![秦統天下的背後原因 中原百姓不斷滋生厭戰情緒]( "秦統天下的背後原因 中原百姓不斷滋生厭戰情緒")
- 在著名的《六國論》裡，蘇洵認為：六國破滅在於六國本身，而非秦國。其實，導致戰國結束的，不是秦國，不是六國，而在於歷史的疲倦。決定歷史的主角，是被史家偏好封殺了的失語大眾。經過春秋戰國數世紀刀光劍影的洗禮，人民厭惡混戰，渴望統一，正是在這樣一股強大的暗流作用下，秦國才討了一個...
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![情緒低落？飲食幫你調理情緒]( "情緒低落？飲食幫你調理情緒")
- 情緒低落？飲食幫你調理情緒1、山楂山楂不僅酸甜味美，有健胃、消積之功能，還可以有效治療氣後造成的胸腹脹滿和疼痛，對於生氣導致的血壓不穩、心跳加快等有一定的緩解功能。2、魚和堅果有實驗表明，魚和堅果中含有大量歐咪伽—3脂肪酸，而這些脂肪酸能有效緩解人的焦慮情緒和...
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![年關將至小心厭職情緒上身]( "年關將至小心厭職情緒上身")
- 厭職情緒指的就是討厭上班，不想工作。厭職情緒在女性當中相當普遍，尤其是在年終歲末的時候。或許是這一年即將結束，緊張的情緒漸漸的鬆懈下來;或許是因為太累，或許是自己的目標沒達到，或許是受周圍人士的影響，總之，在這個時候提出辭職或想辭職的白領女性特別多。這究竟是怎麼一...
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![情緒發洩 理智發洩情緒這樣做]( "情緒發洩 理智發洩情緒這樣做")
- 現代人壓力很大，越來越多的人都患上了抑鬱症，情緒需要及時的排洩，這樣才可以生活的更健康！你們知道哪些情緒發洩的方法嗎，生活中大家都知道哪些發洩情緒的方法嗎，今天就給大家詳細介紹一下如何發洩情緒更好吧！一個人總有開心的時候，也有不開心的時候，當自己不開心的時候如果能夠合...
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![情緒的功能 調整自己做情緒的主人]( "情緒的功能 調整自己做情緒的主人")
- 情緒是什麼？通過展示五顏六色的情緒輪，積極和消極情緒都是豐富多彩的，而且情緒是一種原始的心理反應。和人類一樣，動物也具備情緒的表達。在我們的日常生活中，常常遇到由於暴怒、過於激動、恐懼、生氣而引起心血管疾病，甚至導致冠心病、高血壓病人的死亡。下面跟隨本站了解一下...
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![情緒的解析 人們如何對待情緒]( "情緒的解析 人們如何對待情緒")
- 很多時候人們會說自己被情緒控制了，沒辦法還原真實的自己，其實這都是對情緒的誤解。下面我們就來看一下情緒的解析，看看平時對待情緒我們平時是不是也是這麼認為的呢？我們應該如何控制自己的情緒呢？文中提到的控制情緒的辦法你想到了嗎？相信大家對於情緒都有著自己的理解，也有自...
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![情緒糟糕？8種幫你改善情緒的方法]( "情緒糟糕？8種幫你改善情緒的方法")
- 糟糕的情緒是大腦對外部刺激的反應。有時，改變刺激源，有益改善情緒。美國《男性健康》雜誌載文指出，心情不好時，不妨嘗試以下八種辦法，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。之一：強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。之二：收拾房間。...
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![什麼是情緒]( "什麼是情緒")
- 相信大家是經常聽到了情緒這個名詞，但是我們對於什麼是情緒可能還不是很清楚吧，我們想要了解什麼是情緒，除了要了解情緒的基本概念外，我們還應該知道一下情緒產生的過程以及情緒的構成要素，我們要知道情緒的一般表現以及懂得情緒的主要特徵。情緒的出現可能導致我們出現這樣那...
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![行為情緒 壞情緒有大幫助]( "行為情緒 壞情緒有大幫助")
- 最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有著落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之為負面情緒。像悲傷、憤怒、抑鬱、焦慮、恐懼、嫉妒等，都屬於負面情緒。...
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![克服孩子厭學情緒的六大高招]( "克服孩子厭學情緒的六大高招")
- 孩子逃學前一般會出現以下症狀：第一，課堂上聽不懂老師的教學，課外不會做作業;第二，經常受到老師的批評，偶爾同學會告狀;第三，家長經常指責，由於學習成績不好偶爾受到同學嘲諷。在這樣的一些情況下，孩子就會厭學、學習壓力大，許多孩子為了可以讓自己的內心輕鬆一點，往往選擇逃學來躲...
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![如何幫助兒童認知情緒 發展情緒]( "如何幫助兒童認知情緒 發展情緒")
- 出生後的第一個6年裡，發展情緒甚至比發展認知更重要。因為它會幫助兒童建立自己和自己的關係，幫助兒童進入自己的內心世界，兒童也需要藉此得出他內在世界對外在世界的反應。當然，實際上，兒童認知情緒本身也是在發展自己的認知能力，認知自己的內在世界的能力，這是早期兒童建構自...
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![厭倦情緒對婚姻的威脅]( "厭倦情緒對婚姻的威脅")
- 厭倦情緒對婚姻的威脅婚姻，是兩個人一起組成一個家，一起相守一輩子的一個重要約定，密歇根大學和紐約州立大學石溪分校的研究人員與結婚7年的123對夫婦進行了交談，9年後又與他們見面。奧布斯與紐約州立大學石溪分校的論文第一作者艾琳.塔佩拉斯和亞瑟.艾倫一起實施了這項最新...
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![壞情緒會讓人生病 如何排解壞情緒？]( "壞情緒會讓人生病 如何排解壞情緒？")
- 壞情緒會讓人生病如何排解壞情緒？壞情緒會讓人生病，如何排解壞情緒？1：憤怒吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現VB3缺乏與焦慮有關，VB6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人...
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![工作娛樂兩不誤 五妙招調節工作厭煩情緒]( "工作娛樂兩不誤 五妙招調節工作厭煩情緒")
- 悶熱的天氣，繁重的壓力是不是讓你對自己的工作產生厭煩呢？學會調節自己的工作厭煩情緒愛自己的職業，有百利而無一弊。夢想少一點，計劃多一點考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。具體方法是，可把所追求...
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![如果你開始有了厭職情緒]( "如果你開始有了厭職情緒")
- 厭職情緒在女性當中相當普遍。不知怎的，這段時間厭職情緒高漲，只要一走進辦公室就胸悶氣短，真想辭職了事。我把這種情緒透露給了父母，他們馬上大驚小怪地亂作一團，最後總結性地批評我：打工謀生的人有什麼資格談厭職？我一聽，更是怒火中燒，我怎麼就沒資格厭職了？打工的就不能有自己的...
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![職場新人如何擺脫厭倦工作的情緒]( "職場新人如何擺脫厭倦工作的情緒")
- 職場新人如何擺脫厭倦工作的情緒職場新人如何擺脫厭倦工作的情緒初涉職場意氣風發一想起要上班，我心裡就厭煩得不得了，什麼時候才能擺脫上班的苦惱啊？春節剛過，年僅25歲的娟子就產生了厭班症，而幾個月前她剛剛開始參加工作。去年8月，畢業於某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一...
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![改變厭學——合理情緒療法]( "改變厭學——合理情緒療法")
- 孩子厭學的原因很多，造成的後果也比較嚴重，畢竟到國小階段，學習有任務有目標，厭學將使孩子跟不上學習進度，進而又造成孩子更加厭學，惡性迴圈。合理情緒治療是本世紀50年代由阿爾伯特？艾利斯在美國創立的。合理情緒治療是認知心理治療中的一種療法，因它也採用行為療法的一些方法，故...
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![情緒不好有哪些危害？如何調理情緒？]( "情緒不好有哪些危害？如何調理情緒？")
- 人的基本情緒：喜，怒，哀，懼。在每個人的體內，都有一張關於情緒的地圖。消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下。那麼，情緒不好有哪些危害？如何調理情緒？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、情緒不好有哪些危害2、如何調理情緒情緒不好有...
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![如何排解消極情緒？消極情緒的危害 學會管理情緒很重要]( "如何排解消極情緒？消極情緒的危害 學會管理情緒很重要")
- 每個人都會有消極的時候，關鍵在於消極情緒產生時，選擇哪種態度去應對，要做好正確的情緒管理，下面我們就來看看如何保持樂觀的心態。將煩心事說出來如果你正為某事所困擾，那就不要選擇悶在心裡，而是把心中的煩惱講給可信的和頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。懂得開懷大笑...
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![厭職情緒高 白領如何逃脫八小時精神折磨]( "厭職情緒高 白領如何逃脫八小時精神折磨")
- 工作如同橡皮雞肋，不僅毫無趣味可言，而且絕對挑戰人體疲勞極限……每天8個小時，緊張、厭倦，又無可奈何，精神處在被強暴的狀態，日復一日，將近崩潰。厭職者的七大厭職理由理由一：理想總是離現實那麼遙遠這類人一般有著遠大的理想，然而理想的實現需要一個過程，不是每個人...
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![寶寶有情緒-正確瞭解寶寶的情緒表達]( "寶寶有情緒-正確瞭解寶寶的情緒表達")
- 嬰兒表情表達能力的發展和體力和智力的生長髮育是一種互相影響、相互促進的關係。你知道嗎？在不同的年齡階段，我們的寶寶有著不同的七情六慾呢！寶寶有情緒-正確瞭解寶寶的情緒表達寶寶有哪些小情緒？我是不是感到舒服—這或許是嬰兒能表現出的最早的情感。比如，是不是被包...
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![厭學逃學早戀要關注孩子情緒問題]( "厭學逃學早戀要關注孩子情緒問題")
- 前不久一個14歲的孩子，因為學習壓力過大而自縊身亡。還有的孩子因為厭煩學習而離家出走；更多的孩子是和家長髮生衝突，發脾氣、摔東西、大哭大鬧等，這些都是家長和老師常常忽略的情緒問題。孩子的情緒問題會影響孩子的性格成長、人際關係、社會適應能力等。所以，家長和老師要注...
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![如何幫孩子消除厭學情緒？]( "如何幫孩子消除厭學情緒？")
- 兒童厭學症的原因1.沒有建立正確的學習動機，學習缺乏內在動力。2.對所學的學科缺乏興趣。3.未曾建立良好的師生關係和同學之間的關係，特別是自尊心受到傷害的學習，缺乏樂觀穩定的情緒。4.在學習上屢遭失敗，缺乏堅韌不拔的意志。5.缺乏勤奮學習和熱愛知識的精神。家長如何對待...
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![有了厭職情緒怎麼辦]( "有了厭職情緒怎麼辦")
- 夢想少一點，計劃多一點考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。具體方法是，可把所追求的理想職業劃分成儘可能短的各階段。如果發現自己目前正在任一個低階經理，或只是一名記帳員，你就必須尋找一條能幫助...
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![情緒管理 你真的會管理情緒嗎]( "情緒管理 你真的會管理情緒嗎")
- 人是有情緒的動物，開心的時候就笑，傷心的時候就哭，但是很多時候因為外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒，於是這種情緒在心裡越來越久，漸漸的產生了負面的影響，那麼我們要如何控制自己的情緒呢？今天我們就來為大家介紹一下情緒管理的相關內容，讓大家也瞭解一下情緒不好怎麼辦。當...
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生活科普幫
