![超易反彈減肥4招 千萬要警惕]( "超易反彈減肥4招 千萬要警惕")
- 很多減肥過的MM都會覺得，在減肥最初時刻，很容易就瘦下來了，但是不久體重就會反彈，而且一直處於平臺期，有沒有想過是自己的減肥方法沒有用對呢，很多減肥方法雖然效果好但是反彈也很厲害哦！斷食、惡性節食當心溜溜球效應有些人很好奇，為什麼自己只吃一點點，卻還是發胖？因為脂肪消耗熱...
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![愛吃麵食的熱鋁容易超標]( "愛吃麵食的熱鋁容易超標")
- 食品安全警示燈我國32.5%的人，膳食鋁攝入量超標。其中，麵粉對鋁攝入量的“貢獻”率最高，達44%；愛好麵食的北方人鋁攝入量是南方人的4.6倍；膨化食品是7~14歲兒童鋁攝入超標的主要來源……昨日，在廣東省食品安全學會成立大會上，中國工程院院士、營養與食品安全專家陳君石作《食品...
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![痔瘡是怎麼引起的 上廁所超3分鐘易得痔瘡]( "痔瘡是怎麼引起的 上廁所超3分鐘易得痔瘡")
- 現在人們上廁所都喜歡帶手機或報紙去，在裡面幾十分鐘是常有的事，但你要知道長時間如廁會導致痔瘡，今天我們就來學習痔瘡是怎麼引起的？痔瘡的症狀都有哪些？治療痔瘡的最佳方法是什麼？一起來看文章瞭解吧！痔瘡是怎麼引起的1、人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓...
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![鞋跟超9釐米易得關節炎]( "鞋跟超9釐米易得關節炎")
- 鞋跟太高的鞋子也稱“殺手高跟鞋”，容易導致腰部、腿部和腳踝疼痛甚至受傷。美國斯坦福大學生物力學實驗室一項新研究發現，鞋跟過高還會增加罹患膝關節炎風險。研究人員招募了14名健康女性，並在這些女性穿不同型別的鞋子時對其膝關節進行了核磁共振成像掃描。測試過程中，參試...
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![彩超和b超的區別]( "彩超和b超的區別")
- 很多孕媽媽在做產檢的時候都會遇到一個問題，就是不知道彩超和b超的區別是什麼。其實雖然彩超和b超都是用來檢查胎兒發育情況的，但是它們所顯現出現的情況是有一些區別的，而且隨著科技的發展，現在已經有了四維彩超，在做胎兒檢查的時候可以詳細的看到胎兒的具體情況。其實所謂的...
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![白領一族 午睡超30分鐘易導致頭痛]( "白領一族 午睡超30分鐘易導致頭痛")
- 英國近日有一項以1000名上班族作為物件的調查顯示，上班族的工作效率在中午12時達到高峰，接著便往下坡路走。有四分三的受訪者在午膳時間過後出現午睡綜合徵，特別容易渴睡，尤其是下午2時至4時之間。專家認為，導致午睡綜合徵的一大原因，是許多上班族午餐時愛吃高糖食物，或是難以消...
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![縮陰產品怎麼用的方法，超容易！]( "縮陰產品怎麼用的方法，超容易！")
- 很多選擇縮陰產品的都知道該方法是現代女人擺脫陰道鬆弛的重要選擇，但同時她們卻也擔心使用產品會影響日常生活，不能同房。其實當你瞭解清楚縮陰產品怎麼用的方法之後就會發現使用縮陰產品縮陰超容易！真的，不信你往下看就知道。縮陰產品怎麼用1、每天晚上睡前使用，用之前用溫...
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![簡易瘦手臂瑜伽動作超有效]( "簡易瘦手臂瑜伽動作超有效")
- 打造完美手臂曲線瑜伽針對人群：長期久坐面對電腦的文職人員，手臂因為一直保持放在鍵盤上的姿勢而得不到鍛鍊。負責接電話的客服人員或接線生，手臂長期保持拿電話姿勢而感到痠痛。瘦手臂瑜伽動作適宜場合：工作間隙，坐在椅子上休息時。打造完美手臂曲線瑜伽瘦手臂超有效。瘦手臂...
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![備孕排鉛全攻略 什麼人容易血鉛超標]( "備孕排鉛全攻略 什麼人容易血鉛超標")
- 在準備懷孕的前三個月要去查一下血鉛，未超標的要防超標，已超標的要及時用藥物治療，待血鉛回到安全水平後再要孩子，以確保生個健康的孩子。尤其是，有些人群更容易血鉛超標，所以在備孕前檢查血鉛，是非常必要的。這些人群容易血鉛超標，你也是嗎？血鉛超標指是指血液中鉛元素的含量，超過...
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![健康生活 開水超三天易致癌真的嗎]( "健康生活 開水超三天易致癌真的嗎")
- 最近我們聽到這樣的話，說開水如果你放了超過三天的話就會產生致癌物質，這是不是真的呢？很多小夥伴都開始擔心起來了。大家不要擔心，下面就由小編給大家揭開事實真相吧。開水超三天易致癌真的嗎隔夜水真的會致癌嗎？怎麼連最基本的生活必需品都有毒了啊，那還有什麼才是安全的呢？最...
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![秦始皇陵竟是超現實城市 陰間往來貿易中樞]( "秦始皇陵竟是超現實城市 陰間往來貿易中樞")
- 秦始皇去世之後在秦始皇陵中的陪葬品，基本上有他的半壁江山，奇珍異寶數不勝數，有人說，秦始皇早就做好打算了，要到地下繼續統治世界，秦始皇陵地宮就是秦始皇在陰間的貿易中樞，這是真的嗎？下面小編帶你看秦始皇陵地宮隱藏的驚天祕密。秦始皇陵是秦始皇在世時花39年精心建造的，據說其...
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![千萬別跟風 盤點超容易反彈減肥法]( "千萬別跟風 盤點超容易反彈減肥法")
- 很多減肥過的MM都會覺得，在減肥最初時刻，很容易就瘦下來了，但是不久體重就會反彈，而且一直處於平臺期，有沒有想過是自己的減肥方法沒有用對呢，很多減肥方法雖然效果好但是反彈也很厲害哦！千萬別效仿盤點超容易反彈減肥方法斷食、惡性節食當心溜溜球效應有些人很好奇，為什麼自己只...
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![一代將軍李蒙被猛將馬超輕而易舉的生擒]( "一代將軍李蒙被猛將馬超輕而易舉的生擒")
- 提起正史中的武將李蒙，我們一定也會想到蜀軍五虎上將其中之一的名將，馬超。在董卓死了以後，馬超在大戰中殺掉敵將的王放還生擒了李蒙。李蒙是怎麼被馬超所擒的呢？要從大戰開始說起了西涼軍的兵馬攔住路擺好兵陣，隨後李蒙帶的兵將就被馬騰給攔下了，然後李蒙和一個將軍名叫王方，對...
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![別效仿 超容易反彈減肥方法]( "別效仿 超容易反彈減肥方法")
- 很多減肥過的MM都會覺得，在減肥最初時刻，很容易就瘦下來了，但是不久體重就會反彈，而且一直處於平臺期，有沒有想過是自己的減肥方法沒有用對呢，很多減肥方法雖然效果好但是反彈也很厲害哦！斷食、惡性節食當心溜溜球效應有些人很好奇，為什麼自己只吃一點點，卻還是發胖？因為脂肪消耗熱...
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![注意！超量服維D孩子易中毒]( "注意！超量服維D孩子易中毒")
- 在食物中，動物的肝臟、魚肝油、禽蛋類食物中含維生素D比較高。奶類含量不高，但人奶的鈣、磷比例合適，鈣的吸收率較高，所以母乳餵養的嬰兒患佝僂病的較少。而牛奶中鈣的吸收率較低，所以人工餵養需補充富含維生素D的食物。另外維生素D可由人體經紫外線照射後生成，所以日光浴是取...
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![超簡易食補 食物療法輕鬆解決女人腎虛症]( "超簡易食補 食物療法輕鬆解決女人腎虛症")
- 不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢！補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。小編介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。女人腎虛毛病多，隨著年齡的增長與生活節奏的加快，不僅會出現精神疲憊還會陸續出現反應遲鈍、腰...
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![避孕套的危害大？超薄避孕套容易破怎麼辦]( "避孕套的危害大？超薄避孕套容易破怎麼辦")
- 避孕套的危害大？多數年輕人做愛時不喜歡採用避孕套，其原因並非是阻礙快感，更多的是避孕套容易破裂，尤其是超薄型的。所以，避孕套漸漸成為避孕中的"雞肋"工具。但是，避孕套破裂不能怪罪產品，因為破裂情況不是肯定的，只屬於意外或者操作失誤。也許像杜蕾斯至尊超薄型別的避孕套的...
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![春天生氣易傷肝 發怒不超3分鐘]( "春天生氣易傷肝 發怒不超3分鐘")
- 起居篇：晚睡早起精神足防病首先要防風春季養生首先提倡的是晚睡（晚上11點之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的氣候特點是以風氣為主令。《黃帝內經》載：風者，百病之始也。這是因為其他幾種邪氣（如寒邪、熱邪、溼邪等）都是藉助於風邪侵入人體的。風邪能通過侵犯體表使毛...
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![超簡易翹臀操 練就S曲線美]( "超簡易翹臀操 練就S曲線美")
- Part1墊上翹臀俯撐舉腿俯撐於健美墊上，雙膝跪地。一側腿盡力向上舉起，在能達到的最高點堅持3秒，然後放下。這個動作能有效鍛鍊臀中肌。一條腿全部組數做完後，再換腿。俯撐側舉腿同俯撐舉腿的起始動作一樣，再將一條腿向後舉，使它垂直與地面。然後將這條腿向身側方向拉近，儘量與軀...
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![測測你最容易得什麼癌 超級無敵準！]( "測測你最容易得什麼癌 超級無敵準！")
- 癌症越來越普遍了，很多人都備受癌細胞青睞，下面我們就來測測自己到底最容易患上什麼癌症？癌症的自述在你們很多諷刺畫中，我是一個面目醜陋、頭上長角、手裡拿叉的惡魔。每次看到自己被描繪成這個樣子，我都感到非常委屈。曾經，我們是那麼要好的朋友。我一出生就住在你們的身體裡...
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![睡前玩手機超1小時容易失眠]( "睡前玩手機超1小時容易失眠")
- 故事：睡前不玩手機，就像憋了尿一樣難受小江是典型的手機控，等公交、吃飯前、開會時，都會盯著手機螢幕“劃拉劃拉”，手機快成了她身體的一部分。特別是睡覺前，她總要花個把小時玩手機。小江說：“如果睡覺前不玩會兒手機，感覺就像憋了尿一樣難受。”有一次，因為第二天有重要事情要早...
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![金秋腎臟易藏毒 4招排出腎毒超有效]( "金秋腎臟易藏毒 4招排出腎毒超有效")
- 秋天到了，這是個收穫的大好時節，也是養腎排毒好時機。那麼秋季養生如何排毒養腎呢？下文做了詳細介紹，快去看看吧！金秋腎臟易藏毒4招排出腎毒超有效我們知道，腎臟的主要作用是從機體中清除亞硝酸類產物，排洩淋巴、血液和組織之間液體的毒素及有害的無機鹽類，保持人體酸鹼平衡，維持...
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![久坐易致命 超過四小時風險大]( "久坐易致命 超過四小時風險大")
- 久坐對健康不利，這一點估計很多人都知道。人們坐的時間越長，死亡的風險就越大。有些人覺得只要找時間去運動運動，把忙的時候欠的運動量補回來就好了，不幸的是，科學研究告訴我們說：這不可能！要麼改變久坐的生活狀態，要麼用各種方式去頻繁打斷坐著的姿勢，這或許還能有點用。站式辦公...
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![子宮內這物超過2公分易致不孕]( "子宮內這物超過2公分易致不孕")
- 提起子宮肌瘤相信大家都知道，這是一種常見的女性肌瘤，簡單粗暴的來形容，就是子宮裡面長了個瘤子，隨著醫學的發達，子宮肌瘤治療方面也達到了極大的改善，但是子宮肌瘤如果大到2公分左右可能就會影響到懷孕，這個要視長得位置來定，那麼大家知道子宮肌瘤的症狀是什麼嗎？子宮肌瘤預防怎...
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![女人做這事超過三週易得子宮癌]( "女人做這事超過三週易得子宮癌")
- 提起子宮癌相信很多朋友都不會感到陌生，這是一種極為可怕的女性疾病，得了子宮癌嚴重的話甚至還會致命，給患者帶來極大的影響和不便，便祕是很多人都會遇到的問題，有的人覺得沒什麼最多和腸胃扯上關係，其實不然，如果便祕超過三週以上，就有可能加重子宮癌的發作，下面我們就來看看子宮...
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生活科普幫
