![秋秋護膚效果最好 秋天如何保護]( "秋秋護膚效果最好 秋天如何保護")
- 秋秋護膚效果最好秋天如何保護面板效果最好，想讓面板變得更加嬌嫩光滑，臉上的水需要我們每天保持，面對不同的季節也做相應的面板護理措施，那麼秋天如何保護面板效果最好呢？讓我們瞭解秋天如何保護最好的面板效果。秋季如何護膚效果最好一、及時補水秋天，天氣會變得乾燥，所以面板...
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![秋凍秋膘秋螃蟹 秋季養生的誤區]( "秋凍秋膘秋螃蟹 秋季養生的誤區")
- 秋天到了，天氣也漸漸轉涼，正是胃病、呼吸道疾病、心腦血管疾病、過敏性疾病的多發期。每當氣候變化，如何保護自己和家人的身體健康就成了頭等大事。相信每位朋友都會對秋季養生有或多或少的瞭解，但是錯誤的養生方法不僅不會給身體帶來好處，反而會導致疾病的發生。記者就秋季養...
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![交秋和立秋有什麼區別]( "交秋和立秋有什麼區別")
- 交秋也叫立秋，二者屬同一意思。立秋是秋天的開始，立秋又稱為交秋，立秋意味著夏天即將過去，秋天即將來臨，立秋是天氣由熱轉涼、再由涼轉寒的過渡性節氣，初秋期間天氣仍然很熱，立秋後炎熱的天氣要在處暑之後才有可能消退。在立秋民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。...
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![立秋過後別急著貼秋膘]( "立秋過後別急著貼秋膘")
- 8月8日是立秋。中醫專家提醒，雖然時至立秋，但北京仍處於二伏之中，而且要到8月13日才進入最熱的三伏。因此立秋過後，防暑和除溼仍是養生保健的主題，同時要注意養護脾胃，別急著貼秋膘。養護脾胃是關鍵北京中醫醫院中醫特色科主任李建主任醫師指出，雖然立秋意味著秋天的開始，但北京...
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![入秋防秋燥 盤點寶寶秋季吃什麼好]( "入秋防秋燥 盤點寶寶秋季吃什麼好")
- 秋風一起，氣候逐漸涼爽，空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，引發感染;還有的寶寶則出現大便乾結，便祕等症狀。這就是中醫所說的秋燥。秋天寶寶的飲食要注意以下幾點：...
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![立秋 穿衣要“春捂秋凍”]( "立秋 穿衣要“春捂秋凍”")
- 迎來立秋節氣，標誌涼爽的秋季將到來。養生保健專家提醒，值此時節，公眾在起居和衣著上應該有所講究，起居宜早臥早起，穿衣要春捂秋凍。立秋時節在起居上，應做到早臥早起。早臥可調養人體中的陽氣，早起則可使肺氣得以舒展，防止收斂太多。秋季適當早起，還可減少血栓形成的機會，對於預防...
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![2020年立秋是哪一天？立秋後還會熱多長時間（秋老虎防秋燥）]( "2020年立秋是哪一天？立秋後還會熱多長時間（秋老虎防秋燥）")
- 今年的三伏天時間比較長，長達40天左右，不過現在已經進入中伏了，馬上就要立秋了，天氣也會逐漸涼快了，但是立秋後還會熱一段時間，俗稱秋老虎，在秋老虎這段高溫時間，大家要注意飲食清淡，多飲些白開水，降低秋燥，對抵抗秋老虎是有幫助的。那麼，2020年立秋是哪一天？立秋後還會熱多長時間？下面...
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![立秋公秋母秋怎麼分]( "立秋公秋母秋怎麼分")
- 1、按照入秋月份區分：立秋一般在農曆六月份或者七月份。公秋是指在農曆六月份入秋。母秋是指在農曆七月份入秋。2、按照入秋日期區分：依據農曆立秋的單雙日區分。公秋是指農曆的單數日子。母秋是指農曆的雙數日子。3、按照入秋白天和黑夜區分：主要根據入秋時間的白天和黑天...
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![秋季養生指南 處暑養生防秋乏秋燥]( "秋季養生指南 處暑養生防秋乏秋燥")
- 防秋乏隨著炎夏的淡出，天氣轉涼，人們應該感覺舒服，可為何出現了種種睏倦疲乏的感覺呢？原來，在不同的氣溫、溼度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會有不同的反應，這種生理變化實際上是身體機能的一種自動調節，以便儘快地適應新的環境，而這種調節需要消耗一定的體能;加上夏天的高溫、高...
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![秋季三個堅持 秋練 秋防 秋養]( "秋季三個堅持 秋練 秋防 秋養")
- 一、堅持秋練。秋練是指積極鍛鍊身體，提高健康水平，增強抗病能力。要多進行體育活動，並讓身體多凍著點。俗話說：春捂秋凍，氣溫下降但不要急於新增過多的衣服，使身體有抗禦風寒的能力。運動要因人而異。如散步。打球。做操。打太極拳。氣功。慢跑等。二、堅持秋防。秋防是指預防...
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![立秋肌膚如何擺脫秋燥]( "立秋肌膚如何擺脫秋燥")
- 早上醒來，面部面板是不是感覺乾燥緊繃？在這種情況下，請大家儘量選擇乳液狀的潔面產品。因為蘊含豐盈泡沫的潔面產品，其中含有超強潔淨力的化學成分——介面活性劑，潔面後會讓面板變得更加乾燥。而性質較溫和的乳液質地潔面產品，幼滑的質地能減少刺激面板的機會。幾年前，我們只知...
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![地理上秋分是幾月幾日？秋天的第一天是立秋還是秋分？]( "地理上秋分是幾月幾日？秋天的第一天是立秋還是秋分？")
- 秋分的陰曆時間是不固定的，陽曆時間一般在9月22~23日。這是因為陰曆是跟月相週期變化有關係的，也就是月球繞地球公轉；而陽曆則和地球圍繞太陽公轉運動有關係。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、地理上秋分是幾月幾日？2、秋天的第一天是立秋還是秋分？3、秋分吃什麼...
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![江蘇鹽城立秋有“摸秋”]( "江蘇鹽城立秋有“摸秋”")
- 立秋之夜，鹽城北部地區傳有摸秋的習俗。這天夜晚人們可以在私人或集體的瓜園中摸回各種瓜果，俗稱摸秋。丟了秋的人家，無論丟多少，也不叫罵，此俗相傳始於元代。相傳元末，淮河流域出現了一支農民起義軍，參加起義隊伍的將士都是農民出身，他們飽受元軍的兵燹之苦，對兵擾深惡痛絕。這支...
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![立秋養生之秋季運動]( "立秋養生之秋季運動")
- 隨著立秋節氣的到來，天氣逐漸轉涼，到了秋高氣爽的季節，於是對於注重運動養生的人來說秋季運動就要有些問題要注意了。秋天鍛鍊提高耐寒能力秋高氣爽，氣溫適宜，秋季可謂鍛鍊的好時節。秋天經常參加健身活動，不僅可以調心養肺，提高內臟器官的功能，而且還有利於增強各組織器官的免疫...
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![秋天變著花樣吃“秋菊”]( "秋天變著花樣吃“秋菊”")
- 菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調理作用。說起吃菊花，最好的品種還屬杭白菊，因為杭白菊的食療效果最好。徐輝說，很多人喜歡去中藥房買用於入藥的菊花，但是它們中大多是乾透了的陳菊花，有效...
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![春秋戰國中“春秋”的來歷？]( "春秋戰國中“春秋”的來歷？")
- 魯國史官把當時各國報導的重大事件，按年、季、月、日記錄下來，一年分春、夏、秋、冬四季記錄，簡括起來就把這部編年史名為“春秋”。孔子依據魯國史官所編《春秋》加以整理修訂，成為儒家經典之一。《春秋》記錄了從魯隱公元年（前722年）到魯襄公十四年（前481年）共242年的大事。由...
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![秋補潤燥重於貼秋膘]( "秋補潤燥重於貼秋膘")
- 秋天是進補的好時機，但是秋補是有講究的，不可亂補、猛補、急補，否則事與願違。進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱，立秋後如果突然大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受，即“虛不受補”，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉...
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![春秋戰國時代的“春秋”為什麼叫春秋？]( "春秋戰國時代的“春秋”為什麼叫春秋？")
- 春秋戰國時代的“春秋”為什麼叫春秋？中國的文化來源於天文，我麼知道一年四季的氣候是不平均的，冬天太冷，夏天太熱。講晝夜，白晝在冬天最短，在夏天太長，都不平均。只有在春天二月間和秋天的八月間，“春分”、“秋分”兩個節氣，就是在經緯度上，太陽剛剛走到黃道中間的時刻，白晝和黑夜...
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![立秋未入秋 提防“秋老虎”]( "立秋未入秋 提防“秋老虎”")
- 8月7日就是立秋了，不過北京如今的天氣可看不出來秋天到來的跡象。養生專家提醒市民，立秋後還有處暑節氣，養生的重點依然是防範暑熱侵害。立秋後仍要防暑北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建介紹，立秋標誌著秋天的開始，是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期，此後溼氣逐漸減弱...
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![江南立秋要“啃秋”]( "江南立秋要“啃秋”")
- 江南地區在立秋這天要啃秋，也就是吃西瓜。相傳，明代時有一年南京城裡許多人害癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓癩痢落疤自愈，結果果真如此，以後漸漸形成習俗，每歲秋來之時，家家剖食西瓜，謂之啃秋。民國時期出版的《首都志》記載：立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。有迎秋之意，後來...
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![秋季防秋燥怎麼辦]( "秋季防秋燥怎麼辦")
- 秋季已經來臨，很多人都注意秋季的保溼和保養，因為在這個季節空氣乾燥，從而影響人體的面板乾燥，體內的熱氣也會往上竄。這時候就要注意肺部的保養，最好吃一些潤燥戒躁的食物，從內而外的調理身體。所以秋季養生最主要的就是防秋燥，那麼，秋季防秋燥的方法有哪些？一、“多事之秋”調睡...
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![秋風起秋意濃下一句]( "秋風起秋意濃下一句")
- 秋風起秋意濃下一句是秋雨瀟瀟落寒空。秋風起，秋意漸濃，楓葉漸紅，銀杏葉漸漸變黃，天氣也漸漸變涼。古人見秋多流離於愁苦別緒，但秋天的景色卻又有一種與眾不同的美麗。...
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![秋包伏與伏包秋的區別]( "秋包伏與伏包秋的區別")
- 一、關係不同１、伏包秋：指在立秋那天正好起末伏，也指立秋和末伏是同一天。２、秋包伏：指末伏是在立秋之後。二、伏天天數不同１、伏包秋：由於末伏共有１０日，伏包秋在立秋後只有１０日是伏天。２、秋包伏：秋包伏在立秋後有十多天或十八九天在伏裡。三、氣溫不同１、伏包秋：立秋後伏天的天數少，熱的...
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![立秋貼秋膘 立秋吃肉解饞為啥還養生]( "立秋貼秋膘 立秋吃肉解饞為啥還養生")
- 立秋就要到了，這意味著秋季就要來到我們的身邊，慢慢的夏季就要過去了，人們有了食慾，也不在擔心暑熱的，但是立秋就像是紙老虎，還是要做好防暑的工作哦，其實立秋很多的習俗都是和吃有很大關係，那麼你知道多少呢？立秋之後很多的食物都上來了，所以有很多的秋瓜秋果，但是人們最常吃的還是...
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![老北京立秋要“貼秋膘”]( "老北京立秋要“貼秋膘”")
- 根據老北京習俗，立秋這天要多吃肉貼秋膘，儲存下豐厚的資本好過冬禦寒，家家要燉肉，或者燉雞、燉鴨等。民以食為天，立秋是一個很重要的節氣，在北京、河北一帶民間流行貼秋膘。因為在夏伏天人們胃口差，所以不少人都會瘦一些。清朝時，民間流行在數伏這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比...
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生活科普幫
