![立秋飲豆粥健脾利溼生津止渴]( "立秋飲豆粥健脾利溼生津止渴")
- 我國傳統節氣“立秋”。我國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區仍是未進入秋天氣候。尤其是南方地區，此節氣內還是夏暑之時，因而祖國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。中醫常說“春夏養陽”，也就是說即使在赤日炎炎之時仍要注意保護體內的陽氣，具體來說...
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![飲食減肥 甘筍菠菜豆腐湯]( "飲食減肥 甘筍菠菜豆腐湯")
- 食譜是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的食譜帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意食譜的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型好身材哦。飲食減肥甘筍菠菜豆腐湯甘筍菠菜豆腐湯用料...
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![飲食減肥之雪菜蒸豆腐]( "飲食減肥之雪菜蒸豆腐")
- 秋季天氣涼爽，人們的食慾大增，是最容易長胖的季節，正在減肥的胖紙們別hold不住狂吃，讓你夏天為減肥付出的努力全毀了，那麼秋季該如何減肥呢？其實飲食也是減肥的最佳方法之一，秋季減肥不妨從飲食下手，不用忌嘴，只要有合理的飲食習慣一樣可以減脂瘦身的。飲食減肥之雪菜蒸豆腐雪菜蒸...
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![兒童易患腮腺炎 綠豆黃豆飲散結消腫]( "兒童易患腮腺炎 綠豆黃豆飲散結消腫")
- 兒童和青少年常常易患腮腺炎，冬春季節發生流行，腮腺炎病毒可侵犯各個器官，常引起腦膜炎、睪丸炎等併發症，要引起高度重視才可。腮腺炎更是傳染疾病，通過吸入患病者口腔的飛沫傳染，所以患者在呼吸道疾病流行期間儘量減少到公共場合地區。因為腮腺炎多因感染腮腺病毒引起的，故而治...
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![豆腐飲食減肥法]( "豆腐飲食減肥法")
- 我們都知道豆腐是非常好的營養食品，在日本，豆腐做成的料理也同樣非常受歡迎。今天小編不是要教大家如何做豆腐，而是要告訴大家其實豆腐除了好吃好吃和好吃以外，還可以快速瘦身哦！黃豆有益人所共知，由黃豆製造的豆腐也就順理成章是有益食物，而且烹調方法變幻無窮，可說是種百吃不厭...
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![喝豆漿的好處和壞處-豆漿飲用禁忌]( "喝豆漿的好處和壞處-豆漿飲用禁忌")
- 眾所周知，胸部發育與雌性激素有關。當女性體內雌性激素過少，胸部會發育不良。而豆漿中具有植物吃性激素，這種激素對女性體內雌激素水平具有調節作用。植物激素具有與雌激素相似的分子結構，可以和雌激素受體結合，產生與雌激素類似的作用。喝豆漿的好處和壞處-豆漿飲用禁忌喝豆...
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![綠豆湯飲食禁忌]( "綠豆湯飲食禁忌")
- 綠豆湯是很多人喜歡喝的一種甜品，它可以有效地幫助，我們清熱解毒，同時還能夠起到一定緩解便祕的作用，尤其是在炎熱的夏季和六綠豆湯絕對是保健身體的一個選擇，但是喝綠豆湯的一些飲食禁忌也是我們不能夠忽視的，下面我們就一起詳細去了解一下喝綠豆湯需要注意的問題。其實在生活...
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![豆漿-老年人的飲食佳品]( "豆漿-老年人的飲食佳品")
- 豆漿：《本草綱目》中記載，性平味甘，利水下氣，制諸風熱，解諸毒。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。鮮豆漿適宜四季飲用。飲未煮熟的豆漿會發生噁心嘔吐的中毒症狀，不能衝入雞蛋，雞蛋的蛋清會與豆漿中的胰蛋白結合產生不易被人體吸...
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![豆腐腦的飲食文化 豆腐腦怎麼做]( "豆腐腦的飲食文化 豆腐腦怎麼做")
- 豆腐腦大家都吃過，人們經常會當做早餐，美味極了，那麼你知道豆腐腦的飲食文化嗎？一起來看看。豆腐腦的飲食文化豆腐腦怎麼做豆腐腦即是豆腐花，又稱老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白製成的高養分食品。主要分為甜、鹹兩種吃法。飲食文化由來淮南王劉安，是漢高祖劉邦的孫子，建都於壽春(今...
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![黃豆醬的飲食文化 黃豆醬的藥理作用]( "黃豆醬的飲食文化 黃豆醬的藥理作用")
- 黃豆醬的飲食文化黃豆醬的藥理作用醬是我們生活中必不可少的調味品。那麼對於黃豆醬具有哪些營養和怎麼製作黃豆醬呢？一起帶大家瞭解一下關於黃豆醬的飲食文化吧！大醬又稱之為黃豆醬，是以黃豆、麵粉為主要原料，經蒸煮、制曲、發酵等工藝釀造而成的鹹鮮口味的調味品；也是北方餐...
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![豆腐應該怎樣吃？豆腐飲食健康指南]( "豆腐應該怎樣吃？豆腐飲食健康指南")
- 大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇，沒有吃肉製品的後顧之憂，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防一些癌症的發生。吃豆腐應該注意科學搭配，最科學的搭配方式有以下幾種：豆腐應該怎樣吃？豆腐飲食健康指南大...
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![豆漿是健康飲品 過夜的豆漿不要喝]( "豆漿是健康飲品 過夜的豆漿不要喝")
- 豆漿和牛奶一樣也是很健康的飲品。有些人早上不喜歡喝牛奶就喝點豆漿，因為牛奶只有一種口味，豆漿的口味可供人們多種選擇。我們可以喝原味的豆漿也可以喝花生豆漿，還有其他口味。我們在外喝豆漿一般都有專門的杯子包裝好。大家嘗試過把豆漿裝在保溫杯裡嗎？豆漿裝在保溫杯裡還...
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![春季飲食注意豆類搭配]( "春季飲食注意豆類搭配")
- 春天到了，天氣變幻無常，人體的抵抗力有所下降。這個時候更要助於飲食搭配的禁忌。接下來讓我們來看看飲食搭配上需要注意的小知識。蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收...
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![美味豆腐飲食減肥方法]( "美味豆腐飲食減肥方法")
- 吃什麼能快速減肥？我們都知道豆腐是非常好的營養食品，在日本，豆腐做成的料理也同樣非常受歡迎。今天不是要教大家如何做豆腐，而是要告訴大家關於豆腐飲食減肥方法，輕鬆享瘦不再遙遠！黃豆有益人所共知，由黃豆製造的豆腐也就順理成章是有益食物，而且烹調方法變幻無窮，可說是種百吃不...
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![豆漿減肥的3大飲品 生菜豆漿]( "豆漿減肥的3大飲品 生菜豆漿")
- 豆漿含纖維，能助腸胃蠕動，減少便祕，排除腸毒，從而起到減肥的作用。一杯豆漿下肚，是不是也覺得身體變得輕盈了呢。而且隨著體內毒素的減少，臉上的痘痘也能隨之減少呢。趕緊來看看豆漿減肥的方法吧。1、生菜豆漿生菜洗淨，瀝乾水，炒25分重。生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身祕方啊。把...
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![三豆飲的功效有哪些]( "三豆飲的功效有哪些")
- 三豆飲顧名思義就是三種豆子放在一起喝，那三豆飲是哪三豆呢？它們是黑豆、綠豆、紅小豆。我們知道三豆飲在古代就已經成為一種治療很多疾病的處方，他是我國古代著名御醫扁鵲發明的。現如今我們在中醫藥門診依然當做處方，治療一些疾病。那我們今天就說說三豆飲的功效？黑豆性味甘...
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![飲豆漿七忌]( "飲豆漿七忌")
- 飲豆漿七忌1、忌衝雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不被人體吸收的物質，從而失去它的營養價值。2、忌煮不透：豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就會發生噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。3、忌衝紅糖：因和紅糖中的有機酸能和豆漿中的蛋白質結合，產生...
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![哪些人不宜飲用綠豆湯]( "哪些人不宜飲用綠豆湯")
- 綠豆湯是我們十分常見的飲品，滋味十分的美味，具有營養價值和藥用的價值，我們在生活中可以適當的飲用。綠豆中含有豐富的維生素和氨基酸，還能為人體補充所需要的蛋白質，對人體有很大的好處。但是需要注意的是並不是所有的人是適合飲用綠豆湯，那麼，哪些人不宜飲用綠豆湯？綠豆湯不僅...
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![食用黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌是什麼？]( "食用黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌是什麼？")
- 紅豆、薏米煮粥，有很好的除溼的效果，所以人們平時會熬一些這樣的湯來喝，尤其是在炎熱的夏天。如果在加上黑豆的話，還可以起到補腎壯陽的作用。但是這樣的美食也不是人人都可以喝的，而且在喝這樣的粥的時候還是有一些事情需要注意的。下面就是黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌：1、小兒...
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![豆腐腦白如玉嫩如脂 豆腐腦的飲食文化]( "豆腐腦白如玉嫩如脂 豆腐腦的飲食文化")
- 豆腐腦大家都吃過，人們經常會當做早餐，美味極了，那麼你知道豆腐腦的飲食文化嗎？下面跟隨本站一起來看看。豆腐腦即是豆腐花，又稱老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白製成的高養分食品。主要分為甜、鹹兩種吃法。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物...
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![綠豆湯別當水喝 綠豆湯飲用禁忌]( "綠豆湯別當水喝 綠豆湯飲用禁忌")
- 由於綠豆具有解毒作用，因此，病人服用的藥物中，不論是中藥還是西藥，如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合成沉澱物，從而分解藥效，影響治療。綠豆湯別當水喝-綠豆湯飲用禁忌綠豆湯飲用禁忌綠豆湯可謂是各大民間解暑神器中使用率最高的一個，綠豆到底能不能解暑？綠豆湯...
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![蠶豆病的飲食禁忌有什麼]( "蠶豆病的飲食禁忌有什麼")
- 蠶豆病大家也許知道的不太多，是一種體內葡萄糖-6-磷酸脫氫酶（G6PD）缺失的疾病，患者在吃了蠶豆以後會出現貧血等症狀，所以說蠶豆病的患者在平時的時候一定要注意自己的飲食，不但是不能吃蠶豆，也有好多的飲食是不能吃的，蠶豆病的飲食禁忌有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下簡單的...
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![另類飲食豆苗蝦仁的做法]( "另類飲食豆苗蝦仁的做法")
- 另類飲食豆苗蝦仁的做法另類飲食豆苗蝦仁的做法基本材料：蝦仁12兩，豆苗1/2斤，蛋白1/4個，鹽、味精、胡椒粉、太白粉各少許。製作過程：1、蝦仁抽去腸泥、用鹽抓洗，洗掙、拭乾水分，醃上少許蛋白、鹽、胡椒粉、太白粉。2、起油鍋，放入2杯油燒至七分熱，投入蝦仁快速過油，取出瀝乾。另留...
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![吃土豆胃潰瘍飲食療法]( "吃土豆胃潰瘍飲食療法")
- 得胃潰瘍的患者是越來越多，很多得了胃潰瘍的患者，飲食特別的差，而且由於飲食減少，身體素質相對來說也會越來越差，所以得併發症概率會大大增加，很多得了胃潰瘍的患者，想了解一下吃土豆胃潰瘍飲食療法，下面就做了介紹，你可以瞭解一下。健康又有效的食療方子蜂蜜搭配土豆有助治療胃潰...
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![綠豆爽飲料的功效有什麼]( "綠豆爽飲料的功效有什麼")
- 綠豆是我們日常生活當中經常會吃到的一種豆類，我們一般主要的吃法就是熬粥吃，對於女性來說可以起到減肥的作用，另外綠豆在生活當中的用途也特別多，還有清熱利尿的效果，而且做成的綠豆爽飲料也特別的好喝，那麼綠豆爽飲料的功效有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下了解。功效主治...
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生活科普幫
