![健康祛斑美白計]( "健康祛斑美白計")
- 只要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招？斑點的成因為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些...
- 27045
![美白分陣營 5大人群對症下藥美白計]( "美白分陣營 5大人群對症下藥美白計")
- 高管白領族美白敵人：睡眠不足忙碌的工作讓高管白領一族沒有足夠的休息時間和良好的睡眠質量，睡眠不足會導致肌膚皮下微迴圈速度減慢，血液攜氧量降低，沉積在肌底的毒素無法順利排出，而肌膚在白天受到的紫外線損傷也無法及時修復，導致面色晦暗，膚色不均，喪失了健康肌膚所該有的通透...
- 26121
![范冰冰教你美白計]( "范冰冰教你美白計")
- 目錄：第一章：范冰冰大晒美白心計第二章：夏日美白其實就是這麼簡單第三章：食物美白偏方想變黑都難夏季，肌膚都被晒黑了吧，你想快速美白嗎？如何美白？吃什麼可以美白？下面小編推薦范冰冰美白祕訣，趕快去看看學學吧。范冰冰大晒美白心計中性面板的范冰冰保養方法十分簡單，每天的護理步驟...
- 13493
![一週排毒計劃：素美人養成計]( "一週排毒計劃：素美人養成計")
- 現代醫學證實，人類3～5天不吃東西都不會造成太大問題。所以頭一天的晚上，記得別睡得太晚，也別做太激烈的運動，總之，不要讓自己的體能消耗得太厲害或者令自己處於過於疲憊的狀態，更別給第二天安排什麼特別的活動。放輕鬆就好。一週排毒計劃：素美人養成計一週排毒計劃週一：素美人養成...
- 18291
![揭祕健康祛斑美白妙計]( "揭祕健康祛斑美白妙計")
- 只要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招？斑點的成因為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些...
- 3757
![白崇禧如何被美人計害死在床上 白崇禧怎麼死的]( "白崇禧如何被美人計害死在床上 白崇禧怎麼死的")
- 白崇禧逃往臺灣白崇禧徹底慘敗後，李宗仁到美國治“病”去了。桂系實力已輸得精光，何去何從？此時，擺在白崇禧面前的只有兩條路：一是像李宗仁那樣，移居海外;一是跟隨蔣介石逃往臺灣。至於選擇哪條路，白崇禧猶豫不決，一時還拿不定主意。當程思遠問白崇禧與解放軍對抗下去，有何把握時，...
- 5360
![電腦族白領女性的美白計劃]( "電腦族白領女性的美白計劃")
- 美白計劃1：增加營養經常在電腦前工作的白領美眉要保持長時間美白，飲食調理上自然也就少不了要注意的事項：1.多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素b，有利於面板的滋養。2.多喝枸杞汁和胡蘿蔔汁，適合養顏和明目。3.多吃芹菜和番茄，能夠增加面板的色澤，並且兼有瘦身的功效！4.水...
- 17222
![夏日超絕防晒“武器” 女人美白守護計]( "夏日超絕防晒“武器” 女人美白守護計")
- 對於夏季來說，還有什麼話題能夠大過於防晒嗎？眼鏡、帽子、遮陽傘、口罩，防晒霜等都是夏季必備的防晒物品，只是這樣就夠了嗎？防晒可不是一味的遮蓋自己與陽光接觸的部位哦！紫外線強烈面板你傷不起我們為什麼要防晒呢？你的肌膚頂的住陽光的暴晒嗎？哪怕是在溫暖的春天，如果任由陽光曝...
- 28355
![電腦族美眉的美白計劃]( "電腦族美眉的美白計劃")
- 俗話說的好，一白遮三醜，所以美白就成了愛美女性朋友的共同追求。尤其是電腦族的白領美眉，更加需要美白了，面對電腦的輻射，不美白都不行。下面，小編就為電腦族白領女性總結一下適用的美白計劃。美白計劃1：增加營養經常在電腦前工作的白領美眉要保持長時間美白，飲食調理上自然也就...
- 26665
![六美白計塑造完美肌膚]( "六美白計塑造完美肌膚")
- 日常美白的方法一：防晒是首要：不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害，這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，搽防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，才是一套完整的防晒程式。日常美白的方法二：美白要全年：美白...
- 17266
![它們正在影響你的美白大計]( "它們正在影響你的美白大計")
- 一種錯誤的認識敏感肌膚真與美白錯過了？諸多人贊同敏感肌別碰美白這事兒，聽起來，美白中含有的VC很容易氧化，這對敏感面板是大敵，也是這麼個理兒，不過專家卻告訴我們，這不是絕對的，敏感肌在美白之前，先強健角質層的保護膜，增厚面板壁，一樣可以參與美白事業。眼睜睜的現實當下不怎麼給...
- 29695
![美人完美瘦身計]( "美人完美瘦身計")
- a、消滅蝴蝶袖——身體前傾練習鍛鍊你的肩膀、背部上方和手臂。姿勢：雙手各握住一隻啞鈴，雙腳分開與肩膀同寬，腿部略彎曲;肘部彎曲，雙肩發力，模仿拳擊運動員的姿勢，擺正位置;伸出右手，掌心向下，感覺自己正用拳頭猛擊前方，收回右手，然後伸出左手重複一遍動作;雙手輪流，各做...
- 11347
![OL美白計劃 肌膚24小時白回來]( "OL美白計劃 肌膚24小時白回來")
- 春季是美白的最關鍵時刻，如果不抓住這個美白的黃金時刻多做美白功課，讓你只能在夏季當個黑美人啦。但是美白並不是使用美白產品這麼簡單，而是要精準到每個小時，抓住黃金美白時段，才能達到事半功效的效果。美白第一步：早上8點鐘起床用溫水洗臉後，噴上冰涼的保溼噴霧，給臉部來個醒...
- 4967
![懶MM的秋季美白養成計劃]( "懶MM的秋季美白養成計劃")
- 懶MM的秋季美白養成計劃懶MM的秋季美白養成計劃，讓肌膚重回少女時代的光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，正確的美白方法其實是非常簡單的，做到這些之後美白不再是難題，關於懶MM的秋季美白養成計劃你都get了嗎？懶MM的秋季美白養成計劃1懶MM的秋季美白養成計劃1、面部清潔...
- 15485
![不學著防晒怎麼談美白 夏季防晒小妙計]( "不學著防晒怎麼談美白 夏季防晒小妙計")
- 夏季天氣炎熱，烈日炎炎，強烈的紫外線，如果不學著防晒，還怎麼談美白，所夏天如何美白，我們從防晒開始做起。防晒不僅僅只是單純的防晒黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是個極為重要的環節。在不同的場合更是要注意採用不同的防...
- 24494
![三十六計故事全集 第三十一計美人計]( "三十六計故事全集 第三十一計美人計")
- 第三十一計美人計兵強者，攻其將;將智者，伐其情。將弱兵頹，其勢自萎。利用禦寇，順相保也。【註釋】兵強者，攻其將;兵智者，伐其情：句意：對兵力強大的敵人，就攻擊他的將帥，對明智的敵人，就打擊他的情緒。利用禦寇，順相保也：語出《易經.漸》卦。(卦名解釋見計“樹上開花”)本身九三《象》...
- 9417
![男士美白一週計劃大公開]( "男士美白一週計劃大公開")
- 男士美白一週計劃大公開擁有清爽乾淨的外表是每個男士都必須做的，但因忙碌的生活，工作的壓力，使得很多男士都沒有時間去好好的護理臉部面板，在男士看來美白是更是一件吃力不討好的事情，男士美白的方法有哪些？男士一週美白方法應該要這樣做。星期一深層的清潔星期一通常都被人們...
- 6659
![白領族1日瘦身計 速變“S”美人]( "白領族1日瘦身計 速變“S”美人")
- 目錄：第一章：白領族1日瘦身計速變S美人第二章：9大暴瘦食品上班族冬季身材吃出來第三章：四大人氣強效減肥法10天快速瘦5斤第四章：無飢餓慢消化減肥法3個月健康瘦十斤冬天是最容易長胖的季節，一是因為天氣寒冷人體容易囤積脂肪，二是因為人們胃口好經常會不知不覺吃多了。上班族們...
- 32071
![歷史故事 計獻美人圖 漢武帝白登山突圍]( "歷史故事 計獻美人圖 漢武帝白登山突圍")
- 公元前200年，匈奴的冒頓單于帶領40萬大軍進犯中原，一直打到太原，圍住了晉陽。漢高祖劉邦親率大軍抗擊，很快就攻進了晉陽城，劉邦下令乘勝追擊入侵之敵。冒頓單于兵駐代谷，隱蔽了精兵強將，只佈署了一些老弱殘兵引誘劉邦，漢兵果然中計。劉邦求勝心切，帶領一隊人馬急速追趕，結果在平城...
- 20510
![無線視後宮心計楊怡美白靠紅糖]( "無線視後宮心計楊怡美白靠紅糖")
- 2012年的TVB視後是誰？楊怡當仁不讓的當選啦！宮心計裡的她嬌豔美麗，那麼她美白的方法是什麼呢？一起來看看她的獨家美白小竅門，祛斑美白全靠內調外泡！2012年新鮮出爐的TVB視後楊怡有自己的一套抗疲勞護膚心得：常熬夜的她經常喝媽媽煲的愛心靚湯——花膠湯和鹿茸湯;平時...
- 7854
![一週“炫”膚計劃 保溼美白是主角]( "一週“炫”膚計劃 保溼美白是主角")
- 面板是美女們光彩照人的首要因素，所以一週“炫”膚計劃最重要的就是做好面板護理，之後無論裝扮成什麼風格，都能隨心所欲。從今天起，開始積攢美麗吧。週一：深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，乾乾淨淨地卸掉臉上的殘妝。乾性面板一定要選一支酸性的潔...
- 4496
![七天美腿計劃]( "七天美腿計劃")
- 1、門把手蹲坐練習目標：腿窩定時100秒。站立面對敞開門的狹窄邊緣，兩腿分開同肩寬，背後放一凳。伸直雙手，每隻手抓緊一個把手。當你慢慢數到十的過程中，降低你的身體直至碰到凳子，但不要坐下！停頓一下，起身站立再數十。重複以上直到時間到達。2、側躺提腿目標：大腿外側定時100秒。...
- 8827
![美白先排毒 提亮膚色從腸計議]( "美白先排毒 提亮膚色從腸計議")
- 毒素，堪稱是面板的新型殺手，由於毒素無孔不入，又能毀肌膚於無形特別是壓力繁多的現代女性，容易受毒素的侵襲，導致膚色暗淡等問題。因此，保護腸道健康成為了現今女性一個新健康態度，我們就一起看看如何為腸道打好健康基礎。大多數人在注重保養身體的時候，很少去注意到要如何養護腸...
- 11790
![范冰冰“美白心計”大公開]( "范冰冰“美白心計”大公開")
- 她的白嫩肌膚已經成為了美容大王大S威脅了，就連劉德華在康熙來了節目上，都力挺范冰冰是華人女星中素顏最白，最漂亮的女星，所以MM們快來跟范冰冰一起學習下她的獨家美白法吧！中性面板的范冰冰保養方法十分簡單，每天的護理步驟也跟大家一樣，洗臉爽膚水眼霜—美白麵霜。關於如...
- 12368
![一年之計是春美白護膚,春美]( "一年之計是春美白護膚,春美")
- 一年之計在於春美白護膚也在春美一年之計在於春美白護膚也在春美容，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，補水之後還需要我們鎖住這些水分，面膜在我們平時的護膚中非常重要，護膚是由一道道工序組成的，學會一年之計在於春美白護膚也在春美容，快快get起來吧。一年之計是春...
- 19422
生活科普幫
