 必須調整的飲食習慣")
- 一說到白領麗人，相信很多人大腦內所浮現的都是一張張光鮮亮麗的照片，穿著正規的職業裝，腳上穿著錚亮的皮鞋。但這些都只是表面，根據研究發現，大多數的白領階級都患有不同程度的健康問題。白領每天都要接受新的挑戰，因此在精神方面通常都存有較大的壓力，就是因為這個原因，使大部分...
- 31249
![古代皇帝萬人之上要怎樣做保持清醒的頭腦]( "古代皇帝萬人之上要怎樣做保持清醒的頭腦")
- 在家天下時代，古代的君王位高權重，要保持清醒的頭腦相當不容易。因為位高權重，身邊就會聚集一批小人，這樣，國君要想保持清醒的頭腦就更不容易了。君主為何需要採納異議在家天下時代，能夠採納不同意見的君主，他就能保持清醒的頭腦，人們稱之為賢君;反之，不能採納異議，一意孤行，他就是...
- 21013
![提神醒腦的方法]( "提神醒腦的方法")
- 1、洗把冷水臉、滴幾滴眼藥水、清涼油等等，塗在太陽穴、風池穴、人中等處，能快速使人清醒起來。2、喝茶，不僅可以抗氧化、提高免疫力，而且可以提神醒腦。這是因為茶葉中含有咖啡因，它是一種可以刺激大腦中樞神經系統的物質，這也是喝茶能使大腦興奮的主要原因。3、按摩，對太陽穴...
- 4970
![腦袋不清醒改善方法]( "腦袋不清醒改善方法")
- 有很多人在平時的時候，都是會感覺腦袋昏沉，這樣情況原因比較多，常見就是身體過於疲勞後沒有得到很好休息，就會引發這樣情況，出現腦袋昏沉後，要立即進行休息，使得身體能夠恢復，那腦袋不清醒改善方法都有什麼呢，這類問題的改善上也是有很多不錯方式，下面就詳細介紹下。腦袋不清醒改善...
- 16999
![經常犯困是怎麼回事 三妙招還你清醒頭腦]( "經常犯困是怎麼回事 三妙招還你清醒頭腦")
- 很多的人每天的睡眠明明有8個小時甚至是超過8個小時，但是他們在工作或是學習的時候還是會犯困，你知道這是怎麼回事嗎？你知道該如何做他們的頭腦變清醒嗎？今天小編就為大家推薦了一些方法，趕緊去學學吧！犯困怎麼辦妙招一：調整自己的睡眠時間段晚上十點到凌晨兩點被稱為睡眠的黃金...
- 18286
![腦出血術後什麼時候能清醒]( "腦出血術後什麼時候能清醒")
- 腦出血是常見疾病，引發這類疾病原因有很多，患有腦出血後，在飲食、情緒上都是要進行注意，否則疾病發作後，對自身生命威脅很大，而且治療腦出血方法手術是最佳選擇，手術改善腦出血患者病情有很好幫助，那腦出血術後什麼時候能清醒呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。腦出血術後什...
- 20189
![腦供血不足是生活壞習慣引起 戒掉腦子清醒心情好]( "腦供血不足是生活壞習慣引起 戒掉腦子清醒心情好")
- 腦供血不足是十分常見，但也容易被忽視的一種疾病。腦供血簡單來說就是大腦某一部分缺少血壓，接收到的血液太少，導致無法高速運轉，這時就會出現頭暈、注意力不集中、頭痛、脾氣暴躁等不適。下面和本站一起來看看吧。高齡老人更加容易患上腦供血不足，據資料統計，60歲以上的老人71...
- 23060
![實用補腦藥膳推薦 讓你上班族時刻清醒]( "實用補腦藥膳推薦 讓你上班族時刻清醒")
- 實用補腦藥膳推薦讓你上班族時刻清醒如果我們的大腦不清醒就會影響工作和學習效率，因此保證頭腦清醒是關鍵。那麼吃什麼能幫助補腦呢？下面為大家介紹補腦效果好的藥膳推薦，供大家瞭解。補腦效果好的藥膳推薦桂圓豬髓魚頭湯配料：桂圓10克、豬脊髓100克、魚頭1個、調料適量。制...
- 20510
![感覺頭腦不清醒應該怎麼辦]( "感覺頭腦不清醒應該怎麼辦")
- 如果你總是感覺頭腦不清醒的話，自然會直接影響到正常的生活工作，以及學習問題，但是在現在生活當中，很多人會表現出這種現象，這個時候你就要了解一下，如何有效地緩解這種問題了，因為畢竟在生活當中，如果沒有充足的睡眠，再加上飲食不注重的話，都會讓自己感覺頭腦不清醒。睡眠在相當大...
- 27901
![冬天早上做這事保護頭髮更能提神醒腦]( "冬天早上做這事保護頭髮更能提神醒腦")
- 在早上起床的時候，看著枕頭上掉落許多頭髮，你會不會覺得是身體出現了問題;看著窗戶玻璃上的白色霜霧，你是不是想著再睡五分鐘也是極好的事情;即使強忍著睡意起床，你是不是感覺頭腦暈乎乎的;在洗漱間進行洗漱的時候，看著睡眼惺忪的身影，你是不是感覺沒有絲毫的精神。在早上不少...
- 30813
![腦子不清醒怎麼回事呢]( "腦子不清醒怎麼回事呢")
- 有很多人在睡完覺的時候，身體都會有不舒服情況，出現這樣情況後要及時改善，這樣對自身問題解決有很好幫助，那腦子不清醒怎麼回事呢，這是很多人都有的，引發這樣情況原因比較多，常見就是身體過於疲勞導致，改善方法就是多加休息，對緩解這樣情況有很好效果。腦子不清醒怎麼回事：(1)神經...
- 27224
![頭腦總是不清醒要怎麼辦]( "頭腦總是不清醒要怎麼辦")
- 相信大家肯定都知道頭腦對於我們的重要性吧，我們的頭腦如果出現了問題，不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的工作和生活，所以我們在日常的生活中一定要注意保護好自己的頭腦，有一些朋友容易出現頭腦總是不清醒的症狀，那麼我們有什麼方法可以用來對付這種症狀呢？下文...
- 17201
![薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦]( "薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦")
- 菊花氣味芬芳，去火明目。人蔘含有皁苷及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞。注意：高血壓的人不宜飲用。薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦夏季提神醒腦茶推薦夏季犯困怎麼辦？學會幾款簡單的茶飲，讓你迅速提升精力！薄荷醒腦茶原料：薄荷...
- 18842
![提神醒腦方法介紹]( "提神醒腦方法介紹")
- 早晨來上班就感到渾身軟綿綿的，還沒有下班，呵欠就打起來。這是因為在寒冷的冬季和初春時，身體的面板的汗腺受寒冷的刺激，減少散熱，以保持身體的體溫，到了春季，氣溫也慢慢上升，萬物復甦，面板毛孔舒張，大腦的供氧量相應減少，所以人容易出現疲勞感，總體來說，春天需要提神是由於季節的過度...
- 24090
![實用補腦藥膳推薦 讓上班族大腦時刻清醒]( "實用補腦藥膳推薦 讓上班族大腦時刻清醒")
- 實用補腦藥膳推薦讓上班族大腦時刻清醒如果我們的大腦不清醒就會影響工作和學習效率，因此保證頭腦清醒是關鍵。那麼吃什麼能幫助補腦呢？下面為大家介紹補腦效果好的藥膳推薦，供大家瞭解。補腦效果好的藥膳推薦桂圓豬髓魚頭湯配料：桂圓10克、豬脊髓100克、魚頭1個、調料適量。...
- 19789
![大腦清醒需要6類營養]( "大腦清醒需要6類營養")
- 中國食療素有食物補腦的傳統。下面，小編總結出專家認可的提升腦力的六類食物。1.健康脂肪：改善腦細胞。大腦細胞結構主要包括健康脂肪，其中最重要的是歐米伽3脂肪酸。大腦需要不斷自我修復，增加神經元，因而需要更多更好的歐米伽3脂肪酸。富含該脂肪酸的食物包括：三文魚、金槍魚...
- 7191
![夏日愛犯困 6防困妙方幫OL清醒頭腦]( "夏日愛犯困 6防困妙方幫OL清醒頭腦")
- 目錄：第一章：夏日愛犯困6防困妙方幫OL清醒頭腦第二章：上班族七大解乏提神方第三章：上班族午後提神就喝這3款養生茶炎炎夏季，坐在辦公室的上班族，總是會犯困，這樣不但影響工作，也影響健康，那麼夏季養生白領們如何提神醒腦防困呢？看看下文介紹的6個高招不錯！夏日愛犯困6防困妙方幫OL清...
- 19571
![小葫仙歷險記之清腦醒神乾洗臉23]( "小葫仙歷險記之清腦醒神乾洗臉23")
- 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙在飾品店幫了店長的忙，所以跟長得特別像流水村村長的店長成了好朋友，獲得了那把神祕的黑傘，隨後就被突如其來的車禍帶回了兩年後，竟然發現，自己躺在黑乎乎的棺材裡。小葫仙回了回神：這小破棺材多小阿，翻個身都磕磕碰碰的邊說著，小葫仙翻了個身側躺休...
- 6485
![醒圖有電腦版嗎]( "醒圖有電腦版嗎")
- 演示機型：華為MateBookX系統版本：win10APP版本：醒圖醒圖有電腦版。醒圖是一款圖形影象類的軟體，它是一款功能優秀的修圖工具，軟體支援人像編輯功能裡的美顏、美妝、面部重塑、瘦臉瘦身、美體、五官立體等，而且在濾鏡方面，種類繁多，可以根據個人愛好，選擇多種濾鏡進行對比。...
- 32140
![十二時辰養生法 子時前入睡醒後頭腦清新]( "十二時辰養生法 子時前入睡醒後頭腦清新")
- 十二時辰中，人體氣血循行流注，盛衰開闔有時。遵循子午流注規律，有益於保持陰陽平衡，氣血暢通。子時子時(晚上23點～凌晨1點)膽經最旺盛。此時是一天中最黑暗的時辰，陽氣開始生髮。《黃帝內經》曰：凡十一髒皆取於膽。膽氣生髮起來，全身氣血才能隨之而起。子時睡眠了，膽經才能完成代...
- 19080
![緩解腦疲勞吃什麼？蛋白質保持清醒]( "緩解腦疲勞吃什麼？蛋白質保持清醒")
- 腦疲勞吃什麼蛋白也就是我們平時所說的蛋清，它所含有的蛋白質能夠有效的保持大腦清醒的降腎上腺素的分泌效率，從而提高注意力，緩解大腦疲勞。蛋白的營養價值富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。富含銅，銅是人體健康不可缺少...
- 25203
![十指梳頭可以幫你提神醒腦]( "十指梳頭可以幫你提神醒腦")
- 十指梳頭可以幫你提神醒腦、緩解疲勞、促進睡眠的作用。另外，不少人也覺得這種做法對於頭皮麻、頭皮痛、頭髮出油等能起到改善作用。動作：十指彎曲，吸氣時用指尖由玄關(兩眉間稍上處)向上沿頭部中線，經百會穴，向後推至後髮際的風府處;呼氣時兩手放鬆，向身體兩側用力甩下;如此反...
- 26491
![適合清晨醒腦的運動有哪些？清晨初醒有哪些注意事項？]( "適合清晨醒腦的運動有哪些？清晨初醒有哪些注意事項？")
- 一日之計在於晨，早上是新一天的開始，同時也是重要的養生時間。此時若養成一些好的習慣，並多加堅持，將會對身體大有裨益。那麼，適合清晨醒腦的運動有哪些？清晨初醒有哪些注意事項？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、適合清晨醒腦的運動有哪些2、清晨初醒有哪些注意事項3、哪些...
- 29128
![古代君王位高權重 如何保持清醒的頭腦？]( "古代君王位高權重 如何保持清醒的頭腦？")
- 在家天下時代，古代的君王位高權重，要保持清醒的頭腦相當不容易。因為位高權重，身邊就會聚集一批小人，這樣，國君要想保持清醒的頭腦就更不容易了。在家天下時代，能夠採納不同意見的君主，他就能保持清醒的頭腦，人們稱之為賢君;反之，不能採納異議，一意孤行，他就是昏君。在中國歷史上流...
- 8182
生活科普幫
