![自制涼茶 夏季食療的最佳選擇]( "自制涼茶 夏季食療的最佳選擇")
- 炎熱的天氣對人體的傷害不小，很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們，這個時候不妨嘗試自制涼茶，比外面賣的要乾淨、純粹，不會摻雜太多非中藥因素，同時對於清涼進補也有不少好處。下面我們就一起來看看怎樣自制涼茶。▲苦瓜蜜茶苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯...
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![金銀花涼茶的功效有什麼]( "金銀花涼茶的功效有什麼")
- 金銀花好多人都知道，把金銀花製作成涼茶，對身體的作用就更好了，不僅有清熱解毒的作用，還有特別好聞得芳香味道，也不會對胃又傷害，很多人都想要了解金銀花涼茶有哪些好處和作用，下面我們就詳細的瞭解一下，金銀花涼茶的功效有什麼，對人體都有什麼好處呢，希望大家能夠有所瞭解。1.金銀...
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![兒童保健不宜喝涼茶]( "兒童保健不宜喝涼茶")
- 中醫指出，小孩不宜喝涼茶，儘管小孩喝涼茶能起到調理溼熱、積滯等證，但涼茶是藥物，喝多了反而會影響身體健康。因而中醫專家建議，小孩喝涼茶，家長需謹慎對待。小孩不宜喝苦寒的涼茶中醫表示，小孩和成人不一樣，他們本來就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶，比如涼茶鋪那...
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![板藍花涼茶和板藍根涼茶有什麼區別]( "板藍花涼茶和板藍根涼茶有什麼區別")
- 相信我們大家對於板藍根是非常熟悉的，因為每次我們有點小感冒都是用得上板藍根的，但是大家是否知道，除了板藍根之外，還有一個板藍花。那麼板藍花和板藍根有什麼區別呢？兩者之間的成分功效有哪些區別？我們現在具體就來看一下。板藍根(常用別名：靛青根、藍靛根、大青根)是一種中藥...
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![清熱祛溼涼茶配方 這三款最有效]( "清熱祛溼涼茶配方 這三款最有效")
- 對於體內有溼氣的人來說，其在平時如果想要去除體內溼氣的話，就需要對有清熱祛溼作用的方法多多瞭解，其中，涼茶就是大家最常選擇的。那麼，哪些涼茶可清熱祛溼呢？雙花飲主料有五百克的金銀花和菊花，還有五百克的山楂，五千克蜂蜜。金銀花和菊花洗淨後放在鍋內，山楂洗淨倒入鍋中，加水文...
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![涼茶配方大全 看看你最愛的那種怎麼做]( "涼茶配方大全 看看你最愛的那種怎麼做")
- 涼茶是一種很好的飲品。尤其是在我國廣東地區，愛喝涼茶的人更是比比皆是。當然這也與當地的氣候有關。正因為如此這個涼茶也是由廣東人發明的。然後又從廣東傳到了整個中國，甚至傳到了國外。涼茶有很多種在廣東，喜歡喝涼茶的人非常的多，這主要是因為廣東的天氣必要熱，所以大家...
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![炎夏飲涼茶的注意事項]( "炎夏飲涼茶的注意事項")
- 炎熱的夏天人們經常容易出汗，汗出的多了，就容易引起頭暈腦脹、身體沒有力氣沒有食慾等症狀，所以就需要補充大量的水分。人們在口渴的時候都喜歡喝點涼的東西能解解渴，既能涼爽又非常的痛快。像涼茶就是很好的選擇，涼茶既能降火，又可以起到降暑的作用。飲用涼茶不僅能夠提高人體...
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![上火喝涼茶的4大禁忌]( "上火喝涼茶的4大禁忌")
- 中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。我們知道，怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效，但是專家表示，涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一...
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![哪些人不適合喝涼茶]( "哪些人不適合喝涼茶")
- 哪些人不適合喝涼茶哪些人不適合喝涼茶苦夏的人：苦夏的人脾胃陽氣的推動運化功能較弱，食物攝入少，因而抵抗力也相對較低。夏季裡汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的陽液，出汗過多，陽氣會隨著汗液外洩，如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不...
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![喝涼茶降火也要因人而異]( "喝涼茶降火也要因人而異")
- 喝涼茶降火也要因人而異猛烈的陽光、高升的氣溫，不少人會覺得上火。隨著氣溫的提升，涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然，如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。涼茶是中草藥加水煎煮而成的。既然有藥，就會有一定的禁忌症。一般來說兒童和老年人、...
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![什麼人不能喝涼茶？涼茶是藥不是茶]( "什麼人不能喝涼茶？涼茶是藥不是茶")
- 現在正值夏季，氣溫逐漸在升高，很多朋友為了解暑，通常都會喝些涼茶，而涼茶對於消暑降溫的確是有很好的作用的，但是，我們要知道，每個人的體質是不一樣的，本站蒐集整理哪些人不宜多喝涼茶？下面這些朋友就不適合用涼茶降暑。什麼人不能喝涼茶？涼茶是藥不是茶涼茶是中草藥植物性飲料的通...
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![能夠治療咽炎疾病的涼茶]( "能夠治療咽炎疾病的涼茶")
- 能夠治療咽炎疾病的涼茶能夠治療咽炎疾病的涼茶麥冬茶麥冬具有滋陰生津、潤肺止咳的功效，適合咽喉乾燥，肺熱咳嗽的患者。麥冬茶麥冬茶具有滋陰生津、潤肺止咳的功效，適合肺燥咳嗽、乾咳無痰的患者。桑葉茶桑葉茶具有清肺潤燥、疏風散熱的功效，適合肺熱咳嗽、風熱感冒的患者。...
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![二十四味涼茶配方有哪些]( "二十四味涼茶配方有哪些")
- 二十一世紀的人們都非常的喜歡喝茶，但二十四味涼茶這類涼茶與傳統涼茶有所不同。而是適合於所有健康的人群，起到清熱消暑等的保健作用，同時，它的顏色偏淡，味道不覺苦澀，反而會有甘甜的味道。那麼，二十四味涼茶配方有哪些？二十四味涼茶主要由菊花茶、茅根、淡竹葉、金銀花、葛根、...
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![孕婦可以喝加多寶涼茶嗎]( "孕婦可以喝加多寶涼茶嗎")
- 說到加多寶涼茶，想必知道的人是不少的，而且大部分人也都是喝過加多寶涼茶的，尤其是現代的年輕人們，基本都是喝過加多寶涼茶的。加多寶涼茶是我們中國市場上面降火涼茶中的一種，也是近幾年市場比較暢銷的一種涼茶，對於一般人來說都是可以喝的。但是對於懷孕的孕婦們而言，是不是也...
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![夏季喝涼茶瀉火解毒涼血利咽 喝涼茶的注意事項]( "夏季喝涼茶瀉火解毒涼血利咽 喝涼茶的注意事項")
- 炎熱的夏季，很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效，比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱；桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱；菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑；可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多，但並非人人適宜。下面跟隨本站了解一下吧！哪些人不宜喝涼茶？苦夏...
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![清熱祛溼涼茶方法]( "清熱祛溼涼茶方法")
- 在炎熱夏天即將到來之際許多的朋友們，都想方設法的尋找著解暑的好東西，許多的朋友會在夏天的到來之際躲在空調屋裡一呆就是一天，這樣很容易讓大家患上空調病的發生，那麼接下來是不是大家來介紹清熱化溼的好東西就是涼茶，有興趣的朋友們可以隨我來一起了解一下。清熱去溼的涼茶...
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![7週年涼茶麵膜掀起國潮熱潮，芙清核心成分Frapertide引爆關注]( "7週年涼茶麵膜掀起國潮熱潮，芙清核心成分Frapertide引爆關注")
- 近年來，隨著年輕人群對傳統文化的關注度和認同感持續提升，國潮作為時下流行趨勢，成為眾多品牌的傳播重點。在國潮營銷中，部分品牌選擇與傳統文化、標誌性古建築、特色民俗進行IP聯名，推出限量聯名款產品，吸引使用者關注。而隨著國潮熱度再度提升，常見的合作形式已經很難激發使用者熱...
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![夏季清咽利嗓7種涼茶最該喝 效果數第一！]( "夏季清咽利嗓7種涼茶最該喝 效果數第一！")
- 儘管是夏季，但天氣變化很大，有時候下雨有時候大太陽的，容易造成感冒，令喉嚨不舒服！特別是喉嚨出現難嚥，咽喉乾等情況。那麼如何讓你的喉嚨舒服些呢？幾道涼茶輕鬆幫你解決，趕緊跟著本文一起了解下吧！咽喉炎喝什麼涼茶1、桔梗茶桔梗具有利咽化痰的作用，適合咳嗽痰多，咽喉腫痛、聲音嘶...
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![魚腥草涼茶的功效]( "魚腥草涼茶的功效")
- 魚腥草涼茶與王老吉涼茶有異曲同工之妙，很多人都有喝茶的習慣，這是一個不錯的習慣，很多人都會在晚飯之後享受著喝茶看電視的美好時光，通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶，那麼不知道大家有沒有喝過魚腥草涼茶呢？經常喝魚腥草涼茶的人不僅能夠美容，而且對我們的身體還大有裨...
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![夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝]( "夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝")
- 夏季是喝涼茶的好時機，不過中醫提醒，涼茶並不是隨隨便便就可以喝的，喝涼茶不僅不能喝太多，而且有三類人是不能喝涼茶的。月經期和產後女性不宜喝涼茶由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等症狀。因此，這些女性不適合喝涼...
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![喝涼茶去火也有幾種危害]( "喝涼茶去火也有幾種危害")
- 上火原因有很多從中醫的角度看，上火可分為實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反覆發作者是虛火。引起上火的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等其他因素都會導致體內產生各種熱的症狀，如咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、...
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![“上火”的原因你知多少 別急著用涼茶“滅火”]( "“上火”的原因你知多少 別急著用涼茶“滅火”")
- 人們很容易上火，因而涼茶開始受到青睞。因為一般認為涼茶可降火。其實這樣的觀點是錯誤的。養生專家卻指出，上火產生的原因不同，不能一概而論，不要一上火就急著使用涼茶去滅火。上火的原因從中醫的角度看，上火可分為實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火；症狀輕、時間長又反覆...
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![不同涼茶讓你健康養生]( "不同涼茶讓你健康養生")
- 不同涼茶讓你健康養生中藥有寒性熱性之分，人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身體狀況，亂選涼茶非但無法解除症狀，甚至起反作用，因此女性朋友選擇涼茶，首先要辨清自己的體質。1、午時茶蒼朮、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實、山楂、川...
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![傢俱變新三招：牛奶擦洗、醋水擦洗、涼茶擦洗]( "傢俱變新三招：牛奶擦洗、醋水擦洗、涼茶擦洗")
- 牛奶擦洗變新法：用一塊蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等傢俱，不僅可清除汙垢，還可使傢俱光亮如新。醋水擦洗變新法：用半杯清水加入少量醋(水量的1/4)，用軟布蘸此溶液擦拭木製傢俱，可使傢俱重現光澤。涼茶擦洗變新法：泡一大杯濃茶，讓其變涼後，將一塊軟布浸透，擦洗木製傢俱二三次，然後再用地板...
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![涼茶什麼時候喝最好]( "涼茶什麼時候喝最好")
- 喝茶是很多文人雅士都會選擇的一種生活方式，追溯飲茶的歷史，早在古代人們就已經發現了喝茶的好處，並由此引發了茶文化源遠流長的發展，可以說，飲茶不僅僅是傳統的一種飲食文化，更為重要的是，不同茶葉中所含有的不同的功效及藥用價值對人們的健康有著功不可沒的作用。面對各具特色...
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生活科普幫
