![經前吃點酸有助於擺脫痛經]( "經前吃點酸有助於擺脫痛經")
- 痛經是不少女性朋友的困擾，特別是寒冬裡的疼痛更讓女性們無法難以忍受，那麼對付痛經，有什麼好方法呢？各位有痛經史的女性可以在經期做好這五個習慣。女疼痛腹部腹痛經期經痛肚子五個習慣有效緩解痛經睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解甚至消除...
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![喝酒前來點“酸奶”護腸胃]( "喝酒前來點“酸奶”護腸胃")
- 喝酒對人體的危害眾所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、應酬客戶不得不喝的時候，如何保護好腸胃？醉了怎麼解酒？相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。就此，我們專門請營養科專家談談解酒訣竅。喝酒前來點酸奶護腸胃喝酒前不能空著肚子。這是很多人的親身體驗總結出來的規律...
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![胃酸怎麼辦 上班族17個胃酸護理要點]( "胃酸怎麼辦 上班族17個胃酸護理要點")
- 上班族整日裡飲食不規律或餐飲不當就容易導致胃酸胃疼胃脹，那麼上班族胃酸胃疼怎麼辦呢？下面本站為您介紹上班族胃酸胃疼怎麼辦，看看吧。1、油炸食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2、生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的...
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![盤點酸奶的護髮效果]( "盤點酸奶的護髮效果")
- 生活中很多人喜歡用酸奶來做面膜美容，但你知道嗎？酸奶還有護膚的功效。下面就來看看酸奶護髮效果。1、酸奶潤髮用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起來還非常柔順。但務必要用溫水衝乾淨，不然酸奶那股怪怪的味道會悄悄飄散，那就不...
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![盤點喝酸奶減肥的誤區]( "盤點喝酸奶減肥的誤區")
- 盤點喝酸奶減肥的誤區盤點喝酸奶減肥的誤區空腹適合空腹喝？酸奶因為保質期短，一般都要求冷藏在4℃左右的溫度下。這種儲藏方式，也就意味著並不適合空腹的狀態下喝。酸奶最好是在飯後2小時的時候喝，關於前陣子很流行的隔夜酸奶杯，不建議減肥的姑娘們早上空腹吃，因為太冷了會傷胃...
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![粑粑柑有點酸,時間放久點會甜嗎?]( "粑粑柑有點酸,時間放久點會甜嗎?")
- 粑粑柑有點酸，時間放久點會甜。粑粑柑有點酸主要是因為粑粑柑的成熟度不太高導致的，隨著存放時間的增加，粑粑柑中的水份會不斷的蒸發減少，粑粑柑中糖的濃度會不斷提高，這是水果的糖化過程。水果在糖化過程中就是會越放越甜的。粑粑柑是雜柑的一種，其學名叫做春見柑橘，是日本靜岡...
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![膝蓋有點痠痛怎麼回事？]( "膝蓋有點痠痛怎麼回事？")
- 膝蓋痠痛是很常見的一種現象，引起膝蓋痠痛的原因也有很多，最常見的就是外傷引起的，比如碰撞、摔傷、運動衝撞等，都可能造成膝蓋的受傷，膝蓋有淤血就會引起膝蓋痠痛。但是除了這個原因以外，還可能是其他疾病的症狀，下面我們就來介紹一下膝蓋痠痛的原因。膝蓋疼痛是膝關節骨性關節...
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![玻尿酸隆鼻子有哪些優點]( "玻尿酸隆鼻子有哪些優點")
- 隨著人們對美的追求不斷提高，整形美容自然也成為美眉們競相追逐的目標，其實現在比較流行的還是微整，也就是針對身體的某一部位，尤其是臉部的某一部位來稍微的整一下，鼻子還是最常見的，畢竟高高的鼻樑才顯得更有氣質，那麼玻尿酸隆鼻子有哪些優點？1)生物適應性&生物降解性玻尿...
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![大腿根部有點痠痛怎辦？]( "大腿根部有點痠痛怎辦？")
- 大腿根部有點痠痛多可能是因為風溼造成的。中老年人比較多見風溼病，風溼屬於一種高發病。特別是在人體受風，著涼，疲勞以及遺傳病變等都可能是造成風溼病的原因。那麼怎麼治療風溼比較好呢？下面小編給大家介紹幾點治療風溼的方法。1.火療法。準備三條幹淨的毛巾和100毫升酒精，...
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![酸鹼平衡療法特點]( "酸鹼平衡療法特點")
- 對任何療法的選擇，都需要先對它進行認識，這樣在使用它的時候，才會知道該如何做，常見的治療方法，就是西藥、中藥，這樣的治療疾病效果不錯，同時使用的時候，也不是很複雜，那酸鹼平衡療法怎麼樣呢，就需要對它的特點進行認識，這樣對它選擇的時候，都是能夠放心進行。酸鹼平衡療法特點：針對疾...
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![同型半胱胺酸特點]( "同型半胱胺酸特點")
- 在生活中要注意的問題比較多，這樣對自身才不會有影響，同型半胱胺酸是很多人不瞭解的，而且自身有同型半胱胺酸問題的時候，要先對它各方面進行認識，使得緩解的時候，都是可以知道如何進行，同型半胱胺酸飲食方法如何呢，下面就詳細的介紹下，使得飲食有一些瞭解。同型半胱胺酸：飲食低脂而...
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![肌酸激酶低的特點]( "肌酸激酶低的特點")
- 肌酸激酶這種東西對於我們身體的影響重大。該物質通常存在於動物的心臟、肌肉以及腦等等組織的細胞漿和線粒體中，對於人們的細胞內能量運轉、肌肉收縮關係重大。所以對於這種物質的指標我們一定要重視起來，積極做好相關知識的補充，避免自己的無知影響自己的身體健康。肌酸激...
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![下雪天適合吃酸菜 盤點酸菜的功效！]( "下雪天適合吃酸菜 盤點酸菜的功效！")
- 酸菜原本是北方的食材，但現在它也受到很多南方人的追捧，它的吃法多種多樣，不僅可以作為一道菜餚的主角，更可以作為調味品，而且，冬季吃酸菜還有這多種養生功效，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。酸菜的由來酸菜，古稱菹，《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》，更是詳細介紹了我們...
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![補充葉酸的幾點小知識]( "補充葉酸的幾點小知識")
- 葉酸什麼時候開始吃？根據科學研究，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，葉酸缺乏或還可導致胎兒神經管畸形，還可使眼、口脣、鄂、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形。所以備孕及孕期應該服用製劑來增加補充。目前，中國的醫生大都建議補充不低於六個月，孕前三個月和孕後三個月...
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![瀋陽輝山馮道核酸檢測點幾點上班]( "瀋陽輝山馮道核酸檢測點幾點上班")
- 瀋陽輝山馮道核酸檢測點早上8:00-12:00上班，下午13:00-18:00上班。使用者做核酸檢測，首先需要全程戴口罩。到了採集點排隊需要保持一米距離，不要交談等。在採集核酸前最少半小時內，不可以吃飯或者喝水等，最好早上空腹採集。避免採集的時候，引起咽喉部不適，容易引起反酸或者嘔吐等...
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![衛生院核酸幾點開始]( "衛生院核酸幾點開始")
- 衛生院核酸一般是正常上班時間進行檢查的，這個要結合當地的醫院的情況的，因為每個醫院其實都是不太相同的，很多醫院都是在正常上班，比如說8：00~12：00，2：30~5：30這段時間。核酸檢測的物質是病毒的核酸。核酸檢測是查詢人體的呼吸道標本、血液或糞便中是否存在外來入侵的病毒的核酸，...
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![盤點酸奶減肥的方法]( "盤點酸奶減肥的方法")
- 酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養...
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![護膚必知酸一點美多點]( "護膚必知酸一點美多點")
- 護膚必知酸一點美多點檸檬檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除面板色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁裡兌些水，並加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。另外，若將1個雞蛋清加半個檸檬的汁調勻搽在臉上大約15分鐘，有助於...
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![饅頭蒸熟有點酸怎麼辦]( "饅頭蒸熟有點酸怎麼辦")
- 1、加入食用純鹼。純鹼即碳酸鈉，它是鹼性食品新增劑，使用時先用溫水化開成純鹼水。純鹼的使用量與發麵的程度、氣溫、室溫都有很大的關係。一般來說，在冬季5斤發麵最多隻能加入30克純鹼。2、加入食用小蘇打。食用小蘇打即碳酸氫鈉，它也是鹼性食品新增劑。用量和純鹼相同，只是...
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![玻尿酸墊下巴的優點]( "玻尿酸墊下巴的優點")
- 玻尿酸墊下巴的優點玻尿酸墊下巴是通過注射玻尿酸到下巴部位，進行鍼對下巴的一個整形塑形。如果出現輪廓太過剛毅或削瘦，太陽穴，雙頰凹陷，通過玻尿酸墊下巴拉長臉部比例，皆能以玻尿酸來調整臉型，使整體性地衡量，倒非全臉注射，而是調整某個部位來改變整體的視覺效果。玻尿酸墊下巴...
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![總膽汁酸偏高一點的原因]( "總膽汁酸偏高一點的原因")
- 相信大家對於總膽汁酸還是比較熟悉的吧，總膽汁酸如果出現了問題，往往意味著我們的肝臟也出現問題，所以我們在日常的生活中要重視總膽汁酸才行，一旦總膽汁酸出現了異常的情況，我們一定要引起重視並且及時去處理，下文我們就來給大家介紹一下總膽汁酸偏高一點的原因。1、肝臟發生...
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![湯圓有點酸怎麼處理]( "湯圓有點酸怎麼處理")
- 湯圓有點酸，說明湯圓已經變質，不能繼續食用，建議立即丟棄。湯圓變質的主要原因是被微生物汙染了。引起湯圓變質和變質的微生物包括細菌、酵母菌、黴菌，在它們生長和繁殖的過程中，會產生各種酶並破壞細胞壁。建議將湯圓放入冰箱的冷凍室儲存。湯圓要溫水下鍋煮，鍋中的水溫不能過...
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![尿酸高吃點什麼比較好]( "尿酸高吃點什麼比較好")
- 尿酸高很多人都沒有引起重視，其實尿酸高的危害挺多的，首要的就是痛風了，那麼尿酸高的人吃什麼可以控制尿酸高呢，可以多吃點奶類的，還有肉類，蛋類，以及蔬菜都是不錯的選擇，主要還是營養均衡，多吃點含鉀的食物對控制尿酸高有一定的作用。尿酸高吃點什麼比較好？為了方便高尿酸血癥者選...
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![酸性體質的特點有哪些]( "酸性體質的特點有哪些")
- 不管是什麼疾病，或者是什麼異常狀況的話，只要一發生就有可能會出現很多症狀在我們的身體上，這酸性體質雖然說不是什麼嚴重的現象，但是酸性體質的出現我們的身體也是有很多反應的，很多特點在這個時候就出現了，這樣來我們始終會覺得有了這個症狀非常的困擾，酸性體質還會給身體帶來...
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![酸奶可降壓降糖 盤點酸奶8大功效]( "酸奶可降壓降糖 盤點酸奶8大功效")
- 酸奶可降壓降糖盤點酸奶8大功效酸奶的口感酸甜，又能像牛奶一樣提供多種營養物質，是不少人喜歡的食品。酸奶不但能幫助減肥，還有降壓降糖的功效，下面跟著我一起來了解酸奶的各種健康益處吧。1.有利於骨骼健康你以為牛奶含鈣量高？NONO，酸奶的含鈣量比起牛奶毫不遜色。一小杯的酸...
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生活科普幫
