![夏季貪涼致女性痛經頻發 中西醫調理法大PK]( "夏季貪涼致女性痛經頻發 中西醫調理法大PK")
- 痛經困擾著無數的女性，特別是夏季，女性往往為了貪涼而導致痛經頻發，如何能夠有效預防痛經，處於痛經的女性又該如何正確調理呢？中西醫專家給出了不同的建議。據世界衛生組織調查報告得知，全球全球約有86%的女性長時間受痛經的困擾，由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的機率...
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![夏季貪涼食 女性要謹慎]( "夏季貪涼食 女性要謹慎")
- 到了夏天，很多人女性朋友都會貪涼，吃大量的冷飲，如冰鎮的飲料、冰鎮的西瓜，冰淇淋雪糕等，雖解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰激凌含有反式脂肪...
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![手腳冰涼會導致不孕嗎]( "手腳冰涼會導致不孕嗎")
- 對於一個女性而言，結婚生子是會讓它們的人生更加完美的一件事情，但是我們會發現現在很多的女性，會受到不孕問題的影響，所以在日常生活當中對身體的一個保健工作就應該格外的注重，例如有些女性會發現，自己經常性的手腳冰涼，那麼下面我們就為大家介紹一下，這種手腳冰涼問題是否也會...
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![夏季養生 夏季貪涼誤區你知道嗎]( "夏季養生 夏季貪涼誤區你知道嗎")
- 夏季天氣溫度高，很多人都不喜歡這時候出去，都喜歡呆在家裡。家裡有空調，有風扇，夏季喜歡吃一些冷飲，這樣可以緩解我們的燥熱，那麼夏季貪涼真的好嗎？夏季貪涼誤區你知道嗎？一起去看看吧！夏季吃太多的生冷食物對於身體健康是有害的，所以大家一定要注意，另外一些消暑的誤區你也千萬不要...
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![肚臍受涼會致月經不調]( "肚臍受涼會致月經不調")
- 肚臍受涼會致月經不調肚臍對於人們來說是個非常熟悉的部位，它位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，在中醫經絡系統中屬於任脈的穴位——神闕穴。對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處；另一種是指神...
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![潮女夏季貪清涼易得婦科病]( "潮女夏季貪清涼易得婦科病")
- 齊B小短裙“太短”會讓病魔入侵全身婦科專家稱，因穿著短裙、短褲引起痛經等婦科病的“潮女”真不少。有醫生就曾接到這樣的病例，還是春寒料峭時，一位女孩在同伴攙扶下走進診室，一邊大哭一邊求助：“醫生我疼，救救我！”醫生為其仔細檢查，發現這位女孩是痛經發作。她看著女孩的穿著...
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![經期受涼會致癌是真的嗎？]( "經期受涼會致癌是真的嗎？")
- 經期受涼會致癌的說法到底正不正確？說法一：如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便祕症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑（紅）糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。醫師解答：不對。排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便祕者這些都屬於經前期緊張綜合徵，很多女人都有此類...
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![芒種節氣 孕媽在芒種時節千萬不能貪涼]( "芒種節氣 孕媽在芒種時節千萬不能貪涼")
- 轉眼間芒種節氣就要到了，這是夏季的第三個節氣，預示著天氣會越來越熱。這個時候孕媽媽們一定要注意對自己的保養，瞭解一下芒種時節的養生常識有哪些。今天我們就從孕婦健康的角度出發，來了解一下孕婦在芒種節氣的養生注意事項吧。熱溼芒種切不可貪涼從氣象的角度來看，一到芒種...
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![保護脾胃 老人早餐莫貪涼]( "保護脾胃 老人早餐莫貪涼")
- 老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起床時，夜間的陰氣未除，室內外溫度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰豆漿、冰牛奶、冷包子、饅頭等涼食，與體內溫度相差太大，會使體內各個系統更加攣...
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![“潑涼水”小心導致熱感冒]( "“潑涼水”小心導致熱感冒")
- 潑涼水導致熱感冒熱死了，熱死了！上午的水剛送完，老王就滿頭大汗衝進休息室，急匆匆地開啟空調，對著涼風一陣猛吹。一會兒，感覺仍不過癮的他跑到衛生間，痛痛快快地衝了個涼水澡。第二天早晨剛一起床，老王就感到渾身乏力、冒虛汗、喉嚨幹疼，到市三醫院經醫生檢查確診，原來是得了熱感冒...
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![這樣吹風扇不涼快會致命]( "這樣吹風扇不涼快會致命")
- 如果給夏天列取幾個標誌性的元素，其中一定會有電風扇。電風扇發明於1830年的美國，自發明那天起，其便成為夏季清涼祛暑不可或缺的重要角色。即使在空調非常普遍的今天，風扇仍以其獨有的出風效果為大眾所偏愛。可是風扇雖好，使用方式不對也會給人體健康埋下隱患，甚至會致命，具體內...
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![女性貪吃涼食易發胖]( "女性貪吃涼食易發胖")
- 這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因為它們都有同一個特點，非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題，當然出現脾胃虛弱的原因很多，比如從小體質虛弱、飲食不規律、暴飲暴食等，但貪涼是主要原因。在今年的一次肥胖女性的調查研究中發現...
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![夏季四種貪涼或短壽]( "夏季四種貪涼或短壽")
- 夏天到了，氣溫越來越高，人們都想能涼快點，就會貪圖一些涼性的食物或者是空調房間。那您知道夏季四種貪涼或短壽嗎？您知道有哪些夏季養生小常識嗎？今天小編就為您介紹一下有關下夏季養生的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。夏季受寒易傷陽氣夏季是屬火的季節，氣候非常的炎熱，但是...
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![夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品]( "夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品")
- 夏季莫貪涼經期忌寒涼飲品夏天來了，大家都喜歡喝冰飲。因為，夏天悶熱，喝點冷飲降降火。可是，女生們，要注意哦，月經期間絕對不能吃冷飲哦!涼茶涼茶確實是避暑聖品，它是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水製成飲料而成，用來消除夏季人體內的暑氣。但是女性月經期間，處於失血狀...
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![為什麼會導致老人腿腳發涼]( "為什麼會導致老人腿腳發涼")
- 很多老人有腿腳發涼的情況出現，大家往往將其歸因為氣溫太低或是體質虛寒。殊不知腿腳發涼的根源未必一定在腿腳上，可能由腰椎間盤突出症引起。腰椎間盤突出是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是誘因。突出的椎間盤可導致脊椎...
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![月經遲遲不來是貪涼導致的？]( "月經遲遲不來是貪涼導致的？")
- 月經遲遲不來是貪涼導致的？生活中，不少妹子們為了追求時尚，在這寒冷的冬天裡，穿的也很少，一點都不及時為身體保暖。比如說大冬天的就穿件毛衣配短裙搭打底褲，要知道全國大多數地方的冬天都挺冷的，這樣子打扮怎麼可能不會著涼呢？有時候明明凍得整個人都在發抖了也不加件衣服，雖然那...
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![夏季養生小常識 夏日午睡切勿貪涼]( "夏季養生小常識 夏日午睡切勿貪涼")
- 夏天到了，氣溫逐漸升高，您知道在夏季有哪些養生小常識嗎？您知道在夏天喝什麼茶呢？不知道沒關係，今天就讓小編為您介紹一下有關夏日養生的知識哦，感興趣的朋友們趕快來看看吧。夏季養生小常識夏天由於氣溫之高，所以有很多人會出現情緒煩躁，精神頹廢等，其實我們稍微的注意一下就不會...
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![春夏交替容易生病 立夏養生要避免貪涼]( "春夏交替容易生病 立夏養生要避免貪涼")
- 立夏是夏季來臨的標誌，春夏交替的時候最容易生病，為了避免季節交替帶來的病症，讓我們做好準備將疾病防患於未然。下面跟隨本站了解一下吧！1、立夏之後易得心臟方面的病要避免勞心太過，天熱易心煩，要會靜養，心氣弱的人，可用麥冬5克、西洋參3～5克泡水飲。睡眠要充足，失眠的人，可吃蓮肉...
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![女性夏天別貪涼 少洗冷水澡]( "女性夏天別貪涼 少洗冷水澡")
- 大暑剛過，高溫的天氣讓我們喘不過去，這時洗個冷水澡無疑是一大美事。冰涼的冷水帶走了身體的暑熱，使人感到舒爽。因此，有些女性將冷水浴進行到底。這樣真的好嗎？冷水浴對女人的傷害你造嗎？洗冷水澡增強免疫力不靠譜我們常常聽說這個說法，長期洗冷水澡能促進血液迴圈，起到預防感冒...
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![女性手腳冰涼是什麼所致的？]( "女性手腳冰涼是什麼所致的？")
- 女性手腳冰涼是什麼所致的？很多的女性一到冬天就會出現手腳冰涼的情況，這並不是手捧一杯奶茶就可以解決的。大家要知道為什麼會出現手腳冰涼的症狀。很多時候到了冬天的晚上，很多人會因為手腳冰涼而睡不著覺，這是會影響到自己的日常生活的，所以要知道手腳冰涼的原因和解決辦法...
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![女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖]( "女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖")
- 說起很多女人怕冷，江蘇省中醫院名醫堂82歲的夏桂成教授直搖頭。夏桂成說，在女性不孕諸多因素中，寒涼導致的排卵問題是常被人忽視的問題之一。中醫有句話叫“寒冰之地草木不生”，意思是身體內環境如冬天，“種子”就不會發芽。夏桂成說：“我有很多女病人，年紀都是30歲出頭，結婚好幾...
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![女性炎夏別因貪涼毀了好氣色]( "女性炎夏別因貪涼毀了好氣色")
- 錯誤解暑：和冰鎮飲料眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯！冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺到涼爽，但是會傷到腸胃，輕者造成腸胃不適，重則會形成慢性胃炎，讓你的臉色又黃又灰！正確養顏：人體70%都由水所組成。尤其夏日炎...
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![夏天切莫貪涼而傷了身]( "夏天切莫貪涼而傷了身")
- 目錄：第一章：夏天切莫貪涼而傷了身第二章：陰暑來襲怎麼辦第三章：夏季拒絕空調病科學使用空調需注意三點炎炎的夏日，為了避酷暑人們或者成天躲在裝有空調的屋子裡，或者大吃特吃冷飲，但這兩種做法都是不科學的。中醫認為，夏季除了防暑熱外還要防因暑取涼，因為溫度過低或食物過涼會損...
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![夏至過後要防暑 勿盲目貪涼]( "夏至過後要防暑 勿盲目貪涼")
- 夏季都想要防暑降溫，盛夏酷暑，外界氣溫較高，人體出汗多、消耗大，有時為了更涼爽一些，大家常常會吹空調、喝冷飲、吃冷食，但是夏季降溫也要有度，養生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高溼度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料椅凳等，露打雨淋含水分較多，太陽一晒溫...
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![三伏貪涼其實是在傷腎]( "三伏貪涼其實是在傷腎")
- 三伏天的威力真的是不容小覷，但是也不可一味的貪涼，一旦防暑降溫過度了，導致體內陽氣衰弱，那麼你的腎就在無形之中很受傷，腎虛也許你暫時發現不了，但是一旦發現了那為時晚矣。所以夏日養生切不可貪涼，要好好的補腎，養腎。三伏貪涼其實是在傷腎馬上就要到炎炎三伏天了，人們普遍想到...
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生活科普幫
