![ypepro beauty丨助眠4.0時代來臨，gaba睡眠軟糖4大草本精粹呵護國人健康]( "ypepro beauty丨助眠4.0時代來臨，gaba睡眠軟糖4大草本精粹呵護國人健康")
- 據世界衛生組織資料調查顯示，全球有27%的人有睡眠障礙，其中中國佔38.2%。從2013年到2018年，中國人平均睡眠時間也由8.8小時縮短到6.5小時。中國的睡眠問題高發，失眠也成為現代人尤其關注的健康問題。科技迅速發展，如今，助眠4.0時代已然來臨。在這樣的背景之下，ypeprobeautygaba...
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![gaba是什麼]( "gaba是什麼")
- gaba是γ-氨基丁酸。gaba是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，是哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳達物質，約50%的中樞神經突觸部位以GABA為遞質。在人體大腦皮質、海馬、丘腦、基底神經節和小腦中起重要作用，並對機體的多種功能具有調節作用。當人體內GABA缺乏時，會產生...
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![壓力山大睡眠不好怎麼辦，讓GABA來拯救你-羿博士]( "壓力山大睡眠不好怎麼辦，讓GABA來拯救你-羿博士")
- 3月21日是世界睡眠日，充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。由此可見，睡眠是多麼的重要。但是就調查顯示，全球有27%的人存在睡眠問題，而中國就高達38%。那麼，為什麼睡眠問題，在中國如此的嚴重呢，下面羿博士為您詳細講解一下。1、生活和工作的壓力隨...
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