![康美睡眠獸多少一盒]( "康美睡眠獸多少一盒")
- 康美睡眠獸1千多一盒。每一盒睡眠獸有18袋膳食餐和18粒複合酶，也叫咕嚕片。複合酶是可以實現多酶的催化功效的產品，由抗氧化酶，溶菌酶等多種酶組成，主要功能包括：抑菌、清除自由基、抗衰老、消除炎症反應、保護修復面板和粘膜屏障等。康美睡眠這個產品，是三盒一個療程，就是一個...
- 18868
![健康美容知識講解]( "健康美容知識講解")
- 所謂“愛美之心，人皆有之”，“美”是人人都不斷追求的美好象徵。因而“美容”一詞成為當今社會的熱點詞，這詞熱火朝天，似乎有到哪裡都少不了它。大小城市，每條大街小巷都有著與美容有關的廣告或者店面。從呀呀學語的孩童到頭髮斑白的老年人，都對美容“情有獨鍾”；而不少帥男靚女...
- 20068
![夏至吃什麼 5道美食健康又美味]( "夏至吃什麼 5道美食健康又美味")
- 夏至是二十四節氣中的一個，你知道夏至是什麼意思嗎？每年夏至是什麼時候嗎？夏至吃什麼比較好呢？夏至養生有哪些宜忌呢？下面請大家跟著小編一起來了解一下更多關於夏至的小知識吧！夏至吃什麼北京：冬至餃子夏至面冬至餃子夏至面，好吃的北京人在夏至這一天通常講究吃麵。在民俗迴歸的...
- 27790
![健康養生 美麗生活]( "健康養生 美麗生活")
- 教你生活中一些去小技巧，讓你在細節處達到智慧養生。讓你一點點中健康生活，少去吃藥，少去醫院的煩惱。每天吃油鹽，多少最合適：有一個公式可以算一下：用5乘以體重得到的數字。比如說體重50公斤，用5乘以50就是250（克），這就是一天的主食參考量。但是這個主食只是不加油的白米飯和饅頭...
- 5384
![冬季美容健康知識]( "冬季美容健康知識")
- 冬季美容健康知識冬季美容健康知識，美容會給自信的女性錦上添花，女性愛美是自然會非常關注自己的形象步驟逐漸分裂，熟悉技能會讓你在未來越來越快，學習冬季美容健康知識，不再殘疾！冬季美容健康知識11、多喝水多喝水，多喝冷水每天喝8杯水。保持一定量的飲用水不僅能有效改善身體...
- 28874
![健康與美容]( "健康與美容")
- 很多人都愛美，美容的方式也有很多，正是由於那麼的美容方式，很多人不知道怎麼選擇，有些女性去一些不正規的美容院，不僅沒有起到很好的美容效果，還對健康造成了很不利的影響，因此現在很倡導健康的美容方式，健康與美容就成為了當下很流行，人們也很關心的話題了。美容護膚，減肥都是我們...
- 20674
![乳房健康美麗祕語]( "乳房健康美麗祕語")
- 乳房健康美麗祕語乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20-25歲的女性，是乳房發育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法。1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和...
- 11740
![安康美食]( "安康美食")
- 漿巴饃、漢陰炕炕饃、土豆絲餅、嵐皋苦蕎餅、鼓氣饃、安康蒸麵、安康窩窩面、漿水面、漢陰油炸米餃、鬼谷子臘肉餅、黃金脆，原名包穀饃、平利苦蕎核桃包、漢濱燒餅肉夾饃、安康米麵皮、漢陰蕨粉皮子、豬血豆腐乾、石泉五香豆腐乾、臘肉炒蛋皮、洋芋粑粑炒臘肉、板栗香菇燉...
- 13493
![立冬後十大美食吃出健康美麗]( "立冬後十大美食吃出健康美麗")
- 說了秋季，當然更不能少了立冬，原因在於冬季人們習慣滋補，同時又擔心發怕不想吃太多的肉類，面板也變得乾燥、有小細紋。而冬季的事宜進補也可以幫助女性打好健康基礎，減少疾病的發病率，更會避免發胖哦。看，此時的飲食重要吧！閒話少說，今天就給大家推出可以吃出健康苗條的十大美味食...
- 27434
![美背健康操 打造美背風景線]( "美背健康操 打造美背風景線")
- 那麼背上有肉肉可是不行的。現在我們開始做美背操吧。站立背部肌肉訓練1第一步站立姿勢，兩腳分開與肩同寬。第二步身體前趨120度，雙膝微彎曲，重心在兩腿之間。第三步手臂自然抬起，在胸前交叉，以划船動作的樣子向後背滑動雙臂。注：以上動作做三組，每組12次，每組間隔30秒放鬆。背部...
- 18026
![減肥+美容 瘦身美白健康攻略]( "減肥+美容 瘦身美白健康攻略")
- 減肥和美容是很多女性朋友亙古不變的話題，那麼減肥+美容的方法有哪些呢？減肥動作又有哪些呢？下面就讓小編到您來詳細瞭解下吧！減肥+美容排毒類減肥美白食材透過飲食，將積聚於細胞內的毒素溶解排除掉，同時提高身體的代謝機能，使膚色清透明亮。美白嫩膚：綠茶、小黃瓜、青木瓜用法：除...
- 24122
![健康美容保健知識]( "健康美容保健知識")
- 健康美容保健知識健康美容健康知識，盈盈歲月無情，事實上，對於面板護理或美白有一定的技能做不同的程式也會達到不同的效果，容易創造完美的化妝，學習健康美容健康知識，技能非常重要。健康美容保健知識1健康、清潔、明亮是面板美白的最高境界越來越多的美容專家警告說，我們追求的...
- 21951
![擁有美腿更要健康]( "擁有美腿更要健康")
- 相信對於每一個女生來說，瘦腿兩個字都具有絕對吸引力，誰不想自己的雙腿又細又長，能勾魂攝魄。不過，多數人不能如願。如果你也是個小粗腿，那麼這項醫學研究會讓你變得開心一點的：當一個人的大腿周長在60釐米以下時，心血管疾病發生率和死亡率隨著它的降低而升高。換句話說：腿細的人...
- 21993
![水對於美容美膚的健康小常識]( "水對於美容美膚的健康小常識")
- 都說女兒是水做的骨肉，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的面板離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裡面原來大有學問。水在人體內佔到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響。對於大自然賜予我們的佳品，怎樣喝才是正確的？請看美容專家...
- 24865
![美容健康養生方法]( "美容健康養生方法")
- 很多女性朋友都特別在乎自己的外表形象，很多女性朋友經常容易出現皺紋的情況，這讓我們很多女性朋友都特別苦惱，我們可以塗抹一些化妝品可以達到非常不錯的美容養生的效果，也一定要多吃一些有利於改善面板的堅果類食物，簡述一下美容健康養生方法吧。(一)兩掌相互搓熱，然後掌根貼...
- 24960
![讓女人健康又美容的三款美食]( "讓女人健康又美容的三款美食")
- 讓女人健康又美容的三款美食食物有很多種，食物能給我們帶來很多營養，能讓我們減肥還能讓我們補充營養元素，對於女人來說美容很重要，飲食美容是一種非常健康的美容方法，那麼你們知道可以讓女人美白的食物有什麼嗎?蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的...
- 4012
![越冷越美麗 5步獲得健康美肌]( "越冷越美麗 5步獲得健康美肌")
- 1.步驟一：清潔工作很重要乾淨的面板是保持健康的首要條件！每天早晨和晚上都必須清潔臉部，如果你是敏感面板就選擇溫和配方的洗面奶，如果你是痘痘肌膚，就可以選擇酸性洗面奶。平時化妝的MM一定要選擇專業卸妝油，否則臉洗不乾淨怎麼都美不起來的！2.步驟二：去角質定期去角質是去掉死...
- 18669
![美味牛肉 吃出健康]( "美味牛肉 吃出健康")
- 美味牛肉吃出健康一、烹飪牛肉器皿的選擇祕訣1、烹飪牛肉時不需很多不同的器皿，但是有了主要的器具和知道甚麼時候應用這些器具可節省很多的時間及勞力並煮出美味的牛肉。2、選擇厚度適中的鍋子不但可以使熱度均勻的散發並防止把肉燒焦。3、銅及鋁製的器皿散發溫度極快最...
- 31124
![健康的女人才會更美 8種健康食品讓女性變美]( "健康的女人才會更美 8種健康食品讓女性變美")
- 健康食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能調節人體機能，適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。無論是那種型別的健康食品，都是以保健為目的，不能速效，而需要長時間服用...
- 18360
![健康祛斑美白計]( "健康祛斑美白計")
- 只要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招？斑點的成因為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些...
- 27045
![愛美有代價 美甲健康隱患多]( "愛美有代價 美甲健康隱患多")
- 時下，流光溢彩的指間風采被越來越多的女性所青睞，大型商場、市場裡的美甲店也十分火爆，但是愛美的你是否注意過美甲的過程中存在的諸多健康隱患呢？記者走訪了市區的多家美甲店，得知每年夏天是美甲生意最好的時候。一個美甲師說，她平均每天能為10雙手美甲，美腳指甲的人也很多。記...
- 16678
![健康美白方法大全]( "健康美白方法大全")
- 一白遮千醜，所以很多女性，都知道這樣的一個道理，因此很多女性都想讓自己面板很白，讓自己顯得更年輕，更加的俊美，所以很多女性想了解一下健康美白的方法，為了你能儘快的瞭解，也為了你能擁有白嫩細膩的肌膚，就來看看下面的詳細介紹吧。1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2...
- 23768
![幾款銀耳美食健康又美白]( "幾款銀耳美食健康又美白")
- 幾款銀耳美食健康又美白食物有很多，銀耳就是其中一種非常健康的食物，銀耳能給我們帶來很多健康，但同時也能給我們帶來美麗，對於愛美的女人來說美容很重要，很多女人都想美白，那麼你們知道用銀耳美白的方法嗎?1、銀耳南瓜粥做法：南瓜去皮去瓤，切塊。銀耳，用水發好，洗淨。大米先入鍋煮...
- 24846
![健康愛美麗 戒掉13個不健康行為]( "健康愛美麗 戒掉13個不健康行為")
- 1、咖啡因誘發疼痛部位：頭部過量飲用咖啡會誘發頭部疼痛，這是因為大量的咖啡因會讓頭部中樞神經處於高度興奮狀態，使得心率加快、腦部血液輸出量劇增，從而讓頭部處於高度緊張之中。所以建議早晨儘量喝一些諸如茉莉花、淡茶等清淡的飲品，如果您十分喜愛咖啡，則一定要適度飲用，讓...
- 16547
![健康塑身方法 健健康康塑造美好身材]( "健康塑身方法 健健康康塑造美好身材")
- 怎樣才能健康塑身呢？這是很多現代人都在尋找的東西。讓自己的身材勻稱有致，不至於鬆鬆垮垮，肌肉鬆弛，沒有光澤。只有健康塑身才能解決這些問題。比如運動、瑜伽、普拉提、塑身食品、按摩等都是可以塑身的，把它們運用好，就會起到很好的效果，讓你的身材棒棒的。來看看吧！塑身運動篇...
- 27024
生活科普幫
