![笑星譚義存養生 常樂養天年]( "笑星譚義存養生 常樂養天年")
- 近年來頻頻亮相於《紅茶坊》《老孃舅》《從頭開始》《開心公寓》《七彩哈哈鏡》等熒屏情景喜劇的冷麵笑星譚義存日前又應葉惠賢之邀，在《精彩老朋友》中當了一回嘉賓，頭套髮箍，身披紅襖，既扭又轉、瀟灑婆娑地跳了一段婆婆曼舞，令老朋友們一片驚喜：譚老師已經73歲，真看不出！探其頤...
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![南天竹怎麼養]( "南天竹怎麼養")
- 1、土壤：南天竹要養在適宜土壤中，可選擇肥沃、疏鬆、透氣、排水良好的微酸性沙質壤土。2、光照：南天竹喜陰，在半陰，散光環境中生長良好。3、水分：澆水應見幹見溼，保持十壤溼潤，往地面灑水保持好溼度。4、施肥：生長期間合理追肥，每隔半個月施一次薄肥。5、注意：在生長階段要注意修剪...
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![夏天怎麼保養面板 夏天保養面板的妙招]( "夏天怎麼保養面板 夏天保養面板的妙招")
- 每個人的面板都不同，乾性的、油性的等等使得我們對於面板的保養也需要選擇不同的方法。夏天是面板容易受到損傷的一個季節，尤其是紫外線對於面板的破壞以及水分的流失。那麼夏天如何保養面板呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏天保養面板的重點2、夏天保養面板步驟...
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![天生天養？No！20歲妹紙就該保養啦]( "天生天養？No！20歲妹紙就該保養啦")
- 20歲的面板靠天生，30歲的面板靠自己？Stop！有這種想法的趕緊停止了吧！雖然有人天生面板就不錯，但20歲剛過沒多久面板機能就開始下降，各種肌膚問題也隨之而來！為了讓肌膚保持最好的狀態，趕緊保養吧！選適合自己的潔面產品20歲的妹紙一定要做好每天早晚的潔面工作！但由於這個時候臉上的...
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![春天梳頭可養生]( "春天梳頭可養生")
- 中國古代的《養生論》中說：春三月，每朝梳頭一二百下。說的是兩重意思，一是梳頭可以養生，二是春天這個季節適合梳頭養生。中醫認為，經絡遍佈人的全身，人體內外上下，臟腑器官的互相聯絡，氣血的調和，要靠這些經絡起傳導作用。人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦...
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![秋天養生 秋天養生小常識]( "秋天養生 秋天養生小常識")
- 秋天是一個碩果累累的季節。很多人不僅在秋天收穫了幸福，也在秋天找尋到屬於自己的養生方法。在我們的日常生活中，在秋天，究竟有什麼樣的養生哲學需要我們瞭解的呢？接下來，就讓本站的小編帶你一起了解秋天養生的祕訣吧！目錄1、秋天養生2、秋天養生吃什麼水果3、秋天養生吃什麼...
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![水果養髮 養出天然美髮]( "水果養髮 養出天然美髮")
- 水果養髮養出天然美髮柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。蜜桃蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣...
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![三伏天養生要注意什麼？三伏天養生小常識]( "三伏天養生要注意什麼？三伏天養生小常識")
- 從小暑到立秋這段時間是全年氣溫最高、太陽最大的時候，這段時間被稱為“三伏天”，三伏天也是人體體表氣血最旺盛的時候。那三伏天養生要注意什麼？下面就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、三伏天養生要注意什麼2、三伏天養生小常識3、三伏天養生食譜三伏天養生要注意什...
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![秋天怎麼養肺]( "秋天怎麼養肺")
- 我們通常都會在冬季的時候開始用飲食的方法來進補，從中醫的角度上來說“冬藏夏放”還是有一定的道理的。然而有許多朋友們或許還不知道，其實一到秋季的時候我們就應該進補了。秋天的氣候十分乾燥，因此進補也應該以潤肺去燥為主。那麼秋天的時候該怎麼養肺呢？我們一起來看看吧...
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![三伏天養生 7大體質人群三伏天養生方法]( "三伏天養生 7大體質人群三伏天養生方法")
- 所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一段時間，從小暑解暑之後一直到立秋都是屬於三伏的時間，這個階段是最熱最潮溼的，所以要做好養生的工作，那麼不同的體質有什麼區別嗎？不同的體質該怎麼養生呢？接下來本站就和大家一起分享不同體質的人群該如何在三伏天養生。三伏天...
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![伏天養生 靜心養氣]( "伏天養生 靜心養氣")
- 夏季天氣下降，地氣上騰，天地之氣上下交合，萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起，使情志愉快，心中沒有鬱怒，使體內陽氣能夠向外宣通開發，這就是適應夏季，保護長養之氣的道理。夏季養生應注意以下幾點：易上火需調養心神中醫認為夏屬火，與心相應，夏季心火易於旺盛，病人動輒上火發怒，所以，在赤日炎...
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![天天養生十條建議]( "天天養生十條建議")
- ★第一條：早晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使得下丘腦產生飢餓感。然後再去撒尿、洗臉、鍛鍊身體、吃早飯。剛開始喝涼開水的時候，不...
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![秋天養生 秋天這樣養肺讓身體更健康]( "秋天養生 秋天這樣養肺讓身體更健康")
- 進入秋天，如何保養身體是一件非常重要的事情，乾燥的氣候，對健康傷害極大，保養身體方法有很多，但是，當你忽視這些不起眼的方法，往往會讓一些疾病趁虛而入。秋天養生，肺部保養很關鍵，如何養肺，不妨這樣做，這些養肺方法能夠讓你在秋天身體更加健康，下面就來看看吧。秋天如何養肺1、不抽...
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![天天養生 巧防秋燥的八招]( "天天養生 巧防秋燥的八招")
- 一.及時增減衣服。立秋之後，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖。二.雙手、面部要經常擦點護膚品，面板乾燥者要保持溼潤，用溫水洗臉、洗手，乾燥的居室內可以灑點水，以保持空氣溼潤。三.多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失的陰潤，但...
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![養肝茶可以天天喝嗎]( "養肝茶可以天天喝嗎")
- 肝屬於人體五臟之一，如果肝出現疾病問題，那麼人體的健康則受到很大的威脅。所以在日常生活中，我們要注重養肝護肝，經常運動。那麼很多的朋友很喜歡喝養肝茶進行養肝護肝，不過最近有朋友提到，養肝茶可以天天喝嗎？那麼對於這一問題，說法有很多，下面我們就來看一下啊吧。飲用養肝茶，可...
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![女人天生要“熱”養]( "女人天生要“熱”養")
- 女人天生要熱養女人天生要熱養女人養生需熱養，暖水更防婦科病，下面就隨小編一起來了解一下吧。女人熱養生一到冬天就手腳冰冷，晚上鑽到被窩雙腳還暖不起來，只要辦公室的冷氣稍微強一點，便會感到腰痠背痛……這樣的冷女人如今越來越常見。其實，冷是對女人健康和美麗...
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![順應天時 一天的四季養生]( "順應天時 一天的四季養生")
- 歷代養生家都強調，人們的生活規律必須順應四季變化，以免引發疾病。在一年中，陽氣有一個生、長、收、藏的變化過程，我們度過的每一天也是一樣，應該根據陽氣的生長變化，適時調整機體活動以順應自然。晨起如春早晨起床，正如漫漫長冬結束後，陽氣開始生髮的春季，養生要點也應該與春季養...
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![春天養生 注意這“三養”]( "春天養生 注意這“三養”")
- 舒暢情志用神補春天是精神病患者易發病季節。一般人也可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中，出現睏倦乏力、精神不振等春困症。尤其年老體弱多病者，對不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，煩躁不安。改變這種不良情緒的最佳方式就是根據個人的體質狀況和愛好，尋求各自的...
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![秋天怎麼養生呢]( "秋天怎麼養生呢")
- 現如今人們的觀念發生了改變，越來越多的人開始重視起養生和保健，養生需要根據不同的氣候變化來選擇適合的方法，這樣才能達到良好的養生效果，否則，養生可能事倍功半，在秋天是一個養生的好季節，我們可千萬不要錯過這一時機，那麼，秋天怎麼養生呢？飲食調和潤肺防燥過了秋分之後，由於雨水...
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![養胃的方法 冬天養胃到底怎麼養]( "養胃的方法 冬天養胃到底怎麼養")
- 冬天雖然天氣寒冷，但是這是也是養胃的重要季節，這是為什麼呢？養胃的方法有哪些呢？冬天我們吃什麼能夠起到養胃的作用呢？這些都是大多數朋友關係的問題，那麼大家帶著這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。冬天養胃到底怎麼養為什麼說冬天是養胃的季節呢？這是因為，到了冬天，我們的胃部消...
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![秋天咋養生呢]( "秋天咋養生呢")
- 秋天是熱冷的過度季節，也是陽消陰長的過度期，所以在秋天的時候養生就顯特別的重要，人的身體受天氣的影響特別明顯，而且也和飲食、所處環境、心情有著直接的關係，在秋天進行養生的時候也要多從這幾方面進行入手，那麼在秋天的時候應該如何進行養生就特別重要，現在我們通過下面的介...
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![鴿子冬天怎麼養]( "鴿子冬天怎麼養")
- 冬季的溫度是相對非常低的，所以在冬季養鴿子的話，保溫工作是非常重要的。冬季鴿舍最直接的保溫方法就是關窗和關閉通風口。不夠我們在保溫的同時，還要注意做好通風工作。很多養殖戶在保溫的時候，往往都會忽略通風工作。如果鴿舍長時間不通風的話，鴿舍內的空氣質量以及溼度無法...
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![冬天如何養陰呢]( "冬天如何養陰呢")
- 養陰和養陽都是很重要的，陰虛和陽虛對人的影響都非常的大陰虛了會導致女人腰痠背痛，還會引發很多不良疾病，這個陰虛了很多人總是會覺得自己的身體非常的法力，而如果是陽虛，那麼男人的腎功能不足，甚至男人的性慾影響也是非常大的，對身體來說都是非常的不好，那麼冬天我們到底該如何...
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![夏天 注意養脾]( "夏天 注意養脾")
- 夏天要注意養脾，一是脾位於人體中部，按中醫學所劃分的季節，長夏正是一度之中、人與自然相配，有脾是長夏之說。二是夏天人體消耗較大，需要加強脾的工作。三是人們在夏天多食冷飲和瓜果，而生冷食品易傷脾腎造成脾失健運。四是不少人易在夏天出現不思飲食、乏力等，通過養脾可起開胃...
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![春天養生 養肝護肝最關鍵]( "春天養生 養肝護肝最關鍵")
- 女性夠氣血，才會青春美麗。肝臟是我們人體內造血的重要器官，因此養肝就等於養血。春季肝臟最容易受到傷害，因此春季養生重在養肝。今天就給大家提供一些養肝護肝的小建議。春天養生養顏須力主養肝我國的中醫養生認為，人在一年四季中身體應側重不同的養護。人的身體也跟自然界...
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生活科普幫
