![女性補血調血的四個階段]( "女性補血調血的四個階段")
- 女性補血調血的四個階段女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的調養。第一階段，月經期（月經來潮...
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![歸芍調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "歸芍調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 相信大家都聽說過或者食用過中藥的某些方劑，方劑的種類多種多樣，功效也五花八門，今天就為大家推薦歸芍調血湯這款方劑。【別名】歸芍活血散【處方】當歸（酒焙）5錢，酒赤芍3錢，酒白芍5錢，川芎5錢，紫草5錢，紅花5錢，木香2錢，血竭2錢。【製法】上為末。【功能主治】麻色淡白。【用法用量】...
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![清熱調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "清熱調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑對於大家來說應該不算陌生，很多人也知道它的好處，今天為大家帶來的是清熱調血湯。川芎白芍藥生地黃黃連香附桃仁紅花延胡索牡丹皮蓬莪術【功能主治】治婦人經水將來，腹痛，乍作乍止，氣血俱實。【用法用量】水煎，溫服。【摘錄】《古今醫鑑》卷十一以上就是對清熱調血湯這...
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![清熱調血湯的作用 常喝這些湯能清熱解毒]( "清熱調血湯的作用 常喝這些湯能清熱解毒")
- 在正常情況下，人們在平時養生的時候，對於有一定養生效果的湯飲，其會特意的去尋找相關的配方。其中，清熱調血湯就備受大家的矚目。清熱調血湯【來源】《古今醫鑑》卷十一。【處方】當歸、川芎、白芍藥、生地黃、黃連、香附、桃仁、紅花、延胡索、牡丹皮、蓬莪術。【治法】清熱...
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![經絡按摩調血減肥]( "經絡按摩調血減肥")
- 隨著氣溫一天比一天高，衣服一天比一天穿得少，眾多女性朋友提到頻率最高的一個詞就是：塑身！為了幫助更多的愛美人士，在脫掉臃腫的外套後，也能同時脫掉積累的脂肪。一、合理飲食，蔬菜為主低熱量合理的飲食是塑身重要組成部分。需要減肥的人群，在飲食上應該以瓜果蔬菜低熱量的食物為...
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![當歸調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "當歸調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 所有的藥物都要了解它的注意事項和適用人群后，才可以進行服用。對於中藥方劑當歸調血湯來說也是一樣，接下來為大家介紹一下。【處方】當歸7.5克川芎3克白芍9克黃連3克黃芩3克升麻1.5克桃仁（去皮，另研）3克【製法】上藥銼碎。【功能主治】主下痢紅多。【用法用量】水煎，空腹時服...
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![調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 調血湯作為一種中藥方劑，不僅對疾病的治療效果令人非常滿意，而且應用範圍也非常廣泛。對於調血湯這種比較受歡迎的方劑，我們更應該要了解它的吃法，這樣我們就可以在生活更好的運用它了。【處方】當歸、白芍、枳殼、陳皮、黃連、大黃、廣香、甘草、車前。【功能主治】痢疾，赤白...
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![茯苓調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "茯苓調血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 茯苓調血湯是一種很好的中藥方劑，它的藥用價值很高，而且還能治療很多疾病，那麼你知道茯苓調血湯的功效有哪些嗎？吃茯苓調血湯的注意事項有哪些呢？想知道的話那就來看一下這篇文章吧。【處方】半赤茯苓1兩，赤芍藥半兩，川芎半兩，半夏曲半兩，前胡2錢半，柴胡2錢半，青皮2錢半，枳殼2錢半，北...
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![如何調理氣血呢]( "如何調理氣血呢")
- 我們每個人身體素質都不一樣，有的人身體健康，有的人身體比較虛弱，氣血這個詞我們經常聽到，氣血來源於臟腑，如果氣血足，那麼五臟協調，身體健康，如果氣血不足，那麼會出現一系列的健康問題，特別是對於女性朋友，氣血很重要，如果氣血不足，那麼會導致身體失調，出現疾病，那麼，如何調理氣血呢？我們...
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![氣血不足如何調理 有效調理氣血的方法]( "氣血不足如何調理 有效調理氣血的方法")
- 氣血不足就是中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那麼當一個人出現氣血不足的時候我們應該如何調理呢？調理氣血不足的方法有哪些呢？彆著急，今天本站的小編就來告訴你如何有效的調理氣血不足，一起來看看都有哪些方法吧。目錄1、氣血不...
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![氣血不足如何調理 女人氣血虛怎麼調理？]( "氣血不足如何調理 女人氣血虛怎麼調理？")
- 血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法。補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血...
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![血糖調節中樞的調節方法]( "血糖調節中樞的調節方法")
- 我們可能對血糖標準的範圍還不是很瞭解，這是反映我們正常身體機能的一項指標，通過對血糖標準值的瞭解，我們可以及時有效的對我們的身體做出調整，補充身體沒缺乏的營養物質，如果有疾病就要及時去醫院就診，那麼血糖標準是多少呢？以及如何才能平衡血糖標準呢？下面就讓我們一起來了解...
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![女人怎麼調氣血]( "女人怎麼調氣血")
- 經常會聽見中醫說女人氣血不足，那麼什麼氣血？氣是執行在人體內的一種精微物質。具有極強的能量的活動力，激發和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經脈之氣。氣的作用主要是溫養機體和抵禦外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。那麼女人應該怎麼調氣血呢？我給大家...
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![月經不調氣血虛該如何調理]( "月經不調氣血虛該如何調理")
- 隨著現實社會不斷的發展很多女性經常因為工作而熬夜飲食不規律飲酒等，會直接造成一些婦科疾病，對身體十分不利，而月經不調血虛等是女性常見的疾病，隨時危害著女性的身體健康，長期得不到好的治療就會引起一些身體其他併發症，對身體健康十分危害，也會危害到女性子宮健康，導致嚴重的...
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![血壓低怎麼調理 血壓低的飲食調理方法]( "血壓低怎麼調理 血壓低的飲食調理方法")
- 血壓是人體健康與否的重要指標，在我們日常的體檢專案中，測血壓是必不可少的一個專案。隨著我們生活環境的惡化和生活壓力的增加，血壓不正常的人越來越多。如果出現低血壓的症狀應該怎麼調理呢？一：低血壓的中醫飲食調養1：人蔘6克、麥冬15克、五味子9克，水煎後頻服，每日1劑，連服1周...
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![血瘀如何調理 氣虛血瘀體質應該怎麼調理]( "血瘀如何調理 氣虛血瘀體質應該怎麼調理")
- 在日常生活中每個人的體質都不一樣，血瘀的體質生活中也很常見，這種體制主要表現為四肢無力，精神不振。尤其是女性患者更是嚴重，那麼我們能用什麼辦法改善氣虛血瘀體質呢？現在就讓小編介紹幾種用食療調理氣虛血瘀體質的方法。1、川芎煮雞蛋。組方：雞蛋兩個，川芎9克，黃酒適量。製法...
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![血脂高怎麼調理]( "血脂高怎麼調理")
- 血脂高的病人其實在生活中是很常見的了。不僅僅一些老人家有血脂高的問題，而且一些中年人的話也是有血脂高的問題的了。當然了，不管是什麼年紀的，都會有不舒服的症狀的了。而且為了進一步緩解不舒服的症狀的話，需要積極的治療和了解的了。當然了。血脂高怎麼調理？一日食譜舉例...
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![4補血食療調血虛]( "4補血食療調血虛")
- 4補血食療調血虛氣血虛怎麼食補：燉豬肘配方豬肘1個，枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。製法：把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋，加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗，同時把湯內浮物撇出，再將肘子放回原湯內，用蜜太火煮1小時，再用微火燜1小時，撈出即可。用法：佐餐食用...
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![高血壓高血脂怎麼調理呢]( "高血壓高血脂怎麼調理呢")
- 一旦人們有高血壓的問題的時候和有高血脂的問題的時候，那麼往往有不舒服的症狀的了。這個時候建議這些高血壓高血脂的病人進一步去做治療的。不僅僅可以藥物方面去治療。而且一些食物方面的治療也是很需要。當然了，生活中日常的治療也是很關鍵。到底高血壓高血脂怎麼調理調...
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![血糖血脂高怎麼辦 血糖血脂調理方法]( "血糖血脂高怎麼辦 血糖血脂調理方法")
- 由於我們日常大魚大肉的吃，而且不注重體育鍛煉，身體無法有效的進行消化，從而形成高血糖高血脂的問題。並且這個問題越來越有向年輕人進化的趨勢。血糖高血脂高應該怎麼辦呢？可以從飲食和藥物兩方面進行調理。一：飲食調理1：控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤...
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![女性如何補血 中醫補血活血調經]( "女性如何補血 中醫補血活血調經")
- 女性吃什麼補血效果最好呢？女性補血就跟減肥一樣是一個永久的話題，吃什麼食物可以補血呢？今天我們就跟你介紹幾種水果它的功效勝過阿膠哦！一、卵泡期：生理期的第1～第9天1.補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰...
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![調經補血之食療]( "調經補血之食療")
- 烏骨雞歸黃組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經前，每天1劑，連服3-5劑。作用：健脾養心，益氣養血;適用於月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。四味薯蕷膏組成：淮山藥250克...
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![高血脂如何調理]( "高血脂如何調理")
- 高血脂是我們生活中比較常見的一種疾病，一般都是由於我們缺少鍛鍊和飲食太過油膩所導致的，它雖然沒有太多的明顯症狀，但是有的時候發展嚴重就導致出現嗜睡沒有精神等現象，嚴重的影響著我們的身體健康，但是想要得到更好的治療除了藥物的調整是不夠的，下面一起了解下高血脂如何調...
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![血虛血燥 血虛血燥如何調理]( "血虛血燥 血虛血燥如何調理")
- 對於血虛血燥的人來說，如果不好好調理，那麼就會導致自己的身體變得越來越差。那麼血虛血燥如何調理比較好呢？其實通過飲食療法可以調理血虛血燥。究竟血虛血燥吃什麼好呢？血虛血燥如何調理中醫治療血虛燥的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血...
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![如何調氣血呢]( "如何調氣血呢")
- 隨著生活的條件的改善，為什麼會有越來多的人氣血不足呢？氣血不足怎樣調理？這是許多人都想了解的。氣血不足的人會出現臉色蒼白沒有血色等等的症狀，這種情況是非常不健康的。那麼氣血不足如何調理，如何才能養出紅潤的好氣色呢？這個時候應該通過一些食物來達到補氣血的效果，氣血不...
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生活科普幫
