![怎樣吃火鍋會傷胃？傷胃的五種火鍋吃法8大注意]( "怎樣吃火鍋會傷胃？傷胃的五種火鍋吃法8大注意")
- 寒冷的冬天很多人為了吃上熱騰而又鮮美的食物，就愛上了自助火鍋，但他們不知道就是這樣胃也受到了很大的傷害。天冷之後，火鍋店越來越火爆了，特別是有名的重慶火鍋，熱騰又鮮美的食物，最能帶來溫暖的幸福感。怎樣吃火鍋會傷胃？傷胃的五種火鍋吃法8大注意傷胃的五種火鍋吃法新鮮的...
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![上班族這樣帶午飯最傷胃]( "上班族這樣帶午飯最傷胃")
- “白領天天下館子吃出胃癌”、“速食食品、洋快餐摧殘腸胃”……近年來，不良飲食習慣傷胃的事件頻頻見諸報端，令不少白領聞之色變，努力自救，掀起一場保“胃”戰。許多人效仿日本上班族，自帶飯菜上班。然而，中山大學附屬第六醫院大外科主任兼胃腸外科主任林鋒教授指出，上班帶飯並...
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![這樣喝湯更傷胃！如何喝湯養生？]( "這樣喝湯更傷胃！如何喝湯養生？")
- 這樣喝湯更傷胃！誤區一：喝湯去渣有人做過試驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%-15%，還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。也就是說，無論煲湯的時間有多長，肉類的營養也不能完成溶解在湯裡。所以喝湯後還要吃適量的肉。誤區...
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![傷胃的這個行為 連醫生都不敢相信！]( "傷胃的這個行為 連醫生都不敢相信！")
- 張女士最近總是胃痛，稍微吃多一點就覺得胃脹，吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫大四院消化內科門診，一查胃鏡，居然得了胃潰瘍。張女士納悶了，自己一向三餐及時，早餐也吃，自認為在飲食習慣上還是非常好的，為什麼會得胃病呢？我詳細問診後發現，原來張女士性格內向，且由於丈夫在國外讀博士，常...
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![一定要遠離這些傷胃食物]( "一定要遠離這些傷胃食物")
- 一定要遠離這些傷胃食物一定要遠離這些傷胃食物很多上班族因為工作等原因，飲食很不規律，因此常常都會有胃部的問題。對於胃不好的人來說，一定要遠離傷胃的食物，比如下面這幾種。西蘭花西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裡才能被分解，併產生大量氣體。同時西蘭...
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![早上吃這兩餐 輕鬆減肥不傷胃]( "早上吃這兩餐 輕鬆減肥不傷胃")
- 一日多餐是專家提出的有效降低熱量攝入的方法，通過減少每一餐的飲食量，增加進食次數，這樣就能減少人對食物的渴望和飢餓感，有助於維持機體的血糖濃度，達到減少脂肪堆積的效果。傳統節食不僅會傷害腸胃，由於基礎代謝逐步降低，一旦飲食恢復或是習慣改變就很容易反彈。摒棄傳統的節...
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![夜宵吃不對有不少害處 宵夜不傷胃不長肉的選擇]( "夜宵吃不對有不少害處 宵夜不傷胃不長肉的選擇")
- 晚上吃宵夜是一個很不好的習慣，但是有些人不吃宵夜又睡不著。為了解決這個問題，就選擇一些健康的食物來當宵夜吃吧。下面跟隨本站一起來了解一下吧。夜宵之弊經常吃夜宵也有不少害處。夜宵吃對了才健康，不健康夜宵可致失眠或多種身體不適。容易結石人的排鈣高峰期常在進餐後...
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![盤點 上班族十大習慣最傷胃]( "盤點 上班族十大習慣最傷胃")
- 不守時：上班族無意間飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守時間表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。1、晚餐過飽：晚上大吃大喝、睡前來點夜宵，健康的...
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![傷胃十大惡習 你中招了多少個]( "傷胃十大惡習 你中招了多少個")
- 俗話說十胃九病，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。1.不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無...
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![運動後喝水會不會傷胃]( "運動後喝水會不會傷胃")
- 運動後很多的人們因為運動消耗了大量的水分，在結束運動後，就要補充大量的水分，那麼運動後喝水會不會傷胃？運動後喝水的話是會傷到胃部的，一定要注意做好運動後的喝水工作，要選擇水溫合適的水，而且要慢慢的喝，不要大口的猛慣，那樣對身體是沒有好處的。人體內水的含量佔成年人體重的...
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![日常養胃誤區你是不是也犯過 易傷胃行為大盤點]( "日常養胃誤區你是不是也犯過 易傷胃行為大盤點")
- 當今社會，快節奏的生活，不健康的飲食習慣，讓我們的胃飽受傷害。怎麼養胃成了大家關注的焦點。但是不少人在養胃的過程中出現了很多錯誤，和本站一起來看看吧。日常養胃的3大誤區誤區一：喝粥對胃病患者好不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。...
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![盤點最傷胃的飲食習慣 養胃的四大飲食原則]( "盤點最傷胃的飲食習慣 養胃的四大飲食原則")
- 胃是人體重要的器官，但是現在胃病可以說是最常見的疾病。造成胃病的一大因素就是不良的飲食習慣。那麼哪些飲食習慣最傷胃？又該如何遵尋養胃的飲食原則？下面一起來看看吧。盤點最傷胃的飲食習慣1、吃飯不守時專家表示，胃是一個嚴格遵守時間表的器官，胃液分泌在一天中存在生理...
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![養胃反傷胃的9個養胃誤區]( "養胃反傷胃的9個養胃誤區")
- 上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。當胃不舒服的時候，首先想到的就是養胃，想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸...
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![女性哭泣可減壓 超過15分鐘很傷胃]( "女性哭泣可減壓 超過15分鐘很傷胃")
- 女性哭泣可減壓超過15分鐘很傷胃核心提示：專家表示，雖然女性哭泣能有效減壓，但是如果哭太久，會對腸胃有所損傷。眼淚能清除體內致憂鬱物質心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。...
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![調理脾胃的中成藥有哪些？什麼味的重要很傷胃？]( "調理脾胃的中成藥有哪些？什麼味的重要很傷胃？")
- 現在很多人的日常飲食都是較滋補油膩的一類，加上飲食不規律等不良習慣，長久以往容易對我們的脾胃造成傷害，那麼調理脾胃的中藥有哪些呢？一、調理脾胃的中藥分類：1、積食選用保和丸常見的脾胃不適多為食滯胃脘證，發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現為飲食停滯、打嗝出酸腐...
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![什麼東西最傷胃呢]( "什麼東西最傷胃呢")
- 胃病是臨床上發病率很高的疾病之一，而且胃病的患者中年輕人也越來越多了，基本上都是由於大家的一些不良的生活和飲食習慣導致的。所以大家在平時一定要多瞭解一些養胃的知識，那麼，什麼東西最傷胃呢？對於可以對胃部健康造成傷害的一些東西，接下來請看下面的詳細的介紹。1、西蘭...
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![粥和湯泡飯養胃還是傷胃]( "粥和湯泡飯養胃還是傷胃")
- 有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱為水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷分泌唾液，舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。...
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![養胃的方法 白領傷胃習慣你佔了幾個]( "養胃的方法 白領傷胃習慣你佔了幾個")
- 上班族是很繁忙的，每天三點一線，連吃飯都是不離開自己的辦公桌。很多的上班族更是三餐不固定，隨便湊合吃一點就行了，殊不知這樣已經在無形中傷害了你的胃。生活中有哪些習慣是最傷胃呢？生活中我們又該如何去保養我們的胃呢？隨小編去了解一下吧！有一個好胃，就要有一個健康的飲食習...
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![日常傷胃習慣讓胃不堪重負]( "日常傷胃習慣讓胃不堪重負")
- 就像身邊的人大多隻關心我們飛得高不高，卻少有人關心我們累不累，對於自己的胃，何嘗不是一樣：我們只是把它看成酒囊飯袋，想著法子讓它多裝一些好酒好菜，卻很少關心它是不是消受得了；我們自己忙得暈頭轉向，也把它忘到九霄雲外，想起它時早已過了飯點；我們喜歡麻辣燻烤，也強迫它無條件接...
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![久坐的危害 久坐容易導致傷肉傷胃傷心臟]( "久坐的危害 久坐容易導致傷肉傷胃傷心臟")
- 由於工作學習等眾多因素的影響使得很多人久坐不動，小編友情提醒下各位一定要好好利用空閒時間做個運動哦，久坐的危害還是挺多的！到底是什麼情況呢？趕緊和小編一起去下文看一看吧！久坐的危害長時間坐著最傷的五個部位1、久坐傷肉中醫早就認識到久坐傷肉。久坐不動，氣血不暢，缺少...
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![吃湯泡飯傷胃嗎？吃湯泡飯對身體好嗎]( "吃湯泡飯傷胃嗎？吃湯泡飯對身體好嗎")
- 很多人有這樣一個習慣，為了節省吃飯時間，或者是個人的口感喜好，喜歡將湯泡飯吃，而且有的人還經常這樣吃，特別是許多老年人更是常見，還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩，他們認為經湯泡過的飯會變得更鬆軟，更容易下嚥和消化。吃湯泡飯傷胃嗎？吃湯泡飯對身體好嗎吃泡飯影響咀嚼功能...
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![上班族最傷胃的10個壞習慣]( "上班族最傷胃的10個壞習慣")
- 俗話說十胃九病，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。一、怕不守時怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習...
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![藕粉養胃還是傷胃呢 藕粉為什麼衝不成透明狀]( "藕粉養胃還是傷胃呢 藕粉為什麼衝不成透明狀")
- 藕粉是生活中很常見的一種食物，一般都是養胃的，也可以進行代餐，一般藕粉衝製出來的都是透明狀，如果你衝的藕粉不是透明狀有可能是手法不對，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目錄1、藕粉養胃還是傷胃呢2、藕粉為什麼衝不成透明狀3、藕粉怎麼衝成透明狀的樣子藕粉養胃還是傷胃...
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![上班族日常的哪些行為可能會傷胃]( "上班族日常的哪些行為可能會傷胃")
- 上班族日常的哪些行為可能會傷胃我們的胃是與我們息息相關的器官，我們所進食的所有食物，都需要經過胃的消化，其中的營養成分才能夠被我們人體吸收。胃的健康，是保證我們身體健康的前提。而上班族由於平時工作壓力大，所以很容易損傷自己的胃。那麼，日常的哪些行為可能會傷胃呢？1...
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![喝茶保健不一定 這茶竟是傷胃的利器！]( "喝茶保健不一定 這茶竟是傷胃的利器！")
- 很多人愛喝茶，因為茶本身含有諸多物質對人體健康起到促進的作用。小編要告訴大家，茶雖好，但是常喝會傷胃，尤其是以下這種茶，要少喝。喝什麼茶會傷胃普洱茶想必大家都聽過普洱茶，對於這種茶其實是近幾年較火熱的一種茶，不但味道清香，而且口感也是極佳，更不用說它對人體的作用了。但...
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生活科普幫
