![揭祕拖延症的成因]( "揭祕拖延症的成因")
- 揭祕拖延症的成因揭祕拖延症的成因拖延的成因很多，根據近年國外的研究大致可歸納為三類：特質論。研究者把拖延視為個性特質的反映，受個體盡責性、特質焦慮、懶惰、低自我效能感等個性根源影響；動機論。研究者認為期望水平、恐懼失敗、完美主義定向、自我妨礙和自律需求都會影...
- 28298
![大一學習有拖延症怎麼辦]( "大一學習有拖延症怎麼辦")
- 大一學習有拖延症是一個很常見的問題，以下是一些可能有用的建議：1、制定計劃：制定一個詳細的學習計劃，包括每天要學習的科目、學習的時間和學習的內容。將計劃寫在一個醒目的地方，例如筆記本上或者牆上，以便時刻提醒自己。2、分解任務：將學習任務分解成小的部分，每次只完成一個小...
- 9673
![為什麼你愛上了網路拖延症？]( "為什麼你愛上了網路拖延症？")
- 為什麼你愛上了網路拖延症？為什麼你愛上了網路拖延症？伴隨網際網路的發展，人們花在網路上的時間越來越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。開啟電腦，聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視訊，工作還沒開始做，半天就過去了。這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經...
- 29264
![你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎]( "你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎")
- 如今很多人都有做事情一拖再拖的壞毛病，這是否就是傳說中的拖延症呢？今天不如就讓本站帶你來了解下拖延症的幾個表現吧。拖延症的6個表現你瞭解嗎沒有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者學習，愛情中，難免會遇到困難，而一旦遇到困難，矛盾的時候，拖延症患者就會想逃避，因為...
- 18482
![預防拖延症的方法]( "預防拖延症的方法")
- 預防拖延症的方法預防拖延症的方法1、巧妙利用時間對於一項工作或是一個學習任務，患有拖延症的人常常以時間不足作為無法按時完成指定任務的藉口。這樣只會讓你陷入惡性迴圈當中，而在這樣過程中，你的工作和學習效率會不斷退化。所以，制定好時間表，找出自己工作效率最好的時間...
- 9311
![晚睡拖延症]( "晚睡拖延症")
- 隨著科技產品的普及，人們越來越離不開智慧產品。出現了很多的低頭族隨處可見大家都在低著頭玩著手裡的手機或者其他智慧產品，甚至到了深夜還有人在默默盯著手機在看各種事物，導致睡覺的時間越來越晚。很多人都出現過晚睡拖延症，不是動動這個就是玩玩那個，所以我們來看看晚睡拖...
- 22900
![千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間]( "千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間")
- 孩子疝氣拖久了是肯定有危險的，不光只有疝氣，無論是什麼樣的疾病拖的時間長了都會有危險。再來說一下疝氣吧，拖得時間越長，引起腸壞死的風險越大，如果發生疝氣嵌頓，就是孩子哭鬧或者咳嗽等導致腹壓增大，腸管進入腹股溝或者陰囊，會導致區域性水腫、嘔吐，嚴重者會出現腸梗或死亡，所以說...
- 14447
![長期對電腦會有拖延症]( "長期對電腦會有拖延症")
- 長期對電腦會有拖延症症狀表現一：注意力分散很多上班族都有這樣的經歷，正忙著手頭的事，突然跳出的新聞、接到的電話或者新收到的郵件吸引了注意力，轉頭去關注別的東西。這正是大腦肥胖症的典型表現之一，即使沒人打擾，自己的注意力也很難集中，無法長時間關注一件事情。調查顯示，69...
- 4447
![拖延症是什麼？]( "拖延症是什麼？")
- 1991年，GeorgeArthurAkerlof發表了一篇論文，叫《拖延與順從》。其中提到他自己有一次拖延了八個月，才把一箱早該寄出的衣物送去郵局。這篇文章發表之後，關於拖延的研究，開始進入各種學家的視野。十年之後，2001年，這個人獲得了諾貝爾經濟學獎。記者圈子裡面流傳一個說法，說如果你...
- 20898
![＂網路拖延症＂為何愛惹職場人]( "＂網路拖延症＂為何愛惹職場人")
- 你總喜歡將今天能完成的事情拖到明天做嗎？你總是喜歡將事情壓到最後期限才開工嗎？如果你已經出現這樣的症狀，那可得小心了。這是拖延症的前兆。現代白領中存在著諸多的網路拖延症人群，究竟是什麼原因導致這樣的局面發生呢？下面，就來聽聽專家們是怎麼說的吧！確立目標、自我增值、...
- 26347
![出現眼花就可配鏡不要拖延 戴老花鏡要謹記四個誤區]( "出現眼花就可配鏡不要拖延 戴老花鏡要謹記四個誤區")
- 人一上了年紀，很多感觀會退化，比如：出現老花眼。老人一旦出現老花眼，看周邊的事物都會非常吃力，日常生活也會受到影響，所以當務之急就是配一副老花鏡。下面跟隨本站了解一下吧！1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。有很多老人出現看東西模糊的現象時，心裡會抗拒戴眼鏡，所以就拖著不去配...
- 17250
![準媽媽腹痛腹瀉不要拖延]( "準媽媽腹痛腹瀉不要拖延")
- 準媽媽出現腹痛原因有很多，孕婦應該先到醫院做詳細檢查。如果確定與胎兒無關，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛症狀的孕婦不可拖延就醫時間，以防發生病情惡化，有的嚴重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒早產等。而引起腸胃不適的最大...
- 27013
![拖延症的危害有哪些]( "拖延症的危害有哪些")
- 你是否有過這樣的經歷，明明在自己的計劃中決定了什麼時間段做什麼樣的事情，可是每次都是不到最後階段，自己總是不想動手去執行。特別是現在夏天到了，許多女性朋友想要減肥，可是到了運動的時間不是不想運動就是想著各種藉口去躲避。其實這樣症狀我們稱之為拖延症，拖延症的危害有...
- 19317
![如何解決拖延症？]( "如何解決拖延症？")
- 如何解決拖延症？拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多，不過大多數心理學家認為，總結起來，拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法，而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感，以及個人效率降低———這些感覺綜合起來往往又...
- 15473
![魅力廚新米粥：告別“飲食拖延症”，擁抱家的味道]( "魅力廚新米粥：告別“飲食拖延症”，擁抱家的味道")
- 生活在都市快節奏下的飲食男女，由於工作忙碌、無暇在家烹飪，便長期依賴大眾點評、美團外賣等軟體來解決每日的餐食。這樣雖然省時省力，但容易忽略自己的健康。不按時吃飯的你，很可能得了“飲食拖延症”!這個“症狀”最終會演變成吃什麼都一樣、餐廳吃不吃那一家也沒差、自己...
- 7873
![如何快速克服拖延症]( "如何快速克服拖延症")
- 拖延症的的表現：一、拖拉並非不重要，雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口，這也是問題的根源。二、百分之二十的人認為自己是長期拖拉的人。對他們來說拖拉是一種生活方式，雖然並不適應它。這種狀態充滿了他們...
- 18268
![做快樂職場人：被拜託的事情不拖延]( "做快樂職場人：被拜託的事情不拖延")
- 做快樂職場人：被拜託的事情不拖延做快樂職場人1、敞開心扉，誇獎他人不管什麼樣的職場都會有難相處的人，一遇到類似的人，我們就想盡量不和她（他）接觸，但實際上卻很難做到。這個時候該怎麼辦呢？首先要敞開自己的心扉。具體來說就是正因為他做的不好，才應該鼓勵他。不管你多麼不喜歡...
- 27881
![為何上班族都愛上了拖延症]( "為何上班族都愛上了拖延症")
- 為何上班族都愛上了拖延症開啟電腦，聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視訊，工作還沒開始做，半天就過去了。這是設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動電腦、登入網路開始，卻常常被網路資訊誘惑，從而把該做的...
- 30454
![擺脫職場“網路拖延症”招 實現自我價值]( "擺脫職場“網路拖延症”招 實現自我價值")
- 目錄第一章：網路拖延症職場男女皆中槍第二章：如何改善避免網路拖延症第三章：心理專家調整心態戰勝拖延症如今在這個電腦資訊普及的時代，人們對電腦產生強大的依賴性，尤其是白領朋友們，每天都會大考電腦被網路資訊誘惑，從而把該做的工作、學習推後、拖延。那麼，如何克服網路拖延症...
- 26118
![溼毒症狀 溼毒患者可不能拖延呀]( "溼毒症狀 溼毒患者可不能拖延呀")
- 提到溼毒，可能很多人不明白是怎麼回事，其實，溼毒就是一種因多種原因造成的面板炎症性病變，一般在肌膚出現溼毒症狀時，患者會感覺瘙癢難忍，很是難受，而且它還很容易反覆發作，令患者困擾不已，而想要使這一疾病得到更好的治療，就得對其症狀有所認識，下面，專家來講解下溼毒的症狀表現。溼...
- 28886
![日本對在華遺留化武問題拖延 三次要求延期處理]( "日本對在華遺留化武問題拖延 三次要求延期處理")
- 磨蹭！拖拉！據日本共同社報道，8月15日至18日，中國民間組織“中國人權發展基金會”與“遺留毒氣受害事件訴訟律師聯絡會議”等組成的日方執行委員會在東京大田區共同舉辦了一個攝影展，不僅陳列了戰時日本皇軍在廣島縣大久野島製造毒氣的工廠照片，還陳列了中國受害者的生活照片。...
- 11988
![做事總愛拖延怎麼辦？]( "做事總愛拖延怎麼辦？")
- 拖延症，不是一個嚴格的心理學概念，它是近來網路上流行的一個詞。在微博上，拖延症成為一個熱門討論話題，參與話題討論的有44萬人。在網上，有人專門成立戰拖會小組，網友們聚在一起，共商如何戰勝拖延症。與拖延症相伴而生的心理問題什麼是拖延症？做事拖拖拉拉，沒有緊張感，算不算拖延症...
- 10035
![拖延症增加心理壓力]( "拖延症增加心理壓力")
- 拖延症增加心理壓力拖延症增加心理壓力拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的...
- 24243
![患上“網路拖延症”該怎麼辦？]( "患上“網路拖延症”該怎麼辦？")
- 患上網路拖延症該怎麼辦？患上網路拖延症該怎麼辦？開啟電腦，聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視訊，工作還沒開始做，半天就過去了。這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動電腦、登入網路開始，卻常常被...
- 4642
![諸葛亮十萬大軍兵伐中原 司馬懿拖延不戰而勝]( "諸葛亮十萬大軍兵伐中原 司馬懿拖延不戰而勝")
- 中國歷史上有一個大勇若怯的統帥，他就是司馬懿。魏明帝青龍二年(234)，即蜀漢後主建興十二年，諸葛亮率領十萬大軍最後一次兵伐中原，他兵出斜谷(在陝西終南山。谷有二口，南曰褒，北曰斜，亦稱褒斜谷)，於五丈原(今陝西眉縣斜谷口西側)紮下大寨。司馬懿作為統帥帶著魏軍渡過渭水背水扎...
- 12671
生活科普幫
