![每天備點神祕物讓你老公壯如龍虎]( "每天備點神祕物讓你老公壯如龍虎")
- 過了35歲，男性體內最重要的雄激素———睪酮會開始下降，進而容易引起性慾下降、勃起障礙、情緒低落等問題。補充睪酮素可以改善男性一些常見性問題。不過，“藥補不如食補”。近日，美國MSN網站就請專家評選出了能提升睪酮水平的“壯陽”食物。1.蜂蜜。蜂蜜被譽為大自然的良藥，...
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![補腎的方法 這樣吃讓男人壯如猛虎]( "補腎的方法 這樣吃讓男人壯如猛虎")
- 補腎，對於每一個人來說都是很重要的，尤其是對於男性朋友來說。而補腎的方法雖然很多，但是有沒有成效卻是人們關注的。而今天，我們就要為大家介紹一些簡單的補腎方法，介紹大家一些補腎的食物，讓大家知道這樣吃是可以有效補腎的。這樣搭配補腎給力材料枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。用...
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![壯族文化 壯族“方塊壯文”歷史簡介]( "壯族文化 壯族“方塊壯文”歷史簡介")
- 壯語是中國的大語言之一，使用人口大約2000萬以上(包括布依語、岱-儂語)。壯語屬於臺-加岱語系侗臺語族(壯侗語族)臺語支(壯傣語支)，與泰國語、寮國語、傣族語、撣族語等語言有著十分密切的親緣關係，國外有學者將壯語稱為“北泰”語。壯語北部方言和布依語均屬於臺語支北部組...
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![明年壯如虎 全靠冬天補！]( "明年壯如虎 全靠冬天補！")
- 吃.三九補一冬，來年無病痛冬季是生機潛伏、陽氣內藏的季節，是進補積蓄能量的最佳時機，俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬至時節可多吃牛肉、雞肉、豬肚、堅果等溫補食物來祛除體內寒氣，增強體質。穿.冬季戴棉帽如同穿棉襖寒冬，大家都穿上了厚厚的服裝，身體熱量就主要從頭、...
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![男人如何自我壯陽]( "男人如何自我壯陽")
- 壯陽方法漫天飛舞，如按摩，如食補，你會選擇什麼樣的方法呢？壯陽固然重要，但是可不要掉進壯陽誤區哦，教你幾種壯陽方法，讓你更有男人味！一、冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給...
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![看看乾隆皇帝如何養腎壯陽]( "看看乾隆皇帝如何養腎壯陽")
- 乾隆當了60年的皇帝，活到89歲，這在中國歷史上不能不算是一個奇蹟，這與他注重養生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和鬆齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而後者則是活血行氣健脾安神的良...
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![如何按摩達到壯陽的功效]( "如何按摩達到壯陽的功效")
- 1.下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在肚臍下恥骨上小腹部，另一隻手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱為度。2.腹股溝按摩臨睡前，將兩手放在兩側腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次，對增強性慾、提高精力有一定的作用。3.摩揉睪丸將雙手搓熱，先用右手...
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![壯陽內幕：如何壯陽？最有效補腎壯陽方法]( "壯陽內幕：如何壯陽？最有效補腎壯陽方法")
- 每次房事後，她都勉強滿足或根本得不到滿足，你是不是覺得很沮喪？這還算好，至少你還能堅持幾下，比起那些舉而不堅、硬而不挺，時常疲軟的男人來說，你算是幸運的了。男人是女人的天，性功能是男人的標誌，是男人的面子和尊嚴，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今壯陽方法漫天飛舞，如按...
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![男人如何壯陽]( "男人如何壯陽")
- 男人如何壯陽好呢，對這個問題也是很多人不太清楚的，對男性如何壯陽最佳，也是有著一些不錯的方法，但是在選擇使用上，男性也是要適量的進行，尤其是對體質不好的男性，更是要注意這點，否則對自身健康損害也是比較大，而且想要能夠很好壯陽，方法選擇一定要正確。那男人如何壯陽呢，下面就詳...
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![壯族文化 壯族“壯錦”民族特點簡介]( "壯族文化 壯族“壯錦”民族特點簡介")
- 壯錦圖案精巧，色彩絢麗，既是精美的工藝品，又具有很高的實用價值。壯錦以其花紋圖案別緻，色澤鮮麗，堅固耐用，有濃厚的民族特色而馳名中外。壯族民間織錦品種有被面、床毯、揹帶、掛包、檯布、圍裙、頭巾、衣服邊角飾等。1、織造技術壯族人民在長期的勞動中琢磨出了一整套壯錦織...
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![男性如何補腎壯陽好呢]( "男性如何補腎壯陽好呢")
- 對於男性來說，整天面對如此大的工作壓力，男性是整個家庭的主要骨幹，所以說男性的壓力大得常常讓男性喘息不了，這樣下來男性的身體就很容易得病，經常有男性動不動的就出現腎陽虛的現象，腎陽虛的話就必須要及時壯陽了，但是壯陽該吃什麼好呢？這些謎團確實問到了很多男性朋友滿，那麼男...
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![如何鍛鍊健壯肌肉男]( "如何鍛鍊健壯肌肉男")
- 男性身體健壯會深受女士的喜愛，如果男性身體虛弱、體格弱小等會感覺到沒有男子氣概，而我們也經常看到男模特、教練、運動員等身體肌肉多，腹肌等也會出現，這些人屬於健壯肌肉男，也博得大家的眼球，對這些人的身材也更加的羨慕，所以男性要積極的鍛鍊身體，至少要讓人看起來身體健壯，那...
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![盤點最不靠譜的壯陽方法，男人該如何壯陽]( "盤點最不靠譜的壯陽方法，男人該如何壯陽")
- 壯陽補腎是很多男性朋友都有的需求，由於現代社會生活工作壓力大，再加上飲食不規律，很多男性朋友在性事上往往會出現“力不從心”的情況。那麼，男人該如何壯陽呢？下面就快和本站一起了解吧！5種不靠譜的壯陽方法1、牡蠣壯陽牡蠣壯陽是從歐美傳過來的說法，有些人認為牡蠣的形狀像女...
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![壯族文化 壯族傳說“敢壯山神童”]( "壯族文化 壯族傳說“敢壯山神童”")
- 相傳在田陽縣敢壯山一帶出了一個很有名的神童，他的名字叫農才。有一年，皇帝要在田陽一帶舉行一次地方會考。那時候，朝廷有一項規定，每三五年在一些比較有名的縣進行會考，以選拔那些有才學但又窮困的人才。皇帝聽說，田陽縣曾是布洛陀的故鄉，布洛陀是壯族人的始祖，遠古時就曾以“智...
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![壯族武術有何歷史？ 壯族“壯拳”簡介]( "壯族武術有何歷史？ 壯族“壯拳”簡介")
- 壯拳拳種在桂西南源遠流長，據《寧明州志》載：“花山距城五十里，江上峭壁畫有赤色人形，皆裸體，或大或小、或持干戈、或騎馬。而且沿江兩岸崖壁上如此類者多有。”壁畫是二千年前古越人所作，歷代也有增添。古代畫家筆下“都才”的主要練武功架，與現代漢傳左江漢域的壯拳中功法七步...
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![如何壯陽補腎早洩預防]( "如何壯陽補腎早洩預防")
- 男人效能力的下降會讓很多的男士自尊心下降的，而且眾多的男士朋友也會出現腎虛的情況，腎虛會導致早洩的，及時的壯陽補腎就成為很多的男士朋友重要的一方面，平時男士朋友應該如何壯陽補腎早洩如何預防好呢，下面就給大家好好的介紹一下怎麼樣能夠做到很好的補腎壯陽作用？一、避免...
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![男人吃對滋補菜 身體壯如虎]( "男人吃對滋補菜 身體壯如虎")
- 男人吃對滋補菜身體壯如虎怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。最佳菜：韭菜。韭菜又名起陽草，味甘、性溫，能補腎助陽，溫中開胃，降...
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![你所不知道的壯陽內幕：如何壯陽？最有效補腎壯陽方法]( "你所不知道的壯陽內幕：如何壯陽？最有效補腎壯陽方法")
- 每次房事後，她都勉強滿足或根本得不到滿足，你是不是覺得很沮喪？這還算好，至少你還能堅持幾下，比起那些舉而不堅、硬而不挺，時常疲軟的男人來說，你算是幸運的了。男人是女人的天，性功能是男人的標誌，是男人的面子和尊嚴，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今壯陽方法漫天飛舞，如按...
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![如何養腎壯陽呢]( "如何養腎壯陽呢")
- 男性朋友們如果是患上男科疾病的話就會讓自己感覺到特別的沒有面子，甚至是還會讓自己的身體變得不健康的，所以想要去改善男科疾病的話就應該要養腎的，因為大部分的男性朋友們都是由於腎虛而引起的，這個時候就可以採取一些方法去養腎壯陽的，無論是飲食的方法，還是運動的方法都是...
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![溼熱體質如何壯陽比較好]( "溼熱體質如何壯陽比較好")
- 女性屬陰，男性屬陽，這是大家都知道的，可是，男性的身體出現了情況，就會很有可能會讓陽氣消散，影響自己的性生活，給夫妻之間的性生活帶來一定的影響，不利於夫妻之間的和諧，而且，有些男性的體質還是溼熱的，到底溼熱體質如何壯陽比較好呢？大家快來看看吧！溼熱體質是以溼熱內蘊為主要特徵的...
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![男性如何健身才能變壯？]( "男性如何健身才能變壯？")
- 在白領階層中有很多的男性在平時的時候不注意加強身體鍛鍊，有的時候需要經常應酬或者暴飲暴食，這樣就會導致他們腹部脂肪出現逐漸囤積，從而就會形成惹人注目的啤酒肚，有很多的男性朋友因為肚子上的脂肪過多而感覺非常煩惱，那麼應該如何健身能夠讓身體變壯呢？1、俯臥撐運動A將雙...
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![如何補精壯陽呢]( "如何補精壯陽呢")
- 如何來補精壯陽呢？生活中補精壯陽的食物有很多，但是如果日常生活中我們不知道到底哪些食物具有這樣的效果的話，那麼就無法利用到這些食物的功效，也無法讓腎陽虛的現象得到及時的改善，腎陽虛的話對一個男人來說是非常不願意發生的事情，很多夫妻因為這個問題而一直爭吵，因為當男熱...
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![如何看待補腎壯陽保健方法]( "如何看待補腎壯陽保健方法")
- 雖說隨著現代醫藥水平的提高，越來越多的補腎壯陽保健品也隨之產生，但是保健品不能隨便瞎吃，大家可否知道這一點呢？因為不同的人，腎虧的情況是不一樣的，所以補腎壯陽的方法也有所不同，如果吃錯了很可能適得其反，最終傷害到自己的身體，而且，現在很多保健品是假貨就更加不能瞎吃了，那麼...
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![如何才能夠壯陽固精呢？]( "如何才能夠壯陽固精呢？")
- 相信很多的男性朋友都希望自己每天有一個良好的精神面貌，還擁有一個常見的身體，但是由於我們在平時的時候不多注意加強身體鍛鍊和飲食的調理，很有可能使我們出現腎虛的情況，如果出現這種情況嚴重影響人們的正常性生活，那麼在平時的時候應該如何壯陽固精呢？第一個要注意休息。休...
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![如何快速壯陽補腎呢]( "如何快速壯陽補腎呢")
- 男人腎虛是很危險的，其實有很多的因素會導致腎虛的，而且也會影響到夫妻之間的關係的，一旦男士腎虛之後，也會出現盜汗，渾身乏力的情況，只有快速的壯陽補腎才能夠防止男士出現身體的問題，那麼如何快速壯陽補腎呢，下面就給大家好好的介紹幾種補腎的方法，希望下面的壯陽補腎對男士有幫...
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生活科普幫
