![夏季飲食應注意消溼熱防暑護心脾]( "夏季飲食應注意消溼熱防暑護心脾")
- 夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，阻礙胃腸消化，勿過飽過飢;重視健脾養胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫溼重，吃苦味的食物，就能清洩暑熱，便可以健脾，增進食慾。另外，夏季汗多易傷陰，食酸性食物能斂汗。西紅柿具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝...
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![肝心脾肺腎的介紹]( "肝心脾肺腎的介紹")
- 我們都知道肝心脾肺腎這些器官對於我們的身體是多麼的重要，因為肝心脾肺腎的機能跟我們的身體健康是有很大幫助的。肝臟主要是清除我們體內的毒素，而心脾肺腎這些各有各的作用，所以大家應該要多來了解一下肝心脾肺腎的功能有哪些，這樣才能夠讓我們預防疾病的發生。肝主藏血，有...
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![桂圓有什麼功效？桂圓可補心脾養氣血]( "桂圓有什麼功效？桂圓可補心脾養氣血")
- 桂圓有什麼功效？桂圓可補心脾養氣血桂圓有什麼功效？龍眼俗名龍目、圓眼、益智、亞荔枝、荔枝奴、驪珠、燕卵、蜜脾、鮫淚、川彈子。始載於戰國時期《神農本草經》、明代《本草綱目》等古代文獻。《神農本草經》提到龍眼肉主五臟邪氣，安志厭食。久服，強魂聰明，輕身，不老，通神明。...
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![預防老年痴呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾]( "預防老年痴呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾")
- 隨著老齡化現象日益嚴重，老年人患上老年痴呆病症的人數每年呈上升趨勢，現代中國社會也已進入到了老齡化的國家。那麼，我們應該如何預防老年痴呆症呢？預防老年痴呆症的偏方有什麼？帶著這些問題，感興趣的朋友不妨跟隨本站一起來看看了解一下吧，希望對你有所幫助。預防老年性痴呆偏...
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![養護心脾肝腎肺 五臟怎麼排毒才能更順暢]( "養護心脾肝腎肺 五臟怎麼排毒才能更順暢")
- 毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的面板、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處……在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排...
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![歸養心脾湯的做法]( "歸養心脾湯的做法")
- 歸養心脾湯可以有效的幫助我們達到養生的目的，同時是一種非常美味的食物，可以營養充足，而且其中的很多物質是一種非常有營養的物質，長期食用對於人體的身體健康都是大有裨益的，除此之外，很多物質還有養顏美容的功效，可謂說是渾身是寶，但是很多人對於歸養心脾湯的做法還不是很瞭解...
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![心脾氣虛的症狀 治療心脾氣虛的方法]( "心脾氣虛的症狀 治療心脾氣虛的方法")
- 一般來講，在人們的身上如果出現心脾兩虛的情況，其一般都會有失眠多夢和健忘腹脹等症狀存在的，那麼，心脾氣虛會有什麼表現呢？心脾氣虛的臨床表現：臨床多表現為心悸怔忡，失眠多夢，頭暈健忘，納差腹脹，神疲乏力，便溏出血，或見皮下紫斑，女子月經量少色淡、淋漓不盡，面色萎黃，舌淡，脈細弱。治療...
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![歸養心脾湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "歸養心脾湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 由於現在我們的生活水平越來越高，大家吃的是越來越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越來越多了。中醫中的方劑治療是一種十分溫和的方法，可以在對抗疾病的同時調理身體機能，滋潤修復，得到越來越多人的喜愛，今天就為大家介紹一種：歸養心脾湯。黃耆白朮芡實北五味甘草熟地...
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![養護心脾肝腎肺 五臟怎麼排毒才更加順暢]( "養護心脾肝腎肺 五臟怎麼排毒才更加順暢")
- 毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的面板、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處……在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排...
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![心脾不足 氣血兩虧 中醫調理效果好]( "心脾不足 氣血兩虧 中醫調理效果好")
- 氣血兩虧常見的原因有失血過多，飲食不規律，勞累過度，脾胃虛弱等，容易引起頭暈目眩，面板粗燥，失眠，多夢，心悸，神志不安的症狀，通過中醫調理效果會很好。(1)健脾和胃脾胃是血液生化之源，飲食有節，脾胃運化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕...
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![用於心脾兩虛的藥物]( "用於心脾兩虛的藥物")
- 我們都知道心脾虛弱這種情況主要是因為我們在平時沒有多運動以及沒有調節心脾引起的，所以我們在平時應該要養成良好的生活習慣。對於心脾兩虛這種情況，我們可以採用一些藥物來調節它，比如歸脾湯或者紅棗等。現在就讓我們一起來看看一下用於心脾兩虛的藥物吧。心脾兩虛，是指心...
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![補養心脾湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補養心脾湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補養心脾湯以幾種常見的中藥材為主要原料，採用藥食同源的純天然中醫配方，經現代先進工藝技術提取精製而成，下面我們來看一看補養心脾湯有哪些功效與作用。黃耆（蜜炒）白朮茯神當歸棗仁（炒）各4.5克柏子仁（去油）2.4克白芍（酒炒）阿膠（炒）山藥（炒）炙草各3克【製法】上藥水煎，另用發灰、棕灰、...
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![夏季養生講究護陽氣養心脾]( "夏季養生講究護陽氣養心脾")
- 心靜自然涼《素問·靈蘭祕典篇》曰：心者，君主之官，神明出焉。心在人的生命活動中起主導作用，維持生命。精神、情志都出於此。心靜自然涼的靜有清靜安寧的意思，引申為心無雜念、安閒清淨，體現出恬惔虛無，真氣從之的境界。應做到內無所憂，外無所擾。保持這種狀態時，人體五臟氣...
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![心煩脾氣暴躁怎麼辦]( "心煩脾氣暴躁怎麼辦")
- 在我們的生活中很多人的脾氣都是十分暴躁的，這可能跟生活或者是工作上的壓力有一定的關係，很多朋友無論是在什麼場合都很容易會發脾氣，但是在發完脾氣之後也會後悔，就是控制不住自己的脾氣。很多人為此十分的苦惱，也想改變這種情況，那麼心煩脾氣暴躁怎麼辦呢？其實每個人都是有脾...
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![眼角紅心火旺 眼瞼黃是脾虛]( "眼角紅心火旺 眼瞼黃是脾虛")
- 人們常說眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛也是全身健康的一個視窗。眼睛可分為眼瞼、眼角、眼白、黑眼珠、瞳孔五個部分。中醫素來有五輪之說，眼瞼屬脾，眼角屬心，眼白屬肺，黑眼球屬肝，瞳孔屬腎，好像五個輪子，一個套一個。健康的眼睛黑白分明，明亮有神，視物清晰。眼球轉動靈活，沒有突出、下...
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![女性吃紅豆養心補血健脾胃]( "女性吃紅豆養心補血健脾胃")
- 女性吃紅豆養心補血健脾胃紅豆自古就被認為是養生食品，尤其吃了不發胖，紅豆也是我們健康的好朋友，豐富的鐵質能讓我們血氣充盈，使我們面色紅潤。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，使我們內氣充沛。紅豆的藥用價值紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯...
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![老人脾氣暴躁 警惕心臟病！]( "老人脾氣暴躁 警惕心臟病！")
- 老人脾氣暴躁警惕心臟病！老人脾氣暴躁警惕心臟病！心理學教授調查了13萬名21~60歲的國人，結果顯示，一個人的特質並不是自30歲以後就不再變化，而是一生都在變化。而又有研究顯示，70歲後的部分老年人和30歲前的年輕人一樣，其性格都容易出現較大變化。在某一性格特點突出的人群中，近...
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![愛發脾氣小心高血壓找上門！]( "愛發脾氣小心高血壓找上門！")
- 愛發脾氣小心高血壓找上門！高血壓是一種常見的疾病，是中老年人的多發並常見玻中醫認為，高血壓多是由於心情急躁、情志不遂引起肝陽上亢、肝火上升所致。高血壓患者由於肝火過旺，交感神經興奮，中樞神經紊亂等引起脾氣暴躁、易怒。西醫把高血壓分為三期，無論哪一期高血壓都對老年...
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![老人夏季養生 養心健脾]( "老人夏季養生 養心健脾")
- 《管子·內業》裡曾說：止怒莫若詩，去憂莫若樂，節樂莫若禮，守禮莫若敬，守敬莫若靜，內靜外敬，能反其性，性將大定。《禮記》曰：夏至到，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮。夏季是天地氣交，萬物華實的季節，炎熱的夏季，以暑溼之氣為主，暑為陽邪，其性升散，易耗氣傷津，損傷人體的陽氣，因此養陽為夏季...
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![逆反心理VS脾氣倔強]( "逆反心理VS脾氣倔強")
- 逆反心理是指，人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。青少年中常會發現個別人就是不受教、不聽話，常與教育者頂牛、對著幹。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態來顯示自己的高明、非凡的行為，往往來自於逆反心理。不少父母心中有著苦...
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![女人為什麼愛發脾氣？愛發脾氣的女人心理]( "女人為什麼愛發脾氣？愛發脾氣的女人心理")
- 女人愛發脾氣是天生的，女性雌激素水平較低時，情緒波動也大，節食，會讓女人的脾氣變壞。女人為什麼愛發脾氣？愛發脾氣的女人心理女人愛發脾氣，與大腦血清素有關總有男人抱怨自己老婆太愛發牢騷或常莫名其妙地發脾氣，女性比男性更容易患抑鬱症，四個女人中就有一個是抑鬱症，而這一比例...
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![吃完飯覺得噁心是脾胃不好！]( "吃完飯覺得噁心是脾胃不好！")
- 吃完飯覺得噁心是脾胃不好！很多人長期飲食不規律，傷到脾胃，這就會有胃部不適、反酸、噁心、消化不良等症狀出現。要注意調整好飲食，三餐要吃好，慢慢養胃。建議去醫院檢查確診，後在醫生的指導下口服藥物治療。具體治療方法根據檢查結果而定。脾胃虛弱的症狀如表現為脾陽虛則見：腹...
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![遇到心脾虛怎麼治療？]( "遇到心脾虛怎麼治療？")
- 人體是由眾多器官組成的，每個器官都有其存在的意義。每個器官負責著身體特定部位的功能，各司其職，功能相對獨立。但是各個器官又是相互聯絡的，共同維持身體的完整性，使身體處在一個健康的狀態。一個內部器官出問題，相應的會在體表表現出來。遇到心脾虛怎麼治療？心脾虛溼氣重應該...
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![心肝脾肺腎]( "心肝脾肺腎")
- 心肝脾肺腎是一種中醫的理念，中醫把人體的整個健康狀況都歸納到心肝脾肺腎，可以通過號脈來了解身體狀況，一隻手的脈管心肝脾，另一隻手的脈管脾肺腎。中醫的理念跟西醫理念有很大的區別，西醫的腎指的就是腎臟，中醫的腎包括範圍很廣，腎是先天之本，脾是後天之本。先天之本的腎需要後...
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![心煩愛發脾氣怎麼辦呢]( "心煩愛發脾氣怎麼辦呢")
- 心煩和愛發脾氣其實是種敵對或煩躁的表現，這主要在於當人們的主觀想法與實際事實出現巨大差距時，往往就會出現這樣的情緒表現.從心理學來說，脾氣不好和經常發火不僅容易誘發心臟疾病，同時也會增加其他疾病的可能性，所以為了您的健康一定要控制好自己的情緒.以下我們來談一下具...
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生活科普幫
