![三款茶膳食療方解您消化不良]( "三款茶膳食療方解您消化不良")
- 近年來，隨著茶葉中的營養成分和藥理作用被不斷髮現，其入菜的保健功能也進一步得到肯定。以下介紹三款以茶為原來製作的菜餚，幫助您的消化。綠茶什錦燴原料：瘦豬肉數片，香菇(鮮品)2朵，洋菇4個，平菇3朵，鮑魚菇2朵，胡蘿蔔1根，綠茶末1小匙，蔥段5~6節，鹽、芡粉適量。做法：1、所有菇料和胡蘿...
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![源自御膳房 宮廷藥膳減肥祕方]( "源自御膳房 宮廷藥膳減肥祕方")
- 中國的飲食文化源源流長，麻辣可口的川茶，清淡適宜的湘味，酸辣並重的晉陝味，十分講究的御膳味，都是使人口味大開的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族的御膳房、御膳師們對那些體態壅腫的皇家貴族們、設...
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![秋季眼睛乾澀 藥茶藥膳幫你護眼]( "秋季眼睛乾澀 藥茶藥膳幫你護眼")
- 秋天，在帶給我們涼爽的同時，也給我們帶來了乾燥。不僅我們的面板會變得乾燥，就連眼睛有時候也會覺得很乾澀。這是為什麼呢？中醫上認為肝主眼睛，眼睛乾澀，就應當養肝。因此，下面小編給大家推薦幾款養肝護肝的藥茶藥膳，幫大家護眼！許多人只注意到氣候對眼睛的影響，實際上，肝對眼睛的影...
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![減肥藥膳 減肥必備六種藥膳方]( "減肥藥膳 減肥必備六種藥膳方")
- 知道MM聚在一起談的最多的是什麼嗎？知道MM最鍾情於什麼嗎？沒錯就是減肥，減肥可謂是很多MM時時刻刻不在做的事情。雖然說現在市場上減肥方法有很多，但能健康減肥的卻很少。中醫認為，想要瘦身必先從內向外進行調理。下面我們就介紹下適合MM減肥的六種藥膳方：減肥必備六種藥膳方一...
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![八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷]( "八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷")
- 一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克，冰糖適量，紅茶3克將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻，即可飲用。有效幫助活血調血，治療冬季手腳冰冷的體虛症狀，也可應對貧血。二、茉莉花雞湯雞胸肉100克，雞湯2碗，太白粉適量，鹽適量雞蛋2顆，茉莉花20朵，味精適量，料理酒適量1、將雞...
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![藥膳食療 急性支氣管炎的藥膳方]( "藥膳食療 急性支氣管炎的藥膳方")
- 竹瀝粥【原料】鮮竹瀝50毫升，粳米50克，白糖適量。【做法】把粳米淘淨入鍋加水煮成稀粥，待粥成時倒入鮮竹瀝調勻，加白糖，煮沸即成。【功用】具有清肺化痰功效。適用於痰熱咳嗽。杏仁餅【原料】杏仁10克，青黛3克，柿餅一個。【做法】杏仁去皮、尖，用醋炒黃，碾為泥狀，調入青黛做餅;另將...
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![八款養肝明目藥膳藥茶]( "八款養肝明目藥膳藥茶")
- 現代社會人們需要工作，有些時候在家工作，有些時候在公司，全天面對電腦和現代社會的高科技輻射，刺激眼睛。中醫認為肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此需要進行養肝明目。怎麼樣養肝明目呢？小編給大家分享八款養肝明目藥膳藥茶，製作簡單、便捷。八款養肝明目藥膳藥茶1、菊花茶：...
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![菊花茶的泡法 10款菊花葯膳方養顏保健]( "菊花茶的泡法 10款菊花葯膳方養顏保健")
- 菊花是一種很常見的花，它除了具有觀察價值以外，還可以當做食材。菊花的功效與作用有很多，那麼你知道菊花茶的泡法嗎？你知道菊花怎吃最好嗎？今天小編推薦給大家10款菊花葯膳方養顏保健，趕緊來看看吧。紅棗菊花粥取紅棗50g、粳米100g，菊花15g。一同放入鍋內加清水適量，煮粥，待粥煮至...
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![2020年十大貢茶品牌排名，膳玉貢茶收集上等綠茶，伊藤園很有名]( "2020年十大貢茶品牌排名，膳玉貢茶收集上等綠茶，伊藤園很有名")
- 現在，在餐飲市場中看，貢茶是一個很受歡迎的產品，無論早那裡都能見到各種各樣的產品，深受消費者的青睞，這個對於一些小投資而言無疑是一個好的選擇，如果你也想要投資一家這個行業，那麼首先就要了解清楚貢茶，這樣才能確保投資無憂，輕鬆創業，下面，就快和本站一起了解2020年十大貢茶品牌...
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![合理膳食 老年人健康的膳食口訣]( "合理膳食 老年人健康的膳食口訣")
- 在生活中，很多老人由於害怕血脂過高，所以對葷菜總是抱著敬而遠之的態度，有時很想打打“牙祭”，但出於“健康”考慮，只得剋制自己的慾望。其實，一味吃素對老年人的健康也極其不利，它可以導致多種危害。老人早餐“不宜”做那些呢？不宜硬：在早晨，老年人不宜進食油膩、煎炸、乾硬以及刺...
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![營養膳食 老人膳食注意事項]( "營養膳食 老人膳食注意事項")
- 年紀大了後都有一些身體的不適，對於老年人來說很多的食物的是不能隨便亂吃的，下面我們來看看老人膳食注意事項。蝦皮雖小，卻是老年人的健康好朋友。年紀大了，胃腸功能會逐漸減弱，對各種油膩食物很難享用。帶餡食品非常適合老人食用。比如豬肉、魚肉、雞蛋、韭菜、西葫蘆，配上蔥...
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![藥膳食譜 科學抗癌藥膳大搜索]( "藥膳食譜 科學抗癌藥膳大搜索")
- 藥膳抗癌大搜索，八寶飯有抗癌的功效嗎？接下來看看專家對抗癌飲食的相關介紹，希望對大家有幫助。八寶飯(《藥膳食譜集錦》)【組成】薏仁米，白扁豆，蓮子肉(去心)各50克，紅棗20個，核桃肉，龍眼肉各50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。【功效】健脾養胃，滋腎益陰。【製法】薏米仁，白扁豆...
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![8大五穀藥膳茶療方 益氣補血去雀斑]( "8大五穀藥膳茶療方 益氣補血去雀斑")
- 五穀雜糧是我們日常生活中常見的美食，它們的營養價值也是很高的，它有很多吃法，一般都是製成饅頭之類的幹食，但是大家知道嗎？其實它們也是可以製成茶喝的哦，而且營養美味，可以補血活血養肝祛斑等，接下來小編就為您詳細的講解一下關於五穀養生茶是如何製成的吧。8大五穀雜糧藥膳茶...
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![失眠藥膳調理 巧用藥膳調節失眠]( "失眠藥膳調理 巧用藥膳調節失眠")
- 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。失眠藥膳調理巧用藥膳調節失眠一、蓮子百合瘦肉湯功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱...
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![藥膳養生 四種可調理失眠的藥膳]( "藥膳養生 四種可調理失眠的藥膳")
- 現如今，越來越多的人在應對自身出現的失眠和氣色不調等現象的時候，都會採取藥膳食療養生的方法來進行緩解和治療，因此，為了幫助大家及早的擺脫失眠的症狀，本文特為大家推薦四種能夠調理失眠的藥膳。1、甘草小麥紅棗湯功效：和中緩急，養心安神，補脾和胃。適應症：癔病、神經衰弱、失...
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![推薦8大五穀雜糧藥膳茶方 健康營養又美味]( "推薦8大五穀雜糧藥膳茶方 健康營養又美味")
- 五穀雜糧是我們日常生活中常見的美食，它們的營養價值也是很高的，它有很多吃法，一般都是製成饅頭之類的幹食，但是大家知道嗎？其實它們也是可以製成茶喝的哦，而且營養美味，可以補血活血養肝祛斑等，接下來小編就為您詳細的講解一下關於五穀養生茶是如何製成的吧。8大五穀雜糧藥膳茶...
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![藥膳減肥法 哪些藥膳可使人瘦身]( "藥膳減肥法 哪些藥膳可使人瘦身")
- 三月不減肥，你還在等什麼？愛美的心大家都是有的，在生活中的女性尤其會關心自己的身材問題。面對這樣的情況，您還在為節食煩惱嗎？其實，生活中一些合理的藥膳飲食也會幫助您實現減肥的效果的。那麼，會有哪些藥膳的最佳選擇呢？減肥其實對自己的身體傷害是很大的，您在生活中就要適當的...
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![中醫藥膳 這4款藥膳可青春不老]( "中醫藥膳 這4款藥膳可青春不老")
- 每當我們給予別人祝福的時候，總是離不開身體健康，長命百歲。可見長壽是每個人的願望。我們學習、工作、生活都是為了活得更好一些，能夠在歲月的長卷中留下一抹精彩的瞬間。現代醫療技術越來越發達，人類的壽命也越來越長久，但是近年來研究表明中國人的平均壽命在逐漸剪短，這是為...
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![合理膳食 老年人膳食指南]( "合理膳食 老年人膳食指南")
- 生活質量的提高，讓人們對於健康越來越關注，尤其是老年人的健康讓兒女們更加的重視，作為兒女都希望自己的父母能夠健康的安度晚年，因此他們也會買一些保健品、滋補品給父母，那麼老人在飲食方面需要注意什麼？一、食物要粗細搭配、鬆軟、易於消化吸收粗糧含豐富B族維生素、膳食纖...
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![降血脂的藥膳 降血脂的茶飲]( "降血脂的藥膳 降血脂的茶飲")
- 三高是很恐怖的症狀，尤其高血脂是中風、心肌梗塞的前奏，讓人不由得產生恐懼。高血脂在治療過程中效果緩慢，後期治療主要以藥膳食療進行調理，今天小編就分享2款降血脂的藥膳喝3款降血脂的茶飲，具有改善喝調理高血脂的效果，一起看看吧！降血脂藥膳1、鯽魚燉湯需準備鯽魚1條、赤小豆...
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![11藥膳茶祕方 冬季健康快速止咳]( "11藥膳茶祕方 冬季健康快速止咳")
- 冬天到了，一系列的疾病接踵而來，其中最常見的就是感冒咳嗽了，雖然說咳嗽不是什麼大病，但是長期咳嗽就會引發很嚴重的疾病，因此如果感冒咳嗽了，就一定要及時治療。快速止咳的方法有什麼呢？今天小編為大家推薦11種茶療方法，對止咳化痰效果很快哦。11款止咳茶療祕方1、止咳化痰桑杏...
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![三豐胸藥膳茶療方]( "三豐胸藥膳茶療方")
- 美眉們，看到自己的“飛機場”，是不是常常會覺得羞愧呢？你想不想要快速豐胸呢？那麼快來看看小編今天推薦的3款藥膳茶療祕方吧。以及給大家介紹一些豐胸食譜和豐胸運動，快來看看如何豐胸效果好吧。3豐胸藥膳茶療方歷代的中國名醫，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有“...
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![藥膳食療 調理腎炎的藥膳]( "藥膳食療 調理腎炎的藥膳")
- 中醫調理腎炎，一般通過藥膳調理，對於急性或者慢性腎炎的調理藥膳稍有差別，針對該病的各種情況，中醫提供了多種調理腎炎的藥膳，減少腎炎的轉換，延緩腎炎的發作。一、調理腎炎水腫的藥膳1、赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水適量熬成粥，每日1餐。功效：清熱利水消腫，用於急性腎炎、...
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![藥膳食譜大全 介紹幾款藥膳做法]( "藥膳食譜大全 介紹幾款藥膳做法")
- 唐朝時期的《黃帝內經太素》書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，反映出“藥食同源”的思想。滋養身體為“補”，排洩體內廢物為“瀉”都取自於食物。藥膳食譜，簡簡單單把病除，輕輕鬆鬆防病毒。藥膳，寓醫於食，結合藥材與食物，是兼具藥物功效與美味的特殊膳食，具有較高的營養...
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![藥膳粥大全]( "藥膳粥大全")
- 中國人很注重養生所以即使一碗小小的粥都能做出不一樣的營養，粥是養胃的所以很多人都會吃粥以強身健體，並且利用藥材的加入使得平淡無奇的粥也散發著不一樣的香味，從而變成了一碗藥粥，這樣的話就不用再單獨熬藥喝了，而且粥也解了藥的苦性變得非常有滋味。很多人的早晨都是從一...
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生活科普幫
