![腎萼金腰的功效與作用 藥用價值]( "腎萼金腰的功效與作用 藥用價值")
- 中藥一直是很多人治病時候最佳之選，中藥對治療疾病有著很好幫助，在選擇的時候也可以放心，今天我們就來介紹一種中藥材腎萼金腰。【英文名】all-grassofDelavayGoldsaxifrage【來源】藥材基源：為虎耳草科植物腎萼金腰的全草。【原形態】腎萼金腰多年生草本，高4.5-13cm。不育枝...
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![金腰箭的功效與作用 藥用價值]( "金腰箭的功效與作用 藥用價值")
- 現在環境惡化嚴重，各種疾病也是層出不窮。為了杜絕各種疾病的發生，保證身體的健康，很多人都選擇從飲食上增強自己的免疫能力。中藥材作為一種能從根本上調理身體各個機能的食材，受到廣泛關注。今天就給大家介紹金腰箭這種藥材。【別名】苞殼菊【來源】菊科金腰箭Synedrellano...
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![金腰子的功效與作用 藥用價值]( "金腰子的功效與作用 藥用價值")
- 金腰子是一味很好的藥材，在中醫裡面經常要用到金腰子給患者治病，有著極高的藥用價值，下面讓我們一起來了解金腰子的幾個方面。【別名】華金腰子【來源】虎耳草科金腰子屬植物中華金腰ChrysospleniumsinicumMaxim.，以全草入藥。8～9月採收，晒乾。【性味】苦，寒。【功能主治】清熱，...
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![最佳瘦腹運動TOP10 助你打造黃金小蠻腰]( "最佳瘦腹運動TOP10 助你打造黃金小蠻腰")
- 腹部，向來是最容易養贅肉的地方，也是最令女性煩惱的減肥難點。所以，瘦腹是我們每天必做的功課。下面是十個最有效的收腹減肥運動，相信總有一款是適合你的瘦腹運動。十大最佳瘦腹運動排行榜第一名：自行車運動小編推薦：7個動作甩掉游泳圈練就火辣小蠻腰躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋...
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![壯腰健腎丸和金匱腎氣丸怎麼樣]( "壯腰健腎丸和金匱腎氣丸怎麼樣")
- 藥物的種類比較多，在對一些藥物使用上，需要先對藥物進行了解，這樣使用的時候，才會知道什麼樣藥物是最佳之選，壯腰健腎丸和金匱腎氣丸是很常見的，這兩種藥物，在治療疾病上都是有很大不同，因此選擇的時候，需要先對它們進行了解，這樣使用利於身體疾病治療。壯腰健腎丸：成份狗脊、黑老虎...
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![瘦出黃金小蠻腰]( "瘦出黃金小蠻腰")
- 人體的黃金比例，在好身材的金科玉律中，腰圍與臀圍的比率約為0.72，是最佳的。這個數字不僅符合大眾審美觀，也使身體負擔減到最小。如比例低於0.72，就向梨行靠攏了；高於0.72，又和蘋果身材為伍了。要是你已經測量自己的腰臀比率達到或超過0.8，就是典型的水桶腰了！健康隱患可一觸即發...
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![掌握瘦腰原則 快速減腰圍塑蠻腰]( "掌握瘦腰原則 快速減腰圍塑蠻腰")
- 腰部應該是全身最難瘦下來的地方了，因為這個每個人多年的飲食和生活習慣有關。瘦腰不能一蹴而就，需要長期堅持；但瘦腰也不是多難的事，在生活中的細微習慣中便能做到，只要長期堅持以下“7好”瘦腰原則，小蠻腰就離你不遠了。一、好姿勢：挺腰直身收腹現在你正在用怎樣的姿勢讀這篇...
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![久坐族瘦腰法 擊退水桶腰塑蠻腰]( "久坐族瘦腰法 擊退水桶腰塑蠻腰")
- 辦公族每天久坐不動，不知不覺就長出了大肚腩，既影響美觀，又損害健康。下面為你推薦超有效的久坐瘦腰法，堅持做，讓你一輩子遠離水桶腰。1、白天兩三次將雙手放在腹部深吸氣時收腹，呼氣時將腹肌隆起頂住手，連續做10至15次2、每天堅持腹部按摩取站位或臥位，雙手掌心緊貼腹部，按順時針...
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![扭腰瘦腰小運動]( "扭腰瘦腰小運動")
- 對於瘦腰運動，大家應該瞭解很多了，下面是幾條扭腰瘦腰運動，大家可以試一下。1、盤坐在墊子上，吸氣，兩臂舉到胸前平屈，兩小臂上下重疊，脊椎向上延伸，頭部儘量往上頂，上身挺直，腹部保持緊張。2、呼氣，兩臂經過身前至斜下舉，腹部收緊，上身保持挺直，眼睛看著前方。3、呼氣，兩臂慢慢向上至前...
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![金腰燕的功效與作用 藥用價值]( "金腰燕的功效與作用 藥用價值")
- 西方醫學的發展給傳統中醫帶來了一些危機。但中醫還是有許多神奇的地方，下面就來說說中藥金腰燕的功效與作用。【別名】巧燕【來源】雀形目燕科金腰燕HirundodauricaL.，以肉入藥。【原形態】金腰燕大小似家燕，上體藍黑色，腰有顯著的慄黃色橫帶，下體棕白色。【生境分佈】東北。...
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![醉打金枝的駙馬全靠老爸郭子儀撐著腰？]( "醉打金枝的駙馬全靠老爸郭子儀撐著腰？")
- 一國公主貴為金枝玉葉，娶了公主當老婆表面上風光，實際上卻是有苦說不出。不僅打不得罵不得，駙馬多半還要恭恭敬敬、小心翼翼地生活。歷史上，有個駙馬很有膽子，他不僅打了公主，還讓公主變成了一個溫順的女人，而這個“幸運”的駙馬動手打了公主卻沒被抄家治罪，其實都是因為他爸的面...
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![華金腰子的功效與作用 藥用價值]( "華金腰子的功效與作用 藥用價值")
- 不知道大家對華金腰子是否熟悉，對它的功效作用是否瞭解，下面我們就來仔細分析一下華金腰子的價值和食用方法等。【別名】牙鳴馬（藏名）【來源】為虎耳草科植物中華金腰的全草。8～9月採，洗淨，晒乾。【原形態】多年生草本，高5～14釐米。根鬚狀。莖直立或斜生，無毛，有不孕枝。基生葉和根...
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![金腰燕的特點]( "金腰燕的特點")
- 金腰燕體形全長16-18cm，體重18-21g，壽命15年。上體黑色，具有輝藍色光澤，腰部栗色，頬部棕色，下體棕白色，而多具有黑色的細縱紋，尾甚長，為深凹形。最顯著的標誌是有一條慄黃色的腰帶，淺栗色的腰與深藍色的上體成對比，下體白而多具黑色細紋，尾長而叉深；虹膜褐色；嘴及腳黑色。金腰燕雌雄羽...
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![8大腰椎養護法告別腰痠腰痛]( "8大腰椎養護法告別腰痠腰痛")
- 目錄：第一章：8大腰椎養護法告別腰痠腰痛第二章：白領久坐易腰疼8個妙招輕鬆解決第三章：女人腰痛8大元凶緩解腰疼須對症調養腰痠腰痛已經不是老年人的專病，現代人工作時久坐，造成很多人腰椎都不好。那麼腰椎養護有什麼方法呢？腰痛怎麼辦呢？8大腰椎養護法告別腰痠腰痛如今隨著職業病...
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![黃金腰身練成術 2招教你全方位瘦腰]( "黃金腰身練成術 2招教你全方位瘦腰")
- 身體曲線其實我們本來就擁有。從四腳爬行進化到兩腳走路，人類的身形也相應地發生了改變。由於沒有很好地活動後背和腹部周圍的肌肉，才會導致腹部向外凸出。因此需要手腳並用地進行鍛鍊。今天教大家4招，全方位地鍛鍊腰腹部，一起來塑造黃金腰身吧。塑造完美腰身show出火熱腰線...
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![3大纖腰黃金法則 趕走頑固脂肪]( "3大纖腰黃金法則 趕走頑固脂肪")
- 正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.72，就屬於標準的梨型身材，如果比率高於0.72，即為蘋果型身材，若達到0.8，則是典型水桶腰了，用手輕輕一捏就會捏起贅肉，這時的體型已是紅燈高懸，危險已在招手：蘋果型腰身更易患心臟病，比率越高，危險越大，尤其是脂肪聚集在腰、腹部...
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![每天8杯水 打造黃金“小蠻腰”]( "每天8杯水 打造黃金“小蠻腰”")
- 總是坐著會讓女性的腰部容易發胖，所以，在炎炎夏日，就更加要緊急瘦腰咯！下面，愛美網小編給你推薦9個瘦腰的妙招，助你快速變身夏季小腰精。1、每天8杯水每天喝夠8杯水，補充身體必須水分，讓腸胃蠕動更加活躍，提高基礎代謝率，每天的排便工作也更加容易。只要排清體內堆積毒素，你的小肚子...
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![抓住一天3個黃金時間瘦腰]( "抓住一天3個黃金時間瘦腰")
- 時間一：上午11點鐘做小範圍伸展運動在辦公室已經開工2小時了，全身肌肉保持一個姿勢已經很長時間，需要做一下小範圍伸展運動了：第一步：雙腿站立與肩同寬，彎曲左膝蓋，向後抬起左小腿，用右手抓住，並保持右手臂伸直。第二步：左手放在右側髖部，收緊小腹肌肉，吸氣時向右側扭轉，拉伸左側腰部...
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![纖腰黃金法則打造楊柳細腰]( "纖腰黃金法則打造楊柳細腰")
- 窈窕淑女，君子好逑，如今是女人皆求。裙衫飄飄，婀娜體態盡顯風光，賞心樂事當屬苗條如柳的玲瓏俏佳人，風光佔盡。粗腰者心頭急似火：節食、減肥藥、減肥茶、拼命健身出汗，招數使盡求苗條，也不管是否符合科學，結果未能如願，反而帶來諸多不良後果，可謂衣帶漸寬終不悔，為美消得人憔悴。怎樣...
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![瘦腰翹臀3種方法 塑造女神級黃金腰臀比]( "瘦腰翹臀3種方法 塑造女神級黃金腰臀比")
- 性感這個詞是對女人一個最大的褒獎，那麼男人心目中性感的女生是怎麼樣的？直接問問男嘉賓就知道，他們覺得女生哪裡最性感，嘉賓紀澤希直言，覺得當然是大長腿和翹臀，女生一定要滿足這兩點才能稱得上性感，才能攀登上性感女人的寶座。一眼看出性別全靠腰臀比！大家會說臀也是非常重要的...
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![青樓女子吸金有絕招 無數達官貴人盡折腰]( "青樓女子吸金有絕招 無數達官貴人盡折腰")
- 為了引誘有錢的嫖客上勾，歷史上的許多無良的青樓妓女總是千方百計、不擇手段，設下了多少圈套。古代有個貴州人陸某，久在潮州仕進，積了萬把塊錢，行將束裝離職，回回故鄉。很是自得地對人說：潮州船妓，向有盛名，來到此地的人，莫不把口袋掏光。但試問潮州諸妓，曾得我陸某一文錢嗎？那時有個...
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![綿毛金腰的功效與作用 藥用價值]( "綿毛金腰的功效與作用 藥用價值")
- 現在社會，養生似乎是一個永恆的話題。現在很多喜歡用一些中藥材來調理身體，因為這些藥材天然無公害，下面我們就為大家介紹一下綿毛金腰這種藥材。【英文名】ShortwoolledGoldsaxifrage【來源】藥材基源：為虎耳草科植物綿毛金腰的全草。【原形態】綿毛金腰多年生小本草高8-25c...
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![4個祕籍減腰部 水桶腰變水蛇腰]( "4個祕籍減腰部 水桶腰變水蛇腰")
- 還在羨慕明星能擁有性感水蛇腰的MM趕緊過來看看吧，今天小編將為大家推薦幾個簡單的小妙招，讓你輕鬆瘦出性感曲線，從而擁有纖瘦蠻腰哦。4個祕籍減腰部水桶腰變水蛇腰水蛇腰的小祕籍一：自然站立，伸直雙腿。左手抬起，平行地面。右手按著腦袋。抬起右腿，使大腿和小腿成直角，大腿平行...
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![醉打金枝的駙馬郭曖全靠老爸郭子儀撐著腰？]( "醉打金枝的駙馬郭曖全靠老爸郭子儀撐著腰？")
- 一國公主貴為金枝玉葉，娶了公主當老婆表面上風光，實際上卻是有苦說不出。不僅打不得罵不得，駙馬多半還要恭恭敬敬、小心翼翼地生活。歷史上，有個駙馬很有膽子，他不僅打了公主，還讓公主變成了一個溫順的女人，而這個“幸運”的駙馬動手打了公主卻沒被抄家治罪，其實都是因為他爸的面...
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![金腰帶的功效與作用 藥用價值]( "金腰帶的功效與作用 藥用價值")
- 中藥在治療一些特殊疾病上，效果也是非常不錯，但我們在食用前還是要進行一些瞭解，今天我們就來講一講金腰帶這個藥材的一些常識。【來源】為瑞香科植物垂穗蕘花的花、根、莖皮。花在開放時採收；根、莖皮全年可採。【原形態】垂穗蕘花，又名：細軸蕘花、野棉花、地麻棉、野發麻。【...
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生活科普幫
