![大考當前 要複習衝刺更要心理減壓]( "大考當前 要複習衝刺更要心理減壓")
- 現在大考當前，家長們比學生還要緊張！中大學聯考迫在眉睫，許多家長非常焦慮，又不敢在孩子面前表現出來，對此，聚能教育負責人儲天舒提醒廣大家長：越是最後關頭，家長越要穩住陣腳。家長的信任，對孩子來說，往往是無言的鼓勵。進入複習衝刺階段，中大學聯考複習要調整思路，不要一味苦學。多年教學經...
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![6類人更要防晒]( "6類人更要防晒")
- 六類人更要防晒每個人對紫外線的敏感程度不同，在同樣時長、同樣光照強度下出行的人中，有些只是微微晒黑，有些卻出現了紅斑、脫皮等現象。不僅如此，即使是同一時間，在不同的地點，陽光對面板的“殺傷力”也不同。專家提醒，以下6類人需要格外注意防晒。面板白皙的人。第三軍醫大學...
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![聰明的女人都是這種身材 要迷人更要健康]( "聰明的女人都是這種身材 要迷人更要健康")
- 在不斷追求骨感美的當下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調查發現，87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。而且，微胖是更長壽的身材。在不斷追求骨感美的當下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但“微胖才是最好的身材”成為熱門話題。英國一家公司對500...
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![天麻 手腳麻木要吃 不明頭疼更要吃]( "天麻 手腳麻木要吃 不明頭疼更要吃")
- 頭痛、四肢麻木、面癱剋星的剋星天麻。學生用腦過度，服用天麻可緩解腦神經衰弱。老人服用天麻可緩解頭痛、頭暈、四肢麻木和麵癱，對腦中風康復極有效。天麻的主要作用：鎮定作用;降低血壓血脂作用;改善睡眠，明目增智作用;防止老年痴呆作用;提高人體抗缺氧能力;對抑鬱症的治療...
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![屁事再小也是大事 響屁還是臭屁更要關注沒屁]( "屁事再小也是大事 響屁還是臭屁更要關注沒屁")
- 放屁，可以說是天底下最令人尷尬的事情。一次突如其來的響屁，就能讓你辛辛苦苦裝點出來的形象蕩然無存；一次莫名其妙的臭屁，更是容易讓笑聲包圍自己長達一個禮拜。為何會放屁？為何會有響屁臭屁？如何保證關鍵時候不放屁？這些屁事雖然不起眼，可通通都是大事哦！下面和36常識網一起來看...
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![節食減肥更要科學合理 女人請謹記五不準]( "節食減肥更要科學合理 女人請謹記五不準")
- 蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽（即礦物質，含常量元素和微量元素）、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時，不能忽視這些營養的攝入。女人飲食減肥，要謹記五不準。一、不準忽視維生素攝入維生素本身並不產生熱能，但它們是維...
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![男人要壯陽更要滋陰 滋陰比壯陽更重要]( "男人要壯陽更要滋陰 滋陰比壯陽更重要")
- 讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。1、男人滋陰比壯陽更重要好的吃多代謝不掉打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼...
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![勞心更要勞手足]( "勞心更要勞手足")
- □馬有度重慶醫科大學附屬第一醫院對於腦力勞動者來說，勞心很勤，但勞身往往不足，所以加強體力活動尤為重要，正如《中外衛生要旨》所說：勞心者，不可不勞手足。知識分子更要注重勞手足腦力勞動者坐著埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰，坐到半夜，這最易使人早衰...
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![夏季脾胃健康為首要 飲食更要預防腹瀉]( "夏季脾胃健康為首要 飲食更要預防腹瀉")
- 夏季氣候炎熱，體內水分會隨汗液大量蒸發，從而容易影響到胃液的正常分泌與消化，再加上很多人在天氣炎熱時喜歡吃些生冷冰凍的食物，更容易影響脾胃的正常功能，尤其老年人，胃腸功能相對薄弱，更易使胃氣受損，食慾減退。因此，為了身體健康，炎炎夏季更要好好地護脾胃。盛夏暑熱容易使人傷...
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![冬日肌膚易乾燥 補水更要防漏水]( "冬日肌膚易乾燥 補水更要防漏水")
- 冬日肌膚易乾燥補水更要防漏水冬日肌膚易乾燥補水更要防漏水角質層像城牆，防漏水人的面板由淺至深依次分為表皮層、真皮層、皮下組織、毛囊、皮脂腺、汗腺，其中面板表皮最外面一層是角質層。角質層結構與城牆類似，角質細胞好比磚塊，中間的脂質就像泥漿，磚塊與泥漿的緊密結合形...
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![男人要補腎女人更要時常補腎 女人補腎喝八大養生湯]( "男人要補腎女人更要時常補腎 女人補腎喝八大養生湯")
- 女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧，因此，女人平時的養生和保養十分重要。如今，秋季也悄悄到來，在這個非常適合養生的季節裡，女人也要對自己好一點，多燉些補腎養生湯犒勞自己，讓自己能養出好氣色！下面，小編為大家推薦女人補腎的八大養生湯，希望對大家有所幫助。想要知道答案...
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![剩女憂婚姻更要警惕健康隱患]( "剩女憂婚姻更要警惕健康隱患")
- 剩女憂婚姻更要警惕健康隱患剩女健康問題多人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規律、作息紊亂，這些都容易導致內分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。{display...
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![秋日更要護膚 肌膚滋養戰]( "秋日更要護膚 肌膚滋養戰")
- ·乾性肌膚的防禦戰秋天一到，是乾性面板最難過的日子。因為入秋後，夏天用的護膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性面板特別缺水，容易因為乾燥而脫皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面產品。但每天洗1次就好，早上起床只...
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![生病時除了注意吃藥 飲食更要注意]( "生病時除了注意吃藥 飲食更要注意")
- 在生活中，生什麼病，吃什麼藥，是人們做的事情，不乏一些人會在家中屯藥。其實，在這過程中，吃什麼食物也極其重要，有些食物應該吃，有些食物吃不得。應該吃的食物能保健好身體，不能吃的食物則會傷身，還會將其賦予“忌口”的稱呼。不乏一些醫生還會勸告病人不要吃“發物”。這是什麼意思...
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![女人更要時常補腎 女人補腎喝八大養生湯]( "女人更要時常補腎 女人補腎喝八大養生湯")
- 女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧，因此，女人平時的養生和保養十分重要。如今，秋季也悄悄到來，在這個非常適合養生的季節裡，女人也要對自己好一點，多燉些補腎養生湯犒勞自己，讓自己能養出好氣色！下面，小編為大家推薦女人補腎的八大養生湯，希望對大家有所幫助。想要知道答案...
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![女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受涼]( "女性更易被尾骨疼痛盯上 夏季更要防尾骨受涼")
- 尾骨疼痛是久坐一族經常遇到的難題，疼到劇烈時甚至屁股不能挨板凳。任何一種體態保持太久都對脊椎健康不利，建議經常變換坐姿，日常可通過抬頭伸懶腰、提肛運動、直腿抬高、拱橋運動等簡單的脊椎鍛鍊動作進行預防。下面跟隨本站了解一下吧！女性更易被尾骨疼痛盯上尾骨其實就是...
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![夏季肌膚補水更要適當補油]( "夏季肌膚補水更要適當補油")
- 肌膚為什麼要補油？面板的保溼鎖水功能主要是仰賴由我們面板分泌出的油脂及汗水所共同組成的皮脂膜。之所以會感覺肌膚柔軟水潤，其實都是油分在發揮作用，“油”就像水泥一樣，把肌膚的水分緊緊的封在裡面，防止流失。所以說肌膚最外層、最天然的保護傘就是靠油脂組成的皮脂膜。無...
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![立秋更要小心防中暑]( "立秋更要小心防中暑")
- 立秋更要小心防中暑？雖然秋天來了，但是我們也還是要注意防暑降溫，預防“秋老虎”。在立秋之後，下雨就會變得很少，這時人們就會出現缺水的現象。這時很多疾病就會出來了，那麼你知道如何防暑降溫嗎？想了解一下的話，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。秋天的天氣主要是燥，雖然夏天過...
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![遭遇失敗更要勇敢前行]( "遭遇失敗更要勇敢前行")
- 遭遇失敗更要勇敢前行遭遇失敗更要勇敢前行科學家曾做過一個有趣的心理試驗。他們把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起的高度均在身長的一百倍以上，是自然界當之無愧的跳高冠軍。科學家接下來在跳蚤的頭上罩上一個玻璃罩，再讓跳蚤跳，這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續多次...
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![防治疾病更要關注老年人心理健康]( "防治疾病更要關注老年人心理健康")
- 這種消沉的心境持續下如反而會引起身體功能的嚴重失調。我們這裡舉個有趣的心理現象。如果我們突然問一個人：你那兒疼痛？那個人從頭到腳自己檢查，很可能發現有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關緊要的小病痛，那麼就可以使病痛逐步加重，甚至釀成大病。老年人定...
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![宮頸息肉怎麼檢查？女性更要認真看]( "宮頸息肉怎麼檢查？女性更要認真看")
- 宮頸肉息是女性常見的婦科疾病之一，初期的症狀不明顯，所以很容易被女性忽略，錯過了最佳的治療時間，這樣對女性的健康危害是很大的，那麼檢查宮頸肉息都有哪些方法呢？1.鏡檢：子宮內膜息肉由子宮內膜組成，表面被覆一層立方上皮或低柱狀上皮。息肉中間部分形成纖維性縱軸，其內包含血管...
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![大暑時節更要學會養生]( "大暑時節更要學會養生")
- 大暑也是雷陣雨最多的季節，有諺語說東閃無半滴，西閃走不及，意謂在夏天午後，閃電如果出現在東方，雨不會下到這裡，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。人們也常把夏季午後的雷陣雨稱之為西北雨，並形容夏雨隔田埂及夏雨隔牛背等，形象地說明了雷陣雨常常是這邊下雨那邊...
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![安徽榮順緣大健康產業有限公司，加點營養 美味更要健康]( "安徽榮順緣大健康產業有限公司，加點營養 美味更要健康")
- 酸酸甜甜的奶味，是留在記憶中的童年味道。現在，這份滋味升級迴歸，光明AD鈣乳酸菌新品正式上線！用酸酸甜甜的奶味，讓回憶中的味道重現，更新增營養元素，守護健康。清香奶味與酸甜味道完美融合，如童年時光重現，擁抱天真的幸福。清爽奶味，是孩子們愛不釋手的選擇。產品不新增色素和防腐...
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![老年人更要慢 慢性子不易老]( "老年人更要慢 慢性子不易老")
- 老年人更要慢慢性子不易老說話慢。老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，促使交感神經興奮，造成血管收縮，引發或加重高血壓、心臟病等的復發。火得慢發洩不良情緒雖然有利健康，但火來得太急也不好。不少老人都有心腦血管疾病，一旦動...
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![老年人更要注意用藥安全 年齡大藥物反應強]( "老年人更要注意用藥安全 年齡大藥物反應強")
- 生活中，很多人生病後都自行買藥，根據感覺改變療程、劑量。據統計，30%的家長都曾自行給孩子用藥，其實這都可能給身體帶來嚴重後果。而老年人由於身體機能衰退，對藥物耐受性降低，更應注意安全、合理用藥。下面我從以下幾方面闡述這個問題。老年人更要注意用藥安全年齡大藥物反應...
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生活科普幫
