![黑瓜子的營養價值都有哪些？]( "黑瓜子的營養價值都有哪些？")
- 黑瓜子在我們平時的零食當中是很常見的，大家可能只知道味道比較好吃，口感好，那麼黑瓜子的營養功效有哪些，你知道嗎？下面小編就為大家講一下，一起來看！營養成份：富含油脂，脂肪油含量約26%，又含多種氨基酸，以穀氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和亮氨酸含量較高。藥理作用：瀉下作用、抑制血小...
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![吃瓜子會胖嗎 它可能成為你減肥的輔助手]( "吃瓜子會胖嗎 它可能成為你減肥的輔助手")
- 瓜子的營養還是非常高的，它含有豐富的維生素、蛋白質以及各種油類物質，所以從瓜子的成分就可以看出它屬於高熱量食物。瓜子的熱量可以達到597千卡，脂肪含量更是高達49.9克，那麼吃瓜子會胖嗎？吃瓜子會胖嗎？通過對瓜子物質成分的瞭解不難看出，瓜子屬於高熱量食物，但是如果你只是每...
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![花生瓜子八寶粥的做法有哪些]( "花生瓜子八寶粥的做法有哪些")
- 很多人都喜歡吃八寶粥，關於八寶粥的做法也是很多的，本文就為大家推薦一款很好吃的八寶粥，就是花生瓜子八寶粥，那麼花生瓜子八寶粥怎麼做呢？花生瓜子八寶粥的做法有哪些呢？接下來就為大家介紹四種花生瓜子八寶粥的做法，感興趣的朋友可以看看哦！做法一材料：江米、紅小豆、花生米、慄...
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![地瓜子的功效與作用 藥用價值]( "地瓜子的功效與作用 藥用價值")
- 地瓜子作為日常十分常見的一種中藥材，對人體有很高的藥用價值和營養價值，並且也不是太難購買。下面我們來分析一下地瓜子的幾個方面。【別名】地蘿蔔子（《貴州民間方藥集》）【來源】為豆科植物豆薯的種子。【化學成份】種子含毒魚和殺蟲成分。這類成分中有統稱為類魚藤酮的異...
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![烤瓜子烤箱溫度時間竅門]( "烤瓜子烤箱溫度時間竅門")
- 品牌型號：九陽烤箱系統：KX32-V2171把烤箱火調到180度，時間調到30分鐘左右，功能調到上下火，烤五分鐘左右翻一下瓜子。一邊烤一邊看著點，撥開瓜子米發黃了就好了。烤箱是一種密封的用來烤食物或烘乾產品的電器，分為家用電器和工業烤箱。家用烤箱可以用來加工一些麵食。工業烤箱，為...
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![如何挑選瓜子]( "如何挑選瓜子")
- 購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味，所以平時在購買瓜子這樣的食物時一定要掌握好方法，那麼什麼樣的瓜子好也是很多人都想知道的，下面大家一起看一下吧！瓜子的選購方法如下：1、看殼色殼色基本一致，有自然光澤，顆粒飽滿的質好；殼面渾濁，或有麻花斑紋，瓢絲未...
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![瓜子散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "瓜子散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 許多喜歡養生的人士都知道瓜子散，但是你們知道怎樣正確的利用瓜子散嗎？瓜子散的功效有哪些呢，不太清楚的話就接著往下看吧！【別名】十子散【處方】冬瓜子2合，青葙子2合，茺蔚子2合，枸杞子2合，牡荊子2合，蒺藜子2合，菟絲子2合，蕪菁子2合，決明子2合，地膚子2合，柏子仁2合，牡桂2兩，菠仁1合，細辛...
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![葵花籽有什麼好處？葵花籽（瓜子）的營養價值]( "葵花籽有什麼好處？葵花籽（瓜子）的營養價值")
- 葵花籽，即向日葵的果實，俗名瓜子，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，加上其味道可口，因而成為一種非...
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![甘油三酯高能吃瓜子的嗎？]( "甘油三酯高能吃瓜子的嗎？")
- 甘油三脂是血脂中檢查比較重要的一個指標，血脂說的是血液中各種脂類物質的總稱，其中比較重要的就是甘油三脂和膽固醇了，這兩者如果是出現異常的現象，就會影響身體的健康，今天，我們就來說說甘油三脂高能不能吃瓜子？飲食方面要注意些什麼？希望對大家有所幫助。甘油三脂即脂肪。它們...
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![吊瓜子的營養價值]( "吊瓜子的營養價值")
- 吊瓜子不知道大家聽沒聽過。其實吊瓜子是一種可以食用的瓜，而它自身也是可以入藥的很好的中藥材。吊瓜子是屬於藤木植物，它對於所居住地方的土壤要求比起其他的植物要低許多。因此種植比較方便。而且吊瓜子你投入一年就能連續收穫好幾年，可見吊瓜子的發展潛力會有多大。吊瓜...
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![綠茶瓜子的簡單做法]( "綠茶瓜子的簡單做法")
- 瓜子是一類休閒食品，很多人都喜歡在沒事時啃瓜子，當用綠茶煮制翻炒後，便變為綠茶瓜子。這樣的瓜子，浸入了茶葉中的物質，具備了舒筋骨、去煩躁、除疲勞、止乾渴、清口腔等作用，更將茶葉清香的味道融入了瓜子中，成為很多人喜愛的食品。接下來為大家介紹綠茶瓜子的做法。還在等待什...
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![瓜子不脆了怎麼變脆]( "瓜子不脆了怎麼變脆")
- 1、微波爐加熱法：把受潮的瓜子，放在盤子散開，再放入微波爐小火5分鐘即可變脆。2、電餅鐺處理法：變軟的瓜子放入電餅鐺，上下盤同時加熱，3分鐘就可以了。3、晒太陽：把受潮的瓜子放在篦子上，在陽臺晒晒太陽就可以了。4、翻炒法：將瓜子放入砂鍋中不斷翻炒，炒3-4分鐘即可，注意不要開大火，...
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![空氣炸鍋烤瓜子需要幾分鐘]( "空氣炸鍋烤瓜子需要幾分鐘")
- 空氣炸鍋烤瓜子需要8分鐘，4分鐘的時候可以翻一下面。烤瓜子時空氣炸鍋需先180°C預熱5分鐘再烤，出鍋後需要放涼，這樣口感更好。使用空氣炸鍋前需要注意將空氣炸鍋放在穩固、水平且平坦的表面，同時插頭插入有接地的電源插座，一般需要提前預熱5分鐘，如果不預熱就放進食物，會影響食...
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![瓜子的營養價值-瓜子適合什麼人吃]( "瓜子的營養價值-瓜子適合什麼人吃")
- 瓜子在人們生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來深受營養學界推崇的高檔健康油脂。瓜子的營養價值-瓜子適合什...
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![葵瓜子的營養價值及功效有什麼呢]( "葵瓜子的營養價值及功效有什麼呢")
- 瓜子是我們平時生活當中經常會吃到的零食，一般我們知道瓜子的營養價值很高，而且還知道葵瓜子不僅可以食用，而且還可以做成油，是一種生活當中必備也是特別有用的食品，我們一般只是知道這樣的作用，其實葵瓜子的營養價值和功效無不止這些，通過下面的介紹，我們一起來了解一下葵瓜子的...
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![瓜子的營養價值都有哪些？]( "瓜子的營養價值都有哪些？")
- 瓜子是我們日常經常常見的一種零食，瓜子對於我們身體健康又很多的作用，可以補充我們身體的一些營養元素，那麼，下面小編就為大家詳細的講講瓜子的營養價值和功效作用，一起來看！營養價值1、葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等...
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![波稜瓜子的功效與作用 藥用價值]( "波稜瓜子的功效與作用 藥用價值")
- 波稜瓜子不僅可以很好的補充人體營養元素，同時幫助調理身體的各個機能，藥用價值也很高，今天就帶大家對波稜瓜子進行一番瞭解。【別名】色吉美多[藏語]【來源】葫蘆科波稜瓜子HerpetospermumcaudigerumWall.，以種子入藥。【生境分佈】雲南。【性味】苦，寒。【功能主治】清熱解...
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![瓜子受潮不脆了怎麼辦？吃瓜子會把嘴脣吃破皮嗎]( "瓜子受潮不脆了怎麼辦？吃瓜子會把嘴脣吃破皮嗎")
- 如果我們一次吃太多瓜子，並且持續很長時間，瓜子會反覆摩擦我們的舌頭，這會導致腫脹和疼痛，發紅，起血和嘴脣發白的現象，過量食用瓜子也會影響消化，所以每個人都不應貪吃。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、瓜子受潮不脆了怎麼辦？2、吃瓜子會把嘴脣吃破皮嗎3、瓜子吃多...
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![瓜子藤的功效與作用 藥用價值]( "瓜子藤的功效與作用 藥用價值")
- 瓜子藤是一種藥材，在生活中比較常見，我們可以適當的食用瓜子藤，由於很多的人對於瓜子藤還不是太瞭解，下面一起來看一下。【別名】念珠藤、阿利藤、過山香、滿山香、春根藤【來源】夾竹桃科念珠藤屬植物鏈珠藤AlyxiasinensisChamp.exBenth.，以全株入藥。全年可採，切碎晒乾或鮮用...
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![紅瓜子怎麼煮好吃]( "紅瓜子怎麼煮好吃")
- 買回來的紅瓜子抖抖灰塵後放進煮鍋裡。往裡放鹽。入水沒過紅瓜子表面一點。大火燒開後繼續煮20-30分鐘左右，關火泡上半小時左右。取出煮好的紅瓜子瀝乾水分。紅瓜子平鋪在墊紙上晾晒。這是我晾晒了2-3天的紅瓜子。紅瓜子徹底晾乾脆後放罐子裡密封儲存好，隨時食用。...
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![減肥時是否能夠吃瓜子花生？]( "減肥時是否能夠吃瓜子花生？")
- 有很多人都非常喜歡吃花生，但是有很多人認為花生中含有很多的油脂，所以對於肥胖患者來說吃花生過多的話很容易會使他們出現發胖，其實人們如果適量地吃一些花生的話，反而能夠幫助人們起到減肥的效果，下面小編就為大家詳細的講解一下吃花粉真的能夠起到減肥的效果嗎？營養專家們發...
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![打手瓜子為什麼叫打手]( "打手瓜子為什麼叫打手")
- 因為吃了第一顆，根本停不下來，必須要“打手”。表示瓜子很好吃，就算被打手，也要吃。打瓜子又稱馬陵打瓜子：盛產於安徽宿松東鄉許嶺一帶，安徽六安延淠河一帶也盛產。南京建都後馬氏親口將打瓜命名馬陵瓜，打瓜籽定為貢品。當年朱元璋同陳友諒決戰鄱陽湖，邑人石良將軍率援軍攜糧草，帶...
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![四類人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什麼]( "四類人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什麼")
- 四類人不宜多吃瓜子吃瓜子要注意什麼瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。以下四類人不宜多吃...
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![葵花籽（瓜子）的營養價值]( "葵花籽（瓜子）的營養價值")
- 葵花籽，即向日葵的果實，俗名瓜子，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，加上其味道可口，因而成為一種非...
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![黃瓜子的功效與作用都有哪些]( "黃瓜子的功效與作用都有哪些")
- 黃瓜籽粉是把黃瓜籽磨碎晒乾的一種食物，具有很高的營養價值，它對預防骨質疏鬆和風溼病等都有一定的療效。能夠改善人體免疫力差，身體虛弱等效果。具有一定的藥用價值，對促進消化，防止便祕等有著很好的預防效果。另外黃瓜籽粉中所含的鈣質豐富，具有很好的補鈣效果。主治：骨折筋傷...
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生活科普幫
