![喝酒時傷肝又傷胃的飲食揭祕 喝酒的各種不宜事項]( "喝酒時傷肝又傷胃的飲食揭祕 喝酒的各種不宜事項")
- 喝酒時總要配點下酒菜，好的下酒菜不僅能改善口感，對保護胃黏膜減少酒精損傷也有一定作用。但如果你配錯了下酒菜，則可能會對健康造成不良影響，比如下面這幾類食物，喝酒的時候可能會傷肝又傷胃。和本站一起來看看吧。1.薰臘食品薰臘食品含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產生反應，不...
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![傷胃習慣大排行 一步步走向胃癌]( "傷胃習慣大排行 一步步走向胃癌")
- 就像身邊的人大多隻關心我們飛得高不高，卻少有人關心我們累不累，對於自己的胃，何嘗不是一樣：我們只是把它看成酒囊飯袋，想著法子讓它多裝一些好酒好菜，卻很少關心它是不是消受得了；我們自己忙得暈頭轉向，也把它忘到九霄雲外，想起它時早已過了飯點；我們喜歡麻辣燻烤，也強迫它無條件接...
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![白領5大傷胃飲食習慣 你有幾條]( "白領5大傷胃飲食習慣 你有幾條")
- 有資料顯示，中國13億人口中，腸胃病患者就有1.2億，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是全世界當之無愧的胃病大國。對此我們對各種行為傷胃的程度，排出了一個傷胃排行榜，並請專家為我們支支招，如何才能讓胃更健康。三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙可致癌傷胃指數：★...
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![十大習慣傷胃至深]( "十大習慣傷胃至深")
- 俗話說十胃九病，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。不守時一、不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然...
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![胃疼怎麼辦？四種傷胃的飲食禁忌壞習慣]( "胃疼怎麼辦？四種傷胃的飲食禁忌壞習慣")
- 我們知道胃在我們身體中佔用非常重要的作用，可是就有許多人不注意胃健康，尤其是年輕人，平時不注意飲食習慣，在不知不覺中胃就已經出現了損傷。下面就和本站一起了解下怎樣保護我們的胃吧。胃疼怎麼辦？四種傷胃的飲食禁忌壞習慣四種傷胃的飲食禁忌一、無辣不歡的壞習慣腫瘤專家...
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![長期吃撐飢餓會不會改變胃容量 常吃撐或飢餓很傷胃]( "長期吃撐飢餓會不會改變胃容量 常吃撐或飢餓很傷胃")
- 吃飯時，我們經常能聽到有些剋制的姑娘說不能再吃了，不然胃要被撐大了！沒錯，很多人都認為我們的胃就像一個劣質氣球，經常往大了吹，就會越來越鬆，甚至有爆掉的危險；而如果總是不去吹它，橡膠會老化，胃也會漸漸萎縮。我們的胃真的和氣球一樣脆弱嗎？首先我們需要來了解一下胃的結構，和本站...
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![女性哭泣可減壓 超15分鐘很傷胃]( "女性哭泣可減壓 超15分鐘很傷胃")
- 女性哭泣可減壓超15分鐘很傷胃眼淚能清除體內致憂鬱物質心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。美國聖保羅-雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感...
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![養胃反傷胃的9個養胃誤區]( "養胃反傷胃的9個養胃誤區")
- 上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。當胃不舒服的時候，首先想到的就是養胃，想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸...
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![食物傷胃 要少吃的食物有哪些？]( "食物傷胃 要少吃的食物有哪些？")
- 當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包以中和胃酸；當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。注意食物酸鹼平衡。食物傷胃要少吃的食物有哪些？盤點最傷胃的食物有哪些？薄荷薄荷能夠有效的放鬆食道括約肌，從而增加泛酸的機率...
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![5種錯誤食物搭配 越吃越傷胃]( "5種錯誤食物搭配 越吃越傷胃")
- 我們都知道不同的料理搭配起來有不同的功效，其中諸如土豆燒牛肉等就會導致胃部不適，那麼還有哪些食物搭配也容易傷胃呢？5種錯誤食物搭配傷胃土豆燒牛肉土豆燒牛肉應該是很多家庭都經常會做的一道菜，但是由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而...
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![上班族日常的哪些行為可能會傷胃]( "上班族日常的哪些行為可能會傷胃")
- 上班族日常的哪些行為可能會傷胃我們的胃是與我們息息相關的器官，我們所進食的所有食物，都需要經過胃的消化，其中的營養成分才能夠被我們人體吸收。胃的健康，是保證我們身體健康的前提。而上班族由於平時工作壓力大，所以很容易損傷自己的胃。那麼，日常的哪些行為可能會傷胃呢？1...
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![5種傷胃食物男人要少吃]( "5種傷胃食物男人要少吃")
- 5種傷胃食物男人要少吃1、豆類豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。2、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。3、巧克力巧克力...
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![湯泡飯比粥傷胃的原因]( "湯泡飯比粥傷胃的原因")
- 湯泡飯比粥傷胃的原因湯泡飯比粥傷胃的原因湯泡飯和粥不同，湯泡飯當中，水是水，米是米，兩者並沒有融為一體。米粒不會鬆散，和米飯一樣；而粥的米粒完全崩解開來，和水充分融合。要說到澱粉的消化特性，還要從澱粉粒說起。其實天然澱粉都是以澱粉粒的形式存在的，澱粉並非鬆散，而是緊密地...
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![男人在酒桌上的法寶 安全不傷胃]( "男人在酒桌上的法寶 安全不傷胃")
- 1.主食+酸奶的護胃法寶去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保護層，因為本身就粘稠，而且還加入了植物膠增稠劑，在胃中停留時間相對較長;而澱粉類的大分子則能和酒精發...
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![早上吃這兩餐 輕鬆減肥不傷胃]( "早上吃這兩餐 輕鬆減肥不傷胃")
- 一日多餐是專家提出的有效降低熱量攝入的方法，通過減少每一餐的飲食量，增加進食次數，這樣就能減少人對食物的渴望和飢餓感，有助於維持機體的血糖濃度，達到減少脂肪堆積的效果。傳統節食不僅會傷害腸胃，由於基礎代謝逐步降低，一旦飲食恢復或是習慣改變就很容易反彈。摒棄傳統的節...
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![嗑太多瓜子危害大 傷胃傷肝致早衰！]( "嗑太多瓜子危害大 傷胃傷肝致早衰！")
- 瓜子是最常見的休閒小零食，很多人一嗑瓜子就停不下來，殊不知你在嗑瓜子的同時，也給胃、口腔和肝造成負擔！因此吃瓜子的方法要得當。下面我們來看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了...
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![感冒藥濫服易傷胃 如何養胃護胃]( "感冒藥濫服易傷胃 如何養胃護胃")
- 又是一年年底，天氣寒冷，很多人因為加班加點，或者聚會玩樂導致感冒，你知道嗎？感冒藥濫服用會讓你的胃很受傷！如何養胃呢？你該瞭解下養胃的方法哦！空腹服感冒藥傷胃冬天是胃病和相關併發症的高發季節。進入冬季後，已經有不少人因上腹脹、腹痛等不適症狀到醫院報到。冬季高發的胃病包...
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![運動後喝水會不會傷胃]( "運動後喝水會不會傷胃")
- 運動後很多的人們因為運動消耗了大量的水分，在結束運動後，就要補充大量的水分，那麼運動後喝水會不會傷胃？運動後喝水的話是會傷到胃部的，一定要注意做好運動後的喝水工作，要選擇水溫合適的水，而且要慢慢的喝，不要大口的猛慣，那樣對身體是沒有好處的。人體內水的含量佔成年人體重的...
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![上班族最傷胃的10個壞習慣]( "上班族最傷胃的10個壞習慣")
- 俗話說十胃九病，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的接班人。一、怕不守時怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習...
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![女性白領易傷胃的壞習慣 如何養胃]( "女性白領易傷胃的壞習慣 如何養胃")
- 白領生活節奏快，工作壓力大，最容易被犧牲的胃部健康，久而久之的飲食不規律最終催生胃部問題，那麼哪些壞習慣會傷胃呢？一起來看看吧。哪些習慣致女性白領易傷胃1、晚餐過飽早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上大吃大喝睡前來點夜宵，健康的消化系統往往就會在這樣的飲食習慣中...
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![常拿山楂泡水喝 當心傷胃]( "常拿山楂泡水喝 當心傷胃")
- 喝山楂茶確實能降血脂，在中醫典籍《黃帝內經》中就有相關記載。但是山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或成人，都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，還沒來得及看到血脂下降，卻先喝出了胃病。這怎麼辦呢？喝山楂茶確實能降血脂，在中醫典籍《...
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![什麼東西最傷胃呢]( "什麼東西最傷胃呢")
- 胃病是臨床上發病率很高的疾病之一，而且胃病的患者中年輕人也越來越多了，基本上都是由於大家的一些不良的生活和飲食習慣導致的。所以大家在平時一定要多瞭解一些養胃的知識，那麼，什麼東西最傷胃呢？對於可以對胃部健康造成傷害的一些東西，接下來請看下面的詳細的介紹。1、西蘭...
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![湯泡飯傷胃嗎？吃湯泡飯好嗎？]( "湯泡飯傷胃嗎？吃湯泡飯好嗎？")
- 吃泡飯對處於生長髮育期的孩子來說，尤其有害。其中的道理很簡單：長期食用泡飯，不僅妨礙胃腸的消化吸收功能，還會使咀嚼功能減退，讓咀嚼肌萎縮，嚴重的就會影響成人後的臉形。同時，吃泡飯還容易讓孩子養成囫圇吞棗的不良飲食習慣。湯泡飯傷胃嗎？吃湯泡飯好嗎？粥和湯泡飯養胃還是傷胃...
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![夜宵吃不對有不少害處 宵夜不傷胃不長肉的選擇]( "夜宵吃不對有不少害處 宵夜不傷胃不長肉的選擇")
- 晚上吃宵夜是一個很不好的習慣，但是有些人不吃宵夜又睡不著。為了解決這個問題，就選擇一些健康的食物來當宵夜吃吧。下面跟隨本站一起來了解一下吧。夜宵之弊經常吃夜宵也有不少害處。夜宵吃對了才健康，不健康夜宵可致失眠或多種身體不適。容易結石人的排鈣高峰期常在進餐後...
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![夏日炎炎 冰啤爽嘴卻傷胃]( "夏日炎炎 冰啤爽嘴卻傷胃")
- 夏日炎炎冰啤爽嘴卻傷胃暑熱時節，很多男士喜歡喝凍啤酒解暑降溫，那種沁人心脾的暢快感往往讓人覺得暑氣全消。專家表示，天氣再熱，也不要圖涼快喝過多冰凍飲料，以免損傷脾胃。冰啤酒並不能解暑啤酒能不能解暑?專家表示，中醫認為引起暑邪傷人有兩個方面：一為人體脾胃本虛，不能耐受...
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生活科普幫
