![四類人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什麼]( "四類人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什麼")
- 四類人不宜多吃瓜子吃瓜子要注意什麼瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。以下四類人不宜多吃...
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![瓜子由來]( "瓜子由來")
- 瓜子是向日葵的果實，北宋初年，《太平寰宇記》中第一次出現了幽州土產“瓜子”；元代的《王禎農書》記載道，“（西瓜）其子爆幹取仁，用薦茶易得”；到了晚明，嗑瓜子登上大雅之堂，成了皇家活動，明神宗“好用鮮西瓜種微加鹽焙用之”；清代初年，瓜子的街頭地位已經堪比今天的奶茶，孔尚任的《節序...
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![揭祕不同瓜子的藥用價值！]( "揭祕不同瓜子的藥用價值！")
- 很多人都認為瓜子只是作為一種零食，是自己茶餘飯後可吃可不吃的食物，但是從健康飲食的的角度上來說，瓜子是含有比較高的營養價值的，而且還有一些要用價值，下面小編就為大家總結幾種不同瓜子的藥用價值。眾所周知，葵花子不但含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂...
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![海昏侯墓考古發掘組組長稱靖安大墓也發現香瓜子]( "海昏侯墓考古發掘組組長稱靖安大墓也發現香瓜子")
- 中國江西網南昌訊記者袁思東報道：13日，記者獲悉，海昏侯墓考古發掘組組長、國家博物館研究院信立祥來昌作了一場題為“一代帝星隕落的無奈與哀榮”的精彩講座，就大家關心的香瓜子、孔子身高等話題以及海昏侯墓考古發掘最新進展情況進行講解。靖安墓遺骸發現香瓜子在劉賀的遺骸...
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![減肥時是否能夠吃瓜子花生？]( "減肥時是否能夠吃瓜子花生？")
- 有很多人都非常喜歡吃花生，但是有很多人認為花生中含有很多的油脂，所以對於肥胖患者來說吃花生過多的話很容易會使他們出現發胖，其實人們如果適量地吃一些花生的話，反而能夠幫助人們起到減肥的效果，下面小編就為大家詳細的講解一下吃花粉真的能夠起到減肥的效果嗎？營養專家們發...
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![常吃瓜子有什麼好處呢]( "常吃瓜子有什麼好處呢")
- 相信大家在無聊的時候總會想著，吃點什麼零食東西吧，比如說瓜子，一般在閒暇之餘或者無聊的時候，很多人都會選擇，我們都知道吃瓜子太多的話，反而容易造成上火，所以大家對這些問題也應該注意，可是如果能夠適當的吃一些瓜子的話，對身體健康也是比較有利的。堅果益壽宜常吃人體需要維生...
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![葵瓜子有什麼功效？嗑瓜子有助於睡眠]( "葵瓜子有什麼功效？嗑瓜子有助於睡眠")
- 主要維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織正常，並增加血液迴圈。此外，葵瓜子還含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸有助於保持面板細嫩，防止面板乾燥和色斑生成。葵瓜子有什麼功效？嗑瓜子有助於睡眠葵瓜子有什麼功效？全臺灣失眠人口超過200萬，造成生活...
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![瓜子炒胡了怎麼辦]( "瓜子炒胡了怎麼辦")
- 丟掉，不能再食用。腐爛變質食品和燒烤食品含有大量致癌物，有害身體健康。炒糊的瓜子裡含有部分致癌物，不能繼續食用。瓜子的主要成分是蛋白質和脂肪，蛋白質炒糊後會致癌，脂肪超高溫就會變為反式脂肪，對身體有害。...
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![黃瓜子的功效與作用是什麼]( "黃瓜子的功效與作用是什麼")
- 黃瓜籽粉是把黃瓜籽磨碎晒乾的一種食物，具有很高的營養價值，它對預防骨質疏鬆和風溼病等都有一定的療效。能夠改善人體免疫力差，身體虛弱等效果。具有一定的藥用價值，對促進消化，防止便祕等有著很好的預防效果。另外黃瓜籽粉中所含的鈣質豐富，具有很好的補鈣效果。主治：骨折筋傷...
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![吃瓜子嘴麻了什麼時候吃才會好？吃瓜子舌頭麻怎麼辦？]( "吃瓜子嘴麻了什麼時候吃才會好？吃瓜子舌頭麻怎麼辦？")
- 不管是看電視還是打麻將，有瓜子的話嘴就不會閒著了。但是嗑瓜子要注意一定要適量，如果你吃得太多，就會出現舌頭疼的情況，甚至還會發麻，起水泡。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、吃瓜子嘴麻了什麼時候吃才會好？2、吃瓜子舌頭麻怎麼辦？3、吃瓜子會產生氣體嗎吃瓜子嘴...
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![七個瘦臉妙招 一週練出瓜子般的臉]( "七個瘦臉妙招 一週練出瓜子般的臉")
- 1.熱毛巾熱敷用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。2.正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺...
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![吃瓜子的好處是什麼]( "吃瓜子的好處是什麼")
- 平時吃零食的時候，相信大家都有喜歡嗑瓜子的習慣的吧，它可以很好的幫助我們打發時間，而且越吃越上癮，可是大多數人會認為吃瓜子的話容易上火，或者不利於身體健康，那麼你有認識瞭解過吃瓜子對身體有哪些好處嗎？下面就為大傢俱體來盤點一下，這些吃瓜子的好處。葵花子富含不飽和脂肪...
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![壞瓜子毒性是砒霜68倍]( "壞瓜子毒性是砒霜68倍")
- 很多人都很愛吃瓜子，尤其是一邊看著電視一邊嗑著瓜子，那種悠閒和放鬆是件愜意的事情，而瓜子大都是是向日葵籽，也是一種堅果類的食物，這種食物的營養價值非常的豐富，葵花籽還可以榨成油，它富含豐富的維生素，如果常吃這些堅果類食物，有助於保護我們的心臟和強身健體。壞瓜子毒性是砒...
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![孕婦能不能吃吊瓜子 常吃這物竟能抗衰老]( "孕婦能不能吃吊瓜子 常吃這物竟能抗衰老")
- 每個女性在懷孕的時候都需要關注飲食方面的知識，因為有些食物對於孕婦中的寶寶會產生不利的影響。那麼孕婦可以吃吊瓜子嗎？孕婦的飲食禁忌有哪些呢？孕婦的注意事項有哪些？下面就一起來看看吧。經常吃吊瓜子的人應該都知道它不僅好吃，而且越嚼越香，再加上它的營養豐富，導致很多人...
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![黑瓜子的營養價值都有哪些？]( "黑瓜子的營養價值都有哪些？")
- 黑瓜子在我們平時的零食當中是很常見的，大家可能只知道味道比較好吃，口感好，那麼黑瓜子的營養功效有哪些，你知道嗎？下面小編就為大家講一下，一起來看！營養成份：富含油脂，脂肪油含量約26%，又含多種氨基酸，以穀氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和亮氨酸含量較高。藥理作用：瀉下作用、抑制血小...
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![瓜子裡面含有什麼成分]( "瓜子裡面含有什麼成分")
- 瓜子含有蛋白質、維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅、脂肪油、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C及瓜子氨酸等多種營養成分。瓜子（又叫瓜子兒，俗名叫邊果）是瓜的種子，也是一種常見的休閒零食，特指炒熟了的做食品的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。其中葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還...
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![地瓜子的功效與作用 藥用價值]( "地瓜子的功效與作用 藥用價值")
- 地瓜子作為日常十分常見的一種中藥材，對人體有很高的藥用價值和營養價值，並且也不是太難購買。下面我們來分析一下地瓜子的幾個方面。【別名】地蘿蔔子（《貴州民間方藥集》）【來源】為豆科植物豆薯的種子。【化學成份】種子含毒魚和殺蟲成分。這類成分中有統稱為類魚藤酮的異...
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![焦糖瓜子怎麼炒]( "焦糖瓜子怎麼炒")
- 食材：瓜子1000g、紅糖100g、鹽50g、桂皮適量、花椒適量、茴香適量、生薑適量、八角適量。1.食材準備：生瓜子1000g，市場很容易買到。2.配料準備：主要是一些桂皮、茴香、八角、生薑、花椒，都是一些香料。還有點紅糖和鹽。3.鍋內加水，加入生瓜子，加入100g紅糖、50g鹽，攪拌均勻。4.燜...
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![絲瓜子的功效與作用 藥用價值]( "絲瓜子的功效與作用 藥用價值")
- 絲瓜子大家知道是什麼嗎，它是中藥的一種，古代醫書裡對於它的記載也很多，絲瓜子有很多的藥用價值，能夠用來治療我們身體出現的一些不適症狀，下面我們就來詳細的瞭解絲瓜子的功效與作用。【來源】為葫蘆科植物絲瓜Luffacylindrica（L.）Roem.的乾燥成熟種子。秋季採收，洗淨，晒乾。【性...
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![石瓜子蓮的功效與作用 藥用價值]( "石瓜子蓮的功效與作用 藥用價值")
- 在日常生活中，大家不但對於各種食物都非常的瞭解，藥品也是人們日常生活中接觸很多的，其中石瓜子蓮就是一種比較常出現的中藥材，鑑於還是有很多人對於石瓜子蓮不怎麼了解，下面我們就一起來詳細的看一下。【來源】為杜鵑花科植物石生越橘的枝葉。【原形態】常綠灌木，高50～150釐米...
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![吃瓜子會胖嗎？吃瓜子對減肥的影響]( "吃瓜子會胖嗎？吃瓜子對減肥的影響")
- 你是在書桌或者辦公桌上吃早餐的嗎？如果是這樣的話，把抽屜裡面的油炸面圈清理掉吧。換上一些健康的小食。吃瓜子會胖嗎？吃瓜子對減肥的影響吃瓜子會胖嗎？瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。然而，瓜子也是一種高熱量的食物。瓜子的熱量為597千卡、蛋白質2...
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![黑色的瓜子是什麼瓜子]( "黑色的瓜子是什麼瓜子")
- 黑色的瓜子是黑瓜子。黑瓜子含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B、D等營養物質，黑瓜子可加工成五香、奶油、鹹淡、甜味、多味等各種型別的瓜子，又是製作糕點的理想輔料，兼備補腦提神作用，亦可炸油食用。經常食用黑瓜子有潤肺，化痰，利腸，涼血，止血，利尿，去垢的功效，對健胃有一定的功效。...
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![多吃瓜子有什麼好處呢]( "多吃瓜子有什麼好處呢")
- 吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到飢餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來為人體補充能量，對養生也有益。花生就是很好的選擇。其實，花生有補脾胃、潤肺化痰的功效。對於有高血壓和動脈硬化的老年人，常吃點醋泡花生，對降壓和軟化血管有益。下面來...
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![葵瓜子的營養價值及功效有什麼呢]( "葵瓜子的營養價值及功效有什麼呢")
- 瓜子是我們平時生活當中經常會吃到的零食，一般我們知道瓜子的營養價值很高，而且還知道葵瓜子不僅可以食用，而且還可以做成油，是一種生活當中必備也是特別有用的食品，我們一般只是知道這樣的作用，其實葵瓜子的營養價值和功效無不止這些，通過下面的介紹，我們一起來了解一下葵瓜子的...
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![瓜子嗑太多易引起胃病 教你瓜子的健康吃法]( "瓜子嗑太多易引起胃病 教你瓜子的健康吃法")
- 瓜子嗑太多易引起胃病教你瓜子的健康吃法嗑太多瓜子的危害1、瓜子嗑太多易引起胃病時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味，不停地刺...
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